İnsan omurga yapısı

Omurga - omurlar (onlara 32-33) özel bir yolla bağlanır. Omurga omurları Tespit sürekli ve aralıklı bağlantıların yardımıyla gerçekleşir - yeterli hareketlilik ile omurgaya daha fazla istikrar sağlar. Intervertebral disk - Onları özel bir anti-vibrasyon cihaz arasında ve omurları, yaralanan değildir. Intervertebral disk çekirdek omurga ötesine gitmez yoğun fibröz halka ile çevrili bir jelatinli çekirdeğidir.

Ne olduğunu - fıtığı ve neden oluşur

Basınç altında nucleus bir bölümü olan bir intervertebral disk annulus fibrosus kopma dışarı doğru uzanır ve omurgada bir çıkıntı oluşturduğu zaman Vertebral (ya da intervertebral) fıtığı oluşur. Bu da spinal kanal daralması, sinir kökleri ve omurilik zarlarının, inflamasyon ve çevresindeki doku ödemi sıkıştırma neden olur.

Tipik olarak, spinal fıtıklar 45 yıl genç yaşta görülür. Omurgada yaşlarda bir nukleus pulposustaki esnekliği azalma ve dolayısıyla azalmış ve vertebra fıtık gelişme olasılığını neden yaşa bağlı değişiklikleri görünür.

Vertebra fıtığı nedenleri - bir genetik yatkınlık (omurganın özellikle yapısı), metabolik bozukluklar Metabolizma: tüm canlıların yaşam temeli   yaralanmalar, kötü duruş, geçmiş bulaşıcı ve herhangi bir kronik hastalıkların (bel ağrısı dahil), böylece ağır fiziksel stres, bedenin ani keskin dönüşler ve (omurga üzerindeki yükü artırmak ve böylece kas tonusu azalmış, ve benzeri).

Vertebra fıtığı belirtileri

Vertebra fıtık fıtık ve omurilik uzanan sinirler boyunca güçlü bir ağrı olduğunda. Bir sinir sıkışması innerve bölgede, motor koordinasyon ve kas gücü kırılmış olabilir. Vertebra fıtığı en sık konum - lomber. Lomber omurganın herniasyonu belirtileri: kasık (bazen uyuşma ayak oluşabilir) uyuşma, bacak arkasındaki tepeden tırnağa yayılabilir bel bölgesinde, ağrı.

Servikal omurga lomber olduğu kadar etkilenmez, ancak hastalık daha şiddetli: üst sırt ve boyun ağrısı şiddetli baş dönmesi yoğun, (bilinç kaybına kadar) düşük kan basıncı endişe bir el, uyuşmuş parmaklar, vermek.

Vertebra fıtığı teşhisi

Vertebra fıtığı gerçekleştirilen radyografik ve fonksiyonel çalışmalar teşhisini netleştirmek için.

Radyografik çalışmalar omurgada kemik değişiklikleri tespit edebilir. Bir bilgisayar tomografi çekilen resimler, kemikte görünür değişiklikler ve çevredeki yumuşak dokular. Yumuşak dokularda daha iyi değişiklikler spinal kanal (myelografi) içine kontrast madde enjeksiyonundan sonra alınan X-ışınları üzerine tespit edilir. Dokuda tüm potansiyel değişiklikler manyetik rezonans görüntüleme sırasında görülebilir.

Fonksiyonel tanı yöntemleri vertebra fıtığı erken aşamalarında tespit.

Vertebra fıtığı Konservatif tedavi

Vertebra fıtığı tedavisinde her zaman ilk (ameliyat olmadan) konservatif tedavi uygulanır: çıkarma etkilenen bölgelerde spinal fonksiyon, duyu ve hareketini geri, ağrı ve çevreleyen dokuların şişmesi gerçekleştirilir.

Fizyoterapi, masaj, manuel terapi dersleri - hemen şişme ve iltihaplanmayı ve biraz zaman rahatlatmak için ilaç reçete ederken, onun sabit omurgasını rahatlatmak ve özel teknikler yardımı ile gergin etmek Kayropraktik: Asıl - yetkili uzman seçmek için   (bir el azaltmak ve yerine intervertebral disk koymak), refleksoloji Refleksoloji - olmayan ilaç tedavileri politikası   , fizyoterapi (iç organlar, kemikler, kaslar ve sinirler ile ilişkili vücutta belirli noktalara üzerindeki etkiler).

Operatif tedavi spinal herniasyon

Onlar her zaman etkili değildir ve genellikle komplikasyonlar vermek gibi omurilik fıtığı tedavisinde Operasyonel yöntemleri, daha az kullanmıştır. Konservatif tedavi işe yaramazsa sadece işlemi gerçekleştirilir ve hastanın durumu bozulur. Işlem vertebral disk kısmen ya da tamamen ortadan kaldırılmasını içerir.

Nasıl omurilik fıtığı önlemek için

Vertebra fıtığı Önlenmesi - gövde kaslarının güçlendirilmesi, her şeyden önce, olduğunu. Bu amaç için özel bir egzersiz yapmak için gerekli olan Egzersiz hakkında Mitleri: inanmıyorum Çocuklarda, Aktif yaşam, harcama duruş düzeltme.

Tedavi sonrası hastalığın yeniden başlamasını önlemek için bireysel egzersizler, masaj, hidroterapi (özellikle belirtilen radon ve hidrojen sülfür banyoları), fizyoterapi dizi reçete.

Osteokondrozis tedavisi

Torakal ve Osteokondrozis tedavi seçimi hastalığın şiddetine ve primer hastalıkların mevcudiyetine bağlı olarak, üretirler.

Torakal dejeneratif disk hastalığı belirtileri:

• Kürek kemikleri arasında ağrı Çizim
• Kürek kemikleri arasında yanma hissi
• Hareket ve istirahat sırasında kalp ve karnın üst kısmında ağrı
• Kaburgaların arasındaki Ağrı
• Çalışma günü sonunda torakal ağrı bir rüyadan sonra, (iş sedanter ise), ya da sabah Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl .

Genel bir kural olarak, aşağıdaki işlemlerden bir ya da daha çoğunun geçerli olduğu:

• İlaç tedavisi (steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), analjezikler, hormonlar)
• Manuel terapi
• Masaj
• Fizik tedavi
• Akupunktur
• (Hastalığın akut döneminde kontrendikedir) Spinal traksiyon
• (Primer tedavi sonrası) Tıbbi jimnastik ve yüzme
• Cerrahi tedavi

Böylece düzenli egzersiz, yürüyüş ve - Buna ek olarak, torakal ve osteokondrozis olan hastalar düzenli egzersiz gerekir. Bakım çalışması, evde hasta arabada en rahat koltuklar olduğu alınmalıdır (bu demek değildir - yumuşak). Bir otobüs ya da bir uçuşta kaç saat sürücü varsa, beline koymak için küçük bir yastık getirmek. Ağır bir şey kaldırmak gerekiyorsa, viraj ve bodur yukarı ve yük almak için, ve sonra yavaş yavaş kalkmak yok. Yani ağırlık omurga üzerinde değil, aynı zamanda yürüyerek sadece düşecek.

Tuz alımını sınırlamak için deneyin - tuz osteoporoz belirtileri kötüleşmesine neden eklemlerde birikir. Jelatin sık sık jöle çeşitli yemek, kıkırdak elastikiyetini artırır; Doktorlar bile çorba biraz jelatin ekleyerek tavsiye - ancak sizin zevkinize bağlıdır.

Doktorunuz size vitamin tavsiye etti ise, düzenli olarak almak. Torasik Osteokondrozis gelişimi başarıyla eğer eylemde anda kontrol edilebilir.

Iyileştirme

Rehabilitasyon osteochondrosis jimnastik, masaj, fizik tedavi, manuel terapi dersleri içermektedir Kayropraktik: Asıl - yetkili uzman seçmek için , Refleksoloji Refleksoloji - olmayan ilaç tedavileri politikası   ve ilaçsız tedavi diğer türleri.

Osteokondrozis Fiziksel aktivite dozda verilmelidir. Osteokondrozis içinde Jimnastik uzman gözetiminde bir doktor tarafından yapılan. Bu omurgayı offloads - Bir hasta vis poluvis yapmak veya özel olarak seçilmiş pozisyonda hangi yatay bar, osteokondrozis yararlı olabilir. Remisyon spor osteochondrosis, ancak doktor ile istişare ve omurga üzerinde atlar, keskin hareketler hariç, yanı sıra dikey yük kontrendike değildir esnasında (osteokondrozis ve fitness - bu tehlikeli bir kombinasyon). Vücut geliştirme ve tutarsız bel ağrısı - Bisiklet osteochondrosis aynı ağırlaştırıcı yük dayanan vücut için de geçerlidir, kontrendikedir.

Bu banyo Osteokondrozis yararlı olup olmadığı da dahil olmak üzere, osteokondroz ısı prosedürlerde de yararlıdır,? Osteochondrosis ve banyo kavramları uyumlu, ama faydaları sadece banyo eğer böyle olacaktır Sauna ve sağlık: banyo prosedürlerinin yararları ve zararları   yavaş yavaş, kalbe çok yüksek yük almak için alışmak. Onları genişleyen, ilk ve daha sonra kalıcı bir daralma neden olur ve bu osteokondrozis zararlı olduğu: Alkol, kan damarları üzerinde aktif bir etkiye sahiptir - Ama bel ağrısı ve alkol uyumlu değil. Tabii, tüketilen alkollü içeceklerin bazen küçük bir miktar oldukça zayıf negatif etkisi olmaz, olsa da.

Nasıl osteoartrit kurtulmak için? Başarısız kurtulmak ama onun gelişimini askıya ve ağrı mümkün olmayan bir hayat sağlamak için alın.

Galina Romanenko