- Saç Dökülmesi - oldukça hassas bir sorun
- Nedenler
- İşaretler
- Tedavi
- Odaksal
- Androjenik
- Seborrheal
- Erken
- Naturopati tedavi
- Shiatsu Masajı
- Tedaviler
- Sorular ve Cevaplar

Kellik tedavisi naturopatik
Yerine tek bir belirli vücudun daha tüm vücut davranır Naturopati tıp, tıbbi uygulama, akupunktur, Çin otlar, beslenme, homeopati ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi alternatif tedavi önlemleri onayladı. Saç kaybı yaşıyor dereceye yaşla birlikte herkes; Belirli nedenler erkek tipi kellik, hastalık ve hormonal sorunlar bulunmaktadır. Eğer saç dökülmesi potansiyel önlenmesi için bazı doğal yöntemleri deneyin ve yeni saç büyümesini teşvik edebilir.

Masaj kafa derisi
Biberiye, lavanta, adaçayı yağı içeren bir karışım ile günlük olarak kafa derisi masaj Yararlı günlük
Adaçayı - cvyaschennaya çimen
ve kekik. Ayrıca kuruluğu ve kırılgan saçlar önlemeye yardımcı olabilir keten tohumu, çuha çiçeği ve somon yağlar ile masaj, deneyebilirsiniz. Masaj kan dolaşımını artırır ve stresi azaltır. Sebore, egzema, sedef hastalığı veya insanların saç büyümesini teşvik etmek yüzyıllardır kullanılan gibi, jojoba Musto kullanabilirsiniz kepek durumunda.

Güç
Diyet iyileştirilmesi saç kaybının önlenmesinde önemli bir rol oynayabilirler. Siz demir açısından zengin gıdalar yemek gerekir
Vücudu güçlendirmek - demir yönünden zengin besinler
, Süt ürünleri, kalsiyum açısından zengin sebzeler gibi istiridye, mantar ve soya ürünleri gibi çinko bakımından zengin, sağlıklı, düşük yağlı protein içeren gıdalar Kepekli tahıllar, koyu yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, hurma, kuru üzüm, kalsiyum yüksek besinler, ; kabuklu yemişler, tohumlar, avokado ve zeytinyağı da dahil olmak üzere, E vitamini bakımından zengin besinler.

Katkı
Çalışmalar gösteriyor ki saç restorasyon yararlı aşağıdaki takviyeleri olabilir için: demir, L-Lizin, çinko, vitamin B kompleks, üzüm çekirdeği özü ve üzüm çekirdeği yağı. Vücuttaki bu vitaminlerin eksikliği ortaya çıkabilir saç dökülmesi gibi yeterince B vitamini almak gereklidir. Çinko, bu doz aşmadan, günde 50-100 mg arasında bir miktarda alınmalıdır. Koenzim Q10 60 mg, iki kez inositol 100 mg, günde, günde C vitamini 3000 ila 10,000 mg arasında tavsiye edilen günlük alım miktarı.

Otlar
Geleneksel Çin tıbbı saç dökülmesi için topikal tedaviler bir dizi sunuyor. Kan dolaşımını artırmak için acı biber veya zencefil ile kafa derisi içine ovuşturdu olabilir
Zencefil ve en beklenmedik, ama hoş yararlı özellikleri
. Popüler Çin saç büyümesi için araçlar - bu dut (dut) ya da bitki Ligustrum (Kurtbağrı), onlar kafa derisi içine ovuşturdu gerekir.
Fin araştırmalar gösteriyor ginkgo biloba ekstresi ve Yabanmersini alarak o
Yaban mersini Faydaları ve zararları: orman sağlığı
kafa derisi kan dolaşımını artırır. Diğer yararlı otlar Saw Palmetto ve biberiye içerir, bunlar zeytinyağı ile karıştırılır ve kafa derisi içine ovmak vardır.

Saç Bakımı
Saç bakımı, gibi kızgın yağ bakımları, Perma ve sık sık saç zarar ve saç dökülmesine neden olabilir boyalar için araçlar. Bu hafif bir şampuan ve kına gibi saç boyama için doğal ilaçlar, kullanmak en iyisidir. Mantar enfeksiyonlarını önlemek için taraklar ve saç fırçaları dikkatle düzenli yıkamak için gereklidir.

Gizli
Kötüye kuyrukları, pigtails diğer dar saç saça ve saçlı deride aşırı stres verir. Maşası, saç kurutma makinesi ve sıcak demirlerin Kötüye saç hasarları düzeltmek için. Biz sık sık saçlarını gevşek giymelidir.

Ilaç tedavisi
Bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir. Örneğin, A vitamini, bir fazlalığı saç kaybına neden olabilir.

Stresle başa çıkma
Egzersiz, yoga, sıcak banyolar, doğa yürüyüşleri, okuma, yumuşak müzik, şakalar dinleme veya anksiyete ve stresi azaltmak için.