Akut evrede servikal osteokondrozis ne yapmalı

Servikal dejeneratif disk hastalığı hastanın atak sırasında yatak istirahati ve analjezikler reçete edilir. Servikal Osteokondrozis olan analjezik - topikal kullanım için oral uygulama için, merhemler, jeller ya da kremler için enjeksiyonlar, tabletler ya da kapsüller şeklinde bir non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler). Ayrıca novokain blokajı, şiddetli ağrı (ör Dimexidum veya bal) yerinde deriye uygulama çeşitli atar. Ağrı kesici (örneğin Novocain olarak Novocaine - bu tıp kadar popüler olmasının nedeni?   hidrokortizon) elektroforez ile tatbik edilebilir.

Ağrı artar boyun kasları, gelen gerginlik rahatlatmak için, kas gevşeticiler, Mydocalmum örneğin atanır Mydocalm: kas spazmları ilaç .

Omurga üzerindeki yükü azaltmak için, (boyunluk) ortez giyen, ancak bunları giymek çok uzun tavsiye edilmez reçete - boyun kasları, omurga geçindiremeyen uyuşuk hale gelir güçlerini kaybederler.

Servikal osteochondrosis ve egzersiz

Ağrı biraz azalır sonra, bir kompleks fizyoterapi (fizik tedavi) atadı. Egzersizler Yalan ilk devlet ile yapılır, fakat ağrı azaldıktan sonra, - Oturarak veya ayakta bir devlet.

Servikal Osteokondrozis egzersiz terapisi tedavinin temel yöntemlerden biridir. Fizik tedavi temel amacı omurga ağırlığını alacak kas sisteminin oluşturulmasını destekleyen, sırt boyun kaslarını güçlendirmek ve etmektir. Biz düzenli olarak boyun için fiziksel egzersizler bir dizi çizerseniz, bu onların yıkım olduğunu intervertebral diskler dejeneratif-distrofik değişiklikler askıya alabilir.

Egzersizler Her hastaya set omurga, hastanın şikayetleri ve onun genel durumu değişiklikleri dikkate alarak, bireysel olarak seçilir. 5 kez - Başlangıç ​​sınıfları üç egzersizleri ancak 3 gerçekleştirebilirsiniz. Sonra yavaş yavaş, bir doktor LFK yük artar gözetiminde. Tüm egzersizler ağrıyı önlemek için çalışıyoruz, yapılmaktadır. Tam egzersizleri seti uyumlu olacak, onlar evde yapabilirsiniz. En önemli şey - düzenli derslere var.

Ama genç yaş sınıflarının insanlar spor oynamak istiyorum, tedavi yeterli bazen değil egzersiz. Servikal osteochondrosis ve spor - olarak tutarlı? Bu hastalığın en spor yüzme olarak kabul edilir. Onları güçlendirirken boyun kasları, servikal osteokondrozis ile offloads yüzme.

Halter, yüksek atlama, güreş, tenis, badminton, vs. - servikal osteokondrozis için Kontrendikasyonlar ağırlık kaldırma, atlama ve ani hareketler ile ilişkili tüm spor için geçerli

Gebelikte Servikal osteochondrosis

Hamilelik sırasında, servikal osteochondrosis Osteochondrosis - Düzgün ağırlığı dağıtmak öğrenmek   Bu kadar lumbosakral kadar sık ​​değil şiddetlenir. Bununla birlikte, olası bir alevlenme. Karmaşık fizik tedavi gerçekleştirmek için bir gün her gün olmalı muhtemel tırmandığı, birkaç kez önlemek için. Tırmandığı başladı Eğer hamile kadınlar ağrı kesiciler dahil tüm ilaçların, uygulanabilir, çünkü tedavi, sadece reçete ile yapılabilir.

Nasıl servikal Osteokondrozis uyku

Servikal Osteokondrozis büyük önem rahat bir yatak, omurga eğriliği gelen fizyolojik vardır. O yumuşak yatak yerleştirilir üzerine sert bir üs olması gerekiyor. Yatak üst yumuşaklığı ve kalınlığı derecesi vücut ağırlığına bağlıdır: kilolu insanlar zor yatak ve ince seçmek daha iyidir - yumuşak. Yumuşaklık farklı derece rahat lateks şilteler.

Hayır daha az önemli servikal osteokondrozis yastık olduğunu. Bu küçük olmalıdır. Servikal Osteokondrozis yastıklar, hasta uyku sırasında aldığı duruş bağlı olarak farklı olabilir Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl Onun tarafında çoğunlukla uyur, o arka yüzünde sert bir yastık olmalıdır - orta sert mide - yumuşak boyun kaslarının gerginliği gidermek için.

Servikal Osteokondrozis ile Ortopedik yastık ideal bir seçenektir. Bu başının üstünde bulunan boyun izin boyun seviyesinde bir silindiri vardır - bu boyun kaslarının normal serebral kan akımının rahatlama sağlar.

Hızla servikal osteochondrosis belirlemek ve yayılmasını önlemek açısından önemlidir.

Galina Romanenko

Bir fıtıklaşmış omurga nedir

Bizim omurga dik vertebra bağlanır. Bir kişi, kat açılmak ve farklı pozisyonlarda almasına izin veriyor. Sipariş, birbirlerine karşı vertebra kesmemeye doğa arasındaki özel dolgu sağladı Kadınsı pedler - kanatları hakkında konuşmak   - Intervertebral diskler. Disk çekirdeğinin pulposus bunun içinde yoğun bir lifli (elastik bağ dokusu) halkadır. Diskler omurga süre zarar vermeden yeterli stres hissediyorum sağlar.

Fıtık omurga veya doğru - bel fıtığı - Omurga ötesinde intervertebral disk bir çıkıntı. Sonuç hastalığın bazı belirtileri görünümünü neden omurga uzanan spinal sinirler, bir sıkıştırma.

Bel fıtığı hastaları kafa karıştırıcı arkasında ağrı ve yaralı spinal sinirin ders olabilir zaman. Kalk ve parestezi şeklinde duyusal bozukluklar - vücuda "titreme", vücudun belirli bölümlerine uyuşukluk, ekstremitelerde ve benzeri zayıflık.

Tanı omurga X-ışını muayene ve manyetik rezonans görüntüleme (MRG) fıtık tarafından onaylanır.

Konservatif tedavi

Spinal fıtığı tedavisi genellikle muhafazakar. Tedavinin amacı ortadan kaldırmak veya intervertebral disk spinal sinirler dışında serbest spinal bası nedeniyle ağrı ve duyu bozuklukları azaltmaktır. Tedavinin etkinliği için kriter normal yaşama hastayı döndürmektir. Konservatif tedavi amacı omurganın yeniden yaralanma önleme ve Fıtığı riskini azaltır.

Konservatif tedavi, hasta ağrı kesici verilerek ağrıyı hafifletmek gerçeği ile başlar. Bu non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar (diklofenak, MOVALIS olabilir MOVALIS - inflamasyon belirtileri hafifletmeye , Ketorol, indometasin), katadolon, sözleri ve diğer analjezikler. Anestezi bu amaçla sırt kaslarının çok önemli rahatlama olduğunu için, bu tür Mydocalmum gibi ilaçlar tayin Mydocalm: kas spazmları ilaç . Yumuşak dokuların yaralı disk hernisi şişmesi atama açıcı ve glukokortikoid hormonları rahatlatmak (büyük ölçüde şişme sonrasına kadar kadar kalacak ağrı artırabilirsiniz). Hasta aynı zamanda anti-anksiyete ilaçları ve uyku hapları reçete edildi. Ağrı fizyoterapi analjezik etkisini hafifletmek için kullanılır (örneğin, novocaine ile elektroforez).

Hasta günlük egzersiz ile baş yardımcı olmak amacıyla, omurganın daha yaralanma uyarı, temkinli hareketleri öğretir. Hasta ayrıca gerekirse bazı tedbirleri almak, ağrıyı kontrol ve öğretilmektedir. Hasta dik bir pozisyonda omurga destekleyen sırt kasları güçlendirmek tedavi egzersizleri yapmaya başlar şiddetli ağrı sonra en kısa sürede geçecek. Aynı zamanda hastaya fiziksel aktivite ve rekreasyon optimal bileşimini öğretmek.

Konservatif tedavi başarısız olursa

Çoğu zaman konservatif tedavi oldukça etkilidir, ancak on hastada hala ameliyat için bir ihtiyaçtır. Bu durumda, tam bir incelemeden sonra ve daha fazla hasta önerilmektedir konumu ve fıtık ameliyatı doğasını belirler.

Fıtık gösterileri için ameliyat Spine:

• eğer sadece geri muhafazakar saklanan hasta şiddetli ağrı aktif tedavi itibaren iki ay içinde, ama aynı zamanda ayak;
• ancak, sadece konservatif tedavi ile elde tutulmayan bacaklarda, güçsüzlük ve uyuşma şeklinde duyumsal rahatsızlıklar varsa da artmaktadır.

Cerrahi ana tipi - diskektomi - değiştirilen intervertebral disk tam veya kısmi çıkarılması. Intervertebral diskin çıkarılması Cerrahi - gerekli bir önlemdir ve omurganın diğer bölümünde yine ortaya çıkmaz gelecekte Bel fıtığı o garanti etmez. Bu nedenle, cerrahi tedavi edici egzersiz olarak (özellikle resimli yüzme), omurganın kasları güçlendirmek için bu yöntemleri dışlamak ve masaj olmamalıdır.