Sırt ağrısı ve nedenleri

Lumbago (bel ağrısı, lumbago) - keskin paroksismal ağrı genellikle osteokondrozis neden Osteochondrosis - Düzgün ağırlığı dağıtmak öğrenmek   (lomber intervertebral disk metabolik değişiklikler). Lumbago, genellikle omurga (tarafına örneğin, ön bükülme veya rotasyon) herhangi bir hareketinden sonra aniden ortaya çıkar. Ne zaman alt sırt ağrısı lumbago hastalığın başlıca belirtisidir.

Osteochondrosis intervertebral disklerde dejeneratif distoficheskie (değişim) değişiklikleri meydana geldiğinde. Çevresinde elastik çekirdek ve elyaflı halkadan oluşan edilen disk, yumuşatma özelliklerini bozulmaya başlar kaybeder. Dikkatsiz sürüş veya kaldırma ağırlıkları böyle bir disk sinir yaralanmalar ve ağrıya neden olur.

Lumbago belirtileri

Lumbago erkeklerin 30-40 yaş ve üstü daha sık görülür. Fiziksel stres sırasında, vücudun garip hareketinden sonra soğutma sonra aşırı ısınma ve sonrasında aniden keskin şiddetli ağrı belirir. Hastalar bu çekim, piercing, yırtılma zonklama diyoruz. Bu saldırı sırasında, kişinin çaresiz hale gelir zorunlu pozisyonda donmuş, hareketin herhangi bir girişimi ağrı artar, lomber bölgenin kas spazmı var.

Ağrı saldırı birkaç dakika sürer, ancak birkaç saat, hatta günlerce sürebilir. Bu ağrı ve fiziksel dinlenme yatay pozisyonunu rahatlatır. Bazen şiddetli ağrı olarak aniden ortaya çıkmıştı kaybolur "bir şey yerine oturdu sanki." Bir sonraki gün içinde, bazen haftalar öksürme sırasında, daha da kötüsü, ıkınma, hapşırma alt sırt ağrısı akciğerlerde tutulur. Samu ağrı hastanın derin gibi hissediyor.

Ne zaman lumbago mutlaka lomber omurga ve uzun arka kas zorlanma sınırlı hareketlilik oluşur. Hareket ağrısı ve kas gerginliği, parezi ve felç olduğundan zor. Geri kalanı da ağrı azalır ve hatta tamamen hareketleri sırasında sürdürme geçer. Bazı tırmandığı akut bel ağrısı olarak ortaya çıkabilir ile Zamanla, ağrı, kronik tekrarlayan doğa haline gelir.

Tanı lumbago

Lumbago tanınması tipik karakteristik baş ağrısı ve lomber sertliği yardımcı olur. Lumbago oluşma (osteoartrit hariç) başka nedenleri ekarte etmek için (örneğin, sinir gövde sıkıştırarak bir tümör), omurga durumun X-ray gerçekleştirdi.

Lumbago tedavisi

Her şeyden önce, 5-10 gün için sağlam bir yatak üzerinde sıkı yatak istirahati atandı. Ağrı atanan ağrı kesiciler uyuşturucu, prokain abluka (novocaine intradermal enjeksiyonu rahatlatmak için Novocaine - bu tıp kadar popüler olmasının nedeni?   ağrı bölge), yatıştırıcı.

Akut ağrının döneminde bu diyet tavsiye edilir: su (tuzlu, tütsülenmiş, baharatlı) muhafaza ürünleri yemeyin. Yağ et ve domuz yağı, güçlü broths sınırlamanız gerekir. Faydalı etsiz sebze çorbaları, tahıllar, patates.

Inflamasyon tayin fizyoterapi kaldırmak için: UV maruziyeti ciltte kızarıklık vb diadinamik akımlar, Ampili nabız terapisi kadar Dizginler katılan kaslar gerilimi rahatlatmak için masaj - o da rahatlatır.

Yerel merhemler uygulandı ve lomber bölge (kaplan merhem, kafur alkol Menovazin vs.) içine sürülür sıvı ağrı kesiciler. Eğer omurga çekiş farklı eklemek istiyorsanız, Spinal traksiyon: kuru veya dalış - sizin için doğru nedir?   veya omurilikten yükü kaldırmak diğer tedaviler. Örneğin, özel simülatörler üzerinde boşaltma yürütmek mümkündür.

Terapötik egzersizler durumu ekli oturumları artırırken akupunktur, manuel terapi Kayropraktik: Asıl - yetkili uzman seçmek için . Remisyon radon ve hidrojen sülfit banyoları, çamur uygulamaları ile kaplıcalarda bir kaplıca tedavisi gösterilir (örneğin, Matsesta, Pyatigorsk).

Önlenmesi lumbago

Lumbago önlenmesi için ciddi ve uzun süreli fiziksel efor, nemli ve soğuk odalarda uzun kalmak önlemek için gereklidir. Eğer omurga bozukluğu başlarsanız, bazen hatta meslek değiştirmek olduğunu.

Buna karşılık, hafif egzersiz (fizyoterapi, yürüme) onlar kas korse geliştirmek gibi gösterilen omurganın herhangi bir ihlal karşı çıkıyorlar.

Spinal Osteokondrozis Manuel terapi

Manuel terapi - Manuel tekniklerin bir dizi ağrı ortadan kaldırmak ve eklem ve omurganın hareketliliğini geri. Yöntemi her zaman kemiklerin düzgün bir ilişki nasıl geri yükleyeceğinizi bildiğinizden mevcut kemik belirleyiciler geleneksel tıp, gelmiştir.

Osteochondrosis önemli patolojik faktör sinir sıkışmak zaman geri kaslarının ani voltaj neden omurga çıkan. Pelvis konumunu değiştirmek ve tüm omurga üzerindeki yükü yeniden dağıtılabilir kas gerginliği nedenleri - bu virajlı ve bireysel omurları üzerinde düzensiz kas yükü kendi bağımsız ofset başlar.

Acıyı hafifletmek için, manuel terapi yöntemlerini uygulamak Kayropraktik: Asıl - yetkili uzman seçmek için Bireysel omurların veya tüm omurga üzerinde ellerini çalışırken. Kas gerilme yeniden dağıtın, sen omurlar, intervertebral diskler, çevreleyen doku, sinirler ve kan damarlarının durumunu değiştirebilirsiniz.

Bir sonraki oturumdan sonra kasları ve ligamentler sürekli yetişmek için zaman var olmalıdır: Prosedürler manuel terapi genellikle bazen haftada bir, her gün düzenlenen ve en az iki gün aralıklarla vardır. Manuel terapi seansından sonra, hasta genellikle yavaş kasılan kaslarda ağrı hisseder. Manuel terapi toplantısı sonrasında kas ağrıları ilgilenen kasları tarafından stresi azaltabilir. Rölyef genellikle hemen ortaya çıkar, ancak bir süre, genellikle bir veya iki gün veya üç seans sonra.

Manuel tedavi bağımsız bir yöntem olarak dejeneratif disk hastalığı tedavi etmek için kullanılabilir, ve bu tür masaj, refleksoloji gibi fiziksel etki diğer yöntemler ile kombine edilebilir Refleksoloji - olmayan ilaç tedavileri politikası , Fizyoterapi, hamam ve çamur.

Osteochondrosis halk ilaçları tedavisi

Geleneksel tıp Osteokondrozis ağrının tedavisi için ilaçların tarifleri bir sürü tutar Osteokondrozis ağrı - karakteristik belirtisi . Bu amaçla içinde, maydanoz, bir çorba kaşığı günde iki kez köklerinin bir kaynatma alabilir. Aşağıdaki gibi suyu hazırlayın: kurutulmuş, ezilmiş kökleri yarım yemek kaşığı soğuk su iki bardak dökün, bir taşım kaynatın ve ardından serin bir saat yorgunluğunun kaynamaya, orijinal seviyesine kaynamış su dökün.

Ayrıca aşağıdaki taşlama hazırlayabilirsiniz: siyah turp suyu bir bardak votka yarım fincan bal bir çorba kaşığı tuz, bir çay kaşığı ekleyin; iyice karıştırın ve iki hafta boyunca karanlık bir yerde koymak ve daha sonra kullanımdan önce karışımın sallayarak, bir taşlama olarak kullanılır.

Karışım sıkıştırır: Bir tavada tuz 1 kg, 2 yemek kaşığı hardal tozu ve su çeyrek fincan ısıtmak, soğutmak hafifçe bir duygusal tutarlılık almak için bazı kepek ekleyin; , Sıkıştırmak kağıt ile kaplayın, bamteli eklemek, kumaş üzerinde sıcak karışımı uygulayın tamamlamayı ve karışım soğuyana kadar devam edin. Paketleri 10 gün boyunca her gün yapmak.

Bel ağrısı tedavisi için nasıl Osteochondrosis - Düzgün ağırlığı dağıtmak öğrenmek   omurga? Tamamen hastalığın kurtulmak yok, ama sen, intervertebral diskler imha işlemini durdurmak ağrı kurtulmak ve yaşam kalitesini artırabilir.

Galina Romanenko