Doğru merhem nasıl seçilir

Birçok her kullanım şampuan sonra merhem kullanmak için ne kadar önemli olduğunu söylemiş olmalı. Eğer iyi bir merhem klimalı saç tipinize göre kullandığınızda, ancak bu tavsiye geçerlidir. Güzel ve sağlıklı ve kötü ya da yanlış içine donuk saçlar dönüştürmek iyi bir melisa yardımıyla durumlarının kötüleşmesine yol açabilir. Bu nedenle, saçınız için mükemmel bir merhem seçerken dikkatli olmak önemlidir. Peki, ne kadar doğru merhem seçmek ve bunlar nelerdir için?

Saçınızın türünü anlamak

Her insan saçı kendi tarzı ve ona karşılık gelen özelliklere sahiptir. Bazı kuru saçlara sahip Kuru saçlar: nasıl saç canlılığını geri? Ve diğerleri oldukça yağlı vardır. Bu yüzden, bu parametreler temelinde, saç bakım kremi türüne odaklanma ve seçmek gereklidir. Eğer saçınız için bir anlamı olmayan bir merhem kullanıyorsanız, sadece onlara zarar ve fayda.

Saç tipi için Balsam

Bu şampuanladıktan sonra saç yumuşatmak ve penye kolaylaştırmak için sadece küçük bir ihtiyacı olan kozmetik - bu melisa inanmak büyük bir yanılgı olduğunu. Onların ihtiyaçlarını yıkadıktan sonra saç her tür ve istediğiniz biri yumuşatmak ve pürüzsüz eğer, diğer - lipid denge ve beslenme restorasyonu.

Eğer güçlü bir dalgalı veya kıvırcık saçlarınız varsa Kıvırcık saçlar bakımı - Bir çare sizin için doğru? Onlar için bir merhem seçin. Bu tip saç genelde duyarlı kuruluk çünkü oldukça kolay ama besleyici olabilir, ama her zaman kolay değildir onları bakım maddeleri yıkamak gerekir. Eğer ince saçlarınız varsa, birim için bir merhem seçin. Kuru ve kırılgan saçlar için ek nem bir merhem kullanın. Boyalı saçlar nemlendiren ve rengi korumak özel belsemler gerektirir. Normal saçlar için, nemlendirici ve besleyici, penye kolaylaştırır, evrensel merhem kullanabilirsiniz.

Zaman zaman merhem değiştirme

Çalışmalar, saç eğilimi nasıl melisa-kremi iyi olursa olsun bir süre sonra bağışıklık olmak olduğunu göstermektedir. Belki de sonuçlar verecektir - Eğer saç için kullanılan fark ederseniz, marka değiştirmeye çalışın.

Kafa derisi üzerinde merhem sürmeyin

Genellikle en çok sayıda gerektiren bu araç ipuçları, ihtiyacı olan saç hidrasyon ve kurtarma için Balm ve çoğu. Kafa derisi zaten merhem gerektirmez anlamına yağ, ayırır (bazen o kepek için özel maskeler ihtiyacı Kepek: Bu, gelir ve ne yapacağını   ya da ilaçlar, ancak) saç melisa bir durum değildir. Kafa derisi üzerinde balsam saç sadece daha yağlı hale getirecek.

Doğru kremi kullanırsanız, o gerçekten saçlarını dönüştürebilirsiniz. Sen, hacim, elastikiyetini artırmak parlaklık artırmak ve iyi bir merhem yardımıyla saçınızın dokusunu artırabilir.

Eğer konserve masaj gerekenler

Kalın kenarları ve 30-70 ml kapasiteli gelişmiş yarıküre alt yuvarlak cam bardak - konserve masaj uygun konvansiyonel tıbbi bankaları için. Bazı uzmanlar büyük kapasiteli bankaların tercih ederim.

Bu yöntemde, bir vakum pamuklu çubuk yanan iki saniye yaptıktan sonra bir kavanoza yakılarak seyreltme havasının sonucunda banka oluşturulur Temel önlemleri - sıhhi ped nasıl kullanılır Alkol ile nemlendirilmiş. Cilt 1-2 cm yüksekliğe kadar kavanoza içine çekilir, renk tahriş derecesine bağlı olarak parlak pembe veya mor, olur.

Nasıl geçirmek

İşlem öncesi maruziyet yerinde cilt Vazelin bulaşmış Vazelin: eski dostum   ya da masaj yağı. Banka vücudun yüzeyine yapışmış sonra, parmak tarafı tutarak ve cilde olan bağlantısını kırmaya çalışarak, düzgün hareket başlar (en fazla 1-2 cm, aksi halde hareket etmek zor olacaktır). Hareket genellikle lenf kendileri etkilenmez düğümleri, en yakın lenf düğümleri doğru lenfatik sistem (ve ters yönde) boyunca bir yön var. Hareket böylece zikzak, düz ya da yuvarlak ya olabilir ve.

Kupa masaj arka bel, üst ve alt ekstremitelerin dış yüzeyinde gerçekleştirilebilir. Bu göğüs ve karın masaj çukurluğu yürütmek için gerekli değildir - bu uzuvların iç yüzeylerinde yanı sıra, iç organlarda komplikasyonlara yol açabilir - Orada birkaç önemli kaslar ve kan damarlarının cilt yüzeyine çok yakın - bu tehlikelidir. Birçok etkisi çok geniş olmamalıdır.

İşlem sırasında ve hasta bazen hoş bir sıcaklık hissediyor sonra bir süre - (katlanmak oldukça mümkündür) biraz ağrı ve yanma hissi. Tedaviden sonra, deri kırmızı ve şişmiş görünüyor, ama çabuk geçer.

Masaj yapabilirsiniz ilk prosedür beş dakikadan fazla sürmelidir, böylece vücudun bu tür maruziyet tepki tam olarak nasıl bilinmemektedir. Sonra yavaş yavaş 15 dakika onları getirerek, prosedürlerin süresini artırır. Tipik 5 ila 10 günlük tedaviler veya diğer her gün reçete.

Endikasyonları

Doktor masaj yapabilirsiniz Göreve hasta kendini düzgün maruz bu tip delilleri değerlendirmek mümkün değil. Terapötik masaj endikasyonları Masaj Terapisi - ne zaman gereklidir?   Bunlar şunlardır:

• hastalıkları ve kas-iskelet sistemi yaralanmaları (metabolik eklemler, çürükler süreçler ve burkulma ve kas, kırıkların etkileri, kas bilgisi, omurga eğriliği, düz ayak Flatfoot - Yardım fizyoterapi   ve ark.);
• hastalığı ve merkezi sinir sistemi yaralanmaları etkileri (travma, inme, felç, nevrit ve diğerleri etkileri.);
• Kronik solunum yolu hastalıkları (kronik bronşit, kronik pnömoni, amfizem, bronşiyal astım kötüye gitmektedir);
• sindirim hastalıkları (peptik ülser hastalığı, bağırsak ve safra yolları, ve diğerleri motor aktivite bozuklukları - tüm alevlenme olmadan); Kupa masaj sadece arka yapılır;
• Hafif cilt lekeleri (izleri, selülit ve benzeri)

Kontrendikasyonları

Masaj Kontrendikasyonlar şunlardır:

• Akut ateş, enflamasyon;
• kanama ve onlara eğilimi;
• kan hastalıkları;
• Herhangi bir alanda yer pürülan süreçleri;
• deri, hasar ve cilt tahrişi enfeksiyöz ve fungal hastalıklar;
• variköz venler, tromboz ve tromboflebit;
• ateroskleroz arterlerin daralması;
• lenfatik damarların iltihaplanması;
• tüberküloz, aktif bir formu;
• Kronik osteomiyelit (kemik iltihabı);
• (kötü ve iyi huylu hem de) herhangi bir tümör.

Kendini masaj yapabilirsiniz uygulamak için gerekli değil, amaçlanan bir hastane doktor bunu yapmak için daha iyidir.

  Galina Romanenko