Ürünler vücuttan aşırı sıvı kaldırmak için

Potasyum açısından zengin gıdalar

Diüretik ve diüretik özelliklere sahip ürünlerin büyük miktarlarda alıcı gibi, potasyum düzeyi azaltabilir. Potasyum olmaması da vücut dokularında sıvı durgunluk, hem de diğer sağlık sorunları ortaya çıkması için nedenlerinden biridir. Bu mineral birçok doku ve organ fonksiyon göstermesi için gerekli. Buna ek olarak, potasyum - elektrolit biridir ve normal suda tuzu için gereklidir. Potasyum, hatta küçük miktarlarda, hemen hemen tüm meyve ve bazı sebze içerirler. Potasyum zengin kaynakları: muz Muz: yararları ve zararları sağlık Üzüm, kayısı, böğürtlen, şeftali Şeftali: yararları ve güneş meyve zararları , Çilek, elma, portakal, ahududu, ıspanak, mantar, biber, avokado, ayçiçeği çekirdeği, kavun, su teresi.

Sarımsak - kanıtlanmış antiviral, antibakteriyel, antifungal yanı sıra idrar söktürücü. Bu doku sıvısı, toksinlerden temizler ve mükemmel aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Son zamanlarda bu sarımsak bulunmuştur Sarımsak sağlık: neredeyse her derde deva   yağ yıkmak maddeler içerir, bu yüzden de kilo kaybı için kullanılabilir.

Salatalar, çorbalar ve diğer yemekleri sarımsak ekleyin. Eğer herhangi bir yere gitmek için gidiyoruz değil hafta sonu, sabah, bir ya da sarımsak pençe ikisinde yiyebilirsiniz.

Yoğurt

Bu ürün, daha önce belirtildiği gibi, dokularda aşırı sıvı birikmesine yol açabilir, zengin bir protein kaynağı ve protein eksikliğidir. Protein dokulara nüfuz büyük miktarlarda onları izin olmadan, kan damarları içindeki tuz ve su tutmaya yardımcı olur. Kan protein konsantrasyonu zaman - albümin - normal seviyenin altına düştüğünde, orada şişlik. Protein eksikliği en sık herkes tam beslenen fırsatı vardır dünyanın en fakir ülkelerinden insanları etkiler, ama aynı zamanda kötü planlama diyet olan gelişmiş ülkelerin sakinleri arasında yer görülebilir.

Yoğurt protein ek olarak potasyum, kalsiyum ve diğer yararlı maddeleri içerir. Yoğurt yanı sıra, onların menü ve böyle devam yumurta, balık, tofu, peynir, süzme peynir, fasulye ve benzeri gibi protein açısından zengin diğer gıdalar, dahil etmek tavsiye edilir.

Bazı böbrek hastalığı, doktorlar protein alımını sınırlayarak öneririz; Bu hastalar, tabii ki, bu diyet çok fazla yoğurt veya protein açısından zengin diğer gıdalar dahil etmek gerekli değildir.

Maydanoz

Hemen hemen her ülkede sitesinde bulunabilir bu aromatik otlar, uzun bilinen ulusal bir idrar söktürücü olduğu. Bu yüzyılın başında, maydanoz idrar söktürücü özellikleri, bilimsel araştırma sonuçlarına göre teyit edilmiştir. Maydanoz antioksidanlar, kalsiyum, demir, yüksek seviyelerde içeren, B ise kaynatma ödemi için kullanılabilir vitaminler ve böbrek taşları ve genitoüriner sistem enfeksiyonları.

Suyu taze maydanoz dört beş bardak yapmak için, ezilmiş yaprakları su avuç kaynar litre dökün ve 1015 dakika demlenmeye sağlar. Suyu süzün ve temiz bir cam kap içine dökün. O artırıldı kadar her gün suyu üç dört bardak içilmelidir. Kurutulmuş maydanoz ile yeterli suyu yaklaşık sekiz dakika ısrar etmek.

Ayrıca, maydanoz makarna da dokudan aşırı sıvı kaldırmak için kullanılan şifa pişmiş olabilir. İlacın Reçete Ayurveda antik metinlerde bulundu.

Taze maydanoz yaprakları doğrayın ve düzgün bir macun kadar kaynaklanıyor. Orada şişlik vardı vücudun bu parçaların üzerine uygulayın, yarım saat bekletin ve daha sonra ılık su ile durulayın. Günde iki kez maddenin kullanın.

Ot toplamaları

Diüretik etkiye sahiptir bitkilerden Bitkisel, iyi bir yardım aşırı sıvı ifraz ve çeşitli vücut parçaları şişmesi nedeniyle rahatsızlık kolaylaştırır. Ancak, aşağıdaki otlar her birçok ekstra özelliklere sahip olduğunu unutmayın, ve ayrıca bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir. Bu nedenle, bu suyu doktorunuzla görüştükten sonra, daha iyi alır.

Suyu bir litre hazırlamak için size kıyılmış maydanoz bir tutam, böğürtlen biri ince kıyılmış yaprak, tek doğranmış karahindiba yaprakları, kiraz ince kıyılmış dal bir çorba kaşığı mısır püskülü yarım tatlı kaşığı rezene tohumu yarım çay kaşığı gerekir. Bir tencereye tüm otlar koyun ve üzerlerine kaynar su dökün. Bir kapak ve kalın havlu ile örtün tava ve yarım saat kadar o yirmi dakika demlemek suyu izin verin. Hazır çorba, bir günde iki kez bir bardak içmelidir. Serin ve karanlık bir yerde en fazla iki gün saklanabilir olamaz.

Kızılcık suyu

Nedeniyle kızılcık suyu kendi diüretik özellikleri uzun ödem, sistit, ve diğer birçok hastalık için popüler bir çare olmuştur. Ayrıca, magnezyum, potasyum ve kalsiyum içerir, ve bu şekilde muamele edilmiş yaban mersini suyu, çok nadiren elektrolitlerin dengesizliğe yol açar.

Eğer sıvı tutulması ile ilgili sorunlar varsa, bir gün kızılcık suyu üç dört bardak içmek yanı sıra taze kızılcık ekle Sağlık ve güzellik için Cranberries   yoğurt, süzme peynir ve tahıl.

Elma sirkesi

Elma sirkesi kan potasyum konsantrasyonunun geri ve sodyum seviyesini düşürerek dokularda sıvı tutma belirtilerini azaltır.

Yemekten önce veya yemek sırasında su ve içecek bir bardak elma sirkesi, bir çay kaşığı karıştırın. Bir günde iki kere bu ortamın bir bardak alın. Tedavi süresi bir hafta daha uzun sürmelidir. Eğer gastrointestinal sistem ile herhangi bir sorun varsa, elma sirkesi içine çekmeden önce, doktorunuza danışmalısınız.

Aşırı sıvı bacaklarda bir avantaj birikir zaman şişme neden sen elma sirkesi ile banyo yardımcı olabilir. 1 Bir kase su ve sirke dökün: 1 oranında ve 1020 dakika arasında suda ayaklarınızı tutmak. Bu tepsiler, sadece şişme ile başa çıkmak için yardım değil, aynı zamanda ayak nahoş kokusu ortadan kaldırır. Eğer çizik veya ayak deriye diğer hasar varsa, değil banyo yapın - elma sirkesi şiddetli yanma neden olabilir.

Vücuttan fazla sıvının uzaklaştırılması için araçlar

Karahindiba yaprakları

Bu doğal tıp geleneksel karaciğer ve böbreklerin hastalıkları, ve mide yanması veya mide bağırsak ile ilgili diğer bozuklukların tedavisi için kullanılmaktadır. Bundan başka, kara hindiba yaprakları Diüretik etkisi vardır ve bu nedenle, magnezyum, kalsiyum, demir, manganez ve potasyum büyük miktarda içerir. Vücuttan aşırı sıvı çekilmesi için karahindiba, taze ve kuru yaprak olarak da kullanılabilir.

Şifa bir kaynatma hazırlamak için, doğranmış karahindiba bir çay kaşığı kaynar su bardağı ayrılır ve beş veya on dakika bekletin dökün. Et suyunu süzün ve sadece böyle içmeye ya da bal bir kaşık. Karahindiba şişme kadar günde gitmeyecek iki veya üç kez bırakır ve kaynatma alın.

Bu araç, herhangi bir diüretikler, lityum veya antidiyabetik ilaçlar atanmışsa doktor izni olmadan alınması tavsiye edilmez.

Mısır stigma

Mısır püskülü, muhtemelen en eski doğal ilaçlar biridir. Çeşitli raporlara göre, insanlar, beş ya da on bin yıl önce bunları kullanabilirsiniz. Günümüzde, en sık olarak, bir diüretik olarak kullanılır. Bunların ek bir avantajı, flavonoidler ve polifenollerin yüksek konsantrasyonu, ve K vitamini

Tavada üç yemek kaşığı mısır tepeciklere koyun ve su üç bardak dökün. Tavayı ateşe koyun bir taşım kaynatın ve beş ila on dakika kısık ateşte suyu tutmak. Yarım saat ve zorlanma demlemek edelim.

Mısır püskülü şu anda kan inceltici ilaç olanlar yanı sıra artan kan pıhtılaşması ile ilişkili bir hastalık olanlar için tavsiye edilmez.

Arpa

Arpa uzun Hindistan gibi Avrupa ve Asya ülkelerinde ödem karşı ilaç olarak kullanılmıştır. Arpa tanelerinin bir kaynatma çok nazik ve genellikle nedeni hormonal özellikleri ödem muzdarip hatta hamile kadınlar, kullanılabilecek güvenli bir idrar söktürücü olduğu.

Arpa bir kaynatma: İlk tarifi

• Malzemeler: kepekli tahıllar, su beş ya da altı bardak taze limon ya da portakal suyu (isteğe bağlı) iki ila dört çay kaşığı ve ¼ fincan.
• İyice su ile kaplayın, bir tencereye dökün bir taşım kaynatın ve 1520 dakika kısık ateşte pişirin, arpa durulayın. Et suyunu süzün ve suyunu ekleyin.

Arpa suyu: İkinci tarifi

• Malzemeler: Tahıl arpa Üç yemek kaşığı ve bir bardak su.
• Su ile arpa dökün ve bir gecede açık bırakın. Sabah, arpa suyu süzün içki ve taze arpa bir bardak su dökün. Akşamları, su içmek ve su, arpa yeni bölümünü dökmek Arpa - bağışıklığı açık bir işaretidir .

Kişniş tohumları

Bu kocakarı ilacı riboflavin iyi bir idrar söktürücü, yanı sıra vitamin kaynağı A, C, K, tiamin, bir Riboflavin - Eğer ağız köşelerinde cildi kızardı eğer , Folik asit, demir, kalsiyum, magnezyum ve fosfor. Ayurveda, kişniş tohumu bir kaynatma ödem çabuk bir şekilde önlenmesi için kullanılmıştır.

Suyu hazırlamak için üç tohum yemek kaşığı ve bir bardak su gerekir. Küçük bir tencereye ve tabakları içine tohumları dökün su hacmi yarı yarıya azalır kadar su kaynatın ile kaplayın. Et suyunu süzün ve soğuduktan sonra içiniz. Kişniş tohumlar iki suyu hazırlamak için de kullanılabilir. Günde iki kez kaynatma İçecek; Sonuçlar tedavi başlangıcından sonra en az bir hafta boyunca görünür olmalıdır.

Rezene tohumu

Rezene - Akdeniz kıyısında bir baharat olarak kullanılmaya başlanmıştır, ama şimdi yaygın olarak dünyanın her yerinde bilinen bir kokulu bitki. Rezene tohumu oa hoş bir koku verir ve tıbbi özellikleri çok sorumlu anethol adı verilen bir madde içerir. Birkaç yıl önce gerçekleştirilen çalışmalar rezene tohumu idrar söktürücü özellikleri vardır ve kan basıncını düşürebilir gösterdi. Bu özellikleri nedeni ile aşırı çözeltinin çekilmesi stimüle olmasına, böylece aşırı sıvı atfedilen ve hücreler arası boşluktan elde edilmektedir.

Bir kap içine rezene tohumu, yarım çay kaşığı dökün su kapağı kaynar ile doldurun ve beş ile on beş dakika bekletin. Kullanımı gerekli değildir önce suyu süzün. Fincan Kalan tohumları yiyebilir - onlar gastrointestinal için iyidir.

Rezene tohumu iki üç kez bir gün kaynatma içiniz.

Knitback

Bu tıbbi bitki çoğu insan için güvenli olarak kabul edilir. Suya Karakafes, suyu bir çay kaşığı kaynar bir bardak dökün ve on beş dakika boyunca demleyin edelim. Günde iki bardak suyu içiniz.

Isırgan

Çiçeklenme başlangıç ​​tedavisi ve sıvı retansiyonunu önlemek için kullanılmadan önce Isırgan toplanır bırakır. Taze veya kurutulmuş ısırgan bir çorba kaşığı kaynar su bardağı bırakır dökün ve 1015 dakika bekletin. Günde suyu iki veya üç bardak içilir. Isırgan nane ile demlenmiş edilebilir Nane ve kullanışlı özellikleri: aromatik tazelik   - Bazı suyu tadı artırmak ve buna olumlu özellikler katacak. Bu bitkilerin her ikisi de, ancak, büyük bir dikkatle ve sadece doktor, tromboz izni ile kullanılması gerektiğini Tromboz - kalp krizi ve inme nedeni   derin ven tromboflebit veya yükseltilmiş kan pıhtılaşması gelişebilir diğer bozukluklar.