Panik bozukluğu - zaman zaman bir kişinin genellikle herhangi bir nesnel bir neden olmadan, anksiyete ya da panik atak nöbetleri var olan bir ruhsal bozukluk. Tehlikeli veya stresli duruma doğal bir tepkidir - Her kişi en az bir kez hayatlarında anksiyete veya panik yaşadı. Ancak, panik bozukluktan muzdarip kişilerde, düzenli ve bağımsız dış koşullar olur.
Belirtileri
Panik bozukluğunun başlıca belirtileri panik atak düzenli nöbetleri vardır. Bunlar aşağıdaki belirtilerin eşlik:
- Düzensiz kalp atışları;
- Terleme;
- Shivers;
- Sıcak basmaları;
- Titreme;
- Nefes darlığı;
- Boğazda gerginlik hissi;
- Göğüs ağrısı;
- Bulantı;
- Baş dönmesi;
- Zayıflık;
- Uyuşma veya vücutta karıncalanma;
- Ağız kuruluğu;
- Idrara çıkma ya da dışkılama;
- Kulaklarda çınlama;
- Bazen korku hissi, - ölüm korkusu;
- Parmaklarda karıncalanma.
Panik atak geçirmiş olan kişiler genellikle bir sonraki saldırı katkıda "korku korkusu" sürekli bir döngü içinde yaşamak neden bir sonraki saldırıyı, korku başlar. Bazen saldırılar kalp krizi varmış gibi kişinin görünebilir o kadar yoğun panik
Kalp hastalıkları ve kalp krizi: her kadının bilmesi gereken
. Ancak, kalp çarpıntısı ve nefes darlığı gibi panik bozukluğu, belirtileri, fiziksel sağlığı üzerinde gerçek zarar getirir olmadığını anlamak önemlidir. Panik atak bir defadan fazla meydana gelmiş olan insanlar, tanımak ve hatta semptomların üzerinde kontrol belirli bir dereceye kadar öğrenirler.
Çoğu durumda, panik atak 5-20 dakika devam eder. Onlar bir saat kadar gittik kılıflar, ancak olasılıkla, aslında hastalarda panik atak başka izledi ve panik atak sonrasında
Panik ataklar - hiçbir korkusu
Uzun bir süre için anksiyete yüksek düzeyde muhafaza
Anksiyete - nasıl hastalık normal ayırt?
.
Bir panik atak düzenli belirtileri varsa, doktorunuza danışmalısınız. Panik bozukluk o bu şiddetli anksiyete ile ilişkili karşılaşırsa eğer hastanın panik atak ayda en az bir kez gerçekleştiğinde tanı ve eğer onun davranışlarının bir sonucu önemli ölçüde değişir gibidir. Buna ek olarak, tanı sürecinde bir doktor panik bozukluğunun karakteristik semptomlar herhangi bir başka ruhsal bozukluklar sebep olmadığından emin olmaktır.
Nedenler
Diğer birçok ruhsal bozukluklar olduğu gibi, panik bozukluk kesin nedenleri bilinmemektedir. O fiziksel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonu sonucu gelişebilir beklenmektedir.
- Böyle bir yakının kaybı gibi travmatik deneyimler panik bozukluk için tetikleyici olabilir. Daha sonra travmatik olay hemen sonra görünebilir belirtileri ve yıl.
- Genetik faktörler. Kimin yakınları panik bozukluk, belirgin bir ortalamanın üzerinde bu bozukluk geliştirme olasılığı muzdarip, ancak bunun için kesin nedeni belirsizdir insanlar.
- Nörotransmiterler. Bu nörotransmiter dengesizliği bir insanda, panik bozukluğu riskini artırır varsayılmaktadır.
- Karbondioksite karşı artmış duyarlılık. Bazı uzmanlar, bu panik bozukluğun neden olabilir inanıyoruz. Deneyler sırasında, karbon dioksit, yüksek konsantrasyonlu havanın soluma bu bozukluk, panik atakları ile insanlarda neden oldu. Nefes egzersizleri hafifletmek ya da panik atak durdurabilirsiniz.
- Özellikler düşünme. Bir teoriye göre, panik bozukluğu muzdarip insanlar minör fiziksel belirtilerin çok dikkat ve tehlikeli hastalıkların belirtileri olarak yorumlama eğiliminde. Bu sinir sisteminin bir reaksiyonu neden olur ve panik atak başlatır.
Tedavi
- Bilişsel-davranışçı terapi
Tedavinin bu türü genellikle, panik bozuklukları tedavi etmek için kullanılmıştır. Hastalar ani etki beklenmelidir rağmen, bilişsel-davranışçı terapi, uzun vadeli, istikrarlı bir sonuç sağlar, her hafta terapi seansları gidin.
Kesenlerinin bir noktada terapist sırasında, örneğin, o sırasında ve saldırı sonrasında ne düşündüğünü panik atak, başlangıç yanıt nasıl hasta ile konuşmak için olabilir. Doktor hastaya doğru en olumsuz düşünce ve tutum sağlayacaktır sonra, (daha gerçekçi kuyu, doktor görev ölmek üzere olan bir panik atak sırasında düşünmek insanları vazgeçirmek için olabilir yerini alacak değil, - kendinizi anlatmak için ) Tüm yakında bitecek ve korkunç bir şey aslında olmuyor. Terapistler ileride bu panik atak ile başa çıkmak için kolaydır böylece hastaların davranışlarını değiştirmeye yardımcı olur. Örneğin, o onu sakinleştirmeye ve objektif durumu değerlendirmek için yardımcı nefes egzersizleri öğretmek.
Destek gruplarında insanlar hastalık hakkında çok daha fazla bilgi alabilirsiniz yanı sıra, aynı zamanda panik bozukluğu muzdarip insanlar ile iletişim kurmak için. Bir ruhsal bozukluk teşhisi konmuş kişiler, onlar yalnız bu sorunla karşı karşıya değildir, ve onların deneyimlerini paylaşmak için anlamak için son derece önemlidir.
Antidepresanlar sadece depresyon tedavi edebilir ile
Depresyon - Kötü bir ruh hali biraz daha
Ama diğer ruhsal bozukluklar. Kural olarak, onlar tedavinin başlamasından sonra 2-4 hafta içinde hareket etmeye başlar, ve Hasta bir sonuç görmüyor bile, onları almaya devam önemlidir. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri ve trisiklik antidepresanlar: antidepresanlar iki tür kullanılarak panik bozukluğun tedavisinde. Trisiklik antidepresanlar, genellikle on iki hafta sonuçları vermez serotonin geri alım inhibitörü selektif olay reçete.
