Kellik tedavisi

• Kabul kellik finasterid ve minoksidil tedavisi için en yaygın ilaç.
• Kelliğin tedavisinde Saç Dökülmesi - oldukça hassas bir sorun   Sağlıklı, dengeli beslenme, düzenli egzersiz - yaşam tarzı değişikliklerini yardımcı olur.
• Kadınlar için, saç ekimi en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilir.
• Üreme saç

Önlemek Kellik

• Bazı durumlarda, belirli ilaçları, saçsız süreci önleyebilir.
• Bu gıdalar böbreküstü bezleri tarafından üretilen hormonların düzeyini artırmak, saç kısmi kaybına yol açabilir - kellik yatkın insanlar, size yağlı gıdalar, kafein, alkol, şeker kaçınmalısınız Saç dökülmesi - tehlike sinyali   ve kellik.
• İnsanlar kellik yatkın Saç Dökülmesi - oldukça hassas bir sorun , Gıda tuz miktarını azaltın ve nikotin reddediyorum.
• Saç dökülmesini önlemek için, saç besinlerin normal büyüme için gerekli tüm sağlıklı, dengeli bir diyet takip etmek gerekir.
• Saç şekillendirme çeşitli araçlar - örneğin saç kurutma makinesi ya da sıcak demir saç düzleştirme için olduğu gibi - saç onarılamaz zarar ve saç dökülmesine neden olabilir.
• Düzenli egzersiz, böylece kellik önlenmesi, kan dolaşımını ve vücuttaki androjen seviyesini uyarır.

Saç dökülmesi ile ilgili en yaygın yanlış

• Başlık giyiyor sürekli saç dökülmesine yol açar.
• Güneş ışığına maruz kalma, düzenli kellik neden olur.
• Sık perma saç saç kaybına neden olabilir.

Asgari Kozmetik

Cilt bakım ürünleri çok sayıda cilt sağlığını garanti etmez. Aslında, çok fazla makyaj kullanımı - sadece zaman ve para kaybı değil, aynı zamanda cilt sağlığı için belli bir tehdit değildir. Tam cilt bakımı için gerekli seti - dört fon toplam: Günlük temizleyici, günün SPF içeren bir nemlendirici, cilt bakımı ve cilt pul pul dökülme fırçalayın Haftada 3-4 kez için gece nemlendirici.

Temizleyici Krem

Cilt bakımı için yatmadan önce Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl   kremsi bir kıvama sahip en uygun temizleyici, kalıntıları su veya nemli bir sünger ile deriden uzaklaştırılabilir. Bu tür kozmetik değil sadece gerekli cilt nem sağlamak için yardımcı olur yağ içerir, ama aynı zamanda etkili bir kir kaldırır - güneş kir, toz, kalıntıları Güneş kremi sadece plaj için değil   ya da losyon, makyaj artıkları yer alır.

Ton nemlendirici

Makyaj ve toz için Ton çerçeve uygulaması için zaman alır, bu yüzden onun yerine daha iyi ton nemlendiriciler kullanın. Bu tür kozmetik uygulaması kolay bir doğal görünümlü makyaj, oluşturmak ve ekstra nem ile cildi sağlar.

Tonik atın

Çok yağlı olanlar hariç çoğu cilt tipleri sahipleri, bu yüz için tonik olmadan yapamaz. Düzenli temizlik losyonu kolayca zamandan tasarruf sağlayan, deri ve ölü deri hücreleri herhangi bir yabancı maddelerin kaldırılması görevi ile başa çıkacak.

Biçme, bakım gerektirmeyen

Günlük kurutma saç kurutma makinesi, yalnızca saç zarar değil, aynı zamanda çok fazla zaman alır değil. Etkili bir alternatif - Uzun bir kurulum gerektirmeyen bir saç modeli. Kurutma saç kurutma makinesi, hala ihtiyaç olduğunda, haftada bir defa ile sınırlı olmalıdır - bu saça zarar görmesini önlemek yardımcı olacaktır.

Minimal makyaj

Zaman harcamak gerek yok mükemmel göz makyajı yaratmak için Göz Makyajı - anlamlılık ve tevazu : Yalnızca üç temel adımları kullanabilirsiniz, görünüm daha cazip olun. Kirpik siyah maskara - kaşlar bir rötuş olarak, kendi doğal biçimini vurgulamak kaşlar altında kalan alan bazı hafif göz farı ekleyin ve için jel uygulayın.

Sağlıklı yaşam

En pahalı ve etkili kozmetik kötü alışkanlıkları çeşitli muzdarip eğer cildinizin sağlığını ve güzelliğini korumak yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için çalışın - hemen cildin genel sağlığını etkileyen olduğunu.

Çubuk

Kozmetik kalem kullanımı kozmetik satın almak için para kaydedebilirsiniz: Aynı kalem dudaklar, gözler ve yanaklar şeklini vurgulamak için yardımcı olacaktır. Hayır daha az etkili bir alternatif - "biri üç" birçok ürünlerinden biri makyaj ve göz ve dudak oluşturmak için tasarlanmıştır.

Yüz Temizleme Mendilleri

Bazen sıradan yüz dokuları yardımcı yüzünüzü yıkadıktan zamandan kazanmak için - pek çok kozmetik markalar, özel temizlik kolayca makyaj ve kirliliklerin kalıntılarından cilt kaldırmak hangi ile yüz, bezleri üretiyoruz.

Bir dermatolog Önerileri

Bir dermatolog ile istişare tam olarak hangi cilt bakım ihtiyaçlarını belirlemek yardımcı ve uygun kozmetik ürünleri seçecektir. Buna ek olarak, bazı kozmetik sadece reçete, dermatolog satın alınabilir - retinoidler ile kozmetik olarak etkin yaşlanma sürecini yavaşlatır Yaşlanma Cilt: Üç en sık karşılaşılan sorunlar ve çözümleri .

Çift çene nedenleri

Yaşla birlikte, yüz dokularının esnekliğini kaybeder ve onların nasıl yüzün alt kısmını ağırlığında düşmek. Bu nedenle, 30 yıl sonra yüz hatlarını kurtarmaya yardım etmek için jimnastik ve maskeler yaparak, oval yüz takip etmek gereklidir. Zamanla, bu yeterli olacaktır ve plastik cerrahi kadar daha yoğun tedaviler yardım alın.

Ikinci çene sadece yaşlılarda ortaya çıkabilir. Bu alanda genç yaşta zaten yüz yağ mevduat bazı doğumsal yapısal özellikleri ortaya çıkar. Artan ağırlığı da çift çene şeklinde kendini gösterebilir yapabiliyor - bu yağ birikimi için tipik bir yerdir.

Ileri yaşlarda, ikinci çene kilolu gibi görünür, ve olabilir hızlı kilo kaybı ile - cilt sarkmaları, gevşek (görünüm poluspustivshegosya balon). Bu nedenle, güzellik uzmanları tavsiye edilir yavaş yavaş ince (en fazla 1-1 haftada 5 kg).

Baş sürekli aşağı itilir ve omuzlarını kaldırdı Son olarak, eğer bir çift çene oluşabilir. Kalıcı bir iş, büyük göğüslü, (örneğin bir bilgisayar) oturan ve yanlış (çok küçük) sutyen giyiyor böyle bir durum ortaya çıkabilir (vücudun ağırlık merkezinin kayması ise, omurga bükülür, başını indirdi).

Ben çift çene kaldırabilirsiniz nasıl

Çene, belirli bir yaşı etkinlik bunların hepsi eşit değildir, farklı şekillerde çıkarılabilir. Yani, 30 yaş sade kilo ve özel jimnastik egzersiz. Yüzün bu doğuştan gelen yapısal özellikleri, bu egzersizler ve özel prosedürler ile birlikte manuel masaj yardımcı olacaksa, yağ erimesini arttırır.

Yüz masaj ve güzellik bakımları periyodik kurslar ile birlikte ihtiyaç duyulan sabit egzersizleri yüz kasları, artan şiddette 30 yıl sonra.

Konservatif tedavi işe yaramazsa, her yaşta estetik ameliyat yapılabilir.

Jimnastik ve yüz masajı

Jimnastik egzersizleri kompleksi her yaşta yapılabilir ve tedavi (bir facelift sonra devlet hariç - egzersizler bir plastik cerrah atanan bu durumda), diğer türleri ile bunları birleştirebilirsiniz edilebilir.

Günde iki kez, aşağıdaki egzersizleri yapabilirsiniz:

• "u" ve seslerini telaffuz "i" mümkün olan en güçlü stres yüz kasları ile - 10 kez;
• Dudakların ve ağzını açıp kapatmak için bir çaba ile köşelerinde parmaklarınızı basın - 10 kez;
• İki yumruklarla çenesini desteklemek ve bunu düşürmek için çalışın - 10 defa;
• Aynı zamanda kasları zorlayarak, çene geleneksel kargo "Bump" - 10 defa;
• Maksimum gerilme boyun kasları, sonra onları rahatlamak - 10 defa;
• Maksimum çene kasları zorlanma ve alt dudağın içine dalan - 10 kez;
• , onu geri çekin 5 saniye kadar bu durumda başını tutun kasları gergin alnının pürüzsüz bir cilt, daha sonra dinlenmek;
• Sıkma ve yanaklarda kasları rahatlatıcı, dönüşümlü sağ ve sol gözleri göz kırpıyor - 10 defa;
• sıkmak ve aynı dilde de gökyüzünü propping, çenesinden aşağı çekmek için her iki elin parmakları - 8 kez;
• Kafasını aşağı asılı böylece koltuğun kenarına sırt üstü yatmak; yükseltmek ve kafasını indirin - 5 defa.

Tıbbi geçmişe sahip deneyimli masöz tarafından gerçekleştirilen Kozmetik yüz masajı zaten ilk kurstan sonra belirgin çift çene azaltabilir. Aynı masöz öğretmek ve yanlış masaj ve cilt kırışıklıkları germe yol açabilir aynı anda kendinizi incitme, yüz kendi kendine masaj yürütmek için nasıl göstereceğim.

Diğer tedaviler

Özel maskeler yapabilirsiniz çift çene çekin. Güzellik salonlarında çene bal cilt içine sürmek için haftada birkaç kez mesleki kozmetik geçirmek ve ev olabilir. Bunu yapmak için, cilt iyice temizlenmeli ve sonra ıslak cilde biraz bal uygulamak ve birkaç dakika için avuç içi ve parmak arkasıyla çenesini okşayarak onu götürmek için erimiş olmalıdır. Bu yağ emilimine katkı sağlayacak bu bölgede dolaşımı, artıracaktır.

Ayrıca yağ yıkmak edebiliyoruz herhangi bir anti-selülit jelleri kullanabilirsiniz. Böyle bir jel etkisini arttırmak için bir kompres olarak uygulanır (polietilen üst parçası takılarak, ancak pamuk ve bandaj üzerine) yarım saatlik bir süre için olabilir.

Bu tedbirlerin hem mezoterapi bir ders olabilir bir güzellik salonunda yeterli zaman olmayacaktır bir zaman gelebilir. Küçük miktarlarda deride yağ ve cilt sıkılaştırma emilmesini teşvik ilaçlar uygulanır.

Peki, son çare - plastik cerrahi. Liposuction (liposuction, yerel) ve deri sarkması durumunda, dairesel facelift gerçekleştirilir.

Erken yaş Engage, daha sonra yaş problemleri çok daha az olacaktır.

Galina Romanenko