Yaşamın ikinci yarısında birçok erkek kronik ağrıya neden olan prostatit, idrar ve cinsel fonksiyon muzdarip. Ve prostat masajı bu hastalığın tedavisinde zorunlu dahildir olarak, bazı erkekler bu yordamı utangaç, onu kendi başınıza çalıştırmayı deneyin.

Ben kendi prostat masajı yapmak zorunda mıyım

Prostatın Masaj yalnız yürütmek için değil, daha iyi ve neden olduğunu. Prostat vücudun işlevi düzelmezse sadece sayede kolayca zarar değil, aynı zamanda kötüleşebilir yumuşak bez dokusu oluşur.

O prostat masajı bilinmektedir Prostat masajı - utanç verici bir prosedür?   Sadece prostat (kronik prostatit) kronik inflamasyon atanan akut inflamatuar süreçler yürütmek mümkün değildir. Kronik inflamasyon akut ayırt etmek için, bir doktoru görmek ve test almak gerekir. Nihai tan kurulduğunda, sadece daha sonra prostat masajı gerçekleştirmek mümkün olacaktır. Onun büyümesini teşvik gibi bu prosedür de, prostat bezinin (erken bir aşamada bir tümör kolaylıkla prostatit ile karışabilir) ve malign tümörlerde kontrendikedir.

Kronik prostatit tanısı onaylanır ve doktor üretranın masaj tavsiye, eğer muayene sonrası, prosedür ürolog ofiste geçirmek için daha iyidir.

Prostatın masaj yerine ne

Bazen hasta gerçekten prostat masajı ihtiyacı var, ama o doktor ofisinde günde bu işlemlerin geçmesi için zaman yok. Ya da sadece utangaç - yani, çok vardır. Bu durumda, prostat kendiniz masaj yapmak gerekli değildir - her zaman mutlu bitmiyor. Prostat masajı alternatif kronik prostatit hastalar için özel jimnastik sunabilir gibi Prostatit: acıyla nasıl başa . Düzenli ve doğru bu egzersizleri yapmak, onlar bir ölçüde masaj değiştirebilir ve kesinlikle hastaya zarar vermez.

Buna ek olarak, bu sedanter yaşam tarzı vazgeçmek sağlık veriyorsa, merdivenlerden yukarı yürürken giderek artan yükü ve iki ya da üç aşama üzerinden atlama (en azından ve gelen çalışma) ve tren fazla yürümek gerekir. Prostat ve pelvik organların alt sürekli yürüyüş ve özel egzersizler gelişmiş kas tonusu sonucunda, onun gizli gelen prostat ve çıkışına kan akışını arttırır. Bu egzersizler aynı zamanda kronik prostatit önemlidir sandalye, düzenlenmesine katkıda bulunur.

Kronik prostatit özel egzersizler

Hastalar genç ve orta yaşlı, kronik prostatit için egzersizler bir dizi özel Kronik prostatit - her adam belirtilerini bilmeli   Bu kas-ligaman sistemi eğitim amaçlı endokrin bezler ve tatbikatlar çalışmalarını azaltarak, egzersizleri içerir.

Fizyoterapi öğleden sonra daha iyi performans ve daha sonra bir duş almak. Bazı egzersizleri yürütmek zor olacak, bunlar atlanır ve daha sonra dahil terapötik egzersizlerin bu set adapte edilebilir.

Terapötik egzersizler ders öncesi yüksek kaldırma kalça ve küçük keyfi egzersiz kol ve bacaklar ile mesafe şeklinde biraz ısınma ihtiyacımız var. Ancak bundan sonra egzersizleri devam edebilirsiniz:

• ip Topu tutan, ayrı, ayaklar omuz genişliği ayakta dururken (başlangıç ​​pozisyonuna); Ona (soluk verme) uzağa topu koymak için öne doğru eğilerek, topu (nefes) seçin; Topu (Soluma) almak için eğildi, düzeltmek ve ellerinizi yukarı (nefes) yükseltmek; ; 16 kez - Egzersiz 12 yürütülür
• ip ayakta, ayaklar omuz genişliği ayrı; eller ileriye top (nefes), tam ayak derin oturup rektum şişkin top yukarı (teneffüs) seçin; 12-15 kez tekrarlayın;
• ip bacaklar biraz dışında, ayakta (top kullanımda değil); Biraz aşağı eğilme sırasında nefes yavaşça, Nefes, hafifçe bükülmüş dizler yakın kalçalarına ellerini koymak; Eğer karın ve anüs çizmek için birkaç kez nefes verirken nefesini tutarak; On saniye duraklatmak ve egzersizi tekrarlayın;
• ip - Midesinde eller, bükülmüş bacaklar, sırt üstü yatarken; diyafragmatik solunum: Eğer karın ve anüs çizmek nefes verirken inspiratuar göbek, şişkin; onbeş kez tekrarlayın;
• ip - Sırt, bacaklar bükük yatarken, başının altına elleri; göbek (nefes) şişkin, pelvis yukarı kaldırın; IP benimsemek ve mide (nefes) sonra anüs dahil etmek ilk ve; on kere tekrarlayın;
• ip - Sandalyede oturan; Çıplak ayak rulo tabanı üç ila beş dakika boyunca sopa; Egzersiz ayak inme sonrası.

Kendi prostat masajı yaparak sağlığınızı riske atmayın, düzenli egzersizler aynı derecede etkili olabilir.

Galina Romanenko

İlaçların Rölyef (Ultra Rölyef, Rölyef ve Rölyef İleri) bir dizi yerel inflamasyon ve doku ve rektum ve anüs kaldırılması için bir ilaçtır. Hazırlıklar yerel yatıştırıcı ve anti-enflamatuar eylem kanamayı durdurma ve yerel bağışıklık dokuları artırılması, yaraların iyileşmesini teşvik var.

Eylem ilaçların Rölyef Serisi mekanizması

Ilaçlar Rölyef bir dizi - anti-inflamatuar, analjezik, hemostatik ve yara iyileştirici maddeler ile kombinasyon halinde köpek balığı karaciğeri yağı, bilgi birleştirilir. Bu serideki tüm ilaçlar rektum ve anal hastalıkları tedavi etmek için kullanılır.

Rektal fitiller Kabartma köpek balığı karaciğeri yağı, fenilefrin hidroklorid, ve kakao yağı içerir. (Çıkarılabilir meme aplikatör özel tüplerde) Kabartma rektal merhem köpek balığı karaciğeri yağı, fenilefrin hidroklorid ve petrolatum bir taban Vazelin: eski dostum . Köpek balığı karaciğeri yağı ve benzokain içeren kabartma Gelişmiş Rektal fitiller. Ultra köpek balığı karaciğeri yağı, kabartma rektal fitiller, hidrokortizon Hidrokortizon - Hastanın hayatını kurtarabilecek bir ilaç   asetat ve çinko sülfat monohidrat.

Rektal fitiller ve merhem Rölyef protivogemorroidalnoe, anti-enflamatuar ve hemostatik bir etkisi vardır ve dokuların yenilenmesini teşvik eder. Rölyef köpekbalığı karaciğer yağı dahil alkoksiglitseroly nedenle yağda eriyen vitaminler ve biyolojik olarak aktif maddelerden oluşan iltihabı azaltır, yerel bağışıklık dokuları güçlendirir ve yaraları iyileştirir, kanama hemoroid durur. Bir adjuvan kakao yağı ve vazelin smyagchayusche eylem var.

Kabartma fenilefrin dahil ödem kaldırılmasına yol açar inflamasyon bölgelerinden kan damarlarını daraltır. Aynı zamanda hemoroidal düğümlerine kan akışını ve onlardan kan çıkışı düzenler. Bu hemoroid alanında gerginlik, onların azaltılmasına katkıda rahatlatır.

Gelişmiş Rölyef Rktalnye mumlar Rölyef daha az belirgin anti-enflamatuar etkiye sahiptir, ancak anestezi (ağrı kesici) Benzocaine içerdiğinden iyi rektum ve anüs ağrı kaldırıldı.

Hidrokortizon asetat - bu glukokortikoid ajan (GKS) içerdiğinden Rektal fitiller Rölyef Ultra, belirgin bir anti-inflamatuar, analjezik ve kaşıntı eylem var. Bu hazırlık çinko sülfat kurur ve şifa yaraların İçinde bulunduğu.

Seri Relief reçete endikasyonları

Rektal fitiller ve merhem Rölyef (iç ve dış) hemoroid tedavisinde kullanılır, inflamasyon ve bölgede şişliği azaltmak, hem de hemoroid Kanamayı durdurmak için. Mumlar Kabartma hemoroid kabızlık oluşumunun önlenmesi, bir merhem olarak uygulanabilir - anüs kaşıntıyı hafifletmek için.

Rektal fitiller Rölyef Advance ağırlıklı hemoroid veya bu alanda bir operasyon geçiren ile ilişkili olabilir rektum ve anüs ağrı, için reçete.

Rektal fitiller geri deride şiddetli ağrı ve kaşıntı gibi cilt hastalıkları (egzema, kontakt veya alerjik dermatit) eşlik eder rektum ve anüs (hemoroid, proktit, çatlaklar ve erozyonlar geri kampanyası) şiddetli inflamasyon olan hastalarda kullanılan Ultra Rölyef geçit. Içerdiği olarak Relief Ultra kısa kurslar veya antibakteriyel ajanlar ile birlikte kullanıldığında, burada GKS yerel bağışıklık dokusunu azaltır ve yapışma enfeksiyonu teşvik eder.

Kontrendikasyonlar

Seride yer ilaçların her biri kendi kontrendikasyonları vardır. Hepsi için ortak tek kontrendikasyon hastanın hazırlanması aşırı duyarlılık olduğunu.

Rölyef ve Rölyef Gelişmiş kontrendikasyonları kan pıhtılaşması, tromboflebit, ve enfeksiyonlara (agranülositoz) karşı vücudu savunmak için sorumlu granül beyaz kan hücrelerinin (ya da hiç) seviyelerinin azalmasına sebep sayılabilir için. Rölyef ve dikkatli Rölyef Advance ve sadece reçete üzerinde hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması gereken Emzirme - kişisel bir seçimdir   beslenme.

Uygulama Kabartma Kabartma - rektum ve anal hastalıkların tedavisi için   Ultra bir enfeksiyon ve tümör rektal bölgede mevcudiyetinde kontrendikedir. Buna ek olarak, bu ilaç tüberküloz için kontrendikedir (hipotalamusta hastalık ve tümörlerde geliştirilen) sendromu Cushing, diyabet, gebelik ve emzirme sırasında çeşitli kökenlerden, ödem.

Anüs kızarıklık ve kaşıntı - Çünkü Rölyef sadece yerel allerjik reaksiyonlar bilinen ilaçların serisi ile yan etkileri.

Galina Romanenko