Çocuk onu çevreleyen yetişkinlerin tamamen bağımlıdır. Diyabette beslenme kurallarına istisna ve uyum - sadece ebeveynlerinden çocuk kendi sağlığı, yani kullandığı ve ne kadar bağlıdır. Çocuk, açıklamak zordur neden olamaz, bu ya da diğer ürünler, bu yaşlardan itibaren sadece diyabet ürünlerinde izin yeme alışkanlığını geliştirmek kolay yani.

Genel öneriler

Evler tek bebek yemelisiniz gıdalar ve yetişkinler için izin verilmelidir. Böyle bir gıda bütün aile faydalanacak. Aksi takdirde diyet çocuk yüzünden çocuklar her zaman gıda olmak üzere, yetişkinler taklit olması, bir araya geldi olmayacaktır.

O yemek ne çocuk, ve tartışmak imkansız - hayır. Bu aşağılık bir duygu daha iyi zengin ürün seçimi ve gıda çeşitliliği söz etmişti neden olacaktır. Bir çocuğun yasak bir ürün sorarsa bunun yerine daha iyi kullanılan bu yana, bu aile kullanmak kabul olmadığını, az söylemek gerekir.

Bir çocuk anlamaya başladığında, detaylı, aile beslenme alışkanlıkları hakkında söyle ve onlar kuruldu niçin. Çocuk korkutacağını aşağılık kompleksine şekilde değil bu yavaşça yapılmalıdır Aşağılık kompleksi - değersizlik cümbüş yok .

Bir yıla kadar çocukların beslenme alışkanlığı

Diyabetli bir çocuk Diyabet - tehdit ve çaresiz bir hastalık Gün boyunca üniform gıda alımını sağlar, çünkü emzirme mümkün olduğunca uzun olmalıdır. Mücbir sebep emzirme mümkün değilse, o azaltılmış şeker içeriği ile özel bir karışım ile beslenen. Bu karışım alıcı zaman dilimleri sıkı sıkıya bağlı kalmanın bir değere sahiptir.

Lures sağlıklı bir çocuk gücüne uygun olarak uygulandığında, birlikte bitkisel gıdalar ile başlar edilir Değil nasıl bir ürün seçimi ile yanlış olması - katı gıdalar tanıtılması? Ve son olarak hububat şeklinde nişastalı lures sunmak.

Çocuk anne sütü ise çocuk plaka anneden gıda parçalarını almak için izin verildiğinde, sözde pedagojik tamamlayıcı gıdalar geçerli olabilir. Bu durumda, bu her zaman böyle haşlanmış sebze olarak, çocuğun yemek için uygun olmuştur emin olmak için gereklidir.

Bir yıldan daha eski çocuk alışkanlıkları Beslenme

Bir yıl daha eski bir çocuk annesi gıda kalori içeriği kutlamak ve ürünlerin listesini belirlemek için bir yiyecek günlüğü başlatmak için tavsiye edilir. Yavaş yavaş, annesi ve günlüğü olmadan bir çocuk verebilir kaç ve gıda ne tür belirlemek için öğrenin. Gerekli günlük kalori alımını hesaplamak için aşağıdaki formülü kullanın: 1000 + (g - yıllarda çocuğun yaşı) 100 * g aşırı kilo kalori ile% 10 oranında azaldı ve düşük -% 15 artmıştır.

Gıda karbonhidrat% 50 protein,% 20 yağ ve% 30 oranında oluşmalıdır.

Karbonhidratlar, yavaş, düşük glisemik hariç sindirilebilir şeker seçilir. Tatlandırıcı olarak Tatlandırıcılar: yararları ve yapay tatlandırıcıların zararları   Aspartam fazla günde üç tabletlik daha tek başına kullanılabilir.

Yağlar hayvanların akciğerlerinde% 50 ve% 50 arasında olmalıdır - bitkinin.

Normalde, biz gün boyunca yiyecek dağıtımı aşağıdaki şemayı kullanın:% 25 - ilk kahvaltı,% 10 - öğle% 25 - öğle% 10 - ikindi çayı,% 25 - akşam yemeği ve% 5 - İkinci akşam.

Çocuklar sadece doğranmış ve şeker şeklinde buz kalıpları haline getirilir bir blender onları ıslatın, lezzetli bir tatlı pişmiş olabilir gibi kurutulmuş meyve gibi izin lezzetli yemekler ve güzel ürünler ile geliyor, yemek şımartmak için eminiz. Mikrodalga veya fırında biraz kuru bir "tatlım" post ve çocuklarını memnun.

Svetlana Shimkovich

Anne sütü - anne ve çocuk için değerli bir ürün. Anne için çocuk bakmak ve bir kez daha ona yakın almak için başka bir yoludur ve çocuk - mükemmel yiyecek. Bu nedenle, süt ile temas dikkatli olmalıdır. Gerekli depolama şartlarını takip ederseniz sadece sınırlı bir süre için, ve - çocuğu korumak aynı özellikleri, buzdolabının raf kadar bir seferde süt korur, ama.

Çeşitli şekillerde saklayın anne sütü:

• Oda sıcaklığında (25 ° C üzerinde) 'de - 6 saat;
• Sütün hacmi buz empoze edebilir konteyner, içinde - 24 saate kadar;
• -4 Bir sıcaklıkta buzdolabında -6 C - beş güne kadar;
• -6 C -17 ila sıcaklıkta dondurma kabinine - iki hafta; Altı ay - -18 ° C ve.

Anne işe geri döner ya da bazı zaman çocuğa olmadan bırakmak için zorlanır eğer anne sütü saklama sorunu ile ilgili olur. Bu gibi durumlarda, tabii ki, sağılmış süt daha iyi kullanılması, bebek maması yerine.

Anne sütünün saklama Seçimi bunu kullanmak niyetinde nasıl yakında bağlıdır. Bir kaç gündür bunu planlıyorsanız düşük sıcaklıkta süt çocuk vücudunuzun enfeksiyonlarla mücadele yardım bazı maddeler yok edilir çünkü, buzdolabı, derin dondurucu değil de sütünü saklamak. Ancak, dondurulmuş anne sütü hala daha çocuk beslenmesi olduğunu.

Depolama Koşulları

Ne olursa olsun buzdolabında veya derin dondurucuda Anne sütünü saklamak olup olmayacağı, şu kurallara uyun:

• Steril kapların kullanın. Optimal plastik şişe veya anne sütü özel çanta uygundur. Sen cam şişe kullanabilirsiniz, ancak çatlak ya da paramparça olacağı tehlikesi her zaman vardır.
• Biz süt sağmak ve "eski" ilk kullandığınızda bir dönemde sıfatıyla kutlayın.
• Pompalama süt için cihaz her zaman temiz olmalıdır. Sıcak sabunlu suyla yıkayın ve bol su ile durulayın.
• Eğer pompalama başlamadan önce ellerinizi yıkayın. Bu önlemler süt bakterilerin üremesine imkan başlar ve bu nedenle raf ömrünü artıracaktır olasılığını azaltacaktır.
• Sadece ifade süt önce buzdolabında muhafaza edilene ilave edilebilir. Ancak, süt birinci bölümünün sona kadar sadece sürece tutabilir unutmayın.
• Süt bir süre boyunca buzdolabında ise, pul başlar. Bu normaldir - sadece sallayın ve normal olarak kullanmak.
• Eğer süt dondurmak istiyorsanız, pompalama sonra en kısa sürede bunu. Donmuş sıvılar artar hacmi beri, küçük bir boşluk kapları bırakın. Onlar içeriğini erimeye başladığında anne sütünden Plastik torbalar gözyaşı, ama genelde bunu fark, ama çünkü.
• Taze anne sütü donmuş eklenebilir eğer en az dört saat dondurucuda son stand. Taze süt hacmi dolayısıyla dondurulmuş hacmine nazaran daha düşük olmalıdır.
• Dondurulmuş süt buzdolabında çözdürülmelidir. Orada bir 24 saat süre ile depolanabilir. Çözülmüş anne sütü tekrar dondurulabilir edilemez.
• Defrost veya mikrodalga fırında Anne sütünü ısınmak etmeyin. Eğer kısa sürede bunu defrost gerekiyorsa, ilk serin ve daha sonra ılık su kullanın. Açmadan önce kuru süt kabı.

Dondurucu ya da buzdolabı? Ne kadar çabuk insan sütü bozulur

Buzdolabında muhafaza edilmelidir yani mümkünse zaman dondurulmuş insan sütü, bağışıklık özellikleri bir kısmını yitirmektedir. Eğer bir tablo aşağıda bulabilirsiniz o buzdolabında ve oda sıcaklığında, dondurucuda Anne sütünü saklamak ne kadar süre gösterir. Sık sık depolama için süt ifade etmek varsa, bunu baskı ve buzdolabı kapıya asmak için mantıklı.

Eğer süzün zaman ilk uzun saklanan süt, kullanabilirsiniz, böylece sütün Her konteyner, tarihi ve saati yazmak ve değerli bir ürün atmak zorunda değilsiniz.

Süt güvenli ve rahat saklama

Anne sütünün güvenli depolama için:

• Anne sütü ile paketleri buzdolabına ya da dondurucuya koymadan önce onlar için yeterince büyük bir kapta koymak. Bu ek koruma ve konteynerlerin istenen taşıma sağlayacaktır.
• Eğer kararlı alttan paketleri kullanmak bile, düz kabın dibine koymak için daha iyidir - yani daha hızlı erir buz ince bir parça olsun. Önemli olan - çanta kapatmak nasıl unutma.
• Süt ile kolaylık ve katı konteyner güvenliği için de dondurucuda veya buzdolabında koymadan önce büyük bir kapta konabilir.
• Eğer ayrılmak için uzun bir zamana ihtiyacınız varsa, örneğin - dondurucuda saklayın sütü gerçekten gerekli olmadıkça. Diğer durumlarda, buzdolabında saklamak gerekir - orada hemen hemen tüm faydalı özelliklerini korur.
• Çözülmüş süt sadece 24 saat için bir buzdolabı içinde depolanabilir.