Zevk, test sistemleri Aynaya bak ve bir gülümseme gerçekten güzel sadece karşı cinsten mümkün oldukça yabancıları gülümseme. Mükemmel dişler - bu istisnasız, onun herhangi bir kişi için istiyor. Bazen profesyonellere başvurun gereklidir, ancak günlük yaşamda, güzel dişleri yapmak çeşitli şekillerde bulabilirsiniz.

Geçmişte, sadece zengin insanlar güzel beyaz dişler elde edilmesi için ilaç ve Kozmetoloji sunulan faydalar zevk verebilir. Bugün, internet sayesinde de dahil olmak üzere, herkes çeşitli yollar bulabilirsiniz: diğerleri bu nedenle pahalı, daha etkin ve profesyonel iken bazıları, çok basit ve ücretsizdir.

Ev ilaçları

Ücretsiz ve evde diş beyazlatmak sağlayacak bazı basit çözümler vardır. Muhtemelen bazıları hakkında duydum, ama sizi şaşırtabilir bazı teknikler vardır.

Örneğin, dişlerinizi fırçalayın olabilir Dişlerinizi fırçalayın Nasıl: ilginç gerçekleri   Eğer doğranmış çilek ya da temiz soda içine daldırma istiyorum fırçalayın.

Güzel beyaz dişler için başka popüler bir ev çözümdür bir tuzdur. Sadece diş fırçası üzerine tuz ekleyin Diş fırçaları - seçiminde hata yapmayın   ve her zamanki gibi dişlerinizi fırçalayın.

Bu çözümler sayesinde onlar bu ürünlerin hemen hemen her evde bulunabilir, neredeyse hiçbir şey değmez aslında olumlu bir tarafı var, onlar kullanımı kolay. Bunları zarar verebilir, çünkü Ama her dişeti dikkatli olun. Çok gayretli değil, yavaşça dişlerinizi fırçalayın.

Bu ürünler% 30'a kadar ve uzun süre diş beyazlatmak yardımcı olacaktır, ama sen gerçekten mükemmel beyaz dişlerini almak istiyorsanız, size ev ilaçları ve profesyonel bir yaklaşım birleştirmek zorunda.

Beyazlatma şeritler ve makarna

Belki diş bakımı en yaygın yöntem - Diş kliniğinde lazer beyazlatma. Pahalı ve periyodik işlemi tekrarlamak gerekiyor. Ayrıca, onlar çok daha ucuz ve prosedür evde yapmak kolaydır, her zaman dişler beyaz olmasına yardımcı olacaktır alternatif çözümler vardır. Birçok iyi ürün Crest şeritler beyazlatma düşünün. Bu diş hekimine gitmeden hızlı ve verimli bembeyaz dişler yapmanızı sağlayan harika bir çözüm. Şeritler sonunda etkileyici sonuçlar elde, 20 gün boyunca günde 30 dakika süreyle diş sabitlenir ve diş minesi zarar vermez.

Aynı etki beyazlatma jelleri ve herhangi bir özel mağaza veya eczaneden satın alınabilir macunlar var. Aktif beyazlatma ajanları ile macunlar, jeller, günlük kullanıma yönelik değildir çünkü, dikkatli olun, nadiren beyaz dişleri yumuşak araçları korumak arasında, başvurmak gerekir. Ağartma bileşenlerinin az miktarda bulunur dişler, normal temizlik için olağan makarna vardır. Onlar güvenli ve her gün kullanılabilir.

Eğer dişlerinizi sararma alma umurumda Ama önlenmesi az önemlidir. Reddi veya şarap kullanımının azaltılmasına ek olarak, kırmızı meyveler ya da kahve içeriden diş sağlığını korumak için gerekli. Dişlerinizi mekanik, kimyasal maddeler, aşındırıcı emaye çok sayıda içeren doğal gıdalar ve içecekleri tercih incitme, kalsiyum açısından zengin diyet gıdalar zenginleştirin. Ve sonra dişlerinizi uzun süre güzel kalmak ve dayanılmaz olacak gülümseme olacaktır.

Güzellik adına kurban: Braces

Herkes güzel dişlere sahip olmak ister, ancak birçok insan için bu çaba önemli miktarda uygulamak gerekir. Ve bazı özellikle karmaşık durumlarda, güzel bir gülümseme, sadece ayraçları yapabilirsiniz. Cezalandırıldığını - birçok kız söyleyebilirim. Ve onlar yanlış olacaktır. Korseler - bu bir trajedi, ama sonsuza dişlerinizi güzel yapmak için bir yol değildir. Ve onlar, belirli sorunlar yaşıyor uygun bakım diş sağlanmadan yaşayabilir.

Oyunun kuralları

• Parantez Aşınma uzun bir süre için gerekli olan, ancak bu depresyona bağlı değil Depresyon - Kötü bir ruh hali biraz daha . Önemli olan - onlar güzel dişleri yapmak gerekir - Akılda bu cihazların giyilir hangi amaçla tutun. Ayrıca yeterince çalışmak zorunda çünkü Ama onlar, yalnız değilsiniz.
• Giyiyor zaman parantez ağız hijyenine çok dikkat etmeleri gerekiyor.
• Gördüğünüz gibi, gıda genellikle onlara takılıp ayraçları tutunur ve hijyen bir ihlaline neden olabilir olduğunu - dişleri aşınmış olacaktır. Böylece parantez, giyerek Parantezi: Özgün kurulum - güzel bir gülümseme bir rehin   diyet ayrılmamak gerekir.
• Şekerlemeler, sakız, şekerli ve kola gibi karbonatlı içeceklerden kaçının. Sigarayı ver. Çiğnemek kolay ve parantez içinde sıkışmış değil katı gıda lehine bir seçim yapmak. Onlar sadece yararlı değil, aynı zamanda temiz dişlere yardımcı olabilir: Elma, örneğin, mükemmel bir tatlı vardır.

Parantez kurduktan sonra biraz ağrı hissetmeniz normaldir, ama yakında geçmelidir. Eğer ağrı devam ederse, bir doktora danışın.

Parantezi ile ağız bakım Koşulları

• Naylon kıllara sahip yumuşak bir fırça ve küçük bir kafa ile dişlerini günde üç kez fırçalayın. En kısa sürede bu yumuşak fırça kılları bükük olur gibi, yenisiyle değiştirin. Florürlü diş macunu kullanın.
• Hem dış ve iç diş üstüne sakız dikey fırçalayın. Temizlik sonunda bakteri ve plak çıkarmak için dil üzerinden gitmek.
• Etkin bir gıda parçacıkları ve plak çıkarmak dişleri, elektrikli fırçalar arasındaki boşluğu temizlemek için küçük bir fırça kullanın.
• Dişeti küçük bir iltihap olmadıkça, gargara kullanmayınız. Ama en fazla beş gün üst üste.

Ne olursa olsun biz cilt bakımı konularında üstün nasıl her gün bunu dikkat çekmek için tek bir doğru ve gerçekten etkili bir yolu yoktur. Sadece dört paragrafının oluşur.

Temizleyici

Iyi bir sonuç veren bir temizleyici losyon ya da sabun, bulmak gerekir, yani etkin bir cildi temizler ve tahriş etmez. Kural olarak, cildi temizlemek için en iyi vasıta eczanelerde satılır, ve hepsi bir hafta içinde kazanmak tutarı ödemek zorunda kalacak değil. Bu cilt kurumasına değil yani, yüzünüzü yıkamak için sabun kullanmaktan kaçının. Onlar birçok dermatolog ve Kozmetoloji, dedikleri gibi, sabun bile boyun üzerinde cilde temas etmemelidir. Bu katılmıyorum zordur. Eğer kuru bir cilde sahipseniz Kuru cilt: bakım ve tedavi , Krem veya yağ içeren temizleyiciler, Seç; yağlı cilt kaçınılmalıdır. Gerek çok sık kozmetik cilt temizlemek için - yeterince akşamları yaparsan. Sadece biraz yüzünüzde, masaj losyon küçük bir miktar uygulayın ve bir pamuk ile lekeleri çıkarmak - çok kuru ciltler için, yıkayın gerekmez özel losyon kullanabilirsiniz. Eğer olumsuz cilt durumu etkileyebilir sert musluk suyu, varsa, bu yöntem özellikle iyidir.

Su yeterli oda sıcaklığı ile sabah, yüzünüzü yıkayın - cilt aşırı yağ kaldırır, sizi ferahlatacak, ancak cilt kaçınılmaz zararlı çevresel faktörlere maruz kaldığı yeni bir güne başlamadan önce çok önemli olduğunu kurumasını yok. Çok soğuk veya çok sıcak su, ve o zamandan beri yüzünüzü yıkayın etmeyin ve daha kılcal zarar verebilir.

Pul pul dökmek

Çoğumuz cilt bakımı bu önemli bir bölümünü unutmak. Ancak, kozmetik uzmanları başlayan insanlar düzenli olarak, bu yordamı gerçekleştirmek bir ay içinde olumlu sonuçlar fark söylüyorlar. Cilt gereksiz saç ve ölü cilt hücrelerini sadece kaldırılır sırasında tıraş, - bazı alimler, kadınlardan daha uzun erkekler gençlik dışında kalan temel nedenlerinden birine göre.

Onlar sadece profesyonel yapabilir ve bir zamanlar birkaç ayda yer alabilir - cildin derinlemesine temizlik için, orada böyle kimyasal peeling, mikrodermabrazyon ve diğer olarak tedavilerdir.

Daha sık değil, siz scrubs kullanabilirsiniz. Sahipleri normal veya kuru cilt bir kez fırçalayın haftada cilt temizlemek için yeterlidir. Yağlı cilde sahip olanlar Yağlı cilt: Doğal ve yapay bakım Burun, çene ve yanaklarda - sorunlu alanları fırçalayın her gün kullanılabilir.

Retinoidler ayrıca ciltteki ölü cilt hücrelerini ve kollajen giderilmesine yardımcı olur. Bunları kullanmadan önce, bir dermatoloğa danışmanız tavsiye edilir.

Nemlendirme

Cilt üzerinde on uzman cilt ek nem gerektirmez iddia ediyorum, en azından bir tane bakım. Bu görüş diğerleri gibi, var olma hakkına sahiptir ve herkes kendiniz için deneyebilirsiniz vardır. Ancak, çoğu dermatolog ve kozmetik uzmanları nemlendiriciler, yağlı cilde sahip olan hatta kullanmanızı öneririz. (- Özel fonlar vardır, sorun cilt bakımı için istisnalar akne muzdarip insanlar vardır).

Nemlendiriciler cilt hücrelerinde tutulan nemi yardımcı olur. Yeterli değildir nemlendirici az miktarda kullanmak ise - cilt sıkışma hissi varsa ıslatıcı madde gerekli miktarda bireysel belirlenir ve genellikle kendi duygularını dayalı, daha fazla nemlendirmek gerekmektedir.

Aksi takdirde gözeneklerin tıkanması edilecek ve cilt nefes alamaz, abartmak değil önemlidir.

Güneş koruması

Tek bir ses olarak lider uzmanlar güneş söylüyor Güneş kremi sadece plaj için değil   - Günlük cilt bakımı en önemli parçasıdır. Güneş ışınları cildin erken yaşlanmasına neden olur ve kış ve hatta bulutlu havalarda kendilerini korumak gerekir.

UV koruması ile gece ve gündüz kremi - Doğru cilt bakımı rutin için iki nemlendiriciler satın almak için tavsiye edilir. Uyumadan önce güneş koruması ile kremleri kullanın Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl   Onların bileşenli kimyasal maddeler gün kullanım için tasarlanmamıştır gibi, tavsiye edilmez - cilt tahrişine neden olabilir.