Terapötik Gıda

Sedef hastalığı tedavisi için diyet rağmen, diğerleri cilt durumunu iyileştirmek olurken birçok hasta, belirli gıdalar belirtileri kötüleştirebilir fark vardır. Ancak, diyet ve sedef hastalığı arasındaki bağlantı henüz kurulmamıştır. ; Remisyon meydana gelebilecek alevlenme döneminden sonra, yani konjonktürel hastalığı - Bu akılda tutulmalıdır sedef diyet değişikliği sadece remisyon başında denk gelebilir.

Ancak, sedef hastalığı olan hastalarda diyet kepekli tahıllar, sebzeler, meyveler, düşük yağ ile süt ürünleri, yağsız et ve balık (yağlı deniz balığı tercih edilecek) gibi gıdalar dahil tavsiye edilir.

Bazı çalışmalar balık yağı içeren bu alma takviyeleri önermek Balık yağı - bu düşünmek yararlıdır olup olmadığı yani? , Sedef hastalığı semptomlarını azaltmaya yardımcı olur. Bu balık yağı, sağlıklı cilt için çok-doymamış yağlı asitleri ihtiva eden olmasından kaynaklanmaktadır.

Diyet vücudu yardımcı olarak

Sağlıklı bir diyet, düzenli fiziksel aktivite ile birlikte, özellikle de sedef hastalarının cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir sağlıklı bir kiloyu korumak için yardımcı olur.

Her kişinin vücut benzersiz olduğundan, tek bir hastada sedef hastalığı belirtileri azaltmada, tam tersine, alevlenme neden olan gıdalar belirlemek için deneyin ya da olabilir. Bu dışlanma yöntemi kullanır - iki ya da üç gün herhangi bir ürünün diyet hariç, yakından cilt durumunu izlemek. Kendi çalışmanın sonuçlarına göre kendi diyet yapabilirsiniz.

Internet üzerinde size diyetler bir sürü bulabilirsiniz, yaratıcıları sedef mucizevi kaçışını söz veriyorum. Bu tür iddialar konusunda gerçekçi olmak gerekir; Sedef hastalığı tedavi etmek çok zordur ve gerçek uzman tedavisi emin başarılı olacağını vaat etmiyor. Aynı zamanda sadece diyet ile sedef hastalığı ile başa çıkmak için unutulmamalıdır imkansız - hastalığı olan kendi doktorunuza başvurmalısınız.

Uzmanlar kuvvetle sıkı diyet kısıtlaması ve özellikle açlık gerektiren sedef diyetler tedavisinde kullanmayı deneyin tavsiye ederiz.

(Onlar doktor geliyor yoksa) Ayrıca beslenme takviyeleri kabulüne ilişkin önerileri dikkatli olmalıdır. Daima sedef alternatif tıp herhangi araçlarına sahip tedavisinde kullanılmadan önce bir doktora danışın - it diyet veya otlar olacak.

Sedef hastalığı nedenleri ve ana özellikleri

Sedef hastalığı - Cilt kapsamlı papüler (deri üzerinde yükselen), pullu döküntü göründüğü kronik bir deri hastalığıdır. Sedef hastalığı nedenleri tam olarak anlaşılmış değildir. Aslına çeşitli teoriler (enfeksiyöz, metabolik, nörojenik, kalıtsal bağışıklık) vardır. Ama hepsinden önemlisi, bu hastalığın karmaşık nedenleri ve predispozan faktörlerin etkisi altında oluşur. Böylece bozuklukları deride değil, aynı zamanda, tüm organlarda sadece ortaya çıkar.

İhlal öncelikle metabolizma Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo Protein metabolizması, karaciğer (metabolizma için gerekli maddeler oluşturmak için karaciğer yeteneği) biyosentetik fonksiyonu dahil, vitamin konsantrasyonunu ihlal ve redoks süreçlerine dahil eser elementler. Lipid metabolizması değişiklikleri aktinik cilt (deskuamasyon) uyarır.

Sedef hastalığı ilk ekstremitelerin ekstensör yüzeylerinde, çoklu lezyonların görünümü ile aniden başlar ve daha sonra tüm vücut olabilir. Bazı lezyonlar yavaş yavaş diğerleri görünür, kaybolur. Bazı durumlarda işlem eklemler dahil. Hastalık uzun süreli ve tedavisi zordur.

Sedef hastalığı diyet temel ilkeleri

Sedef hastalığı olan hastalarda gerek aslında bir diyet ayrılmamak için, tüm uzmanlar hemfikir. Ama yok sedef hastalığı tedavisi için özel bir diyet, güç hesaba bazı gıdaların hoşgörüsüzlüğü alarak, bireysel gerektiği düşünülmektedir.

Ancak, Genel İlkeler diyet sedef vardır. Yani, tavsiye edilen besinler cilt üzerinde etkisi tahriş edici olan (soğan, sarımsak Sarımsak sağlık: neredeyse her derde deva , Turp Yararları ve turp zararları: Bu sebze hakkında bilmeniz gerekenler , Turp, turp, hardal, baharat, her şey güçlü çay, kahve, alkol, ekşi baharatlı ve tuzlu), yüksek alerjenlik sahip ürünler (tüm meyve turuncu-kırmızı, narenciye, bal, yumurta, fındık, çikolata). Sedef hastalığı genellikle yağ metabolizmasını rahatsız olduğundan, yağ et ve balık, balık yumurta, sakatat (karaciğer, böbrek), yağ tavsiye edilmez.

Herhangi bir sindirim bozuklukları sedef tüm belirtileri yükseltmek. Bu tür ihlaller karbonhidrat (tüm tatlı ve tereyağı) neden olabilir - onlar gastrointestinal sistem bütün organlarının faaliyetlerini bozan, gaz büyük miktarlarda bağırsaklarında oluşumuna katkıda bulunur.

Sedef hastalığı olan hastalarda tüm bu ürünleri alma sınırı veya diyet onları ortadan kaldırmak gerekir. Ama ayrı ayrı bazı "kötü" gıdalar, hastalar iyi diğerleri cilt üzerinde yeni döküntüleri ile anında tepki için tahammül edebilir.

Bu haşlanmış ve sığır eti, tavşan ve balık (tercihen nehir) ve haşlanmış yemekler az yağlı çeşitleri, daha çok taze sebze, meyve ve çilek yenilmesi tavsiye edilir. Daha iyi bir alevlenme doyurucu et ve balık suyu dışlamak sırasında, sebze ve tahıl dayalı çorba pişirin. Peki su (buğday, yulaf), meyve suları ve zayıf çay, meyve suyu püresi üzerinde uygun.

Sedef hastalığı - Kronik, uzun akan hastalığı ve (diyet dahil) tedavisi genişletilmiş ve tamamen doktorun ile kabul edilmelidir.

Galina Romanenko

Terapötik yaşam tarzı değişiklikleri ile Tarifler diyet

Tavuklu salata

• Tavuk göğsü (if you can)
• Hardal tozu ¼ çay kaşığı
• Soya sosu 1 çay kaşığı
• Kişniş küçük bir demet ezilmiş yaprakları
• Tuz ve karabiber
• Acı biber ¼ çay kaşığı

Dize kilidi ile torbaya tavuk göğsü yerleştirin ve soya sosu, kişniş, tuz, biber ve hardal tozu ekleyin. Polzhete çanta ve buzdolabına tüm yarım saat marine. Sonra yapışmaz kaplama ile bir tavada tavuk ve marine koyun ve tavuk ihale iradesi kadar pişirin. Çanak biraz su ekleyin kuru değildi. Taze salata (eğer mümkünse) yanı sıra, kiraz domates, avokado dilimleri, yeşil soğan ve maydanoz ile servis yapın Maydanoz Sağlık ve Güzellik .

Yaz narenciye Balık

• Somon (if you can)
• Kekik ½ çay kaşığı kuru yaprak
• Portakal suyu (if you can)
• Kıyılmış yeşil soğan (if you can)
• Tuz ve karabiber

Folyo büyük bir parça somon yerleştirin. Kekik, tuz, karabiber ve frenk soğanı serpin. Portakal suyu dökün. Folyo ile sarın ve bir tabak paket koyun, yaklaşık 15 dakika pişirin ya da balık kadar ihale. Sebze veya salata (if you can) ile servis yapın.

Basit kek

• Pasta un 3 ve 1/3 fincan
• Tuzsuz tereyağı ¾ fincan
• Şeker 2. ve ¼ fincan
• Üç büyük yumurta
• Vanilya ekstresi Parfüm börek gelen Vanilya   1 tatlı kaşığı
• Tuz, 1 çay kaşığı 5
• Ayran 1, 5 bardak
• Kabartma tozu, 1 çay kaşığı 5

350 derece F Fırını ve 9 2 tarafından inç ölçme bir pişirme üç yağlayın. Küçük bir kapta, un elemek ve bir kenara koyun. Karışım, beyaz ve havadar kadar büyük bir kapta, tereyağı ve şekeri çırpın. Yumurtaları ekleyin ve iyice karıştırın. Ayran içine tuz koyun ve daha sonra un ile karıştırın ve tereyağı tüm ekleyin. Çok fazla kiloluk karışımı. Hazırlanan tava içine dökün ve yaklaşık 40 dakika pişirin.

Rafine mısır Keyfi

• Saf mısır koçanı 6
• Tuz
• Yeşil soğan bir demet, ince doğranmış

Onceden orta ateşte grill ve bunları çıkarmadan, mısır soyulabilir. Dişi çubuklarını çıkartın ve mısırın yerini geri. Bir gün önce, yaklaşık 30 dakika iyice tuzlu soğuk suda mısır ıslatın. Emin olun suya tam mısır söyledi. Izgara veya kömür önceden ısıtın. Kömür neredeyse mısır kızartma, birkaç kez çevirerek yakıldığında. Tahıllar dokunmaya karşı hassas olmaya zaman hazır olacak.

Karides Doldurulmuş shiitake mantarları

• Yuvarlak kapağı ve 12 feet, 4 inç uzunluğunda Shiitake mantarı
• Soyulmuş ve doğranmış 1 £ karides
• Ezilmiş taze zencefil 1 çay kaşığı
• 1 diş sarımsak ezilmiş
• Arpacık, dilimlenmiş enine 2 adet
• 1 yumurta
• Ağır krema 3 yemek kaşığı
• Susam yağı 1 tatlı kaşığı
• Baharatlı biber salçası sambal oelek ¼ çay kaşığı
• Soya sosu 1 yemek kaşığı
• ¼ çay kaşığı karabiber
• Tuz ve karabiber
• Dekorasyon 1 yemek kaşığı kıyılmış için Shnitov-yay

Bir mutfak robotunda içinde 425 dereceye F. Fırını, zencefil birleştirmek Zencefil ve en beklenmedik, ama hoş yararlı özellikleri Sarımsak Sarımsak sağlık: neredeyse her derde deva , Arpacık ve karışım, sonra yavaş yavaş susam yağı, krem ​​ve soya sosunu ekleyin, ¾ karides, yumurta, biber salçası, tuz ve karabiberi ilave edin. Bir emülsiyon kadar her şeyi karıştırın. Kalan ¼ karides ekleyin ve bir emülsiyon şeklinde karışımın görünür küçük karides parçalar kadar kadar karıştırın. Bir tepsiye tek kat olarak mantar kapaklar düzenleyin ve biraz susam yağı dökün, tuz ve karabiber serpin. Kaşık susam üst ve garnitür üzerine mantar kapaklar Karışımı sürün. 15 dakika pişirin ezilmiş Shnitov-yay ile bitmiş çanak süslemek için koyun.

Domates ve baharatlarla Yumurta

• Bir düzine yumurta
• Düşük yağlı mayonez 5 yemek kaşığı
• Domates salçası 2 yemek kaşığı
• Acı biber sosu dökmek 2-3 tatlı kaşığı
• Tuz tadı
• Zevkinize karabiber Süt
• Kırmızı biber

En az bir 2 inç yumurta kapsar, böylece büyük bir tencerede yumurta koymak, su ile kaplayın. Isıtılmış bir plaka üzerinde tava koyun. Onlar kaynamaya başladığında, sıcaktan pan kaldırın ve 15 dakika öyle bırakın. Sonra sıcak su dökün ve uzun pişirmek için soğuk yumurta ile kaplayın. Onlar soğuyunca, kabuğundan yumurta kabuğu. Yarıda kesip bir tencerede yumurta sarısı koyun. Karışım pürüzsüz olana kadar, mayonez, salça ile ezin. Tuz ve karabiber ile tat. Kapalı bir plastik torbaya sarısı karışımını koyun ve bunun bir köşesini snip. Sonra yavaşça paket üzerinde itin ve proteinlerin yarısı karışımını yumurta sarısı doldurun. Kırmızı biber ile çanak süsleyin.