- Tırnaklar için sağlamlaştırma Nasıl: basit ipuçları her gün
- Ev yapımı Kozmetik
- Önerileri
Ne çalışır ve ne değildir
Onlar kırmak. Onlar soyulmuş. Bunlar ince hale gelmektedir. Onlar kendinizi dışarı götüreceğim. Eğer zayıf tırnaklar varsa, nasıl olduğunu biliyorum. "Nasıl çivi güçlendirmek için soru soruldu hiç olan herhangi bir kadın mı? Çeşitli kaynaklardan gelen - "Kesinlikle çelişkili tavsiyeler bir sürü var. Biz gerçekten çivi daha güçlü olmasına yardımcı olur, ve bu sadece popüler olduğu hakkında konuşacağım "kozmetik efsane."
Tırnakları güçlendirir: Bu işe yaramazsa
- Jelatin veya protein takviyeleri Yeme
Protein jelatin içerdiği çivi jelatin yiyerek güçlendirilmesi olabilir söylüyor teorisine göre, bu yöntem çalışır. Bu doğru. Keratin yapılmış jelatin bazı türleri - üretiminde kullanılan aynı çivi içinde proteinin, hem de at toynakta. Ancak, insanların çoğu batı bölgelerinde diyet yeterli protein almak - onlar hayvansal ürünler yemeyin bile. Gerçek protein eksikliği bizimle nadirdir ve aslında diyet protein eksikliğinden muzdarip olan insanlar, zayıf tırnaklar çok daha ciddi sorunlarla karşı karşıyadır. Normal diyet ile bir kişinin daha fazla protein (jelatin veya katkı maddeleri) tüketmeye başlayacak olursa, bu onun tırnaklarının durumunu etkilemez.
Tuzlu su içinde - Biri çivi jelatin, birinin bir eriyik içine batırılıp ıslatılmış. Tipik olarak, bu tür tedavi kadın büyükanne, anne ve arkadaşı için tavsiye edilir. Aslında, suda çivi iliklerine durumlarının kötü değil - onlar kırmak kolay yumuşak olmak ve işlem sonrası. Sadece sıvı çivi ıslatılır - yağ (ya da losyon yağı içeren), ama sadece yağı ile yağlayın kolay ve ucuzdur.
- Bir elma, sarımsak ve soğan Yeme
Nedeniyle çivi bir madde zengin bir zaman olarak kükürt ve elma, sarımsak ve soğan çok, ve tırnaklar için bundan dolayı kullanışlı içerdiği gerçeğine bu yöntemin kullanılması. Bu ve tırnaklar, ve elma, sarımsak
Sarımsak sağlık: neredeyse her derde deva
soğan ve kükürt bir sürü - rağmen orada bu ürünler olabilir ve olması gerektiği gerçeği olarak. Ancak, yol çivi durumunu iyileştirmek için hiçbir kanıt yoktur. Meyve ve sebze yemeye devam eder, ancak onlar çivi daha güçlü yapacak sanmıyoruz.
Tırnakları güçlendirir: Ne Really Works
- Suya uzun süre maruz kalmaktan kaçınınız
Garip bir şekilde suda çivi, sık daldırma, onları kurutucu yapma (bu ellerin deriye uygulanır). Sık sık bulaşıkları yıkamak veya ıslak temizlik yaparsanız, dikkatle çivi ve tırnak etlerini içine ovuşturarak, eldiven giymek emin ve mümkün olduğunca sık smear el kremi gibi olacaktır.
- Araçlar olarak tırnaklarınızı kullanmayın
Bant çivi koparmak etmeyin, bira ve diğer içeceklerin değil açık kutular yapmak, onlara kıymık izin vermeyin. Ek araçlarını kullanın - Eğer fazladan birkaç saniye geçirecekler, ama o çivi kırılgan katmanı geri almış olurdu zaman, kazandıracak.
- Çivi Dosya ve bunları kesmek için değil deneyin
Zaman içinde ileri geri kesme tırnağın kenarında sürücü varsa, çivi, ince ve kırılgan hale gelecektir. Dosya çivi, kenarından merkezine hareket ve sadece bir yönde. Zaten oldukça ince çivi varsa, onları eziyet etmek mümkün olduğunca az çalışın. Özel vernik tabanı gerekirse düzensiz bir yüzey, pürüzsüz olabilir.
- Tırnaklarını ısırma değil!
Tabii ki, eski alışkanlıklar çok acı ölür. Eğer tırnaklarınızı çiğneme Ama eğer, kesinlikle onları herhangi güçlü ya da daha güzel yapmaz. Sadece tırnak yatağı dişler, tırnaklar zarar ve kendilerini söylediğimiz gibi, onları kuru yapar tükürük ve neme maruz ifşa etmeyeceğim.
(Yani düzenli nemlendirici, hassas dosyalama, ve benzeri) uygun tırnak bakımı ek olarak dinlenme ve tırnakları güçlendirmeye yardımcı özel katkılar kullanabilirsiniz. Tipik olarak, katkı maddeleri, vitamin ve tırnaklar için değil, aynı zamanda bütün organizma için sadece yararlı olan eser elementler gibi kompleks içinde ihtiva etmiştir.
Ev ilaçları Tırnaklar için sağlamlaştırma
Zayıf tırnaklar çoğunlukla pul pul dökmek, kırmak ve hatta daha yavaş her zamankinden büyür. Genellikle bacaklarda yaşla birlikte daha zayıf hale, ancak dış böyle aşındırıcı kimyasallara ve suya maruz kalma gibi faktörler ve tırnak bozulmasına neden olabilir. Çoğu durumda, ev ilaçları yardımıyla yerine hızlı bir şekilde tırnakları güçlendirir yönetmek. Titiz bakım bir veya iki ay çivi durumunu iyileşmiş değil ve daha sonra bu işe yaramazsa, size doktorunuzla konuşmalısınız - Bu sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir.
Biotin, ya da vitamin B7, çivi daha yoğun ve güçlü yapabilirsiniz. Araştırmaya göre, düzenli olarak biotin almak insanların yaklaşık% 63, tırnak plağının kalınlığı büyük ölçüde artar. Konular biyotin 34% az veya hiç sonuç verdi In - belki de çivi bir kötü durumda vitamin takviyesi alarak üstesinden gelinemez hastalığı neden oldu var.
Biotin önerilen dozu - Günde 300-600 mikrogram. Sonuçlar yaklaşık altı ay içinde görünür hale gelecektir.
Zeytinyağı - zayıf tırnakları güçlendirmek için geleneksel ev çare. Bu etkili nemlendirir ve çivi besler. Yaklaşık beş dakika kısık ateşte rafine edilmemiş zeytinyağı yarım fincan Isınma ve 15-30 dakika bir gün için sıcak yağ içinde çivi tutmak. Yağ kaynatın izin vermeyin. Böyle işlemler için zaman yoksa, sadece bir günde en az bir kez çivi içine zeytinyağı sürün.
Bu bitki çivi ve saç güçlendirmek için birçok doğal ilaçlar bulunur. 6 yemek kaşığı kuru Atkuyruğu kaynar su 2,5 bardak dökün ve bir saat boyunca bekletin. Paslanmaz çelik küçük bir tencerede suyu hazırlayın. Başka bir yarım saat için küçük bir yangın pot yerleştirin. Sonra 30 dakika, suyu stand ve süzün edelim. Her gün ya da gün aşırı 15 dakika suyu içinde çivi batırmayın. Az bir kez daha bir hafta taze suyu hazırlayın.
- Frenk üzümü çekirdeği yağı
Siyah frenk üzümü çekirdeği yağı yapılmış zayıf, kırılgan tırnaklar güçlendirmeye yardımcı olur. Saç ve tırnaklar için çok faydalıdır madde - Bu gama-linolenik asit (GLA) doğal kaynağıdır. Uzmanlar, siyah frenk üzümü çekirdeği yağı 500 mg arasında bir günlük oral dozlar tavsiye - bu kısım GLA'nın 45 mg içerir bölgesi. Bu demektir alarak başlamadan önce, bir doktora danışmanız önerilir.
