Gevrek ve saç kuruluğu - sebum yetersiz üretiminin neden çok yaygın bir sorun. Saç birbirleriyle ve sonbahar ile karışık, çırpılmış, yıkmak, donuk ve cansız görünüyor. Neyse ki, kıllanma kuruluk persevere halinde çıkarılabilir.

Kuru saçlar Nedenleri

Genellikle, sorun tamamen çözülebilir, saç artan kuruluk nedeni ise. Birçok nedeni vardır. Bir kişinin demir eksikliği veya orak hücre hastalığı muzdarip Örneğin, yağ bezleri, çalışmak için yeterince aktif değildir. Bu hastalıklarda, oksijen ile hücrelerin kaynağı kötüleşmesi. Nedeniyle kan akımının bozulmasına saç dokusu sonuçlanan kuru ve kırılgan hale gelir bozulur, saç köklerinin beslenmesini bozulur. Kırılgan saçlar sonuçlanan folikül ve saç şaftının konjenital hastalıklar, vakaların sadece yüzde üç vardır.

Kuru saçlar başka bir yaygın nedeni - diyet veya gastrointestinal sistem hastalıkları sonucu olarak alımı aykırı vitamin eksikliğinden kaynaklanan hipovitaminozu. Bu saç durumunu ve böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıkların çeşitli etkiler Böbrek yetmezliği - tedavi hayati önem taşımaktadır Ve enfeksiyon (çürük, bademcik iltihabı) ve bazı paraziter hastalıkların iyileşmeyen odaklar. Böylece, saçın durumu sağlığı ile ciddi bir sorun olduğunun işareti olabilir.

Ancak, sık sık sorun kuru saçlar neden olduğu terapistleri göre iç hastalıklar gibi yanlış saç bakım tarafından çok değil ve değil. Bakım agresif araç kullanımı saç susuz ve cansız ve donuk hale gerçeğine katkıda bulunmaktadır. Genellikle soğuk havalarda, çok kuru kapalı hava, şiddetli fiziksel ve zihinsel stres aşırı kurumasmdan Saç şapkalar ihmal yol açar. Ultraviyole, deniz ve aşırı sert klorlu su, sık boyama ve perma saç yanı sıra "sıcak" styling, saç kırılgan ve kuru üzerinden yapmak.

Tedavi

Kırılgan ve kuru saçlar tedavisi için Kuru saçlar: nasıl saç canlılığını geri?   Optimal entegre yaklaşım: Kuru saçlar nedenlerini ele ve özel tıbbi kozmetik kullanımı Tıbbi kozmetik: eczaneden güzellik . İyi etki vitamin: vitamin kompleksleri Vitamin Kompleksi: içmek için ya da içmemeye?   magnezyum, çinko, demir, selenyum, vitamin B, A içeriği yüksek olan, C, E satışa özellikle saçın durumunu iyileştirmek için tasarlanmış bir çok vitamin ürünler vardır. Vitaminler, demir preparatlarının ve B vitaminleri mide-bağırsak hastalığı zordur emme sonucu kas içi enjeksiyon olarak uygulanır ise.

Bu diyet ayarlamak için gereklidir. Gıda yeterli protein yemelisiniz, sen sebze hakkında unutmamak gerekir. Kuru saçlar tedavisi sırasında kilo kaybı için sıkı diyetler itibaren terk edilmelidir. Temiz su yeterli miktarda yiyin, ama Should kahve ve alkollü içecekler yer almak için iyi değildir.

Tedavi kırık ve artık eski itiraz dönebilirsiniz biter saçlarını tıraş ziyaret edilmelidir önce. Sıradan şampuanlar saç restorasyonu için uygun değildir. Ev kendisi özel bir rejeneratif kozmetik bir masaj ve kullanım kanıtlamıştır sağlık kliniklerinin koşullarında, fizyoterapi ve mezoterapi kullanmanızı öneririz.

Masaj ayrıca, saç fırçaları ahşap masaj penye genellikle arzu edilir, elle yapılır. Metal tarak kabul edilemez kullanın. Biz, ısı stil her türlü vazgeçmek zorunda muhtemelen daha az leke ve bukle saç olasılığı-darbe kurutma ve edeceğiz. Özel şampuanlar, klimalar ve saç maskeleri, saç, saç sırt canlılık, esneklik ve parlaklık durumunu iyileştirmek için yardımcı olacaktır.

Kuru saçlar işlenmesi için araçlar

Bu kuru ve kırılgan saçlar için kozmetik ürünlerin bileşimi keratin parçası olması arzu edilir. Keratin bileşimin benzerdir ve saç güçlendirmek ve kırılganlık önlemek trisakarid yosun. Kullan profesyonel restorasyon saç besler ve nemlendirir bunları özel kompres ve maskeler evde iyi ek gelir.

Örneğin, iki yumurta sarısı kendini kanıtlamış paketleri, bal bir çorba kaşığı, brendi ve sıcak zeytinyağı kaşık. Tüm bileşenler üniform hale gelinceye kadar karıştırılır ve daha sonra karışım kafa derisi içine sürülür ve cömertçe saçın tüm uzunluğu uygulanır. En baş selofan sarın ve bir havluya sarılmış gerekir. Bu, en azından bir saat için saç tutmak daha sonra yumuşak bir şampuan karışımı ile saç durulama ve nemlendirici balsam kullanılması arzu edilir sıkıştırın.

Yerine zeytinyağı size dulavratotu veya tekeri kullanabilirsiniz. Bu saç kararan neden sürekli kullanımda olduğu gibi hint yağı, sarışınlar için çok uygun olmadığını dikkate almalıdır. De vitamin A ve E yağ çözeltisi, küçük bir miktarda, ve küçük limon suyu sıkıştırmak için ekleyin.

Kafa yıkamadan önce yapılan paketler, bir saat otuz dakika kadar bir süre için nemli bir saç temizlemek için uygulanır maskeleri ile dönüşümlü olarak tavsiye edilir, ve daha sonra yıkanır .  Sanayi üretimi maskeler de ev ilaçları ile tamamlanıyor .  Örneğin, mayonez, kuru saçlar için çok etkili maske .  Böyle bir maskenin hazırlanması için tatlandırıcılar, koruyucu maddeler ve diğer katkı maddeleri, yapay bir az miktarda mayonez almak istenmektedir .  Mayonez bol ılık suyla yıkandı, isteğe bağlı olarak yarım saat, kökler tedavisi, tüm uzunluğu boyunca saça uygulanır .  Avokado, bal ve tam anlamıyla zeytinyağı hamurundan maske güncelleme yardımcı saç dönüşümleri .  Böyle bir maske, bir avokado germek için olmalıdır, sıvı bal kaşığı zeytinyağı iki yemek kaşığı ekleyin .  Karışım saç uçlarına ödenen özel dikkat, saça uygulanır .  En iyi nemlendirici maske için bir saat baş bırakılmalıdır .

Saç bakımı, zor, zaman alıcı ve pahalı enerji olması gerekmez. O belirli kurallara uymak, ama ne kadar ve bu hat koymak kaynakların ne tür kendi yeteneklerine bağlıdır gerekir.

Saç bakımı ile ilgili temel kuralları

• Uygun bir saç kesimi seçin. Saç kesimi ve şekillendirme - köşeleri kesmek için saç bakımı, alanında bir yer değil. Biçme doğruysa, herhangi bir saç dokusu fantastik bakacağız. Bir korkutucu ilk bakışta iyi bir salon ziyaret, ancak maliyet-etkin olabilir gelecekte - profesyonelce yapılan saç oldukça uzun bir süre için iyi görünebilir, ve çok sık berbere gitmek gerekmez. Sürece kesim yapmak gibi usta soru sormak - Eğer saç bakım ve şekillendirme yöntemleri için ilaçlar hakkında çok şey öğreneceksiniz.
• Saç temiz ve yumuşak olmalıdır. Bir başka deyişle, şampuan ve saç kremi - her zaman elinizin altında olması gereken bir ürün. Aşağıda bunların nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla konuşacağız.
• Dikkatli bakım ürünlerini kullanın. Ambalaj üzerindeki kullanma talimatını okuyun. Hatta çok yüksek kaliteli ürünlerin yanlış kullanımı sonucu Plachenov verebilir.
• Mücadele ve onların saç dokusu etmeyin. Düzleştime ve saç maşası için çeşitli araçlar, genellikle daha fazla veya daha az zararlı saç etmektir. Buna ek olarak, bunların kullanımı genellikle zaman ve bazen de para gerektirir. Size doğayı verdi şey aşık ve saç ve saç dokusu tekabül bakım yöntemlerini seçmek çok daha kolaydır.
• Düzenli saç ucu kesin. Böylece saçlar her zaman şaşırtıcı bakacağız, ve split biter görünmesini zaman olmayacaktır.
• Sağ yiyin. Güç kaynağı dengeli olmalıdır böylece yemek her şey, saçın durumunu etkiler.

Ne kadar sıklıkla saçınızı yıkamak gerekir

Çoğu uzman, her gün saç yıkamak için tavsiye etmiyoruz. Bunu yapmak için ne sıklıkla, bu birçok faktöre bağlıdır.

• Eğer yağlı saçlarınız varsa, onları her gün ya da iki yıkayın. Normal saçlar haftada iki kez yıkanabilir - genellikle bu kadar yeter. Eğer kuru saçlara sahipseniz, haftada sadece bir kez yıkayın. Kuru saçta Sebum algılanamaz, hatta bu nadir yıkama ile temiz görünecektir.
• Onlar sebum yayılabilir hangi düşük yüzey sağlamak için kısa saç ve uzun, ince ve hızlı bir şekilde yağlı olur. Kısa kesilmiş, üstelik genellikle özel aletler yardımı ile döşenecek gerekir, bu yüzden kafa her gün geliyor yıkayın. Uzun ince saçlar genellikle zayıf ve kırılgan, bu yüzden mümkün olduğunca seyrek yıkanmalıdır.
• Kıvırcık saçlar genellikle çok yavaş yağlı hale - çünkü doku sebum özelikleri saçları ile hızla yayılabilir. Bu gibi bir saçın haftada birkaç kez yıkanabilir.
• Eğer doğruldu veya sık saç maşası veya saç demir kullanıyorsanız, kimyasallar ile saç kıvrılmış ve saç ağartılmış varsa, bir veya iki kez bir hafta yıkayın. Bu faktörlerin etkisi genellikle saç zayıflatır, sık yıkama daha onlara zarar edebilirsiniz.
• Yağlı saçlar için, örneğin (örneğin, meyve asitleri) Panthenol, asit, çay ağacı yağı gibi maddeler ile şampuanlar tercih Çay ağacı yağı , Papatya, biberiye ya da adaçayı Adaçayı - cvyaschennaya çimen .
• Kuru zarar saç şampuanları jojoba yağı, yağlı alkoller (örneğin, setil, stearil ya da oleil alkol), vitamin E ile uyum

Klima kullanın

Eğer klima kullanmak istemiyorsanız bile, en hafif şampuan sonunda, saçınızı kurutun edebilir. Bu - Onlara yumuşaklık ve parlaklık verir, saç bakım ürünleri için gerekli araçları, saç boyama yaparken kaçınılmaz zararı en aza indirmek Saç boyama - Güzellik kayıpsız   ve bir saç kurutma makinesi kullanarak.

Klima bile yağlı saç gereklidir. Saç uçları, kuru ve kırılgan hale aslında elde edilen yağ bezlerinin, yüksek aktivite ile birlikte baş sık yıkama. Bu kökleri alamadım bu yüzden yarım uzunluğu hakkında saça kremi uygulayın.

Sen kullanmak ve bırakmak-in kremi olabilir. Onlar istifleme ve yüksek sıcaklıklarda ve güneş ışığının zararlı etkilerinden saç korumak kolaylaştırır.

İkram saç

Sağlıklı beslenme de saç uygun bakım ayrılmaz bir parçasıdır. Saçlar için en yararlı ürünler:

• Somon. Bu omega-3, B12 vitamini, demir ve protein içerir. Bu maddeler kafa derisinde ve saç sağlığı için gereklidir.
• Koyu yeşil sebzeler. Brokoli, ıspanak, kabak, salatalık vücut sebum üretmek için gerekli olan vitamin A ve C bakımından zengin kaynaklar vardır. Buna ek olarak, demir ve kalsiyum açısından zengin koyu yeşil sebzeler.
• Fasulye, normal saç büyümesi, aynı zamanda, demir, çinko ve biotin için gerekli olan bitkisel proteinler içerir. Beslenme haftada baklagillerin en az üç bardak yeme öneririz.
• Kuruyemiş. Fındık bulunan selenyum, kafa derisinin sağlığı için gerekli bir temel mineraldir. Ceviz ayrıca alfa-linolenik asit ve kaju ve badem var Kullanım badem: barışın sembolü Doğurganlık   çinko açısından zengin.
• Kuş. Sağlık ve güzellik için mükemmel bir ürün - kanatlı eti saçlar için gerekli proteinleri ve yağ minimum içeriyor.
• Yumurta. Onlar saç güzelliği için gerekli olan proteinleri, biyotin ve B12 vitamini içerir ki en önemlisi - olursanız onları ne almak formu olacaktır.
• Kepekli tahıllar sağlıklı olmak için saç çinko, demir ve B vitaminleri açısından zengin olan, günlük diyet onları eklemeyi deneyin.