Gebeliğin 32 hafta: Bir mucize bekliyor - Neler oluyor

3 Mart 2011

  • Gebeliğin 32 hafta: Bir mucize bekliyorum
  • Ne oluyor

Nasıl gebeliğin 32. haftasında bir kadın

Her şey çok kişiseldir. Bazı hamile kadınlar onlar için gelecekte denemeleri için dinlenme ve hazırlık bir devamıdır, bu hafta büyük acı. Diğerleri de sürekli mide ekşimesi ve nefes darlığı ile işkence. Tüm yerli ürünleri (süt, patates suyu, maden suyu), bir doktoru görmek gerekir yardımcı olmazsa, o (hamilelik sırasında mide ekşimesi cezası rahatlatmak güvenli ilaçlar vardır) tedavi atayacaktır. Tavsiye edilmez, gebelik sırasında mide ekşimesi geri ödenmesi için kullanılan sadece soda unutmayın - bu sadece acıları artırır. Midenin asidik ortamı ile soda reaksiyon yemek borusu ve mide dolayısıyla içeriğine sık ve daha büyük bir ölçüde özofagus içine girecek kadar, yani mide ekşimesi artışı ile bağlantısı konumu da dahil olmak üzere, mide gergin olan birçok gazları vurgulanan gerçeği.

Başa zor nefes darlığı, burada ana şey - bu kalp üzerinde ekstra bir yük olduğu için, aşırı kilo yok ve bu kan pompalamak için çok zor. Seni kar olmayacak ve sadece bu nedenle, ağırlık eklemek ve edecek ve nefes darlığı - tatlılar, tereyağı ve yağ yemem, gazlı içecekler içmeyin. Will ve egzersiz Egzersiz hakkında Mitleri: inanmıyorum  Egzersiz hakkında Mitleri: inanmıyorum
   (Daha iyi fiziksel tedavi için bir doktor tarafından reçete edilir ise).

Fetus yeterince büyükse, o zaman idrara çıkma ile sorun olacak - sık dürtü ve bazen idrar kaçırma olacak. Fizyoterapi (kasları güçlendirmek) ve özel bir prenatal bandaj olacak, o mide kaldırın ve doğru konumda tutacaktır. Hemoroid belirtileri olduğunda Bandajlar damarları sıkıştırarak yardım ve Hemoroid - utanç verici bir hastalık  Hemoroid - utanç verici bir hastalık
   veya varis Varisli damarlar - ameliyat kaçınılmaz mı?  Varisli damarlar - ameliyat kaçınılmaz mı?
 .

Bazı kadınlar bu dönem uyku problemleri görünür Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl  Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl
 : Uykuya, huzursuz uyku ve aralıklı düşmek zordur. Genellikle çocuğun günlük moduna bağlıdır. Sık sık geceleri uyku yoksa, anne uyanır - karnına ayak vurma. Açık havada uyumaya gitmeden önce yürüyecek, onlar çocuk teselli ve hatta hafif bir sarhoş edici etkisi var - o daha iyi uyur.

Hamileler Kurulu: İkinci trimesterde okul annelerin yapan değilse, o zaman şimdi bunu. Gebelik ve güvenli doğum Bilgi tüm zorlukları aktarmak ve böylece çocuğunuza yardımcı sağlayacaktır.

 alt

Çocuk büyüdükçe

Hamileliğin 32 haftanın sonunda, fetüs 40-41 cm, ağırlığı uzunluğunda ulaşır - 1,500-1,600 g amniyon sıvısının miktarı yaklaşık 700 ml. Deri bebek nedeniyle deri altı yağ ve kas büyümesine pürüzsüz hale gelir. Hafifçe yuvarlak vücut, kollar ve bacaklar. Ama cilt hala kırmızı olduğunu. Termoregülasyon zaten çocuk sıcaklık değişimlerine tepki o kadar gelişmiştir. Sıcak veya soğuk karın şey uygulandığında Örneğin, bebek arka bacak mide vurdu.

Çocuk, mükemmel işitme ve o sadece sesler (insanların seslerini, peristaltizm gürültü, göbek kordonu içinden akan kanın sesi) duymadım, ama onlar öğrenebilir, o yüzden kesinlikle annesinin sesini bilir. Babası sürekli onunla konuşurken ise, onun sesini biliyorum. Ama onun için tatlı ve yatıştırıcı sesi - Bu annenin kalp atışıdır.

Onlar zaten iyi gelişmiş akciğerler ve bağışıklık sisteminin başlangıcını beri bu gruptaki çocukların hayatta kalma oranı, bir önceki gebelikte doğanlar biraz daha yüksektir. Ama onların hayatta kalma aynı zamanda bir mikroklima ve hormonal düzeltme fonksiyonları oluşturulmasını gerektirir. Emme refleksi hala bu çocukların bir tüp yoluyla beslenir, eksik.

Vücut ağırlığı fetusun birim bir yetişkin olarak yaklaşık kadar enerji harcıyor, ama toplu doku yapısının süreçleri, yani büyüme ve gelişme harcanmaktadır. Hızlı tempolu metabolizma hatta zararlı faktörlerin kısa süreler için yüksek fetal kusur neden olur. Besin ve oksijen eksikliği gelişiminde bir gecikme neden kolaydır. Bu nedenle, hamile bir kadın onun durumu çok ciddi için, örneğin, bira ve diğer alkollü içecekler, güçlü çay ve kahve için, bebeğini zarar verebilecek maddeler kullanmak vermedi, hareketli istirahat bir sürü sağ yemek ve her durumda tedavi edilmesi önemlidir, Reçetesiz ilaçlar. Herhangi bir durumda sigara olmamalı ve tabii ki, öyle.

- Gebelik onların doğmamış çocuğun önünde büyük bir sorumluluk var, ne devam edecek, nasıl o büyük olasılıkla hayatının geri kalanında sağlık olacaktır.

Galina Romanenko


Makale Etiketler:
  • Hamileliğin üçüncü trimesterde

Gebelik için hazırlanıyor - terapist ile başlayacak

23 Kasım 2008

  • Gebelik için hazırlanıyor - terapist ile başlayacak
  • Ben bir gebelik planı mıdır?

 Gebelik için hazırlanıyor
   Daha fazla insan bir çocuğun doğum her zaman mantıklı bir adım olacaktır ve gebelik için hazırlamak emin olması gerektiğini anlıyorum. Genel sağlığı ve normal ağırlık ve sağlıklı beslenme bakımını Spor, Sağlıklı beslenme - yeme kendinizi sınırı yok  Sağlıklı beslenme - yeme kendinizi sınırı yok
   önemli ölçüde gebelik normal olarak devam edecektir olasılığını artırır. Zamanla sen menstruasyon gecikmiş edildiğini fark Zaman alarm sesi - menstruasyon Gecikmeli?  Zaman alarm sesi - menstruasyon Gecikmeli?
 En az iki hafta boyunca zaten hamilesin. Yani büyüyor gelecekteki çocuğun şu anda, ve besin sizi alır (çok yararlı ya da değil - tüm yaşam tarzınıza bağlıdır) ve bu dönemde sağlık çocuğunuzun sağlığı bağlıdır. Yani bir çocuk gebe ilk denemede atılmak önce gebelik ihtiyacı için hazırlığa başlar.

 Gebelik için hazırlanıyor - terapist ile başlayacak

Kontraseptif terkedin

Açıktır - Hamile almak istiyorsanız, size hamilelik kendilerini korumak için durdurmak gerekir. Belki bazı kontraseptif kullanımından sonra, sen hamile sorunlar olabilir endişe duyuyorlar. Çoğu durumda, bu korkular yersizdir.

Hormonal kontraseptifler, bariyer kontraseptif kullanımı kesildikten sonra, RİA gebelik çıkarılması hemen oluşabilir sonra. Eğer uzun zaman alabilir gebe yeteneği geri kontraseptif enjeksiyonları, kullandıysanız - Bazı kadınlarda, bu on iki ay kadar sürer.

 Gebelik için hazırlanıyor - terapist ile başlayacak

Zorluk hamile

Ortalama olarak, doğum olmadan düzenli cinsel ilişki ile fazla sekiz on üzerinden çiftler bir yıl içinde gebe olabilir. Düzenli cinsel temas altında her 2-3 günde bir seks anlaşılmaktadır. Aşırı stres ile ilişkili adet döngüsü göre seks planlamak girişimleri Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak  Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
   ve çoğu durumda doğurganlık katkıda yok, ama aynı zamanda yakınlık tadını önlemek için.

Başarısız girişimler her iki partner için bir yıl ya da daha fazla bir çocuk gebe Eğer bir doktoru görmek gerekir. Otuz beş yıllık bir çift kadın, hem de düzensiz adet kanamaları en kısa sürede bir doktora danışmalısınız edin.

Zorluk Şans duman kadınlarda özellikle yüksek tasarlanması ve bu kimin kilolu (VKİ az 18.5 den) veya daha yüksek (VKİ fazla 25). Biz gebelik öncesi kilo gerekir. Daha sonra diyet gelecek anne ve bebeği hem sağlığına zarar olabilir.

 Gebelik için hazırlanıyor - terapist ile başlayacak

Doğru beslenme

Çekmek gebe çalışırken başlamadan önce, doğru beslenme kendilerini alıştırmak gerekir Doğru beslenme - sağlıklı gıda temel kaidelerinin  Doğru beslenme - sağlıklı gıda temel kaidelerinin
 . Dengeli bir beslenme lif ve vitaminler ile vücut sağlamak meyve ve sebzeler, olmalıdır; nişasta içeren ürünler - patates, senin, kepekli ekmek ve makarna; et, balık ve baklagiller - protein ana kaynaklarıdır; Süt ürünleri kalsiyum açısından zengindir.

Gebelik için hazırlık güçlü, tatlı tuzlu ve yağlı gıdaların tüketimini azaltmak için tavsiye edilir.

Hamile kadınlar, bu nedenle bu tür kırmızı et ve güçlendirilmiş tahıllar, kurutulmuş meyve, ekmek, otlar ve sebzeler gibi demir açısından zengin gıdalar yemek başlayacak, lütfen anemi yatkındır.

Gıda yeterli demir ve B12 vitamini almak için Unutmayın oldukça zordur. Bu maddeler içeren besin takviyeleri tavsiye doktorunuza danışın.

 Gebelik için hazırlanıyor - terapist ile başlayacak

Gebelik için hazırlık yemek tavsiye edilmez:

  • Büyük miktarlarda karaciğer ve A vitamini
  • Pastörizasyon tabi değil Süt ürünleri
  • Çiğ ya da az pişmiş yumurtalar
  • Yumuşak peynirler
  • Böyle marlin, kılıç ve köpekbalığı gibi et balık
  • Haftada orkinos fazla 140 gram





Яндекс.Метрика