Eczacılık malların son yirmi yılda sıkıca eczane raflarında yerini aldı. Bölgesel eczane zincirlerinin satış yapısında, lisans ve özel izinler kayıt gerektirmez uygulaması hangi parafarmasötik, yaklaşık üçte biri ve Moskova'da% 40 ulaşır. Belirgin çeşitler liste Eczane kilo kaybı için sürekli popüler diyet takviyeleri de dahil olmak üzere biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri (besin takviyeleri) almak. Bu diyet takviyeleri biri olan Slim Code (Slimsode) STK "Fora-Çiftliği" Rusya pazarına verilir çağırdı.

Kompozisyon ve ilacın Slim Code etkisi

Karmaşık bir bitki "brülör" yağ gönderilen hudiey Gordon, Garcinia cambogia, üzüm çekirdeği ekstresi, Yerba Mate çayı, aloe - kapsüller Slim-kod parçası olarak Aloe - onun şaşırtıcı iyileştirici özellikleri   vera, ve L-karnitin, mikrokristalli selüloz (MCC) ve koenzim Q-10. Bitki bileşenlerinin özellikleri, Slim-koda dahil, Beslenme uzmanları için iyi okudu.

Nitekim, Hoodia Gordonii bir özü kilo kaybı için birçok araç bir bileşen içerir. Bu Hoodia, glikoz gibi, yanma süreci vücut yağ mağazalarda aktive sayede doygunluk, ve kalori alımının yaklaşık beyne sinyaller göndermek mümkün üçte bir oranında azaldığı düşünülmektedir.

Yağ içine karbonhidrat dönüştürme işlemini yavaşlatan tatlılar, iştah bastırma için istek azaltarak, kolesterol düşürücü - olan Garcinia cambogia yararlı özellikleri.

Üzüm çekirdeği ekstresi - antioksidanlar büyük bir kaynak aktivasyonu olacak kaçınılmaz yağ yakma işlemleri sırasında oluşan serbest radikalleri nötralize etmek gerekiyordu.

Vitamin A içeren çay arkadaşı iyileştirici özellikleri, E, C, H, P, B, eser elementler - demir, silisyum, magnezyum, manganez, kalsiyum ve vitamin-ve biyolojik olarak aktif maddeler (kafein, kolin, teobromin), teşvik etmek metabolizma, zihinsel ve fiziksel aktivitenin arttırılması.

Tıbbi bitki Aloe Vera çok zengin olan glikoproteinler, polisakkaritler ve amino asitler, tüm organ ve sistemlerin çalışmalarını uyum.

Doğal diyet lifi mikroselüloz (MCC) daha düşük kolesterol ve kan şekeri düzeyleri yardımcı bağırsak hareketliliğini normalleştirmek.

L-karnitin L-karnitin - vücuda enerji verir   Normal karaciğer fonksiyon, kardiyovasküler ve bağışıklık sistemi, kaldırma toksinlerin aktivasyonu, protein metabolizması için gereklidir, vücut yağ azaltmak.

Koenzim Q10 güçlü bir antioksidan olarak bilinir Antioksidanlar: azılı yararları hakkında gerçeği Kilo kaybı ve anti-aging vücudu hızlandırır, Artan canlılık.

İnce kodu dahil tüm bileşenler, bu benzersiz değildir: bu tıbbi bitki özleri ve aktif maddenin oluşturduğu kombinasyonun diğer birçok Badakhshan zayıflama bulunur. Istisna kilo kaybı yönelik gıda takviyeleri olduğunu koenzim Q10, seyrek içeren belki.

Zayıflamak için Önkoşullar Slim-Kod çekerken

1500 ruble 1000 - 60 kapsül Slim-kod paket fiyatı .  Sen sağlık ürünleri sunan bir düzenli veya bir online eczane mağazalar da satın alabilirsiniz .  Rusya'da Slim Key, ilacın agresif reklam hoş şaşırtıcı eksikliği gerçekleştiren şirket, .  Aşırı kilo sorununa yönelik özel internet forumları, uzmanlar "Fora-Çiftliği" mucizeler vaat yok, ve çok sayıda soru: "Ama bana Slim-kod yardımcı olacak" - sakince her endokrin kökenli bağlı olduğunu yanıtladı metabolik süreçlerin yoğunluğu, Slim Code belirli bir durumda etkili olacak ne nedenle ön yargıç, bu imkansız .  Olacak ilacı uzun zamandır beklenen sonuç, bu bir kapsül onun düzenli kullanımdan sonra günde üç kez net sadece iki ay oldu .  Ve bu durumda bile, uzmanlara göre, olmamalıdır mucizevi güç kapsül Slim-kodu yalnızca güvenmek .  Zayıflamak için tanınmış önerileri takip kapsamlı ele alınmalıdır:

• vücut ağırlığının çok hızlı kaybı sağlığa zararlı olduğu için kademeli olmalıdır kilo;
• , diyet dengelemek diyetisyen medet gerekli;
• Başarılı kilo kaybı bir önkoşuldur - rejimi içme. Toksinler, hızlandırılmış bir hızda meydana gelecek temiz su en az iki litre için günde içki eğer. Normal su-tuz dengesini korumak önemlidir;
• Yağ yakımını hızlandıran egzersiz olmadan imkansız, bu yüzden başarı için bir ön koşul - Aktif bir yaşam tarzı.

Kontrendikasyonlar İnce bit kodu, ama onlar dikkat etmelidir. Kategorik Hamile ve emzikli kadınlar için ilacı reddetti. Kendi uygulamasından Sliema Cod bulunan ayrı bileşenden bireysel hoşgörüsüzlük çeken kişiler de vazgeçmek zorunda kalacak.

Kim Slim Code icat

Yani Slim Code - Bu kilo kaybı için tasarlanmış birçok benzer fonlar arasında dışarı durmazsa, her zamanki gibi besin takviyeleri olduğunu. Şüphe sadece üretici - İsviçreli şirket «Newman besin AG». Şirketin WAN site bulmak mümkün değildir. Birinin hayal meyvesidir - Görünüşe göre, sadece hangi çeşitli internet soruşturma fanlar şirketi «Newman besin AG» sonucuna varılabilir, yoktur. Bununla birlikte, Zug, İsviçre kantonunda bu isim altında kayıtlı firma hakkında bilgi bulmak mümkün.

Üretici Slim-kodu aslında ilaç ve para-eczacılık ürünleri, kozmetik, vitamin, nutrasötikler ve gıda katkı maddeleri üretimi yapan Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma . Korolev, Moskova Bölgesi kentinde kayıtlı aynı adla İsviçreli «Newman besin AG» ve Rusya gibi - tuhaflık üreticisi olarak paketler Slim Cod iki firmanın bir kez görünür olmasıdır. Bazı uzmanlar erken İnce kod İsviçre'de yapılan ve artık çok daha etkili Rus işletmelerde salındığı daha olduğunu söylüyorlar. Gerçekten, biz iddia taahhüt kalmamasıdır.

Bir anlamda, kilo kaybetme - oldukça basit. Kilonuz size emer ve kullanımı ne kadar enerji bağlıdır. Tüketilen kalori sayısını yakılan kalori miktarını eşitse, ağırlık sabit kalmıştır. Eğer tüketmek daha daha fazla kalori alırsanız, kilo artar. Gıda ile almak daha fazla kalori harcamak Ve nihayet, eğer sen, kilo.

Yani, kilo vermek, bunu abartmak değil önemli olan, bir kalori açığı oluşturmanız gerekir. Sağlık zarar vermez haftada en fazla 0.5-1 kg kilo veremezsiniz.

Motivasyon

Eğer bir yöntem yardımı ile kilo başlamadan önce, onların motivasyon dikkat çekmek. Bu sadece motivasyon açıktır görünüyor - en kısa sürede sizin yaşam tarzınıza değiştirmek başladığınızda, size sürekli takviye ile onu sağlamak yoksa, zayıflamaya başlayacaktır. Ince rakam Ne yazık ki, rüya İnce rakam için pratik ipuçları   Kolayca aç guruldama mide ve sırt spor salonuna gitmek için kendi isteksizlik tarafından boğuldu.

Eğer kilo vermek istiyorsanız nedenleri bir kenara yazın - şey yazmak, sana bir şey saçma görünse bile. ("Ben şişman olmak istemiyorum" "Ben ince olmak istiyorum" yazma yerine) negatif motivasyon kaçının. Arzularınızı daraltın - kilo vermek istiyorsun tam olarak nasıl, mal.

İptal parçacık olur. Dediğiniz zaman, kendi arzularının fizibilite ve yaklaşık ve böylece, size ifade ediyorlar şüphe "Ben kilo / çekici / sağlıklı kaybetmek istiyorum" o fark edilemez önceden ayarlanmış. Katı, etkili motivasyon "Ben bunu." "Ben istiyorum" temelli ve Motivasyon var sağlanan zorluklarla başa gelmez - iyi planlama için. Bu nedenle, Eğer kilo vermek istiyorsanız nedenlerinden bir listesini yaparak, dikkatle yeniden okumak ve tüm "eğer" dışarı çapraz.

Son olarak, sadece birkaç hafta veya ay için diğer diyet gidin ve tamamen yaşam tarzlarını değiştirmek yok aslında kendisini önceden konfigüre - gelecekte sağlıklı bir kiloyu korumak için gereklidir.

Diyet

Diyet seçimine kulak. Eğer ihtiyacınız olan tüm besinleri alırsınız tokluğu hissediyorum ve sürekli kilo kaybetme, böylece bir yemek planı olmalıdır. Sıkı diyetler kaçının - onlar kırık olasılığını artıracaktır ve belki de zaman kaybetmek için zamanınız olacak tüm ağırlığını yazacaktır.

Birkaç gün öncesinde yemek planı. Eğer haftada bir kez ürün satın alırsanız Örneğin, saklamak için bir gezi arifesinde, hafta için bir menü ve gerekli ürünlerin bir listesini yapın. Bu çok kalori şey satın olasılığını azaltacaktır.

Yeme alışkanlıklarını değiştirmek. Hareket halindeyken tv izlerken, bir bilgisayar veya bir kitap için kullanılır? Her yemek için ve bu kez sadece gıda odaklanmak kenara 15-20 dakika ayarlayın. İşin ilginç yanı internette aynı zamanda "yürüme" yemek zaman, örneğin, birden fazla kanal üzerinden alınan bilgilerle müdahale olmayacak gibi Bu nedenle beyin, doygunluk sinyali alacaktır.

Bunun yerine üç öğün başlangıcında CHETRA küçük porsiyonlar halinde beş kez orada bir gün.

Daha sık çorba yiyin. Onlar mükemmel doymuş ve sindirimi teşvik edilmektedir. Bu mağazalarda satılan çeşitli çorbalar ve et suları, çorbalar olarak kendiniz pişirmek için tavsiye edilir kalori genellikle yüksektir.

Yeni düşük kalorili yemeklerin hazırlanması alın. Daha farklı menü olacak, o kadar kolay sağlıklı bir diyet sadık olacaktır.

Daha fazla su içmek - Kilo kaybı için su kullanımı defalarca deneysel olarak kanıtlanmıştır. Örneğin, bir çalışmada 55 ile 75 yaşları arasındaki aşırı kilo ile 48 kişiyi içeriyordu. Bunlar iki gruba ayrıldı; Her iki gruptan katılımcılar, düşük kalorili gıdalar ile beslenen, ancak aynı ilk gruptaki insanlar her yemekten önce su 500 ml içti. 12 hafta boyunca, birinci gruptaki katılımcılar sıradan su içti olanlar daha fazla 2 kg ortalama kaybetti.

Ancak, ne zaman durdurmak bilmek emin olduğunu bu yüzden aşırı aşırı su içme, tehlikeli olabilir dikkat edilmelidir.

Fiziksel aktivite

Diyet zayıflama yöntemine göre daha az önemli bir fiziksel faaliyettir. Kilo için haftada en az yarım saat beş gün spor yapmaya gerek (daha - daha fazla). Çünkü yaşam modern bir şekilde bir kişi daha az hareket eder ve bu özellikle gelişmiş ülkelerde, bugün birçok uzman obezite salgını demek son nedeni değildir. Eğer bir sedanter yaşam tarzı kurşun eğer herhangi bir diyet küçük iyi getirecektir. Aktif spor yapan Ama eğer (60-90 dakika 5-6 gün bir hafta için), sen sıkı bir diyet olmadan kilo mümkün olacak.

Ilaçların yardımıyla Kilo kaybetmek

İlaç aşırı obezite olan kişilerde daha hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir, ancak kilo kaybı için sihirli hap yok - hala yaşam biçimini değiştirmek zorunda.

Zayıflamak için müstahzarlar doktorlar tarafından reçete edilmelidir; ciddi yan etkilere neden olabilir, onlar sadece acil durumlarda atanır.

Cerrahi Kilo kaybı

Hasta kilo kaybı diğer yöntemleri yardım etmezse cerrahi girişim, güçlü bir obezite ile garanti edilir. Bu doygunluk çabuk ortaya çıkar nedeniyle, hasta daha az yemek - Çoğu zaman, obezite cerrahisi hastaların mide azaltmak için. Tabii ki, ve ameliyat sonrası diyet ve fiziksel aktivite düzeylerinde anlamlı bir değişiklik olarak gerekli olacaktır.