Diyet izlemek devam edin. Bazı kadınlar zayıflıyor iştah yirmi dördüncü haftada - gıda hiçbir yerde yerleştirilmek üzere gibi görünüyor. Ancak, bu sadece ikinci trimester ise; Bu iştah artışı ve bir defadan fazla zayıflatmak, ama senin görevin olabilir - sürekli bebeğin tüm önemli besin sağlamak için.
Çocuk
Geçtiğimiz hafta bebek 110 gram civarında ağırlık kazandı ve artık neredeyse bir pound ağırlığında. Gövdenin uzunluğu - 30 cm; Vücudunda doku kademeli olarak kısa sürede vücut yağ birikmeye başlar, büyür ve çocuk daha orantılı ve yeni doğan bir bebek gibi olacak. Beyni çok hızlı büyüyen ve damak tadınızı geliştirmeye devam edilmektedir. Işık yüzey üretimi, o doğumdan sonra nefes almaya başladığında akciğer alveol bebek birbirine yapışmaz hangi aracılığıyla bir madde başladı. Derisi hala ince ve saydam, ama yakında değiştirmeye başlayacaktır.
Hamile kadın
Son haftalarda, uterusun üst kenarı göbek üstünde arttı - bu bir futbol topu büyüklüğünde şimdi.
Kural olarak, gebelik kadınların 24 ve 28 hafta arasında glukoz tarama uğrarlar. Bu gestasyonel diyabetin varlığını ortaya koymak için kullanılabilir - gebelik artışı, kan şekeri düzeyleri ile ilişkili
Kan şekeri - çok önemli bir gösterge
. Eğer tedavi edilmezse, diyabet, özellikle üst vücut, çünkü çocuk çok büyük yetişir bu hastalıkta vajinal doğum ve sezaryen zorluk riskini arttırır. Gebelik diyabet de, düşük kan şekeri gibi diğer çocuk komplikasyonları, özellikle, riskini arttırmaktadır
Kan şekeri - insan sağlığının en önemli göstergelerinden biri
Doğumdan sonra. Glikoz düzeyinde pozitif test sonucu her zaman gebelik diyabeti var anlamına gelmez. Bu sonuçla, hastanın ihlallerin varlığını kurmaya yardımcı glukoz toleransı için test edilmesi gerekir.
Birçok doktor bu dönemi günde üç kez, beş ya da altı kez, küçük porsiyonlarda yok öneririz. Bu daha iyi bir sindirim ve gıda emilimini yanı sıra kan şekeri seviyelerinde ani değişiklikleri önlemek için yardımcı teşvik eder.
Düzenli egzersiz devam tıbbi kontrendikasyon yokluğunda; yüzmek, dans, temiz havada yürümek. Bu zaten bu dönemde ortaya çıkmaya başladı muhtemeldir şişliği azaltmaya yardımcı olacak ve size güç verecektir.
Düzenli, özellikle karın, göğüs ve kalça, cildi nemlendirir - bu çatlakları riskini azaltmak değil, ama cilt gerilir olarak ortaya çıkar kaşıntıyı önlemeye yardımcı olacaktır.
Örneğin hangi yalan, kanepede onları yükseltmek - Gezi sırasında, mümkün olduğunca yüksek ayaklarınızı tutmak. Bu şişlik ile baş ve varis belirtileri azaltmaya yardımcı olacaktır.
Duygusal sağlığınızı ihmal etmeyin. Stresi azaltmak için mümkün olduğunca deneyin. Evcil hayvan ile oynamak, her gün temiz havada yürümek, müzik dinlemek, yaratıcı olsun. Eğer kaygı düzeyinde olduğunu fark ederseniz
Anksiyete - nasıl hastalık normal ayırt?
Sizin tarafından alınan önlemlere rağmen, azalmış değil ve / veya bir hafta ya da daha fazla sürekli depresif are, hemen bir doktora başvurun. Gebelik sırasında Depresyon nadir değildir; Bu çoğu durumda kişinin kendi başlarına baş edemez hangi ile tehlikeli bir suç olduğunu unutmayın.
Henüz bir çocuk odası donatmak başlamış değil varsa, şimdi anladım. Duvarlar için mobilya, duvar kağıdı veya boya seçin (onarım çalışmaları en iyi şekilde diğer insanlara bırakılmıştır - Şimdi dumanlar zararlı kimyasal boyalar nefes) ve benzeri battaniye, yastık ve birlikte. Bunlar hoş işleri strese karşı mükemmel bir ilaçtır olabilir
Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak
.
Nasıl gebeliğin 24 haftasında bir kadın
Şu anda kadınların sağlık durumu iyidir, fakat yağ ve sıvı birikimi bir kilo artışı olarak aktif başlar. Yağ birikimi - koruyucu bir reaksiyon - Yaralanma çocuğu koruyan bir yağ yastığı oluşturur. Ama gelecekte büyük ölçüde olabilir o engel: kilolu - hamile bir kadının kalbine ekstra bir yük olduğunu. Bu nedenle, diyet kısıtlamaları gereklidir. Yağ ve tatlı - anlamlı kilo almaya neden olacaktır gıdalar yemeyin. Ve sıvı şişme neden nedeniyle kan (plazma) artan sıvı kısmın kan damarlarının duvarları üzerinden bu sıvı propotevaet birikir. Bu süre boyunca, hemen hemen her zaman bir kadın yüz, ayaklar bacak ve ellerin bir şişme yoktur. Bu nedenle, diyet dramatik tuz miktarını azaltmak gerekir ve bazı sıvı alımı miktarını azaltır.
Ödem ve yüksek kan basıncı - Eğer bir diyet tutmak istemiyorsanız, o zaman 24 haftada toksikozu ikinci gebelik yarısının gerçekçi işaretleri olduğunu.
Göbek hamilelik daha görünür hale geliyor, her geçen gün artıyor. Rahim kaslarının kasılması spazmodik - Bu dönemde, kadın kafa karıştırıcı yanlış kasılmaları olabilir. Kavga sürekli rahatsız etmiyorsa, o zaman yanlış bir şey yok - (? Eğitim olmadan aynı gibi) doğumdan önce güçlerini kurma kasları eğitiyor. Bu kavgalar çok sık ve endişeli bir kadın iseniz için, onlar hakkında bir şey mi doktorunuza bildirmeniz gerekir.
Ama genel olarak, bu zamana bir kadın için sessiz ve (şişme önlemek için, küçük bir yastık altına koyarak ayak uzun tutmaya çalışmalısınız rahatlatıcı) gevşeme ile birleştiğinde diyet, motor aktivite, tutmak, bunu genişletmek olabilir ve giyim ve ayakkabı hijyen gereklilikleri . Iç çamaşırı, giyim ve ayakkabı - büyük önem Şu anda bir kadın olmasıdır. Tüm keten hamile kadın vücudu sıkmak yok, boyutu için uygun pamuk olmalıdır. Kabanlar gevşek ve doğal kumaşları giymek de iyidir. Ayakkabılar - Sürdürülebilir düşük topuklu ayakkabılar, her durumda, hareket etmiyor, aşağı düşmüyor.
Gebeliğin 24 haftasında fetusun durumu
600-640, amniyotik sıvı büyüyen hacmi, bebeğin büyüme ve gelişme için çok gereklidir - ceninin hızlı büyüme devam etti bu hafta sonuna kadar o 30-32 cm, ağırlığı bir uzunluğa sahip olacak. Çocuk büyük oldu, zaten rahim ve bir çok dolaşırım önemli bir kısmını, bu nedenle kalabalık olur. Artık rulo ve amniyotik sıvıda takla, ama yine de göbek bağını tutup kolları etrafında her şeyi hissediyor olabilir. O, sadece annesi gibi yaralanma onun iç organları korur ve ısıyı tutan yağ birikmesidir. Geliştirilmesi ve yağ ve ter bezlerini çalışmaya başlar. Alveoller Nefes verme sırasında birleşme engelleyen yüzey filmi üzerinde oluşturan bir madde - Çocuğun akciğerlerde alveollerde surfaktan üretmeye başlar.
Santral sinir sistemi ve duyu organları geliştirilmesi. Çocuk böylece onu korkutmak ve çeşitli çatışmalar meşgul değil, annenin duygusal patlaması çok hassas hale gelir. Sizin sakin devlet bebeğin olumlu bir izlenim üretir. O aktif dış dünyaya dinler. Bir şey korkuyor iseniz, çocuk çok korkmuş. Bu dönemde, anksiyete ve kaygı solma dönemleri alternatif, bir kaç saat için heyecanlı bir durumda kalması mümkün. O zaten kalp atışı duyar ve (kalp atışı yükseltilir ise) anne (eğer normal bir kalp atışı) ya da korkutucu onun yatıştırıcı olduğunu. O sesler ve veliler, müzik duyar ve mide düşerse parlak ışık hissediyorum.
Nedeniyle mevcut kas liflerinin kalınlaşması kas kütlesini artırır. Çocuğun yüz özelliklerinin oluşumu: gözler, bu yüzden geniş ayrı kulakları değildir ve pozisyon aldı. Büyüyen kıllar, ilk kirpikler. Ancak, deri altı yağ az gelişmiş, böylece yüzü buruşuk.
Ve yoğun bakım ve resüsitasyon uygun araçların kullanımını - bunu özel koşullar (sıcaklık sabit tutulduğu özel bir beşik kuluçka içerik kuluçka) oluşturduğunuzda erken doğum halinde bu aşamada bebeğin sadece hayatta kalabilir.
Galina Romanenko
