Değil tek nedeni - Zamanla, çekim kuvveti cilt üzerinde büyük bir etkisi, oval yüz indirilir neden ama cazibe gücüne sahiptir. Cildin sarkmasını nedeni - kolajen eksikliği, hücre üretimi ve çevrede bulunan serbest radikallerin yol açtığı hasarı azaldı. Ev olarak oval yüz sıkmak için? Sen kollajen ve yeni hücre üretimini teşvik edecek alışkanlıkları geliştirebilir ve serbest radikallerin mücadele edecek.
Her zaman yukarı krem, katı hareket uygulayın. Böyle boyun ve oval yüzün alt bölümü olarak yerlerde, cilt ilk etapta droops. Zamanla, kozmetik uygulama olumlu bir rol oynayabilir, yukarı hareket etmek.
Yumurta akı maskesi yüz hatlarını sıkılaştırmak için
Dikkatle sarısından beyaz ayırın. Yüzünüze ve boynunuza uygulayın beyaz ve 15 dakika kurumasını bekleyin. Yumurta proteini cildi güçlendirir ve birçok serum kaldırma daha verimlidir. Ayrıca, genişlemiş gözenekler azaltır.
Hemoroid kremi
Hemoroid krem - Birçok ünlüler tarafından yüz hatlarını, sevgili sıkma aleti. Bu dokuya nüfuz eder ve birkaç dakika cilt sıkın köpek balığı ciğeri yağı, ve maya içerir. Onun gözlerinin altında torbalar ile mücadele ve etkili bir şekilde cilt sarkmalarını asansörleri edilir. Bir nemlendirici hemoroid için biraz krema ekleyebilirsiniz.
Silisyum
Silikon takviyesi alın. Silikon ciltte nem tutar ve kollajen önemli bir bileşenidir. Silikon sarkma cilt sıkılaştırır.
Sizin diyet taze meyve ve sebze açısından zengin olmalıdır. Ortamda serbest radikallerin - Cilt sarkması nedenleri Şunu unutmayın. Meyve ve sebze gibi antioksidanlar açısından zengin olan
Antioksidanlar: azılı yararları hakkında gerçeği
vitamin A, C, E ve beta-karoten olarak. Bu antioksidanlar serbest radikallerle savaşır ve hasarlı cildi geri.
Göz yüzük parmağı etrafında hassas alanda krem uygulayın. Bu zayıf parmak ve göz çevresindeki hassas cildi germek değil. Eğer krem hemoroid koymak önce
Hemoroid - utanç verici bir hastalık
yüz, hiçbir tahriş olduğundan emin olmak için boyun arkasındaki cilt üzerinde test.
Nasıl bir masaj ile oval yüz sıkın
Yüz epidermis tabakasının vücudun diğer kısımlarında deri yüzeyine göre daha duyarlıdır. Bu nedenle, hızla yüzünde kırışıklık ve ellerde veya ayaklarda daha kırışıklıklar. Yüzün yaşlanma sürecini yavaşlatmak için en iyi yollarından biri - masajdır. Sen yüzüne usta ritmik parmak hareketleri yardımcı olabilir. İsteğe bağlı bir yüz masajı büyük para harcamak. Masaj düzenli performans evde oval yüz sıkın yardımcı olur.
Yüz masajı muhtemelen kırışıklıklar ve sarkmalar derinin ana nedenidir gergin kasları, rahatlayabilirsiniz.
İlk olarak, dairesel hareketlerle hareket onun endeksi, orta ve yüzük parmakları ile yüz alanlarında, basın ve küçük bir alanda odaklanarak her zaman. Basınç parmaklarınızla dokunarak, kaslar üzerindeki etkileri hissediyorum şekilde olmalıdır. Yüzün tüm alanlarında boyunca bir yürüyüşe çıkın.
Sonra, belirli bir alanda kişinin aynı üç parmak yastıkları yerleştirin ve sonra yüzüne onları aşağı yukarı hareket ettirin. Ayrıca spiral hareketi yapabilirsiniz.
Son olarak, başparmak ve işaret parmağı kan dolaşımını uyarır ve cilt hücrelerini güçlendirmek için cildi çimdik. Tweaks hafif, ama biraz cilt değiştirecek kadar güçlü olmalıdır. Eğer bütün prosedürün en iyi olmak istiyorsanız, yüz nemlendirici maske kullanın veya bir derin temizlik yüz olun.
- Masaj alnın stres rahatlatmak yardımcı olabilir
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
Knuckles kaşlar, 5-10 saniye basılı tutun ve sonra kaldırın itin. Sonra, tapınaklar bulunan atar ve toplar damarlardaki kan akışını arttırmak için her iki başparmak ile alnını ovalayın. Bir günde en az bir kez masaj yapmak, bu rahatlama sağlayacak
Gevşeme ve stres - sakin, değil panik!
Yorgun sinirler ve yüz kasları ve kaş üstünde kırışıklıkların gelişimini önlemek.
- Tüm yüzünü güçlendirmek için Masaj
Daha sonra en az yarım dakika dairesel hareketlerle oldukça dinç masaj uygulayın, sadece kaş üstünde parmak uçlarınızı yerleştirin. Yüzünün her yerinde bu işlemi tekrarlayın. Haftada en az iki kez bir masaj alın. Bu teknik, yüz kasları sözleşme olanak cilt sonucu elastik olur ve parlak bir görünüm kazanır.
Eğer dikkatli bir yüz masajı yürütecektir, bir plastik cerrahın bıçak altına gitmek gerekmez, ve her zaman güzel bir cilde sahip olacak.
Yüz için Egzersizler
Yüz için Egzersizler, kan akışını teşvik kas tonusunu artırmak ve yüzün genel görünümünü artırabilir için.
Sıkın ve göz çevresindeki bölgeyi güçlendirmek için, sessiz bir yerde oturun ve gözlerinizi kapatın. Gözlerin kapalı kaldıkları, mümkün olduğunca bakmak. Sonra bakmak. Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın. Bir dahaki sefere, ilk olarak yukarı ve aşağı doğru bakın.
Hala kapalı gözlerim, kaş kaldırma sırasında Şimdi, göz kapakları mümkün olduğunca düşük düştü. Göz sıkıca kapalı tutulmalıdır unutmayın. Sonsuza kadar esneme hissetmeniz gerekir. Egzersizi 10 kez tekrarlayın. Kısa bir mola ve 10 kez daha tekrarlayın.
Bu egzersiz, boyun, çene ve yanak kaslarınızı sıkın olacaktır. Yüz ince olduğu için, egzersiz 15 kez üç grup içinde yapılmalıdır. Sırt düz bir sandalyeye rahatça oturun. Onun çene altında bir el koyun aşağı palmiye ve sıkıca oval yüz alt satırında yukarı doğru itin. El 7-8 cm aşağı kaymıştır değil kadar aynı anda yavaş yavaş taraftan çenenizi basın. 2 saniye bu pozisyonda tutun ve başlangıç pozisyonuna dönün. Bu egzersiz bir tekrarı olduğunu.
Yanaklarda kasları için egzersizler net bir oval yüz oluşturmak için, yanaklarda ve çene üzerinde çalışıyoruz. Bir günde iki dakika içinde etkili bir şekilde gerçekleştirmek için basit bir egzersiz ise, yanaklarda yağ yakarsınız. Yaygın sonra, dudaklarını yanaklarda kasları gerilmiş olduğunu gülümseme. Bu pozisyon tutarken, dilini dışarı sopa ve 5 saniye boyunca burnunun ucuna dokunmak deneyin.
Bu egzersiz kaşları çekerek, üst yüzünün sesi kaslar yol açar. 20 tekrarlar, her gün üç set içinde taşıyorsanız, oval yüz sıkılır ve güçlendirdi. Gözlerinizi kapatın. Mümkün olduğunca yüksek kaşlarını Raising, 1 saniye bu konumda tutun. Ardından, çok nahmurte kaşları bir saniye hareketsiz tutun. Bu, bir tekrarı olduğunu.
