Acupressure Baş: güzel ve yararlı

19 Aralık 2011

  • Acupressure Baş: güzel ve yararlı
  • Kolaylaştırılması stres

 akupresür kafası
 Acupressure Baş - Bu özellikle keyifli ve masaj yatıştırıcı olduğunu. Bu baş ağrısı azaltır ve sinir uçlarını uyarır. Bu masaj, rahatlatır dolaşımı ve kafa derisi uyarır ve düzenli uygulandığı takdirde, hatta saç köklerini güçlendirmek ve saç büyümesini artırabilir.

Kafa derisi üzerinde, masaj farklı nokta vardır. Çin tıbbı teorisine göre, bu noktalar vücudun organlarına tekabül eden ve vücuda temas ettiğinde dengesini yeniden yardımcı olabilir. Acupressure aynı zamanda anksiyete ve kaygı azaltmaya yardımcı olabilir.

 Acupressure Baş: güzel ve yararlı

Aküpresür

Çin tıbbı teorisine göre, vücut vücudun organları mukabil kanallar boyunca akar enerji veya qi, yapılır. Bu kanallar, ya da meridyenleri, belirli alanlarda, enerji cilde yakın konsantre edilir nokta vardır. Bu noktalar Qi akışı için vanalar olarak hareket ve vücutta bir dengesizlik neden engellenmiş veya enerji eksik olabilir. Bu noktalar iğneler, basınç veya ısı etkileyen zaman Qi serbestçe akabilir, ve bu ağrı gibi belirtileri hafifletmek için yardımcı olur.

Kafasına meridyenleri bazı noktalar vardır.

 Acupressure Baş: güzel ve yararlı

Nokta mesane 3

Mesane Meridian Mesane - yapı ve fonksiyonu  Mesane - yapı ve fonksiyonu
   Bu göz çevresinde başlar ve geri aşağı, baş gider ve bacakta biter. Birinci nokta kafa derisi mesane bölgesinde yer almaktadır. Bu noktada etki baş ağrısı, baş dönmesi, burun tıkanıklığı ve sinir heyecan ile başa çıkmak için yardımcı olabilir. Noktası kaşların iç alanına karşılık gelir ve yaklaşık bir çizgisi yarım inç. Saç büyüme çizgisi hareket ise, o zaman bu noktayı bulmak oldu yere gitmek gerekir.

 Acupressure Baş: güzel ve yararlı

Nokta mesane 9

Mesane meridyen 9. Bu nokta geri başın merkezinde küçük kemik çıkıntısı yakınında bulunan noktası dahil kafasına birkaç puan var. Nokta biraz oksipital sırtın üst sınır başın iki tarafında orta hattan en fazla iki santimetre vardır. Bu nokta baş ağrısı rahatlatmak için kullanılabilir Baş ağrısı: Nedenleri ve Komplikasyonlar  Baş ağrısı: Nedenleri ve Komplikasyonlar
 , Boyun ağrısı ve burun tıkanıklığı.

 Acupressure Baş: güzel ve yararlı

Nokta mesane 10

Bu nokta derisi servikal omurgayı buluştuğu yerin yakınında yer almaktadır. Bu bir masaj için ideal bir başlangıç ​​noktası olma, trapezius kası üzerinde pratik olduğunu. Bu yaklaşık 12 biraz ikiden fazla oksipital kenarlığının altına mm, orta hattan bir buçuk santimetre mesafede bulunabilir. Baş dönmesi, baş ağrısı ve boyun azaltmaya yardımcı ve bulanık görme durumunu azaltabilir, birinde bu nokta veya başın her iki tarafına tıklayın.

 Acupressure Baş: güzel ve yararlı

Nokta DN 20

Du Canal vücudun orta hat boyunca çalışır ve kalp ve beyin arasında bir aracı olduğunu. Noktalarının birçok bozuklukların ve zihinsel rahatsızlıklar kafasının çeşitli tedavi etmek için de kullanılabilir. Nokta 20 Etkisi baş ağrısı, düşük enerji ve baş dönmesi için tavsiye edilir Baş dönmesi - Zemin ayaklarının altından kayıyor ise  Baş dönmesi - Zemin ayaklarının altından kayıyor ise
 . Nokta 20 hem kafalarının üstüne orta kulak önde gelen hatların kesişme noktasında yer almaktadır.

 Acupressure Baş: güzel ve yararlı

Kanal Safra kesesi

Safra kesesi kanalı Safra kesesi: yapı ve işlev  Safra kesesi: yapı ve işlev
   Ayrıca gerilim ve baş ağrısı kurtulmak için yararlı olabilir kafasına, bir nokta vardır. Her iki kulak çevresinde bulunan bu noktaların bir sayı. Bu yaklaşık iki buçuk santimetre kulak üstünde bulunan bir noktada, 8 bu dizi ile başlar. Safra kesesi noktası 9 nokta 8 ile eşit olduğunu, ancak başın arkasına yaklaşık yarım santimetre daha yakın. Çoğu zaman sadece puan 10 ve 12 hemen arkasında ve kulak altındaki kafatası kemiğinin alt parçası olan temporal kemik, mastoid süreci aşağıda yer almaktadır 11. Noktası bulmak için, safra kesesi 12 ilk noktasını bulmak için tavsiyede bulundu. 10 ve 11, sırasıyla, iki üçlü ve nokta 9 ve 12 arasındaki mesafenin üçte birini kulak bükme paralel bir hat üzerinde düzenlenmiştir işaret etmektedir.

Yaşlanma hızı - Her test için

18 Temmuz 2013

  • Yaşlanma hızı - Her test için
  • Kaynaktan 40-60

 Cildin yaşlanma hızı
 Cildinizin koşulu gerçek yaşını yansıtır ne kadar doğru, bu genetik ve yaşam tarzı olan en önemli olan faktörlerin bir kombinasyonu bağlıdır. Derinin (dokusu, tonu, elastikiyet ve bu endekslerin yaşa bağlı değişiklikler) özelliklerini inceleyerek sonuçları Birçok kişi bazı insanlar genetik olarak cildin yaşlanma oranını düşürmek için programlanmış görünüyor söylüyorlar. Onlar - Şanslı olanlar, onlar bir genetik hediye için ebeveynleri teşekkür etmeliyiz.

Cilt yaşlanmasının oranı Yaşlanma Cilt: Üç en sık karşılaşılan sorunlar ve çözümleri  Yaşlanma Cilt: Üç en sık karşılaşılan sorunlar ve çözümleri
   Ayrıca etnik köken ve ırk bağlantılı. Örneğin, Afrika kökenli insanların yaşlanma belirtileri genellikle sonradan insanların daha çok tenli görünür.

Yaşlanma sürecini hızlandırabilir yaşam tarzı faktörleri arasında, uzmanlar öncelikle, solaryum ve güneşe maruz düzenli ziyaretler sigarayı izole edilmiştir. Güneş ışınları hayatının ilk yıllarında insan cildinde çalışmaya başlar ve her zaman bu etki pozitiftir. Örneğin, küçük çocukların ciltte çiller bir çok uzun güneşte olan işaret ve gerekli koruma olmadan genellikle. Cildinizin mevcut durumu büyük ölçüde bir çocuk olarak güneşte ne kadar süre harcadığınız tarafından belirlenir.

 Yaşlanma hızı - Her test için

Sen yaşta bak?

Eğer bakmak aşağıdaki soruları yanıtlayın kaç yaşında belirlemek için. Sonuçlar her yaş grubu için cilt durumun tipik özelliklerine dayalı olduğunu unutmayın. Cilt yaşlanmasının evrensel bir model yoktur ve aynı yaştaki insanlar çok farklı bakabilirsiniz.

Üç madde her biri için en iyi bugün cildinizi açıklanır cevabı seçin.

1. cilt dokusu:

  • a. Elastik ve yumuşak;
  • b. Kuru ve pul pul deri birkaç yamalar ile çoğunlukla pürüzsüz;
  • c. Pürüzlü cilt; genellikle gerginlik hissi var, kurur;
  • Sayın İnce ve kuru cilt Kuru cilt: bakım ve tedavi  Kuru cilt: bakım ve tedavi
 , Çene çizgisinde Sag;
  • Derin cilt d. Kuru, "Tereyağı" sarkmaya çok katlanabilir.

2. Cilt Tonu:

  • a. Ağırlıklı eşit olan parlak bir cilt;
  • b. Deride küçük alanlar güneş ışığına maruz kalma nedeniyle diskoloratsii vardır;
  • c. Cilt küçük koyu lekeler vardı, ılımlı diskoloratsiya vardır;
  • Düzensiz sesi ve açıkça görünür yaşlılık lekelerinin Sayın Mat cilt;
  • d. Donuk, çok sayıda cilt yaşlılık lekeleri ve / veya sarımsı renk alanları ile "benekli".

3. kıvrımların ve kırışıklıkların:

  • a. Birkaç zar zor fark kıvrımları, ya da yokluğu;
  • b. Göz veya burun çevresinde kırışıklıklar sığ;
  • c. Yüz kasları gevşer bile fark edilir gözler ve ağız çevresinde alnına, kırışıklıklar;
  • Ayrıca, göz çevresi derin kırışıklıklar, ağız köşelerinde, belirgin nazolabial kıvrımlar, yanaklarda sığ kırışıklıkların;
  • d yanakları ve üst dudağında Derin kırışıklıklar -. ek olarak önceki paragrafta.

 Yaşlanma hızı - Her test için

Sonuçlar

Eğer cevapları hakim ise:

Cildiniz insanlar yaş için tipiktir:

A

20+

B

30+

40+

T

50+

D

60+

Farklı yaş grupları için cilt bakımı Kuralları

20+

Bu yaş grubundaki temsilcileri için çare numaralı Anti-aging - bir, tabii ki, güneş kremi Güneş kremi sadece plaj için değil  Güneş kremi sadece plaj için değil
 . Bir kural olarak, kendimi güneş maruziyeti ve şezlong herhangi bir yan etkisi farkında değil, 20 ve 30 yaşları arasındaki kızlar, her gün güneş kremi kullanmak için kendimi zorlamak zor olabilir. Ancak, er bunları kullanmaya başlamadan, daha iyi cilt 40, 50 ve 60 yıl gibi görünecek. Eğer istemiyorsanız her sabah farklı cilt kremleri, nemlendirici bir çift koymak veya SPF15 veya daha yüksek olan ton temel satın almak.

Doktorlar da yirmi yıl sonra kanser öncesi büyümeleri varlığı kendi cilt denetimini başlatmak için öneririz. Onlar aktinik keratoz denir ve erken 20-30 yaş olarak görünebilir; En sık onlar güneşin altında çok fazla zaman harcamak tenli kişilerde görülür. Bu yaş çok nadir de cilt kanseri gelişir. Onlar habis tümörler olmak için zamanımız var önce zaman içinde bulundu keratoz kaldırılabilir.

Aktinik keratoz genellikle alnına görünen dokunmatik cilde kaba kırmızımsı, pullu vardır, kulaklar, sırt ve kollar gibi saçsız erkeklerin kafa derisi üzerinde var. Keratosis boyutu yaygın olarak değişir - birkaç milimetre çapı 1-2 cm. Deri kanseri olmasına rağmen Cilt kanseri - olası tam bir iyileşme  Cilt kanseri - olası tam bir iyileşme
   Genç insanlar çok uzak tehdit, asla çok erken cildinizi kontrol başlamak gibi görünüyor. Her ay bu yapın ve herhangi bir yeni büyümeleri fark ederseniz, doktorunuza görünün.

 Yaşlanma hızı - Her test için

30+

Güneşin altında saatlerce bir sürü için ödenen fiyat - 30 yıldır İnsanlar genellikle bu yaşta cilt erken yaşlılık lekeleri belirmeye başlar, çünkü onun sesini geliştirmek için, genç, sağlıklı ve pürüzsüz ve nasıl cildinizi korumak için nasıl endişe edilmektedir. Buna ek olarak, ilk kırışıklıklar ortaya çıkar ve cilt matlaşır.

Retinol ve alfa-hidroksi asitler içeren kullanım ürünleri - cilt tonunu geliştirmek ve bunu sağlıklı bir parlaklık vermek için bir yolu. Bu kozmetik ürünler doktora danışılmadan olmadan satın alınabilir, ancak aktif maddelerin yüksek bir konsantrasyon ile bazıları, sadece reçete ile satılır. Kimyasal peeling de cildin daha pürüzsüz ve taze hale getirmeye yardımcı olur; kalıcı sonuçlar elde etmek için, bu işlem yılda iki kez yaklaşık yerleştirilmesi tavsiye edilmektedir.

30 yıl sonra cilt hücreleri eskisi gibi çabuk güncellenen değil çünkü, genç bir cilde sahip ışıltısını kaybetmeye başlar. Kimyasal peeling yoğun eksfoliyasyon sağlamak ve derinin ölü hücrelerden oluşan bir tabaka olmadan genç ve sağlıklı görünecektir.

Kaşlar arasındaki kırışıklıklar göz ve çevresinde küçük kırışıklıklar 30 yaş arası kadınların çoğunluğu görünür (daha sonra küçük bir - - Bir kaç yıl önce, diğerlerinde bazı). Ve bu yaşta, pek çok kadın - özellikle Batı ülkelerinde - ilk Botox enjeksiyonları yapıyoruz. Böyle alnına kırışıklıklar ve göz çevresindeki ince çizgilerin olarak - Bugün sığ kırışıklıkları yumuşatma için en etkili ve güvenli araçlardan biridir. Ancak, Botox hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılamaz.





Яндекс.Метрика