Miostimulasyon ve egzersiz

Düzenli fiziksel egzersiz Egzersiz hakkında Mitleri: inanmıyorum   Aynı zamanda kas tonusu, eğitim, belirli bir kas grubuna konsantre edilir, özellikle ağrıya neden. Kaslar eğitimli değil, onlar daha fazla eğitim önlenmesi, birkaç gündür hasta olacaktır. Bazı elektriksel kas uyarıcıları (Miostimulasyon cihazlar) kas eğitimi için elektroterapi iki anlamı vardır. Bunlar genellikle spor eğitimi kullanılmaktadır.

Nasıl Çalışır

Tıbbi amaçlı kullanılan Miostimulasyon için bazı cihazlar da, beden eğitimi ek bir rol oynamaya modern tesisler vardır. Onlar electroimpulses kullanarak belirli bir kas grubunda çalışmak, ve her zamanki gibi iş kesintiye uğratmadan, kullanılabilir. Bu birimler karın kasları, kol ve Obliques yanı sıra bacak ve uyluk eğitilmiştir. Elektrotlarla Genellikle yumuşak yapışkan pedleri cilde bağlı ve elektrik akım kaynağı derinin altında belirli dokulara doğrudan elektrikli küçük darbeleri sunar.

Faydaları

Elektrik kas uyarıcıları normal koşullarda kaslarını eğitmek için göze alamaz insanlar için özel olarak yaratılmıştır. Ligament burkulma ve incinmeler de hastane, sağlık kulüpleri, kaplıcalar, spor hekimliğinde fizyoterapistler tarafından kullanılan Miostimulasyon için Temelde cihazlar. Onlar kan dolaşımını uyarır ve tonlama kasların sürecini hızlandırmak ve ölü hücreleri ve çeşitli kirleticiler gözeneklerden cildi temizlemek yardımcı olur. Oturum Miostimulasyon sonra taze hissetmek ve dinlenmiş olacak.

Tipik uygulamalar

Kim elektrostimülasyonu cihazlar yerine, normal uygulama kullanılabilir. Bazıları 45 300 salıncak basın tarafından değiştirilir işin dakika 100 egzersiz "makas" ya da hareket halindeyken 100 şınav içindir. Bu cihazlar, kas tren için kullanılabilir, ancak kalp-damar sistemi hastalıklarının gerekli egzersiz yerine geçemez. Bu tür mekik gibi olağan fiziksel egzersizler, bir yedek olarak kullanılan Miostimulasyon, zemin ve zemin egzersizleri-ups itin. 30-45 dakika süre ile onunla Miostimulasyon çalışma üç ila altı kez bir hafta için cıhazın kullanımı başlangıcında. Sonra yavaş yavaş sınıflara iki ya da üç kez bir hafta gitmek.

Tedavi

Normal kas eğitimi için bu cihazların kullanımına ek olarak, onlar da acı kurtaracak ve kas atrofi önlemeye yardımcı olabilir. Kaslarda dinlenme, buz Miostimulasyon kullanımı - Sen sportif karakteri, özel bir yöntem yaralı ise. Cihazlar şişme azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için yaralı bölgeye kan akışını geri yardımcı miostimulasyon yapma. Tedavi sırasında, aynı anda elektrik darbeleri kaslarınızı güçlendirir. Bu hala yürüyemiyorum bile, korumak ve hareket kabiliyetini artırmak için yardımcı olur.

Ne mikro akımlar ve insan vücudu üzerinde nasıl hareket

Mikro akımlar - insan vücudunun kumaş üzerine uyarıcı bir etkisi olabilir düşük frekanslı bir zayıf elektrik dürtü akımları. Microcurrent terapisi - Fizyoterapi ana bölümden biri olan elektroterapi teknikleri biridir.

Mikro akımlar eylem onları uyarıcı, deri, derialtı dokusu ve kas alana yeterince derin nüfuz edebilir. Bu nedenle en büyük dağıtım kozmetoloji tedavi bu tür aldı. Ayrıca, mikro akımlar dolayısıyla çeşitli ağrı sendromlarında kullanılan, mükemmel analjezik etkiye sahip.

Etki mekanizması, doku içine derinlemesine nüfuz, bunlar metabolizmasını uyaran mikro akımlara dayanmaktadır Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo   hücrelerde, küçük kan damarları (kılcal damarlar) ve lenf akış düzeyinde kan dolaşımını artırmak kapiller ve lenf damarlarının çeperlerinin düz kas spazmları hafifletir gibidir. Doku hücrelerine dilate kılcal damarlar yoluyla metabolizmayı artırır fazladan besin ve oksijen alır. Elastin ve kollajen geliştirilmiş eğitim sonucunda - cildin temel unsurları, kırışıklıklar (lifting etkisi) elastikiyetini tanımlayan. Gelişmiş lenfatiklerden yoluyla deri toksinler ve metabolik ürünlerin temizlendiği Metabolizma: tüm canlıların yaşam temeli   (lenfatik drenaj etkisi) ve tam anlamıyla gözlerinde hayat buluyor, göz çevresinde şişlik, ödem gizli kaldırıldı.

Ne zaman sivilce Akne: Yüz sorun   kan dolaşımını artırmak ve lenf drenaj inflamatuar ödem dahil inflamasyon daha hızlı uzaklaştırılmasını, teşvik etmektedir. Gelişmiş lenf damarları iltihabı bulaşıcı ajanlar ve bunların metabolik ürünleri yanı sıra iltihabi reaksiyonun ürünlerinin siteden kaldırılır sayesinde - cildin daha pürüzsüz ve daha az enfeksiyona maruz olur, temizlenir.

Kas dokusunda geliştirilmiş sirkülasyon gevşek ve sarkık kasları sıkılaştırma katkıda bulunur. Bu özellik mikro-sıkma ve vücudun şekillendirme için kullanılır.

Microcurrent tedavisi her yaşta yapılabilir, bu yaşlanmasını önlemede idealdir. Microcurrent tedavi gibi üzerine mikrodermabrazyon, mezoterapi, oksijen terapi, masaj ve ortak kozmetik işlemler ile kombine edilebilir. Buna ek olarak, onların emilimini artırarak, kozmetik ürünleri çeşitli iyi mikro akımların. Mikro akımlar da mükemmel yatıştırıcı özellikleri vardır.

Microcurrent tedavi endikasyonları

Microcurrent tedavisi için endikasyonlar şunlardır:

• kaldırma yüz ve vücut üzerinde deri (kaldırma) - yüz ve cerrahi yöntemlerin oval yeni kontür oluşturulması;
• limfootoka geliştirerek yüzünde ödem çıkarılması;
• Yüz ve vücut derisi iyileştirilmesi;
• akne geride bıraktığı izleri yumuşatma inflamatuar deri hastalıkları (örneğin, akne), akne eğilimli cildin genel durumunu iyileştirmek, tedavisi;
• yüz ve vücut plastik cerrahi doku ve arkasından dokuların normal durumuna geri hazırlanması;
• yaralar ve kırık iyileşmesi;
• Tedavi (anti-aliasing) Selülit - onun belirtileri daha az görünür hale;
• ağrı ve eklem iltihabı, radikülit, böylece ağrı bel fıtığı dahil herhangi bir alanda, ağrı;
• Saç nakli ameliyatı da dahil olmak üzere saç dökülmesi;
• nevroz.

Microcurrent tedavi hamile kadınlar için kontrendikedir, kötü huylu tümörler, nöbetler ve vücuttaki iç organların şiddetli hastalıklardan muzdarip, bir miyokard enfarktüsü ve inme geçirmiş insanlar farklı metal implantlar (örneğin kalp pili) var.

Nasıl tedavi mikro akım olduğunu

(- 4 Mikrodzhey ve diğer Biolift) Mikro işleme özel ekipman kullanılarak gerçekleştirilir. Mevcut uygulama yerine bağlı olarak, farklı bir şekle sahip olan elektrotlar vasıtasıyla cilde uygulanır.

Bir tedavi kursu, genellikle prosedürü ayda birkaç kez gerçekleştirildiği, bundan sonra yaklaşık 10 tedaviler (10 ila 40 dakika süren, haftada 2-3 tedaviler), boyunca gerçekleştirilir. Hastanın cildi ile mevcut sorunların uygun olarak En yaygın cilt problemleri ve çözümleri , Tedavi microcurrent diğer prosedürleri katılmak - mikro akımlar kendi etkisini artırmak.

Etki tedaviden sonra, o birkaç ay düzenlenen, zaten ilk oturumu görünür. Etkisini uzatmak amacıyla birkaç ay sonra tedavi ikinci ders almak için tavsiye edilir.

Galina Romanenko