Kekik ya da kekik - odunsu secde veya dik kaynaklanıyor artan veya otsu şube ve bütün tırmanma aile yasnotkovyh bir yıllık çalı, küçük yapraklar karşılıklı düzenlenmiş. Kekik Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika, kayalık wastelands ve dökmeyen çalılar ormanların ılıman bölgelerinde yetişir. Halk hekimliğinde ve pişirme kullanılan kekik Kara, çiçeklenme döneminde (Haziran-Ağustos) sırasında toplanan bu zamanda, kekik içerdiği uçucu yağlar, acı tanenler ve diğer maddelerin konsantrasyonu, maksimum ulaşır, çünkü.

Adı kekik anlamına gelen Yunanca kelime «thymon» türemiştir "güç." Antik Yunanistan kokulu kekik olarak kurban ve kutsal ayinler sırasında tütsü (tütsü) olarak kullanılmıştır. Eski Romalılar hamam melankoli canlılığını ve tedavisini sürdürmek ve özel bir lezzet vermek için peynir ve alkolle çanak eklemek için kekik aldı. Eski Mısır sakinleri cüzam ve inme tedavisinde önerilen yağ ve kekik bitkisi tahnit için kekik kullanılır. Orta çağlarda bayanlar savaşta büyük işler için onlara ilham için, kekik bir delikanlı verdi knights. Efsane o kekik büyülü yaratıklar, periler ve ruhları içme görülebilir sihirli personelin malzemelerle biridir o var. Bu kekik kokusu enerjisinin yenilenmesi teşvik ve bu nedenle utangaçlık üstesinden gelmeye yardımcı olur olduğuna inanılmaktadır Nasıl utangaçlık kazanmak için? , Timidity istemli başlangıcı artırır. Buna ek olarak, kekik aphrodisiac özelliklere sahiptir Afrodizyak - neden arzu gerektiğinde Yani, cinsel uyarılma uyarır.

Kekik - bahçede yetiştirilen edilebilir en güzel kokulu, rahat ve güzel tesislerinden biri. Kekik taşlık ve kayalık topraklarında yetişen, iddiasız ve güneşi sever. Buna ek olarak, kekik çok yararlı çalı - kendi aroması zararlı böcekler, diğer bahçe bitkileri ve bahçe yağma iter. Kekik büyümeyi artırmak için çiçeklenme ve kesme çiçek soluk sonra dalları kesmek için tavsiye edilir.

Pişirme ve kozmetik kekik kullanımı

Çoğu zaman yemek amaçlar kekik (Thymus vulgaris) ve limon kekik (T. x citriodorus), ve yaygın olarak kullanılan kekik geleneksel tıp, kekik İspanyolca (T. zygis) ve sürünen kekik (T. serpyllum) kullanılır.

Taze veya kurutulmuş kekik yaprakları ve çiçekli üstleri yaygın çorbalar, yemekler, pişmiş ya da sotelenmiş sebze, güveç ve muhallebi lezzet katmak için kullanılır. Kekik biraz kafur kokusu benzeyen, keskin bir kokusu vardır ve yavaş pişirme tarafından lezzet korur. Kekik ayrıca (özellikle zeytin dekapaj için) marine kullanılır.

Kekik esansiyel yağı pişirme, aynı zamanda, kozmetik endüstrisinde sadece kullanılabilir ve sabun, diş macunu, parfüm ürünlerinde parfüm olarak ilave edilir. Kekik yağı ağrıyı hafifletmek ve ruh kaldırmak için aromaterapi kullanılır. Eklem ağrıları azaltmak için gösterilen kekik uçucu yağlar ile Hamamları.

Geleneksel tıp kullanımı

Görünüm ve besin içerik birbirine oldukça benzerdir kekik fazla 350 çeşidi vardır. Bunların hepsi tıbbi özellikleri vardır. Kekik ana etken madde - uçucu yağ (o kekik yaklaşık% 1 içerir), timol zengin, antioksidan Antioksidanlar: azılı yararları hakkında gerçeği Güçlü bir antiseptik ve antibakteriyel eylem yaşıyor. Kekik uçucu yağ ağız parçası iksirler öksürük şurubu yanı sıra, ağız ve boğaz enfeksiyonları iltihapları tedavisinde durular olduğunu Öksürük şurubu - en iyi nasıl seçilir? .

Nedeniyle kekik uçucu yağların içeriği yüksek akut ve kronik bronşit, boğmaca ve üst solunum yollarının iltihabı tedavisinde vazgeçilmez kılan söktürücü (terpenoidler) ve antispazmodik (flavonoidler) eylemi vardır. Kekik akciğerler, bronşlar, gastrointestinal sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Uçucu yağ ile birlikte, kekik, güçlü analjezik özellikler sağlayan, organik asitler ve tanenler içerir. Kekik da rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Bu takviye edici bir madde olarak, erkek hastalıkların önlenmesinde, solunum yolu hastalıkları, nevroz, uykusuzluk tedavisinde kullanılmaktadır.

Konsantre suyu kekik, bir kaynatma, kusma durur kötü nefes, losyonlar kapalı alanlarda hava dezenfekte böcek sokması, esansiyel yağlar ve kurutulmuş bitkiler yardımcı ortadan kaldırır, saç dökülmesini azaltır. Kekik, et suları, özler, tentürler, yağlar, kurutulmuş yaprak ve tohum tozlar gibi cilt hastalıklarının tedavisi için, taze bitkiler kullanılarak hazırlandı, yaralar, ödem azaltır. Uygulama aralığı yeterince geniş kekik olduğu gibi, bazı kullanım kısıtlamaları vardır. Böbrek hastalıkları, karaciğer, kalp, tiroid, gebelik kekik kullanımı bir doktora danışmanız tavsiye edilir önce. Buna ek olarak, kekik uçucu yağ deri ve mukoza zarları, hem de alerjik reaksiyonlar tahriş edebilir.

Uyarılar ve Uyarılar

Hamilelik ve emzirme

Keten tohumu östrojen benzeri bir hormonun etkisi ile olduğu gibi, fetüs sağlığı için tehlikeli olabilir. Bazı çalışmalara göre, ikinci ve üçüncü trimesterde keten tohumu alımı yüzden hamile anneler keten tohumu tüketimi kaçınmalısınız, erken doğum riskini artırabilir. Keten tohumu çok bebek ve emziren anneler için güvenli nasıl hiçbir veri bulunmamaktadır. Bu nedenle risk almak ve emzirme sırasında keten tohumu alarak kaçınmaya daha iyi değil.

Kanama bozuklukları (hemorajik gemostaziopatii)

Keten tohumu kanama bozukluğu olan hastalarda majör kanama riskini artırabilir, bu nedenle kanın pıhtılaşmasını yavaşlatır ve. Eğer keten tohumu yağı almadan önce, aralarında iseniz Keten tohumu yağı - güzel bir çiçek iyileştirici özellikleri Bir hekime danışınız.

Diyabet

Bazı raporlara göre, keten tohumu, kan şekeri düzeylerini düşürebilir Kan şekeri Kan şekeri - çok önemli bir gösterge   - İnsan sağlığı ana göstergelerinden biri Ve ayrıca kan şekeri düşürücü, diyabet karşı ilaçların etkilerini artırabilir. Ama bu durumda kan şekeri seviyesi kritik düşük seviyelere ulaşabileceği bir tehlike var. Bu nedenle, şeker hastaları düzenli kan resmini kontrol aşırı dikkatli keten tohumu take gerekir.

Bağırsak tıkanması

Ne zaman bağırsak tıkanıklığı, yemek borusu veya bağırsak iltihap daralma keten tohumu tüketiminden kaçınmalıdır. Keten tohumu bulunan büyük miktarlarda, sorunu ağırlaştırmak sadece olacaktır Fiber.

Hormonal dengesizlik ile bağlantılı kanserler

hormonu östrojene benzer eylem için keten tohumu olarak Östrojen - Kemik sağlığı için önemli , Onun tüketimi hormonal dengesizlik neden olduğu hastalıkların kötüleşmesine katkıda bulunabileceği düşünülmektedir. Bu gibi hastalıklar göğüs kanseri, rahim kanseri, yumurtalık kanseri, endometrioz ve miyom bulunmaktadır. Ancak, hayvanları kapsayan laboratuvar testleri bir dizi göre, keten tohumu östrojen karşı olabilir ve böylece hormonlar nedeniyle tedavi ve kanserin önlenmesi, yardımcı olur. Ancak, yine de, bu tür bir kanser olan hastaların büyük miktarlarda keten tohumu almamalıdır.

Yüksek trigliserid düzeyleri

Kısmen (azaltılmış alfa-linolenik asit ile keten tohumu) yağı alınmış keten tohumu, kandaki trigliserid (yağ) seviyesini artırabilir. Yüksek trigliserid varsa, keten tohumu yapmayız.