- Vücut temizliği - kapsamlı bir restorasyon
- Karaciğer ve böbrekler
- Yöntemler

Sık kullanılan yöntemler
Alternatif tıp savunanlar yaygın toksinlerin vücut temizliği kavramını yaymak başardı. Toksik maddeleri doğal ya da sentetik olabilir; ve bu diğer düzenli olarak insan vücudunun içine nüfuz eder. Bazıları vücuttan uzaklaştırılması için kendi de profesyonellerin yardımı ihtiyacı vardır. Ancak, gerek sadece sorguya doktorların sağlık ve görünümünü iyileştirmek için bir araç olarak halkın çoğunluğu için vücut temizlemek için. Buna ek olarak, popülaritesini haklı çıkarmaz vücut temizlik birçok medya: en iyi onlar işe yaramaz ve en kötü - sağlığa zararlıdır.

Bağırsak temizleme
Alternatif tıp bağırsak temizliği vücut temizliği en önemli aşamalardan biri olarak kabul edilir. Düzenli kolon temizliği yararına destekleyen bilimsel verilerin eksikliğine rağmen, birçok kişi düzenli olarak onları uzun bir süre sağlığı korumaya yardımcı olur inanarak, evde bir lavman kullanın.
Otomatik zehirlenme teorisine göre, bu toksinler üretilen kolon sonuçlarında durgunluk atıklar daha sonra yavaş yavaş organizma zehirlenmesi, barsak duvarında emilir. Ama çünkü, 19. ve 20. yüzyılın başlarında birçok hekim olarak toksinleme kavramını kabul, ama zaten 1919 ve 1922 yılında bu baş ağrısı, yorgunluk ve kabızlık ile ilişkili iştahsızlık, kolon germe mekanik bağlı olduğunu kanıtlanmıştır toksinlerin emilimi.
Şimdi sindirim sürecinde en besin emer duvar, ince bağırsakta gerçekleştiğini biliyoruz. Oradan, sindirilmemiş parçacıklar ile işlenmiş gıda rektum atık alır kalın bağırsak girer ve sadece su ve mineralleri emer. Kalın bağırsak toksinlerin bir rezervuar olduğu fikri Böylece, bilimsel kanıtlara dayalı değildir. Ama böyle kötüye vücut temizlik maddesi, potasyum gibi mineraller, kimyasal kolonda denge yanı sıra eksikliği bozabilir bilinmektedir.

İyonik ayak banyosu
Her şeyi vücut temizlemek gerekir: Bir küveti satın tuzlu suda dökün, orada ayak koydu ve elektrotların koymak. Yavaş yavaş su görünüm kirli olacak - üreticilerine göre, gerçeği vücut toksinlerden bacaklarının arasından. "Kirli" su - Sen, küvet tuzlu su dökün elektrolitler geri koymak ve sadece orada ayağa çalışırsanız, sonuç aynıdır.
Reklam göre, ağır metaller gibi toksinler bağlı mıknatıs etkisi bilinç gözeneklerinden çıkarılır. Bu öyle değil. Su rengi değişir, metal elektrotlar üzerinde çünkü.

Spor & Bath
Ama ne spor ve sauna dersiniz? Toksinler ter yoluyla vücuttan değil sürece? Ancak küçük miktarlarda - dışkı içinde, idrar ve ter toksinleri içermektedir. Ter ana fonksiyonu - vücut ısısını düzenleyen ve vücut temizliği değil. Ağır terleme teyit edeceği hiçbir bilimsel bilgi vücut temizlemek yardımcı olur, ama aşırı durumlarda, bu dehidrasyon ve ölüme yol açar, bilinmektedir.
Karışım% 55-60 bir sıvı, tercihen su içerir. Aynı zamanda, bir tuz ve kalsiyum klorür izlerini, bakır laktat içeren
Laktik asit - sağlığımızı gösterir
Fosfor ve potasyum. Ayrıca vücuttaki sıvı dengesinin düzenlenmesi için gerekli denilen elektrolitler, olan bu maddeler,. Çok terleme at böbrek yetmezliği gibi koşullar gelişebilir
Böbrek yetmezliği - tedavi hayati önem taşımaktadır
Kardiyovasküler sistem, ısı inme ile ilgili sorunlar.
Öte yandan, düzenli egzersiz ve banyo yürüyüş
Sauna ve sağlık: banyo prosedürlerinin yararları ve zararları
metabolizması üzerinde olumlu etkisi
Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo
, Potansiyel olarak zararlı atık izin hızla vücuttan silinir. Elektrolit - O da dahil olmak üzere, bol su içmek ve besin doldurmak için, doğru yemek çok önemlidir.
Maria Bykov