Akupunktur işlemi derinin belirli noktalara içine çok ince iğneler enjekte içerir. Akupunktur binlerce yıl önce Çin'de kullanılmaya başladı ve son yıllarda, batı dünyasında popülerlik kazanıyor.

Geleneksel teoriye göre, akupunktur, vücudun özel kanallar (meridyenler) boyunca hareket hayati enerji Qi akışını dengeler. İğneler bu meridyenler beklenen ve böylece enerji akışları üzerinde bir etkiye sahip alanlarda yerleştirilir.

Batı'da akupunktur Destekleyenler sinirler, kaslar ve bağ dokusu stimülasyon bu yöntemin etkisini açıklamak için.

Akupunktur çeşitli koşullar dahil olmak üzere, semptomatik tedavisi için kullanılabilir:

• Fibromiyalji
• Baş ağrısı
• Bulantı ve kemoterapi nedeniyle kusmayı
• Menstrüel kramp ve ağrı
• Migren
• Osteoartrit
• Ameliyat sonrası diş ağrısı
• Tenisçi dirseği, ya da travmatik epicondylitis

Şu anda akupunktur nasıl çalıştığını tam olarak olarak hiçbir bilimsel açıklaması yoktur. Bu tedavi yöntemi incelenmiştir yeterli değildir, ama güvenli ve genellikle çok etkilidir.

Riskler

Prosedürü ile ilişkili kalifiye akupunktur riskleri kullanıldığında minimaldir. Onun yan etkileri olabilir:

• Ağrı, iğne ekleme noktalarında hafif kanama ve / veya morarma.
• Akciğer gibi iç organlara hasar, iğneler çok derinden takılı olup olmadığını.
• Hepatit gibi bulaşıcı hastalıklar, Hepatit - çağımızın belası Eğer ana daha önce kullanılmış iğne kullanır.

Akupunktur kanın pıhtılaşmasında ve / veya alma antikoagülanlar olanlar ile ilişkili bozuklukları olan hastalar için tavsiye edilmez. Aynı zamanda kalp pili ve hamile kadınlar ile insanlar için kontrendikedir. Akupunkturun bazı çeşitleri uterus kasılmalarını ve neden düşüğe teşvik edebilirsiniz.

Akupunktur güvenilir bir uzman seç hepsi sertifikalı olarak, kolay değil, ve bir sertifika mutlaka o senden önce gerçek bir profesyonel anlamına gelmez. Bu güvendiğiniz arkadaşlarınızın sizi tavsiye usta, gitmek için en iyisidir. Bu mümkün değilse, akupunktur yapmak salon, gidip bir uzmanla konuşmak ve etrafa bakmak. Eğer kabin yeterince temiz değil ve / veya yüksek lisans setleri profesyonelce sorular olduğunu düşündüm - o büyük olasılıkla, o zaman başka bir yere bakmak gerekir. Tıbbi yardım alın. Birçok alternatif tıp şüpheci, ama bazı doktorlar iyi akupunktur prosedürü aracılığıyla nereye iyi tavsiye edebilir.

Prosedür

Size en uygun olacak akupunktur ne tür belirlemek için, uzman sağlık ve yaşam tarzı hakkında birkaç soru soracaktır. Senin durumun ilk değerlendirmenin yaklaşık bir saat sürebilir; sonraki oturumları yaklaşık yarım saat sürecek. Bazı özel belirtileri ile başa çıkmak için en durumlarda, yeterli 6-12 seans olduğunu. Bazen, yıl boyunca fazladan birkaç seans sürebilir sonuçları korumak için.

O hareket edecek noktayı nerede işlem öncesinde bir uzman size söyleyecektir. Ardından, soyunmaya ve özel bir masaya yalan olabilir.

Akupunktur kullanılan iğneler çok ince ve sadece küçük rahatsızlık. Bir tedavi esnasında ortalama olarak, 5 20 iğnelere, deri içine tatbik edilir. Istenen derinliğe ulaştığınızda, ağrı hissedebilirsiniz, ama çabuk geçer. Tüm iğneler eklendiğinde, usta hafifçe karıştırın veya onları döndürmek istiyorum; bazen belirli cihazlar maruz veya zayıf elektrik darbeleri ile ısıtılmaktadır.

Tüm işlem 15 ila 30 dakika arasında sürer. Akupunktur sonra bazı insanlar bir güç dalgalanma hissediyorum, ve bazı özel bir şey hissetmiyorum. Eğer birkaç hafta boyunca hiçbir iyileşme muhtemelen akupunktur sığmaz. O bu aracı inananlar için en etkili olması mümkündür, ancak, gerçekten önemli değil yardımcı insanlar için, bu akupunktur plasebo etkisi eylem altında yatan Placebo - Kendi kendine hipnoz için etkili bir araç Ya da değil.

  Refleksoloji - ayak çeşitli noktalarında terapötik basınç kullanan bir tedavi yöntemi. Ayak bölümleri tanımlanan refleksoloji ilkelerine göre vücudun farklı bölgelerine karşılık ve basınç birinci ikinci etkiler. Bazı durumlarda, tedavi avuç içi ve kulakları bulunan, etki alanına uygulanır.

Binlerce yıldır refleksoloji benzer sanat, Mısır ve Çin'de başvurdum. Yirminci yüzyılın başlarında Amerikalı doktor William Fitzgerald diye adlandırılan bir teknik geliştirdi "bölge terapisi." O teşhis ve çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir ayakları üzerinde belirli noktaları tespit edilmiştir. Buna ek olarak, ayakları üzerinde doktor, belirli puanlara göre, karşılık her biri on bölgeleri, içine tüm vücudu paylaşacak. O ayakları üzerinde dikkatli etkisi çeşitli hastalıkların belirtilerini hafifletmek inanıyordu.

1930 yılında, Eunice Ingham, bir hemşire ve bir fizyoterapist, belirli refleks noktalarına üzerindeki etkisini eklemek için bu tekniği geliştirmeye devam etmiştir. Bu yöntem sayesinde refleksoloji değiştirildi.

Teori

Akupunkturun etki mekanizmasını açıklamak için birkaç teorileri atın, ama bunların hiçbiri bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Akupunktur Destekleyenler alanını ve bedenin enerjik akışını bloke zaman hastalık gelişir inanıyoruz. Ayakları üzerinde noktalarının uyarılması, vücudun çeşitli yerlerinde hayati enerji akışını arttırır. Başka bir teoriye göre, refleksoloji, doğal ağrı kesiciler ve lenf akışını iyileştirmek, sinirleri uyarır endorfin salınımını arttırır. Bazı araştırmacılar, kısmen onun iyileştirici etki sağlar ürik asit kristallerinin çözünmesi, katkıda inanıyoruz.

Biz hastanın ayağı, uzmanlar incelemek önce, uygulayıcılar genellikle tarihini öğrenmek refleksoloji. Muayene ve hasta giyinik kalır tedavi oturumu sırasında, sadece kendi ayakkabılarını ve çoraplarını çıkarır. Terapi ayakları hafif bir masaj ile başlar ve daha sonra terapist belirli refleks noktalarına çalışır. Refleksoloji hastada ağrıya neden olmamalıdır.

Genellikle masaj yağı veya losyon kullanılır. Bazen uygulamak ve tahta sopalarla, clothespins, tarak, lastik top, lastik bantlar, tel fırça, özel masaj, klipler gibi özel araçlar.

Akupunktur bazı ders kitapları, hasta gelen refleks noktalarını uyararak etkilenir vücudun bölgelerinde karıncalanma hissedebilirsiniz dikkat çekiyor. Bu fenomen çalışılmamıştır.

Refleksoloji oturumu 30 60 mayın sürer; tedavinin seyri dört ile sekiz hafta arasında sürebilir. Genellikle hastalar bazı becerileri refleksoloji öğretilir.

Akupunktur kullanımı

Refleksoloji gevşeme için kullanışlıdır Gevşeme ve stres - sakin, değil panik! , Stres kabartma Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   ve artan kaygı taşıyan hastalarda anksiyete doğasında Anksiyete - nasıl hastalık normal ayırt? . Bilim adamları, hastanın anksiyete akupunkturun etkisinin geleneksel masaj eylem farklı tam olarak nasıl olduğunu bilmiyorum.

Refleksoloji premenstrüel sendrom semptomlarını hafifletmek için kullanılabilmektedir. Baş ağrısı ve migren için refleks noktaları üzerindeki etkisi azalır ya da ağrı kesicilere hastalar için gereksinimini ortadan kaldırır.

Akupunktur Destekleyenler irritabl bağırsak sendromu, kabızlık ve dışkı kaçırma (fekal inkontinans) gibi, bu hastalıkların ile başa çıkmak için yardımcı olduğunu iddia ediyor. Bu ağrı (kronik ağrı için neredeyse yararsız olsa) geri rahatlatmak ve gebeliğin geç şişme bacak kaldırabilirsiniz.

Bazı araştırmacılar bu refleksoloji motor ve multipl skleroz duyusal semptomlarını kontrol edebilirsiniz öneririz.

Üstelik, astım (astım eylem plasebo etkisine benzer), kemoterapi, kolik, diyabet ve depresyon yan etkileri için rahatlama sağlar Depresyon - Kötü bir ruh hali biraz daha .

Refleksoloji, aktif fazda gut ve tam olarak tedavi yaralar olan insanlar için kontrendikedir. Eğer akupunktur bir ders almak önce Osteoartrit hastalarının, dolaşım sistemi çalışmalarında ayak vurdu eklemler yanı sıra ciddi ihlalleri, gerektiğinde özellikle doktorunuza danışın.

Teyit verilere göre yeterli değildir, ayak aktif stimülasyon uterus kasılmalarını neden olabilir. Bu nedenle, hamile kadınlar, sadece bir doktorun onayı ile akupunktur kursu uğrayabilir.

Ciddi hastalıklar için refleksoloji, resmi tıp tarafından onaylanan yöntemlerle tedavi yerini alamaz.