Hamilelik - kadın tatları olarak ters ve hayatına görünümdeki edilebilecek bir zaman. Uzun zamandır beklenen gebelik ve acı olsa bile bunu nasıl ona ruh, çünkü bir kadının başlangıcından sonra, her zaman hemen tanıması mümkün değil. Bir süredir kadın bile çok bu konuda mutlu ve uzun zamandır beklenen bir olay olmadığını görünebilir. Ama geçer, sonunda onun ihtişam ile ve.
Ev hamilelik - statüsüne adaptasyon
Gebeliğin başlangıcı ile, bir kadın bir şeyler değişti bedeniyle hisseder. Zevkleri, alışkanlıkları, karakter değiştirme. Bütün bunlar, - hormonal değişiklikler ve metabolizma değişikliklerin sonucu
Metabolizma: tüm canlıların yaşam temeli
.
Kadın her zaman onu çevreleyen sorunlar hakkında düşünme: o sağlıklı doğmak ister o sağlamak ve ona iş ve kariyer ile başa çıkmak için nasıl iyi bir geleceği vermek edip, çocuğa ne olacak. Ve zaten tedirgin edebiliyoruz belirgin hormonal değişiklikler, arka planı bütün bu.
Kadının duygusal durumu özellikle güçlüydü. Daha önce fark etmemişti böyle küçük şeyler duyarlı hale gelir. Bu ruh hali, sadece tecelli sinirlilik saldırıdan sonra ile karakterizedir
Sinirlilik - sen benim öfke kontrol etmeye
tatlı cıvıl cıvıl gider. Ama onun tahriş memleketi meslektaşları ve patronuna bir koca her şeyi neden olabilir. Ufak engel veya sert bir kelime ağlamaya başladı. Şu anda, kadın o Kavrayamama duvarını çevreleyen görünüyor, yalnız hissediyor. O kendi iç dünyasında kilitli gibiydi.
Ama şu anda büyük bir deneyim - bu çocuğun düşüncedir. Bir kadın anlayışı öncesinde hayatının, en küçük ayrıntıları hatırlar
Anlayışı, yumurtalık döngüsü, döllenme ve bir çocuğun genetik
Korku bellekte o anda yapılan tüm olası ihlalleri dokunur ve o çocuğu etkileyebilir.
Dışarıdan göründüğü gibi bütün bu hayatta o kadar kolay değil. O oluyor farkındadır olsa bile, kadın bazen işe başarısız bu durum ile başa çıkmak için.
Peki nasıl uyum sağlarlar?
Her şeyden önce, biz tüm sorunları unutun ve onun yeni statü zevk denemek gerekir. Dikkatle onu dinlerseniz her şeyi olduğu gibi bilenmiş tüm duyular çok farklı renkler oynamaya başladı nasıl ve biz bir yere içeride yeni bir hayat gelişmeye başlar sinyalleri verir, her biri görebilirsiniz. Eğer kendini ve duygularını anlayabiliyorum çünkü yalnızlık, aynı zamanda kötü bir durum değil.
Yanlışlıkla bebeğinize zarar en önemli, derin korkuları gelince, o zaman doğa çok iyi iç ve dış etkenlere onu korumalı olduğunu bilmeli. Ve bazı küçük ihlaller (kadeh şarap, bir sigara, sadece hap alarak değil, ya da tek seferlik stres) gelişimini bozabilir olamaz.
Orta hamilelik - vücudunuza sevgi telkin
Hamileliğin üçüncü ayın artırır sonra kadının fiziksel durumu gebelikte uyum sağlar ve onun duygusal durumu daha stabil hale gelir. Ama burada bir kadının fiziksel görünümündeki değişiklik başlar. Bazı kadınlar için, o da çok duyarlıdır. Bu aşamada temel psikolojik görevi - kabul ve vücudunuzu seviyorum ve güzel hissetmek için tekrar değişmiş ve sevdi. Bu seferde değil her zaman mümkün olup: Bir kadın sevdi ve aziz ve bazen hisseder zamanlar vardır - terkedilmiş ve sevilmemiş.
Bu dönemde, kendinden şüphe kademeli onun kadına doğru tutum ile mutluluk, barış ve uyum duygusu gider. Orta gebelik - en huzurlu ve keyifli zaman.
Gebeliğin son aşaması - bir ayrılan
Hamileliğin aşamalı gelişimi yavaş yavaş bir kadının kendi duygu ve duyguların derinliklerine daldırır
Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye
. Bu aşamada, hiçbir önemi yoktu önemlidir - bu içe daldırır ve doğmamış çocuğu ile iletişim kurar. Çocuk onunla endişeli, çok iyi anne duygu hissediyor ve ne zaman annesi mutlu mutlu. Hiçbir şey bu rut dışarı bir kadın nakavt gerekir. Onunla konuşurken, çocuğu, onun durumuna ve isteklerine dinler ve bebek onun nasıl göründüğünü iyi düşünüyor.
Sadece bir kadın görüldü yuvalama içgüdünün doğumdan önce: bu civciv getirmek için kendi yuvasını açar. Bu, evde böyle bir güçlük hakkında bir ipucu yoktu, hatta o kadınları çalışma yapan çok güçlü bir içgüdü.
Ve yine o dağınık olur, böylece kendi problemleri sadece ilgi teslimat kadın önce, neredeyse diye sordu anlamak ve mantıklı düşünmek olabilir.
Gebelik sırasında iyi ruh sağlığını korumak için nasıl
Her şeyden önce, stresten kaçınmak gerekir, tatsız durumlar okumaz ve gerilim çok heyecan verici televizyon programları görünmüyor. Hamile bir kadın evlerine ve kendileri tarafından işgal edilmelidir. Ve daha eğlenceli, daha iyi, ondan alacak.
Aynı derecede önemli olan doğum öncesi korku ve kaygı alınmasıdır. Doğum başarılı sonuç güveni kazanmak için, bir kadın düzenli olarak bir kadın danışma dikkat edilmelidir. Bu doğum için kadın doğum doğumevinde ile önceden kabul etmek güzel olurdu - o da bir kadına barış ve güvenlik hissi verir.
Gebelik kadının ve ailesinin sağ tavırla büyük bir zaman ve ruh değişimi, servetini zevk için bir engel değildir.
Galina Romanenko