Saç Hakkında değişik hikayeler bir sürü besteledi. Bunlar erkek gücünün odak, kadın güzelliği olarak kabul edildi Kadın güzelliğinin gizemi - gizem ve kadınlık   tevazu ve hatta korunması. Ama bunu bile değil Samson, Rapunzel veya Lady Godiva, çağımızın sıradan insanlar için orada mitoloji saç.

Bu stres gri ya da kel açabilirsiniz söyleniyor. Bu doğru mudur?

Bazen sadece gri dönüş yapmak dolayı kişisel veya iş nedenlerle strese saçlarını gözyaşı istiyorum, ama stres olası değildir. Son çalışmalar göstermiştir ki gri saç en muhtemel nedeni - saç pigmenti üreten sorumlu hücrelerde DNA hasarı kaçınılmaz.

Ama sonuç olarak, hücresel seviyede yaşlanma sürecini hızlandırır ve stres olabilir saç rengi erken bir değişikliğe neden? Bu sorunun cevabı karıştırılır. Insanlar çabuk eyer nasıl kanıt bir sürü var. Ama bu konuda herhangi bir çalışma yapılmamıştır.

Saç dökülmesi bir ivme kurşun stres miyim? Uzmanlar stresin önemli bir tür olduğunu işaret etmektedir. Işe geç kalma ve bağlı stres saç dökülmesine yol açması mümkün değildir. Kısa süreli stres saç sağlığını etkilemez. Bu tür bir etki, sadece, örneğin, uykusuzluk neden olur, stres, iştah kaybı uzun süreli stres hormon seviyelerinin artışı uzatılabilir sağlamak.

Saç yaşam döngüsü

Genellikle bir kişi hakkında 120-150.000 saç aklında. Her bir zaman büyüme fazında saç yaklaşık% 90 noktası ve ayda yaklaşık bir santimetre büyür. Bu aşama iki ila üç yıl sürer. Bundan sonra, saç büyüyen durdurmak ve bir dinlenme fazına girer. Genellikle saç dökülür sonra üç-dört ay, sürer, ve onun yerine başka doğar.

Tipik olarak, bir kişinin çoğu kişi buna dikkat ödemezseniz bu yüzden, çok değil, bir günde yüz kıllar düşüyor.

Bazen stres bir sürü bedenin işleyişini ve dinlenme fazı arttıkça saç miktarını etkiler. Sonra üç ya da dört ay sonra, bu saç dökülmesi tüm. Kayıp saç Böyle bir miktar fark etmemek zordur.

Ancak, araştırmacılar, fizyolojik ve duygusal stres arasındaki farkı göstermektedir Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak . Saç dökülmesi beslenme, hastalık veya yaşam tarzı değişiklikleri nedeniyle önemli fizyolojik strese bir yanıt olabilir.

İyi haber, bu saç dökülmesi genellikle geçicidir ve geri dönüşümlü olmasıdır. Stres saç içinden geçerse saç büyüme döngüsünün normale döner iken.

Ne saç kaybına neden olur

Stres için çeşitli nedenler saç dökülmesine neden olabilir. Bunlar vücutta fizyolojik değişikliklere yol çeşitli etkinlikler vardır. Örneğin, bu ağırlığın güçlü bir azalma olabilir ya da doğum kontrol hapı başlayabilir. Ayrıca, bu sıkı bir düşük kalorili diyet neden olabilir, bir çocuk, ciddi bir hastalık, yüksek ateş, cerrahi, ağır enfeksiyon doğuşu.

Bu, saç dökülmesi ve basınç azaltma veya tiroid tedavisi için bu tür bir araç olarak bazı ilaçlar, alınması neden olabilir Tiroid ilaçları - hangi yöntemleri kullanılabilir? . Buna ek olarak, saç dökülmesi A vitamini, D vitamini eksikliği ya da aşırı neden olabilir

Saç dökülmesinin nedenini belirlemek her zaman kolay değildir. Maruziyet faktörleri ve farkedilir saç dökülmesi arasındaki gerilim üç ila altı ay sürer aslında. Yani, nedenini belirlemek için, şu anda size ne hatırlamamız gerekiyor.

İletişim fizyolojisi ve duygular

Fizyolojik stres faktörleri çeşitli neden olabilir. Örneğin, çünkü sizin iştah kaybı olduğunu ağır bir boşanma yaşandığı, iyi uyku ve kilo olmaz. Ya da durdu ve tekrar doğum kontrol hapları alarak başladı. Tüm bu fizyolojik stres ve vücutta bir dengesizlik neden olabilir. Yani nedeniyle bu dengesizlik eski kocası nefret değil çünkü saçını kaybeder vardır.

Bir kadının hayatının farklı aşamalarında saç dökülmesine neden olabilir. Örneğin, evli ve kontrol altına almak başladı var Hap almak için nasıl: talimatları dikkatlice okuyun   anlamına gelir. Sonra hamile olmaya karar ve bunları alarak durdu. Bu saç kaybına neden olabilir. Daha az (birçok kadın gebelik sırasında saç kalın olduğunu fark) Sonra saç dökülür bu dönemde hamile. Yaklaşık 3-6 ay - Sonra, bebek saç doğumdan sonra daha düşmeye başlayacaktır.

Bu doğumdan sonra bu fazladan 15 kg kazandım fark ve diyet ile kilo karar verecek, aynı zamanda mümkündür. Ayrıca, saç kaybına neden olur. Ve bir noktada, ailenizden birisi ölür. Eğer saç keder dışına düşmek ve bu sizin ne olduğuna karar verebilir duydum. Ama gerçekte, sen çünkü bu kayıp kilo saç dökülmesi görülür.

Ancak, birçok kadın başlayabilirsiniz ve aynı hacimde saç tutarken, tablet alarak durdurmak ya da çocukları var. Bu sizin için ne olup olmayacağını tahmin etmek, bunu yapamazsınız. Kabul edilebilir tek şey - saç dökülmesi yaşıyorsanız nedeniyle stres, o size tekrar gerçekleşmesi olasılığı daha yüksektir.

Saç dökülmesi hakkında doktora Temyiz

Nedeniyle fizyolojik stres sık sık perma saç dökülmesi, saç dökülmesi diğer türlerinin aksine, genellikle geçicidir. Ayrıca, bu durumda saç dökülmesinin diğer türleri gibi kellik oluşmuş değil, saç düzgün (diffüz) tüm başının üzerinde düşer.

Bazen şiddetli saç dökülmesi fark olur, ama aslında saç tekrar büyümeye başlamıştır. Eskileri dışarı itti sanki saçları büyüyor.

Ancak, bu doktora gitmek gerekir anlamına gelmez. Saç dökülmesi otuz farklı hastalıkların bir belirtisi olabilir. Bir doktor sorununun nedenini belirlemek ve tedavi reçete olabilir. Bu araçları seçmek ve satın almak için gerekli değildir, saç büyümesini destekler, bunların kontrolsüz kullanımı çeşitli sorunlara yol açabilir. Buna ek olarak, doktorunuz size stres faktörleri saç dökülmesine yol açmıştır belirlemenize yardımcı olacak ve size mücadele etmek gerek ne olduğunu bilmeden, saç kaybına neden olan baş ve bunu durdurmak için daha kolay olacaktır.

Orada cilt tipleri çeşitli sınıflamalar vardır ve en iyi bilinen biri olan ve en yaygın beş ana kategoride ayırt kullandı: yağlı, kombinasyon / normal duyarlı, kuru ve yaşlanma veya güneş hasarlı cilt. Ya da ne kadar az - - yağ bezleri deride yağ üretmek Genel olarak cilt tipi ne kadar belirlenir. Yağ bezleri etkiler aktivitesi genetik yatkınlık, aynı zamanda beslenme, stres düzeyi, sadece Açık Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak Hormonal seviyelerinde dalgalanmalar, bazı ilaçlar ve hatta cilt bakım rejimi alarak.

Cilt tipini belirlemek için birçok uzman, basit bir test yapmak için tavsiye edilir. Bu, yıkama ve kuru yüz yapmak için, daha sonra pirinç kağıdı veya peçete birkaç parça almak ve derinin farklı bölgelerinde bunları uygulamak. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz Yağlı cilt: Doğal ve yapay bakım Kağıt sopa, yağ emer ve daha şeffaf hale gelir. Kağıt sopa değil ve hiçbir yağ kesinlikle varsa, cilt kurudur. Yağ lekeleri T-bölgesi (alın, burun ve çene) uygulanan kağıt parçaları üzerinde kalırsa Nihayet, kombinasyonu veya normal bir cilde sahip olmak olasıdır. Çoğu kadın kombine cilt tipine ilgilidir.

Cilt beş tür temel özellikleri nelerdir?

Yağlı cilt

Özellikle T-bölgesi yağlı parlaklık, - yağlı cilt en göze çarpan belirtilerinden biri. Ayrıca, gözenekler arttırılabilir. Nedeniyle akne ve ona sahiplerine sorun bir sürü verir sivilce eğilimli yağlı derinin yağ bezlerinde artan aktivitesi. Kalıcı sebum kırışıklıkların görünümünü yavaşlatır Öte yandan, yağlı cilt, yaşlanma daha az eğilimlidir. Birçok genç kadın yağlı cilde sahip, ancak yaşla birlikte, özellikle 35 yıl sonra, genellikle daha kuru olur.

Bu tip cilt iyice özellikle yağlı ciltler için tasarlanmış araçları kullanarak, bir günde iki kez temizlenmelidir. Haftada iki kez, bir hafif fırçalayın kullanın. Yüzünüze ve boynunuza sabah ve akşam temizledikten sonra hiçbir yağları içeren nemlendirici uygulamak gerekir.

Deri döküntüleri sıklıkla görünüyorsa, tonik veya losyon astringentami ile yardımcı olmak. Eğer bir tonal çerçeve ya da bronzlaştırıcı kullanırsanız, gevşek veya preslenmiş toz şeklinde kullanılabilir olanları kullanın - genellikle bu tip sıvı ürünler tereyağı içerir ve yağlı cilt ekleyin. Bir baz olarak ayrıca bileşimin herhangi bir yağ olarak renkli nemlendiriciler kullanılabilir.

Karma / Normal cilt

Kombine, ya da normal cilt - Kadınların çoğunluğu (bazı uzmanlar yaklaşık% 70 olduğunu söylüyorlar). Genellikle bazı sınıflamalar ve kombinasyon cilt tipleri normal cilt ayrılmış, ancak diğerlerinde tek bir sınıfa birleştirilir. Karma cilt yağlı T-bölgesi ve kurutucu yanak sahipleri yapın. Cildin diğer bazı kısımları da diğerlerinden daha kurak olabilir, ama genel olarak yağ bezleri tarafından üretilen yağ cilt üzerinde eşit olarak dağıtılır. Yanaklar ve orta büyüklükte, iyi kan dolaşımı, sağlıklı renk, pürüzsüz ve hatta cilt dokusu burun üzerindeki gözenekler.

T bölgesinde yağ bezleri tüm yüz için çok etkin değilken, normal deri kozmetik kullanılabilir. Eğer bölgenin yağ içeriğini azaltmak istiyorsanız, bir cilt bakımı alın, burun ve çene ürünleri astringentami kullanın - Yüzünü yıkadıktan sonra. Ayrıca yağsız nemlendirici kullanabilirsiniz karma ciltler için bakım, ama isterseniz iki farklı nemlendiriciler kullanabilirsiniz: tek - onsuz - yağ, diğer. Birkaç kez bir hafta, ölü cilt hücrelerini kaldırmak ve derin gözenekleri temizlemek için fırçalayın veya pul pul dökülme kullanın.

Kuru cilt

Bazı kadınlar ergenlik döneminden beri kuru cilde sahip Geçici yaş - duygusal karmaşa dönemi Ama çoğunluğu yaşta bu kadar olduğunda yaşlanmanın ilk belirtileri görülür .  Bu durum, hormon seviyelerinde değişiklikler, hem de çevresel faktörlerin etkisi muhtemelen .  Kuru cilt, özellikle yıkama sonrası, gerginlik çok yaygın bir duygu olduğunu .  Cilt ince kırışıklıkların erken oluşumu ile kadınlar; deri genellikle soyulmaktadir ve kırmızı lekeler gösterir .  Yüksek yağ ile en hafif temizleme losyonları ve kremler seçmeliyim Kuru ciltler için .  Bir hafta bir kereden fazla pul pul olmamalıdır, ya da soyulma çok kuvvetli olabilir .  Ek nem için vakıf astar uygulanabilir önce .  Gün boyunca kişi termal suyu sprey birkaç kez tavsiye edilir - bu ferahlatıcı ve iyi bir nem sağlar; özellikle kuru iklimde yaşıyorsanız, su kullanılması tavsiye ve kışın ısıtma kapalı hava kurutucu hale nedeniyle zaman .  Evde ve iş yerinde hem de - Bu nemlendiriciler kullanmak da çok yararlıdır .

Hassas ciltler

Hassas ciltler ince gözeneklere sahip narin, genellikle incedir. Cilt tahrişi, genellikle güneş ışığına maruz kalma sonucu ortaya çıkarsa, bazı kozmetik ürünlerin kullanımından sonra, deride kızarıklık, kaşıntı ve pullanma eğilimli olup olmadığını hassas tip atıfta muhtemeldir.

Uygun temizlik bulun ve hassas ciltler için nemlendirici çok zor olabilir. Hatta cilt bu tür kozmetik büyük bir çeşitliliği de, çok dikkatli bir şekilde seçmek gereklidir. Onlar hassas cilde sahip - tatlandırıcılar ihtiva etmeyen sadece kozmetik Satın Hassas ciltler: nedenleri ve bakım   çoğu durumda, sinirle yanıt verir.

Yaşlanma veya güneşten zarar görmüş cildin

Özellikle yanaklar ve çene hattı, düzensiz doku ve kırık kılcal damarların alanında - cildin bu tür gerginlik, belirgin kırışıklıklar, donuk cilt hissi ile karakterizedir. Yeterli aging cilt bakım sağlamak için, anti-aging kremler daha az görünür ince çizgiler yapacak bir lifting etkisi kullanın. Örneğin, retinoidler (üyeleri Retin-A, özellikle olanlar) ile kremler oldukça cildi pürüzsüz ve tonunu eşitler. Yaşlanan cildin aynı zamanda düzenli maske, yüz masajı ve derin ama yumuşak temizlik ihtiyacı vardır. Bu işlemler sadece geçici bir etki sağlar, ancak uzun bir iyileşme dönemi gerekmez, ve bazı diğer gençleştirici operasyonlara oranla ucuz - kırışıklıkların çok endişeli iseniz Son olarak, size Botox enjeksiyonları ve diğer dolgu maddeleri gibi yollara başvurabilir.