Bu yavrular var zamanı? Ama hasta çocuk doğumunun korkusu sizi durdurur? Sağlıklı ve zeki çocuğun doğum için hazırlık bir önyargı ile başlamalıdır. Rusya'da anlayışı için hazırlıklar üzerinde çiftlerin sadece% 10 yansıtır. Bu süreç ciddi ve hepimiz sorumluluk ile yaklaşmak gerekir ve bu her iki eşin için de geçerlidir. Sen iddia edilen gebelik öncesinde yaklaşık bir yıl eğitime başlamak gerekir.
Gebe - yumurta ve sperm birleştirme süreci ve birçok faktör germ hücrelerinin toplantıdan önce etkiler. Bu faktörler şunlardır: stres, çevre, kötü beslenme, bir eşin kronik hastalık, yorgunluk, zarar üretimi, antibiyotik ve hormon, kötü alışkanlıkları sık kullanımı.
Güç
Gelecek eş, kendi menüsü yeniden diyetler her türlü üzerinde yarı mamul ürünler, konserve gıdalar, yağlı ve baharatlı yiyecekler tabu silmeniz gerekir. Yasak kimyasal baharat, güçlü çay ve kahve. Taze sıkılmış meyve suları, maden suları tercihi. Daha fazla taze meyve ve sebze tüketmek nasıl. Annem folik asit alarak başlamak üç ay için tavsiye edilir. Bu nöral tüp defektleri gelişimini engeller. Özellikle dikkat kilolarına dikkat edilmelidir. Aşırı zayıflık ya da tamlığı da doğmamış çocuğu etkileyebilir hormonal bozukluklar, yol açar.
Kötü alışkanlıkları
Herkes gebelik sırasında alkol ve nikotin tehlikeleri hakkında bilir, ama birkaç kişi anlayışının sürecinde kötü alışkanlıklardan etkisi hakkında düşünüyorum. Nikotin sperm üretimini azaltır ve içecek toksinlerin vücut besler. Sigara ve içki sarhoş edici içecekler önce anlayışına en az 3 ay vermek daha iyidir. Eğer Psikiyatr tedavinin bir ders almak istiyorum.
Uyku ve huzur
Anneler tam bir gece bir uyku en az 8 saat gerekir. Hoş Yatmadan önce yürüyor
Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl
. Ailenin psikolojik ruh hali ve eşler arasındaki ilişki oynadığı Yok daha az önemli bir rol. Karı koca arasındaki ilişki aşk, sıcaklık, samimi destek katılmak zorundadır. Bu onun doğumundan bekliyor, bir çocuk sahibi olmak her iki eşin isteği çok önemlidir. Mümkünse, yumuşak müzik, ışık ve iyi filmler kitaplar yardımıyla kendi etrafında barış bir dünya yaratmak için, stresten kaçının.
Spor
Spor havuzda yüzme anlayışı, yararlı yürüyüş, koşu, üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ama son damlasına kadar kendini sıkma, çok gitmeyin. Bu erkeklerin özellikle doğrudur. Artmış fiziksel aktivite olumsuz sperm kalitesini etkiler testisler, aşırı ısınmasına yol açar. Bu nedenle sauna, sıcak küvetleri alımı ziyaret durdurmak için gereklidir.
Ilaç tedavisi
Sık antibiyotik kullanımı sadece bağışıklığı azaltan ve genlerin mutasyonu neden olabilir. Onların alımı ve anlayışı arasındaki Pause en az üç ay olmalıdır. Tüketim hormonları olumsuz hormonal durumunu etkiler; özellikle tehlikeli antineoplastikler ilaçlar, radyasyon veya kemoterapi antisudorozhnye. Gelecek baba 90 gün içinde X-ışını muayene kaçınmaya tavsiye etti. Bu sperm olgunlaşması için gerekli olan ne kadar zaman var.
Yaş anne
Doğum 20-35 optimum yaş. 20 yaşın altındaki kadınlar gebelik psikolojik ve çoğu kez, fizyolojik henüz hazır değil. 35 yaş üstü bir kadın ölçüde gebe yeteneği azalır, ancak doğuştan bozuklukları olan bir çocuğa sahip olma riskini artırır. Bu durum kadın vücudu doğal belirli yumurta sayısı ve bir kadın yaşlı, daha zorunlu sağlık ve yumurta etkileyen zararlı etkenlere maruz olmasından etmektir.
Tıbbi muayene
Size sadece zevk getirecek bir bebek sahip olmak istiyorsanız, çok tembel değil kliniği ziyaret ve kapsamlı bir sınavı geçmek için. Bu içerir: Genel kan ve idrar analizleri, vajinanın mikroflorasına kan smear biyokimyasal analiz
Vajina mikroflorası: saflık
, Analizlerin Gönderme "gizli" enfeksiyonları tespit etmek için (klamidya, ureaplasmosis
Ureaplasmosis - ürogenital sistem iltihabı
, Tokzoplazmozis, sitomegalovirüs, herpes). Enfeksiyon tespit edilmesi üzerine her iki eşin için tedavi görmek için ve kontrol testleri yapmak için gereklidir. Ayrıca, frengi için test edilmesi gerekir
Frengi - Venüs ceza
HIV, Hepatit virüsleri. Rh negatif kan Bir kadın gebelik, kan transfüzyonu veya cerrahi öyküsü, özellikle antikorlar için kan bağışı gerekir. Gebelikte, Rh negatif kadınlar Rh pozitif fetus sonra yenidoğanın hemolitik hastalık gelişimine neden olabilir bağışıklık komplikasyonlar oluşabilir vardır. Rh gamaglobülin tanıttı komplikasyonları önlemek için.
Bu Gerekirse, (diş veya riski olan hastaların tedavisi için gebelik sırasında dişsiz bırakılmak), jinekolog (o gelecek gebelik riskini değerlendirmek, genel muayene tutun pelvik ultrason atayacak), diş hekimi (algılama ve kronik süreçlerin düzeltilmesi için) bir terapist ziyaret için önemlidir - genetik. Danışmanlık Genetik Endikasyonları: 35 yaş ve üzeri kadınlar, tarihin ailede kalıtsal hastalıklar, tekrarlanan düşükler ve ölü doğum varlığı, doğum kusurları ile bir önceki çocuğun doğumu, hayatı, zararlı üretimin her dönemde radyasyonun etkileri.
Anlayışı için en uygun zaman
Sonbahar - anlayışı için en iyi zaman. Aday veliler de güç kazanmak için, vitamin ve minerallerin eksikliği için yapılmış, dinlenmiş. Ahead planları, sevgi ve aile içinde ek beklentilerini geniş kapsamlı.
Anna Sozinova
