Pedikür - hoş ve yararlı, ancak güzelliği ve zevk düşünmeye bir prosedür, hatırlamak ve güvenlik için gereklidir. Bazı ipuçları tırnak sağlık faydaları ile büyük bir pedikür yapmak için.

Güzellik salonunda Pedikür

Eğer mümkünse, mümkün olduğunca erken sabah pedikür için kaydolun. Enfeksiyon riski ne zaman önünüzde ayak banyosu ve pedikür aletleri olarak küçük insanlar zevk getirmek düzeydedir.

Ayrıca enfeksiyon ayak tırnakları azaltmak için, pedikür için kendi seti ile salon gelebilir.

Şeker hastasıysanız ve bir oturum pedikür atadığınızda çünkü bu özellikle hassas ayaklar, bilgilendirmek durumunda. Diyabetik ayak müşterilerle çalışma deneyimine sahip salon kişilerde, kabinde banyoları için kullanılan suyun sıcaklığını aletleri dezenfekte konusunda sorun ve ister. Eğer salon gidin ve bunu beğenmezseniz, içgüdülerine güvenir ve başka bir yere gitmek. Pedikür ama gerçek bir profesyonel yapan yalnızca, diyabetik ayak bakımının vazgeçilmez bir bileşeni olabilir.

Evde Pedikür

Eğer çivi boyalı olsaydı, her şeyden önce, tamamen lake kaldırmak gerekir. Aseton olmadan oje sökücü kullanın. Vernik kaldırmak için araçlar cildinizde düşmedi ki lak kaldırmayı deneyin - bu tahriş ve kuruluğa neden olabilir.

Sıcak ayak banyosu uygun pedikür için gereklidir. Bu beş dakika suda ayaklarınızı tutmak için genellikle yeterlidir, ancak devamını ayak kuru cilde sahip, uzun süre onlar batırılmış gerekir. Tepsi yağlar ve / veya bir süt ilave edilebilir. Besler ve nemlendirir - Süt ayak tabanı cilt kırık ise özellikle yararlıdır.

Derinin soyulması ile dikkatli olun. Pomza yeterince homojen bir sonuç ve çok kuru cilt verir Kuru cilt: bakım ve tedavi   Acıyor olabilir. Ticari ya da kendi hazırlanmış - Bu soyma için fon kullanmak en iyisidir. Örneğin, soyma ayakları biraz zeytinyağı ile karıştırılarak kahve telvesi kullanılabilir - aynı anda cildi ölü hücrelerden arındırır ve çivi besler edilir.

Ayak parmakları arasında deri dahil iyice banyo kuru ayaklar, sonra. Ayaklarının ıslak çorap veya ayakkabı giymeyin - bu enfeksiyon riskini arttırır. Ayrıca, ayak parmakları arasında cilde nemlendirici uygulayın değildir. Genel olarak, ayak bu "köşe" aşırı nem mantar üremesi için ideal koşulları yaratır.

Yerine metal kristal törpü kullanın - onlar çivi en nazik sağlamaktadır.

Manikür makası veya bıçağı kesmeyin. Manikürler kendiniz yapın olanların yaygın hatalardan biri - ayak tırnakları tırnaklarının daha az dikkatli tedavi edilebilir olduğunu varsayalım. Böyle bir şey yok. Hatta en rahat ayakkabı giyen ağır hasar ayak tırnak ağrılı hale gelir ve bir süre yaşam kalitesini önemli ölçüde azalır zaman düşünün - en azından sürece çivi iyileştikten olarak. Bu nedenle, bir pedikür yaparken, sadece manikür yaparken olduğu gibi, geri tırnak etlerini taşımak. Bu potansiyel patojenlerin deri içine nüfuz olasılığını azaltacaktır.

Manikür ölçüde sıkıştırılmış ve / veya kısmen çivi kapsıyorsa, bu kesim, ama çok dikkatli olmak ve steril aletler kullanın edilebilir. Eğer tırnak etlerini Döşeme önce bir mantar tırnak enfeksiyonu, ya da ayakları ile ilişkili diğer hastalıklar varsa, doktorunuza danışın.

Erkek Pedikür

Araştırmaya göre, hayatında en az bir kez erkeklerin sadece% 15'i tam bir pedikür yaptım çünkü kadınlar ve erkekler için Pedikür, oldukça farklıdır. Genellikle daha az ya da düzenli bir çivi kesilmiş ve onun ayaklarını yıkadığı gerçeği ile sınırlıdır. Bu arada, bir pedikür ayak tabanı üzerinde çivi ve çatlakların enfeksiyonu önlemek için, her şeyden önce, temiz tırnaklar üzerinde cila uygulamak ve değildir. Eğer spor salonuna giderseniz, mantar enfeksiyonu riskini genellikle kapalı ayakkabı giyiyor ve düzgün ayakları için umurumda değil Önlemek ve yenilgi: Mantar enfeksiyonu   Bu hızla artıyor. Böylece erkek ve kadınlar düzenli iyi bir pedikür tarafından sağlanan avantajları kullanmak gerekir.

Kuru cilt özel bir dikkat ve özen gerektirir. Için "tekrar hayata getirmek," kuru cilt ve sorunlar geçmişte yavaş yavaş bir şey bakımı için aşağıdaki kurallar, normal görünüme cildi getirmek uyacağız küçük ama düzenli çaba gerektirecektir.

Hafif temizleyiciler kullanın

Uzmanlar kuru cilt sabun ve parfüm içermeyen en uygun temizleyiciler olduğunu söylüyorlar. Deodorant ve antibakteriyel maddeler ile ürünler kuru ciltler için çok agresif olabilir.

Onun koruma ve nem tutma teşvik cildin dış bariyer oluşturan lipit molekülleri - Ayrıca seramid ihtiva temizlik maddeleri, kullanabilirsiniz.

Tamamen alkol içeren toner, soyma ve diğer kozmetik ürünlerin kullanımını ortadan kaldırmak için tavsiye edilir - sadece kuru cilt durumu kötüleştirebilir. Bir bodur kullanırsanız tahrişe neden olmayacak şekilde, çok fazla deri ovmak değil.

Doğru bir jilet kullanın

Tıraş ayrıca kuru cildi tahriş edebilir. Istenmeyen saç tıraş, sen deriden doğal yağlar kaldırmak ve genellikle yüzey zarar.

Bu bir duş veya banyo geçtiniz sonra tıraş etmek en iyisi: Bu süre içinde saç daha yumuşak ve esnek, ve gözenekler bunu daha kolay tıraş yapma, açıktır. Her zaman köpük ya da tıraş jeli kullanın ve büyüme yönünde saç, jilet tel tıraş - cilde zarar olasılığını azaltacaktır. Tıraş bıçağı her zaman keskin olmalıdır; donuk bıçak ileri tahrişe yol açar. Eğer bıçak kullanarak ilk kez değilse, alkol ile ön temiz.

Hava durumu için elbise

Kışın bu giysi katmanları giyilmesi tavsiye edilir (örneğin, T-shirt, uzun kollu gömlek, ince bir kazak ve ceket daha fazla kalın kazak ve ceket vardır). Daha özellikle zararlı kuru ciltler için ve daha sonra, ve - Bu aşırı ısınmayı ve aşırı terleme önleyecektir.

Yaz aylarında, sıcak ve güneşli havalarda, hafif, geniş, uzun giysiler giymek. Güneş Hakkında, ancak. Ayrıca unutulmaya değil - vücudun tüm maruz kalan bölgelerde uygulanacak gerekir.

Havayı nemlendirmek

Soğuk, kuru kış havası, deride kuruluk teşvik bilinmektedir. Önerilen hava nemi% 50 (- higrometre bu ucuz cihaz kullanılarak ölçülebilir) 'dir. Evinizde çok kuru hava ise, nemlendiriciler, ısıtıcılar, ya da su ile bir tank koymak satın - bu yeterince hızlı kuru cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Kurallar nemlendirme izleyin

Kuru cilt ana kural - Düzenli nemlendirici. Burada anahtar kelime - "normal"; Zaman zaman cildi nemlendirmek ise, somut sonuçlar olmayacaktır. Hatta basit ve düşük maliyetli ürünler de cildi nemlendirmek olabilir - örneğin vazelin olarak Vazelin: eski dostum Mineral yağı veya zeytin yağı. Genellikle günde krem ​​(deri üzerinde kuvvetli bir parlaklık bırakın) yerine kullanılan değildir, ancak yatmadan önce cilde uygulanabilir Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl .

Yüksek kaliteli nemlendiriciler gerekiyorsa, örneğin shea yağı, seramidler, stearik asit veya gliserol gibi malzemelerle kremler bakmak Gliserin: Cilt ve saç için bir mucize madde . Bu maddelerin tamamı cildin büyük bir dış koruyucu bariyer yenilemeye yardımcı olur.

Ne olursa olsun seçtiğiniz nemlendirici, bunları doğru şekilde kullanmak gerekir:

• Nemlendirici (o seramidleri içeriyorsa ideal) sabun içermeyen bir araç ile cildi temizlemek uygulamadan önce;
• Havlu veya peçete, ancak kuru silmeyin ile Pat cilt;
• Artık ıslak cilde nemlendirici kalın bir tabaka sürün. Birkaç dakika sonra bir kağıt havlu ile fazla krem ​​çıkarmak için.

Bunları yıkadıktan sonra ellerinizi her zaman nemlendirir - onlar çok sık yıkamak, çünkü vücudun diğer bölgelerinde daha hızlı ellerini cilt nemini kaybeder.

Onlar cildi nemlendirir ve erken yaşlanmayı önlemek - Son olarak, en az 15 SPF ile bir gündüz kremi kullandığınızdan emin olun.