Kadın meme - doğurganlık eski bir sembolü, seks sembolü, büyük sanatçının amacı, vücudun önemli ve zor kısmıdır. Yağ ve kas dokusuna ilave olarak, bu laktasyon süt meme yaprakları üzerinde meme bezi ve kanallar olup.

Meme

Yapının önemli bir kısmı meme yağ hücreleri oluşur. Yağ kadınlık hormonu östrojenin etkisiyle vücudun göğüs ve diğer bölümlerinde saklanan Östrojen - Kemik sağlığı için önemli . Meme bezi meme onları bağlayan kanalları ardı hangi 1520 için lob, oluşmaktadır. Uygun hormonal stimülasyon süt üretmeye başlar ile bu bölümden oluşmaktadır. Bazı kanallar genişletmek gerekir ve yeni kanallar vardır en azından - hamilelik ve değişebilir kanalların oluşan doğum sonrası ağının sırasında.

Kadın meme kadın primatların göğüsler farklıdır. İkincisi, sadece emzirme döneminde meme yetişir. Bebek yeterince büyük olduğunda, meme yeniden düz hale gelir. Yaşla birlikte değişmekle birlikte kadınlarda, yaşam boyu öğrenme çok daha belirgin erkeklere göre normal meme artar, ergenlik ve olduğunu.

Gebelik sırasında Kadınların göğüsleri

Gebelik sırasında bir kadının meme bile fazla. Süt miktarı ne olursa olsun büyük veya küçük göğüsler hamilelik öncesinde olduğu nasıl, üretilecek.

Meme gebelik boyutu değişiklikleri sırasında yanı sıra,. Biraz daha, ve areola olur - meme başı çevresindeki derinin alan koyulaşır. Emzirme döneminde areola modifiye ter bezleri (Montgomery bezleri) hakkında nem salgılar yer - aksi takdirde meme sırasında meme başı derisi hızla çok kuru ve çeşitli yaralanmalar eğilimli hale gelir.

Kadın meme Diğer yapılar

Meme kanallarının Payları ve çevresindeki yağ dokusunu ve ligament destekler. Kadın meme kas değil; elastikiyetini sadece elastik bağ dokusu ve cilt sağlanır. Buna ek olarak, göğüs kan damarları ve lenf kanalları vardır. Lenfatik kanallarda koltukaltı ve göğüs altında bulunan lenf bezlerine meme dokulardan sıvı çıkışı olduğunu.

Kadın göğüsleri fetal yaşamın dördüncü haftasında büyümeye başlar. Nadir durumlarda, kızlar göğüsler olmadan ve hatta meme olmadan doğarlar. Ciddi genetik bozukluklar ve göğüs eksikliği dolayısıyla sadece doğuştan kusur olduğunda, genellikle, bu gerçekleşir.

Meme Hastalıkları

Kadın göğüslerinin en tehlikeli hastalığı, meme kanseridir Meme kanseri: her kadının bilmesi gerekenler . Birçok ülkede artık kadınların düzenli tıbbi muayeneden geçmek için ihtiyaç dikkat çekmek için kampanyalar yürütülmektedir kadar başarılı tedavi olasılığı geç aşamasını tanımlayan içinde, küçük. Göğüs mühür nadiren kanser işaretidir Kadınların görmezden kanser Onbeş belirtileri Ama böyle bir risk, bu nedenle, göğüs eğitimi bir düğüm gibi hissediyor içinde, bir doktoru görmek için en kısa sürede ihtiyaç bulmak için Varlığından. Daha önce kanser olan ve yakın akrabaları meme kanseri vardı o her türlü teşhisi konmuş kadınlar, başkalarının daha sık taranması gerekir.

Erken tanı büyük ölçüde tam iyileşme şansını artırır.

Ancak, göğüs önemli ölçüde daha fazla nodül iyi huylu bir hastalık belirtisi vardır. Fibroadenom kanseri yaygın bir türüdür Malign tümör: hücreler deli Hangi genç kadınlarda en yaygın olanıdır. Bu ameliyatla olabilir, ancak bunu dokunmak ve sadece kendi gelişimine bir göz tutmak olamaz - genellikle önemli rahatsızlık kadını neden olmaz.

Mastitis - genellikle emzirme sırasında kadınları etkileyen bir göğüs enfeksiyonu. Meme çatlaklar bakteri nüfuz ve meme kanallarda çoğalmaya başlaması zaman hastalık gelişir.

Ameliyatsız meme düzeltilmesi mümkündür. Bunu yapmak için, masaj ve jimnastik arasında değişen ve sağlıklı bir diyet kuralları ile biten birçok yol vardır.

Meme Masaj

Masaj ile, cilt daha elastik hale meme artırmak ve şeklini artırabilirsiniz. Masaj göğüs oluşturan yumuşak doku tonunu artırır ve daha iyi sağlığını izlemek için yardımcı olur - masaj meme tehlikeli tümörleri tespit edebilir. Bazen masaj dokuların iyileşmesini hızlandırmak ve keloid oluşumu önlemek için, meme ameliyat sonrası tavsiye edilir. Meme masaj, evde kendiniz bir masaj salonunda yapılan ve yapılabilir.

İlk kez masaj Doğu'da göğüs düzeltmek için bir araç olarak kullanılmaya başlanmıştır. Bir kendi kendine meme masaj yapabilirsiniz - bunun için bir masaj krem ​​veya losyon ve serbest zaman 5-10 dakika gerekir. Her zamanki masaj meme masaj hareketleri uygulamak için, ama çok fazla baskı kaçınmalısınız.

Meme düzeltme Yoga

Yoga - duygusal, fiziksel ve ruhsal - enerji üç temel tip içeren egzersizleri, karmaşık bir dizi. Vücudun İyileştirme yoga asanas ana hedeflerinden biri değil ama göğüs kasları dahil olmak üzere tüm kas gruplarının gelişimine katkıda bulunur. Sen göğüs kasları üzerinde özellikle iyi yük vermek yoga asanas için bir eğitmen isteyin ve onlara odaklanmak olabilir. Her durumda, Asanalar sistematik yürütme vücudun uyumlu gelişimine yol açar, bu yüzden onun eğitim rejimi içine yoga açarsanız yanlış gitmeyecek.

Göğüs için Egzersizler

Nispeten basit egzersizlerle göğüsler sıkı yapabilir ve hatta hafifçe artırabilir. Muhtemelen göğüs için en iyi egzersiz - bir itme var. Eğer katta şınav yapamıyorsanız, duvara, pencere veya jimnastik banktan-ups itin. O büyük stres göğüs kasları katkıda - Her durumda, şınav hangi meme yüzeyine dokunmamaya çalışın.

Bir tenis topu alın ve göğüs seviyesinde tutarak, avuçlarınızın arasında sıkmak. El simülatörü "Kelebek" Karıştırma de göğüs kaslarını güçlendirmek için yardımcı olur. Son olarak, yüzme aktif göğüs ve vücudun kaslarını geliştirmek için olanak sağlar.

Göğüs büyütme için otlar

Bu göğüs büyütme çemen, yabani yam, soya, ginseng, karahindiba teşvik olduğuna inanılmaktadır. Rezene tohumu östrojen üretimini teşvik Östrojen - Kemik sağlığı için önemli Yani göğüs de artırabilir. Taze soğan suyu, bal ve zerdeçal karışımı Zerdeçal: yararları ve Hint safranı zararları   meme derilerine önerilen; Bu göğüsler sarkma önler ve şeklini geliştirir. Sabah yatak ve yıkama soğan karışımı gitmeden önce bunu yapmak için tavsiye edilir. Meme büyütme amaçlı bitkisel özler kapsül, çeşitli vardır. En Uzmanlara göre, meme büyüklüğü genetik tarafından belirlenir, bu nedenle otlar herhangi belirgin meme artırabilir sanmıyoruz. Buna ek olarak, kötüye sağlığınız için tehlikeli olabilir, bu yüzden tavsiye edilen dozlarda sopa emin olabilirsiniz.

Göğüs büyütme için Pills

Birçok kadın meme için çeşitli haplar verilmesinden sonra göğüslerini gerçekten daha fazla hale genişleme söylüyorlar. Ama bu artışın kalıcı veya geçici olup olmadığını söylemek zordur. Tabletlerin üretimi genellikle iki ya da üç ay boyunca meme hacmi önemli bir artış söz edilir. Bu tabletler genellikle meme hacmi artabilir, böylece göğüs dokusunda, östrojen alıcılarını stimüle fitokimyasallar içerir. Ancak, bazı uzmanlar durdurduktan sonra hapları meme boyutunu alarak aynı hale inanıyoruz. Ayrıca, tablet sağlığı için tehlikeli olabilir, bu yüzden onları alarak başlamadan önce, doktorunuza ve tercihen bir jinekolog başvurmalısınız.

Meme düzeltilmesi için merhemler

Bu tür bir merhem, yukarıda tartışılan tek başlarına ya da tabletler ile bağlantılı olarak kullanılabilir. Şeklini geliştirmek ve cildi olarak Onlar meme büyütme operasyonu için çok tasarlanmıştır. Meme merhem düzeltilmesi için en yaygın maddeler askorbik asit, yosun özleri, eczane papatya, lavanta vardır Lavanta iyileştirici özellikleri - sadece hoş bir aroma Sage Adaçayı - cvyaschennaya çimen , Avokado yağı, jojoba yağı, gliserol, devedikeni ekstresi, metil paraben, propil paraben, fenoksietanol, karahindiba kökü, Motherwort. Birçok üretici, meme büyütme operasyonu için merhem ve hap üreten aynı maddeler içerir. Bu merhemler, genellikle tablet yardımıyla elde edilen sonuçları birleştirmek için tasarlanmıştır. Merhemler uzun 45-90 gün daha kullanılmamalıdır. Birçoğu gibi aşırı duyarlılık ve göğüslerde hassasiyet gibi yan etkilere neden olabilir.

Sağlıklı beslenme

Bu toplam yağ miktarının artırılması ile, artabilir ve meme boyutu çok meme yağ dokusu, büyük ölçüde, oluşur. Özellikle yağ asitleri, balık bulundu - - Tabii ki, nedeni sağlıksız yağlı gıdalar meme artırmak için sağlıklı yağların tüketimi yürüttüğünü, ancak gerekli değildir Eğer göğüsler daha güzel ve sağlıklı yapabilirsiniz. Aynı zamanda düşük yağ içeriğine sahip daha süt ürünleri yemek için tavsiye ve daha sık doğal arıtılmamış yemeklik yağ kullanılır.

Diyet meme artırmak veya şeklini geliştirmek için olası değildir, ancak cilt tonunu geliştirmek ve daha elastik ve sağlıklı hale gelmesine yardımcı olacaktır. Böyle deniz balıkları, fındık, tohumlar ve avokado gibi - Cilt vitamin A, C ve E için özellikle yararlıdır ayrıca sağlıklı yağlar içeren ürünlerin çok kullanılması tavsiye edilir. O cildi nemlendirir değil, aynı zamanda toksinlerin dokulardan kaldırır ve bu deri ve meme durumuna dahil olumlu etkisi, sahip olduğu, bol su içiniz.