Anlayışının Takvim - yanlış, ama popüler - Yumurtlama Takvim

Yumurtlama takvimi nedir

Modern kadının vücudunun çalışması hakkında her şeyi bilmek zorunda değil. Bu vücudun bir arıza oluşursa, gebelik planlamak ve istenmeyen gebelikleri ve zamanında tedavi önlemek için, yani hayatlarını yönetmek için sağlayacaktır. Bu kadınların güven ve güvenlik duygusu verir.

Birçok sözde yumurtlama takvimine duymuşsunuzdur. Onun diğer adları - bir streç bir anlayışın takvim, planlama takvim ve bir çocuk böylece menstruasyon takvimi çağırabilirsiniz. Ancak, tüm bu hayal değil "canavar." Birçok kadın için yumurtlama takvimi hesaplayın bir çözünmeyen bir sorundur. Ama iddia edilen zorluklara rağmen yumurtlama takvimi her küçük bir çaba yapabilirsiniz. Özellikle böyle bir takvim çocuk planlıyoruz kadınlar için gereklidir. Buna ek olarak, yumurtlama takvimi seks için maksimum güvenli günler belirlemeye yardımcı olmak için.

Bunu anlamak için, öncelikle yumurtlama ne hakkında net olmalıdır. Bu adet döngüsü cinsiyet hormonlarının üretimi ile ilişkili vücut düzenli (genellikle aylık) değişiklikler eşlik ettiği bilinmektedir. Menstrüel siklusun görünür belirtiler sonra orada kan rahim bir seçim ve endometrium parçaları tarafından reddedildi, adet gören bir. Döngüsünde temel nokta, bu yüzden doğal doğa yumurtluyor.

Yumurtlama - yumurtalıktan bu sürüm yumurta. Bu adetin ilk gününden bir sonraki adet kanaması ve bu ilk günün sonunda sayılarak başlatmak adet döngüsü, ortasında gerçekleşir.

Örneğin, en yaygın 28 günlük bir regl sikli yumurtlama, adet döngüsünün 14 ile 16 gün oluşabilir. Bir gün için yumurtalık ovum yaşamları salınan, o sperm orada döllenir, fallop tüpüne (döllenmiş yumurta bir embriyo olarak adlandırılır) alır ve mukozada gömülü rahim için ona geçer. Bütün bu kadın hormonları ve hipofiz hormonlarının etkisi altında olur. Gebelik oluşmazsa, bir sonraki adet kanaması başlar.

Yukarıda itibaren, o yumurtlama zamanı geldiğinde bilerek açıktır, bu anlayışı kesinlikle mümkün olduğunda anlayışının en olası zaman ve hesaplamak mümkündür. Genç kızlar da bir takvim korumak gerekir - bu onları evlilik için hazırlamanıza yardımcı olacaktır, zaman menstrüel siklus tüm bozuklukların tespit ve tedavi etmek. Aslında, bu tür ihlallerin onlara çocuk sahibi izin veremeyiz.

"Yumurtlama Takvim" kavramı

Yukarıda da belirtildiği gibi, "Yumurtlama Takvim" ve birkaç farklı kavramlar "takvim aybaşı akışkanları". Takvim adet döngüsü uzunluğu, süresini ve regl bir bolluk işaretlenir. Anlayışı kırmızı takvim yumurtlama gününü işaretlenmiş ve anlayışı için uygun bir zaman belirlenir.

Ama düzensiz adet döngüleri veya ihlali olayı olanlar için umutsuzluğa kapılmayın. Böyle kadınlar da mümkün ve hatta gerekli anlayışı ve gebelik planlaması için zamanı seçin takvimler yapmak.

Nasıl yumurtlama meydana geldiğini biliyor musunuz

Bazı kadınlar açıkça olan bir tarafı (olgunlaşmış yumurta) ve artmış cinsel aktivite eşliğinde özel bir devlet karın kısa süreli ağrı için tanımak.

Ama yumurtlama tamamen fark edilmeden meydana sahip kadınlar vardır. Bu durumda, zaman adet döngüsü ortasında bir hafta rektum sıcaklığı ölçülerek ayarlanabilir. Bu sözde temel sıcaklık, biraz ovülasyon gün düşürür ve gün sonra artmıştır.

Sen yumurtlama ve bir ev laboratuvar testi yardımıyla zamanı ayarlayabilirsiniz. Bugün, yumurtlama anı (hipofiz luteinizan hormon) görünen en büyük sayı olan hipofiz bezi, idrar hormon varlığı tespit edilebilir hangi ile şeritler şeklinde testleri eczaneler. Oldukça kesinlikle ultrason (US) sırasında ovülasyon zamanını belirlemek mümkündür.

Yumurtlama takvimi yapmak için öğrenme

Onun davranış için her sayfa tüm gün ayın basılmış küçük bir masa takviminde için en iyi ve altlarında notları için yer vardır. Bu takvim ayı içinde adet döngüsünün ilk ve son günü işaretlenmiş Menstrüel siklusun günleri: Dört fazları   ve yumurtlama tarihi. Böylece kısa süreli ağrı olup olmadığını, artan bazal sıcaklık, ruh ve cinsellik değişti ve aşağıdaki özellikleri yumurtlamayı işaretlenir.

Sadece birkaç takvimleri kullanıyorsanız, yumurtlama tüm özellikleri böyle bir üçgen, cinsellik ağrı işareti olarak simgelerle önceden icat özel kutlamak olduğunu Cinselliklerini yaşamaya Dokuz yolu   - Çember ve böylece, onun özelliklerinden herhangi unutmadan.

Senin adet döngüsü takvimi böylece en az altı ay taşımak gerekir nasıl doğru bir anlayışa sahip olmak için. Bu durumda, kadın kaza olacağını aslında güven sahip olmak zorunda kalacaktır. Ancak bazı kadınlarda, adet döngüsü normal değildir ve yumurtlama farklı bir zaman içinde her zaman oluşur. Her zaman patoloji bahsetmiyoruz, ama açılmıyor bu durumda gebelik veya doğum nedeniyle yumurtlama zamanını kullanmak için.

Yumurtlama takvimi nasıl kullanacağınızı öğrenin

Yumurtlama Calendar anlayışı için en olası zaman hesaplamak için kullanılabilir. Bu an (zaman yumurtlama) yumurtalıktan yumurtanın serbest bırakılması sırasında gelir ve günlerce sürer. Buna ek olarak, gebelik olabileceği ve sperm, üç ya da dört gün bir ila canlı ve yumurtlama zamanında aktivitesini muhafaza çünkü, ovülasyon öncesi üç ila dört gün içinde meydana gelen ilişki sırasında.

Hayır daha az önemli gebe sterilite yani yetersizlik anlar. Bu noktada, bir doğum bariyer yöntemi kullanamazsınız ve doğum kontrolü doğal bir şekilde gidin.

Mutlak kısırlık yumurta öldükten sonra, onlar yumurtlamadan sonra bir gün var oluşur. Ama genelde, yanlışlıkla hesaplamalarda bir hata yapmak değil sırayla, iki gün alınan. Bundan dolayı, adet döngüsünün ikinci yarısı - tam steril bir dönem.

Göreceli kısırlık dönemi - Bu menstrüel siklusun ilk yarısında ise - adetin ilk gününden itibaren dört gün yumurtlamadan önce zamana kadar. Sperm hala bazen yumurta ve hala var (küçük de olsa) hamile yeteneği beklemek çünkü dönem göreceli kısırlığa denir.

Online yumurtlama takvimi nasıl hesaplanır

Bugün kendi yumurtlama takvimi hesaplayabilirsiniz birçok site ve forumlar vardır. Menstrüel siklus uzunluğu, son ilk gününü ve beklenen adet kanamasının ilk günü: Çevrimiçi anlayışı takvimi hesaplamak için bazı veri girmek yeterlidir. Bu yakın gelecekte bir gebelik planlayan kadınlar için özellikle yararlıdır ve (takvim önceden birkaç döngüleri hesaplanabilir) anlayışı için elverişli gün hesaplamak mümkün değil. Düzensiz adet kanamaları olan kadınlar da otomatik programını kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, üç ve tercihen altı ay boyunca döngü süresini toplayın ve döngüsü sayısı ile bölün. Bundan dolayı, adet döngüsünün hesaplanan ortalama uzunluğu.

Oluşturmak ve evde takvimi nasıl hesaplanır

Bu anlayışı tarih ve beklenen ovulasyon hesaplamak için kendi takvim yapmak da mümkündür.

Değilse Öncelikle, gerek takvimler regl, o zaman başlamalı. Hücreye notebook çift tabakasında düşey (yani 36, 6, 36, 7, 36, 8 ve) sıcaklık işaretlenmiş olduğu bir grafik ve adet döngüsünün yatay günlerini (adet kanamasının ilk günü döngüsünün ilk günü) çizmek gerekiyor.

Takvim hazırlanmasında ikinci aşama, bazal vücut sıcaklığında (veya rektum sıcaklığı) ölçülmesi olacaktır. Tedbir uyanma üzerine hemen sabah olmalı Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl Ve sonra alınan veri grafikte girilir. Döngüsünün ilk aşamasında temel sıcaklık 37 ° altındadır. Yumurtlama rektal sıcaklık gün önce biraz düştü, ve "yapmak veya kırmak" gün o 37 derecenin üzerinde olacak ve bir sonraki aya kadar öyle kalacaktır.

Buna ek olarak, gebe bir takvim ovulasyon eşlik sübjektif duyguları yansıtmak için gerekli olan Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için?   (karın rahatsızlık, yaprak ve diğerleri bir damla kan).

Bu programa en az üç ay yürütülmesinde, her kadının yumurtlama günleri ve anlayışı için elverişli gün hesaplayabilirsiniz.

Yumurtlama Takvim - Modern kadın için iyi bir destek.