Terapötik masaj kontrendikasyonları

Masaj - Masör veya özel cihazların eller tarafından üretilen insan vücudunun yüzeyinde çeşitli yerlerinde için dozda mekanik yöntemleri bir dizi tedavi ve korunma. Masaj ve (spor dahil), tıbbi hijyen vardır.

Tedavi masaj kılavuzda ve donanım ayrılır ve çeşitli hastalıklar ve yaralanmalar kullanılır. Terapötik masaj alttürü klasik ve sermentarno refleks vardır.

Masaj etki mekanizması birbirine karmaşık refleks, sinir, endokrin ve santral sinir sistemi tarafından düzenlenir metabolik süreçleri vardır. Masaj teknikleri cilt sinir uçları etkiler, kaslar, merkezi sinir sistemine iletilir uyarımı tendonları. Merkezi sinir sisteminin uyarılmasına yanıt olarak, kan damarları ve kan akışını genişletmek için bir takım bulunmaktadır.

Masaj, ısı hissi neden kas ve iç organlara kan akışını teşvik dokuların şişmesi azaltır.

Terapötik masaj yürütülmesi için endikasyonları

Terapötik masaj endikasyonları şunlardır:

• hastalıkları ve kas-iskelet sistemi yaralanmaları (romatoid artrit Artrit - form ve komplikasyonların çeşitli Ve eklemler, morluklar ve kas burkulma ve kırıklar, kas bilgilerin, omurga eğriliği, düz ayaklarda metabolizması Flatfoot - Yardım fizyoterapi   ve ark.);
• hastalığı ve merkezi sinir sistemi yaralanmaları etkileri (travma, inme, felç, nevrit ve diğerleri etkileri.);
• kardiyovasküler sistem hastalıkları (hipertansiyon, anjina saldırı içermeyen dönem, kardiyovasküler sistemin işlevsel bozuklukları, değil ağır kalp kusurları, ve diğerleri.);
• Kronik solunum yolu hastalıkları (kronik bronşit, kronik pnömoni, amfizem, bronşiyal astım kötüye gitmektedir);
• sindirim hastalıkları (peptik ülser hastalığı, vb bağırsak ve safra yolları, motor aktivitesinin bozuklukları .. - tüm alevlenme olmadan);
• jinekolojik hastalıklar;
• Erkek genital iltihabi hastalıklar.

Kontrendikasyonlar

Tedavi masaj olumlu sağlık etkilerinin çok şey var, ancak masöz ve müşterileri olarak dikkate alınması gereken bazı kontrendikasyonları vardır. Bir başka deyişle, terapist bu kontrendikasyonlar, ve müşteri farkında olmalıdır - ondan herhangi bir hastalığın varlığını gizlemek için değil.

Masaj Kontrendikasyonlar şunlardır:

• Akut ateş, enflamasyon;
• kanama ve onlara eğilimi;
• kan hastalıkları;
• Herhangi bir alanda yer pürülan süreçleri;
• deri, hasar ve cilt tahrişi enfeksiyöz ve fungal hastalıklar;
• variköz venler, tromboz ve tromboflebit;
• ateroskleroz arterlerin daralması;
• lenfatik damarların iltihaplanması;
• tüberküloz, aktif bir formu;
• cinsel yolla bulaşan hastalıklar;
• Kronik osteomiyelit (kemik iltihabı);
• (kötü ve iyi huylu hem de) her tümör;
• ruhsal hastalıklar, aşırı heyecan eşliğinde.
• Aterosklerozun şiddetli formları. Masaj emboli riskini artırabilir.
• Kanama - harici veya dahili. Doğası gereği, masaj kanamayı artırabilir.
• Yüksek kan basıncı. Masaj sadece bir doktor izni ile yapılabilir.
• Kanser. Kanser hastalarının, sadece bir doktor onayı ile yapılabilir böylece Bazı durumlarda, masaj, vücutta kanser hücrelerinin yayılmasını teşvik edebilir. Birçok kanser hastası, ancak, masaj çok yararlıdır.
• Akciğer ve kalp-damar sistemi bozuklukları. Değil Bu kategorideki tüm hastalıkların tedavi masaj kontrendikasyonlar vardır, ama bir masaj salonuna gitmeden önce, bir doktora danışmalısınız.
• Bulaşıcı Hastalıklar. Masaj enfeksiyonu yayılmasına yardımcı olabilir. Buna ek olarak, masaj terapisti enfeksiyon riski altındadır, bu nedenle asemptomatik enfeksiyon olsa bile, masör söylemek emin olun.
• Ödem kalp hastalığı, enfeksiyonlar, veya renal disfonksiyonu ile ilişkili. Masaj yapmadan önce doktorunuza danışın emin olun.
• Belirsiz nedenlerden kaynaklanan halsizlik ve yorgunluk. Bu masaj güvensiz olduğu bazı ciddi hastalıkların belirtisi olabilir gibi, bir başlangıç ​​tıbbi muayene olmalıdır.
• Isı. Tipik olarak, ısı kütlesi sadece istenmeyen girişim olacaktır bu durumda enfeksiyonları ve masaj savaşır bir işaretidir. Ayrıca, yüksek bir vücut sıcaklığında genellikle cildin hassasiyetini arttırır ve, okşayarak sürtünme, masaj ve diğer hareketler bir sıkıntı olabilir. Ancak, bazı insanlar olumsuz sağlık etkileri olmaksızın bu kontrendikasyon, görmezden.
• Deri hastalıkları. Masaj gibi herpes zoster gibi hastalıklarda tavsiye edilmez Saçkıran - sadece bulaşıcı hastalık İmpetigo, hem de deri, parazit mantar ve bakteri enfeksiyonları.
• Alkol ya da uyuşturucu. Bu durum, masaj hasta, muhtemelen zarar vermez, ama onun duyuları dulled çünkü ve vücutta birçok sürecin ders değişti, o oturumdaki çok parası almak için olası değildir. Buna ek olarak, böyle bir kişinin davranışı öngörülemeyen, yani terapist sadece başka bir zaman gelmesini ona sorabilirsiniz.
• Bulantı ve kusma. Masaj biraz midem bulanıyor yüzden bile, bozulmaya yol daha iyi hissedene kadar kurmak için muhtemeldir.
• Raşitizm ve osteitis fibroza Raşitizm - tüm vitaminler hakkında . Masaj nedeniyle bu hastalığı olan hastalarda kemik kırılganlığına kontrendikedir.
• Flebit. Nedeniyle emboli masaj yüksek risk kontrendikedir.
• Gebelik. Yüksek tansiyon, şiddetli şişme ve pre-eklampsi masaj riski olan gebeler kontrendikedir. Gebelik masaj ilk trimesterde aşırı dikkatli olmalıdır.

Sağlık ve güzellik tırnaklar için Doğal ev yapımı kozmetik

Yatıştırıcı Maske manikür

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı zeytinyağı,
• E vitamini yağı 1 çay kaşığı

Tüm malzemeyi karıştırın ve masaj hareketleri tırnak etlerini ve tırnak yüzeyine sürün.

Kütikül Kremi

Malzemeler:

• Doğal kil 1 çay kaşığı,
• 1 çay kaşığı zeytinyağı,
• Bir uçucu bitki yağı 3 damla Uçucu yağlar ve anlayışı: güller yardımcı olabiliriz?   Lavanta rengi Lavanta iyileştirici özellikleri - sadece hoş bir aroma .

Bir macun için tüm malzemeyi karıştırın steril kavanoza karışımı koyun. Masaj hareketleri manikür içine sürün. İpucu: merhemler ve kremler eski kavanoz atmak, onları ve kaynatın yıkama yok, onlar başarılı mağaza ev-pişmiş kozmetik sonra kullanılabilir.

Tatlı Süt banyosu

• Şeker 1/2 cup,
• 1 çorba kaşığı nemlendirici losyon,
• 2 su bardağı süt
• Su 7 bardak.

Geniş bir kapta, süt ve suyu ısıtır. En kısa sürede buhar gibi, şeker ve losyon eklemek çorba kıvamına sıvı getirmek. Ayak batırmayın, rahat bir sıcaklık karışımı soğutun. Kolaylık sağlamak için, yeterince büyük bir kapasiteye alır. Daha sonra suyla durulayın, on dakika boyunca banyo ayaklarınızı ıslatın. Ayrıca, ayaklar için bir kese olarak şeker az miktarda kullanabilirsiniz. Su ile iyice durulayın ve nemlendirici uygulayın.

Nane Masaj Yağı

• Üzüm çekirdeği yağı 10 çay kaşığı
• Okaliptüs yağı 3 damla
• Biberiye yağı 4 damla
• 2 damla nane yağı Nane ve kullanışlı özellikleri: aromatik tazelik .

Bu yağlar, bir eczanede ya da herhangi bir özel mağazasında satın alınabilir.

Tereyağı karıştırın bir şişeye karışımı koyun. Sadece masaj önce, sıvı gerekli miktarda sıcak. Bacakların kesinlikle bu aracın ferahlatıcı nane etkisi keyfine varacaksınız.

Ellerde ve ayaklarda cilt için Otscheluschivayuschee ajan

• 1 yemek kaşığı ince deniz tuzu
• Yulaf ezmesi 2 çay kaşığı dolusu ince öğütülmüş (onlar her mutfakta mevcut olacak)
• 1 çay kaşığı kabartma tozu.

Tüm malzemeleri karıştırın hamur kıvamına su ekleyin. Cilde uygulayın nazik masaj hareketleri ile deri içine karışımı sürün. Durulayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın cildi.

Tazeleme yüz için maske ağartıcı lehçe

• Diş macunu beyazlatma 2 çay kaşığı
• 1 limon suyu

Suyu ile karıştırın macun elde edilen karışım çivi konulmuştur, beş dakika bekletin. Limon suyu sararma ve diş macunu kaldırır Diş macunları - nasıl seçilir?   ağartıcı ve kum tırnak yatağının yüzeyi.

Çilek Ayak Temizleyici

• 6 çilek
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı deniz tuzu

Bir çatalla püre çilek, macun kıvamına kalan malzemelerle karıştırın. Masaj hareketleri sonra durulayın ve havlu ile kurulayın ayaklarınızı öncesi dumanı tüten ayak masajı bu karışımı koyun.

Bir ev makyaj tutmak için ipuçları

Yukarıdaki tarifin bileşimi sadece doğal ürünler içerir, bu nedenle ev ilaçları koruyucu içermez. Genellikle meyve tutmak kadar, buzdolabı, yaklaşık iki hafta raf ömrü ev maskeleri ve kremler pişirilir tutun. Kabı sıkıca kapalı tutun.

Hazırlanan medya evlerin depolama için idealdir:

• Bebek maması gelen Tanklar
• Kozmetik altından boş şişeler
• Kremler ve losyonlar, cam kapları Konserve