Garanti benzersiz bir ilaç hiçbir yan etkisi yok, ama bir iz bırakmadan herhangi bir ağrı belirtileri ortadan kaldırır. Bu vücudunuzun üzerinde hiçbir etkisi yoktur plasebo, tamamen zararsız ve inaktif ajandır ama beynin ters inanıyor. Tabletlerin kullanımı gereksizdir herhangi bir ilaç, pahalı elektronik cihaz, içermez olabilir, inhaler, nefes hava sağlar ve böylece, ya da sadece masaj terapisi olan Kayropraktik: Asıl - yetkili uzman seçmek için Bu iyileşmek değil.

"Ben hoş"

Form herhangi bir plasebo olabilir. Bu klinik testlerin önemli bileşeni, ancak etkili bir terapötik ajan kendisi değil sadece. Latince sonunda, "plasebo" in "Ben hoş duyuyorum." Anlamına gelir

Ilaç taklit farmakolojik kayıtsız madde - - Tıbbi testlerde insanların çoğu plasebo ilaç kullanımı hakkında duymuşsunuzdur. Düzgün organize, ne de kontrollü deneyde aynı anda bilim adamları, ne de denekler ilaç tür plasebo ile karşılaştırıldığında yeni ilacın gerçek etkinliğinin iyi bir fikir elde etmek için izin veren kullanılır bilmiyorum. Ancak pek çok hatta kontrol grubu plasebo alan içinde, sonuç hiç bir şey almadım katılımcıların grubuna göre genellikle daha iyi olduğunu bilmiyorum. Aslında size tedavi ediliyor dendiğinde, genellikle çünkü bilinçaltı psikolojik beklenti biraz rahatlama hissediyorum.

Plasebo etkisi güçlü telaffuz edilebilir olsa da, fizyolojik doğa hastalıkların tedavisinde terapötik bir değere sahiptir. Buna ek olarak, plasebo herhangi bir ölçülebilir bir gelişme sağlamaz. Onun değeri, tesadüfen, sadece hastanın kelimeleri bilinmektedir semptomların azaltılması veya ortadan kaldırılması için neredeyse sadece azalır. Prensip olarak, plasebo hasta daha iyi hissediyorum yardımcı olur, ancak hastalık ve tedavi sürecini etkilemez. Biz stres durumunda istisnalar hakkında konuşabilirsiniz Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak , Uykusuzluk, bulantı Bulantı - sinir sistemi ile ilgili sorunlar olabilir   ve hastanın fiziksel durumu acı diğer koşullar, ancak hiçbir neden olan ajandır.

Placebo - tabletler veya ilaç değil sadece. Plasebo terapisi, ısı, ultrason, masaj, enjeksiyonlar, manipülasyon veya insan vücudu ile yapılabilir neredeyse her şeyi uygulama olabilir.

Kim plasebo yanıt?

Esasen, herhangi bir plasebo etkisi, tüm bireylerin genellikle sadece üçte biri anlamına gelir; hemen hemen herkes plasebo için en az bir tip yanıtlar, ancak. Birçok reçetesiz ilaçlar ve hatta bazı ilaçlar sadece plasebo etkisiyle karşılaştırılabilir bir etkiye sahip. Ve yine de, biz onlar işe görüyoruz ve biz onları satın almaya devam. Böylece, reçetesiz satılan öksürük şuruplarının randomize kontrollü çalışmaların yorum bir ilaç plasebodan üstün etkili bunların hiçbiri olduğunu göstermiştir. Böylece, reçetesiz satılan öksürük şurupları plasebo olduğu sonucuna varabiliriz. Bu da etkisiz olduğu anlamına gelmez; sadece onlar sizi öksürük kurtulmak yardımcı olacağını düşünüyorum zararsız atıl madde daha iyi olduğu anlamına gelir. Çoğu durumda, bu etki yeterlidir.

Ama hepsi eşit derecede etkili değildir plasebo demektir. Bazıları daha etkili diğerlerinden daha vardır. Çeşitli faktörlerin plasebo etkinliği üzerinde kesin bir etkiye sahip olduğu ortaya çıktı. Bir plasebo tablet ise, etkinliği renk, boyut, şekil, tat etkileyebilir ve hatta kokusu.

Plasebo Sırları

Ne olursa olsun etkisi gücüne plasebo, şekil, ve dolayısı ile de bir değer yöntem ve tatbikat kolaylığı etkiler. Plasebo etkisi etkinliği genellikle zaman ve kullanım yeri olarak bile böyle faktörlerdir: Kentsel klinikler üzücü durum daha plasebo etkisini düzenlemek için daha sabırlı elit klinik etkileyici iç. İşte plasebo birkaç sırları şunlardır:

• Kırmızı daha etkili Mavi hap, yorgunluk ve stres rahatlatmak sakinleştirmeye yardımcı olur. Bu uyarım geldiğinde Kırmızı hap, mavi daha etkilidir.
• İki tablet, bir daha büyük bir etki sağlar.
• Tanınmış ilaç firmaları, tanınabilir ambalaj ile üretilen isim reklamı tabletler, hastanın daha önce hiç duymadığı hangi bir ilaç şirketi, bilinmeyen hap daha etkilidir. British Medical Journal'da yayınlanan bir büyük çalışma kurumsal aspirin sırayla, uyuşturucu şebekesiyle etkinliğine plasebo aştı, plasebo markalı uyuşturucu, daha etkili olduğu genel aspirin, daha etkili olduğunu göstermiştir.
• Pahalı bir tedavi pahalı daha etkilidir.
• Ayrıca plasebo etkisi etkisi önemli bir faktör tanımı. Kimin doktorlar ilacın gücü hakkında uyarmak hastalar, sunum sadece uzak bir hazırlık olanlara göre daha güçlü bir plasebo etkisi vardır. Ama her iki grup ilacın etkileri hakkında hiçbir şey bilmiyordum olanlar ile karşılaştırıldığında önemli bir gelişme göstermektedir.
• Beyaz bir ceket bir adamın elinden plasebo alan hastalarda, rahat kıyafetler içinde bir adam elinden ilacını aldı olanlara kıyasla, plasebo çok şey var.
• En iyi sonuçlar, onu tedavi özünü açıklayan doktor hastayla daha fazla zaman harcıyor durumlarda plasebo ile gözlenir.
• Morbidite ve plasebo alma invaziv - etkinliği başka önemli faktör. Örneğin, bir plasebo enjeksiyonu tabletlere göre daha etkilidir. Elektrik çarpması tedavisi ultrason ile tedaviden daha etkili olarak kabul edilir. Akupunktur ayak bakımı daha etkilidir.
• Paradoksal olarak, ancak istenmeyen yan etkiler eşlik plasebo tedavisi, herhangi bir yan etkisi olmadan, plasebodan daha etkili olduğunu.

Bu küçük gibi görünen öğeler klinik çalışmaların sonuçlarını, bir kontrol grubu plasebo alan etkiler? Örneğin, depresyon tedavisi için yeni bir ilaç geliştirmeye çalışıyoruz Depresyon - Kötü bir ruh hali biraz daha Ve ürün - bir etiket bilinen firma ile tanınabilir şişe büyük bir parlak kırmızı bir hap - hiçbir etiket ve plasebo kontrol grubu ile beyaz bir şişede küçük mavi hap. Eğer ne testin sonucu olacaktır ne düşünüyorsunuz? Şansını plasebo aksine, senin hazırlık gerçekten etkili olabilir, her ne kadar plasebolar, senin ilacın daha iyi sonuçlar verebilir bulunmaktadır. Bu düşündüğünüz kadar nadir değildir. Gerçekten gerçekleşti, ürün plasebo kötü eşleşti özellikleri, bu yüzden bu deneyin sonuçlarının bizim seçilmiş örnekte, geçerli kabul edilemez. Klinik çalışmalarda organizatörleri bunun farkında ve onların işinin önemli bir parçası sonuçlarını çarpık değişkenleri ortadan kaldırmaktır. Özellikler plasebo iyi aktif ilaç özelliklerini karşılamak gerekir.

  Stres ve anksiyete, hayatımızın ayrılmaz bir parçası olan, erken vücudunuzun yıpranacaktır - nasıl zihin ve beden. Etkili bu olaylarla başa değilse Ve, DC gerilim kardiyovasküler ve bağışıklık sistemi yaşayacaktır. Stres sürekli etkisi altında olan bir kişi, genellikle kötü bir ruh hali, o mutlak rahatsızlık hisseder, kognitif fonksiyon azalır, suratsız ve kasvetli olur.

O dinlenmek ve gençleştirmek, barış ve huzur duygusu geri verebilir güvenli ve rahat bir yer bulmak şart oldu.

Peki, böyle bir ortamda eğer bir ev yaratmak mümkün olacaktır. Bu amaçlar için bir oda oldukça zordur ayırmak için bir şehir dairede Ancak, en azından bir oturma alanı düzenlemek için deneyin. Çalışma yeri olduğu gibi, felç, bir çift kuru ve ciddi atmosfer sizin için daha keyifli olacak, en azından ofiste masanızın ekleyin. Biz hakiki konfor ve zarafet bir ada size kişisel alan dönüşüm sekiz yollar sunar.

• Hızla yeniden güç için, huzur tarafından oluşturulan ses başvurun. Bu en sevdiğiniz müzik, şarkı kuşlar veya dinlenmek ve yatıştırmak yardımcı olacak şelale gürültü olabilir. Sesler algılamaları keskinleştirmek ve ruh artırabilir.
• Canlı bitkiler. Saksıda Taze çiçekler ve bitkiler barış havası oluşturmak. Onlar avantajlı, kapalı hava etkileyen pozitif enerji üretirler.
• Aydınlatma. Yumuşak aydınlatma yatıştırır ve rahatlama teşvik etmektedir. Tavan armatürleri yeterli ışık vermelidir, ama her durumda kaba ve çok parlak değil. Aydınlatma parlaklığını ayarlamak için yeteneği kişisel alan üzerinde güvenlik ve kontrol duygusu verir.
• Hoş kokuyor. Güzel, taze tatlar da kapalı kare edebiliyoruz. Biraz bir süre penceresini açmak taze hava izin - Düzenli bile soğuk ve rüzgarlı havalarda havalandırın. Kullanım Spreyleri, hava İyonlayıcıları Ancak ölçü ile uyumludur. Sizin için en keyifli olan bir koku seçin.
• Mobilya yerleşimi. Ihtiyaçlarınız ve rahatlık ile tam uyumlu mobilya yerleştirin. Hoş anıları uyandırmak iç ayrıntılarını tamamlayın.
• Kumaş doku. Yastık, battaniye değerli doğal kumaşlar kullanın. Aynı kör olmalıdır. Ruh oluşturulması önemli bir rol dokunma duygumuz çalış, unutmayın. Biz dokunma herşey, dokunmak hoş olacak şekilde.
• Doğanın Sembol. Doğanın cazibesi anımsatan dinlenme nesneler, bir köşeye koyun. Bu vb kabuk, taş, kuş tüyleri, yapraklar olabilir
• VoiceMail. Rahatlayın ve gençleştirmek için zamana ihtiyacınız varsa, telefon görüşmeleri bir engel olabilir. Telesekretere açın, çağrı asgari düzeyini ayarlayın. Tamamen dinlenmiş, sen tahriş olmadan gelen aramaları cevaplayabilirsiniz.

Çevrelerini Monitör - Evde ve iş yerinde hem de bilinçli tahriş şey kaçının ve bir çatışma içine gelişebilir. Bizim ipuçlarını kullanın ve tatillerde, zorla zaman uzun bir süre için evden kendini yokluğunda için. İhtiyacınız olduğunda kendi vaha oluşturarak, özgürce, sadece rahatlayabilirsiniz. Sonuçta, aslında, yorgunluk gidermek ve gücü geri, biraz gerekir.