Fetal membran Bu hafta amniyotik sıvının (1 5 lt, 1) en büyük miktarı, gelecekte, bu miktar düşecektir. Sıvı Böyle büyük hacimli karın, nefes darlığı, böylece bu hafta artabilir artırır.

Nasıl gebeliğin 38 haftasında bir kadın

Kadınların çoğunda aşağı Bu hafta hamile oryantal, nefes almak kolay, ancak oturmak zor oldu. Çabaları da ağrı, idrar katılım vardır. Normal ayak ve elleri, hamurumsu yüz küçük bir şişlik olarak kabul edilir. Onların vücut içinde neler yapıldığını dinleme sanki bu dönemde, birçok hamile kadınların inhibe devletin bir tür olduğunu, onlar için gidin. Bu dinlenme zamanıdır - vücudun hafif bir meydan savaşı için yavaşladı - doğum. Şimdi hamile bir kadın, sadece ve uzak tüm ev işleri dan (açık havada yapmak daha iyidir) dinlenmek gerekir.

Bu zamana kadar kadın zaten hamilelik ve doğum hakkında çok şey biliyor. Eller, bütün teorik bilgi ve becerilerin geliştirilmesi kendini ve çocuğunu yardım etmek, yani doğum sırasında uygulanacak - Şimdi bir sonraki aşama geliyor. Doğumlar üç aşamada gerçekleşecek.

Ben dönem doğum - serviks açıklanmasına katkıda rahim kaslarının, düzenli ağrılı kasılmalar ortaya çıkması ile karakterize edilir (her bit ile mücadeleye serviks ortaya). Bu özellikle uzun o doğurmamış kadınlarda sürer, uzun ve zor bir dönemdir. Doğum sırasında bir kadın acı bir sürü yaşanıyor, ancak rahim ve uterin arter kas fetusun dokulara oksijen ve besin blok erişimi sıkıştırılır azaltır olarak fetusun, oksijen eksikliğinden muzdarip. Bebeğin beyin oksijen eksikliğinden çok duyarlı olduğundan, bebeğin sağlığı bu dönemde annenin doğru davranış büyük ölçüde bağlıdır. Ben dönemde annenin doğru davranış içerir:

• soğukkanlılığını - İlk kas kasılmaları da panik ve analık hastaneye gitmek gerekmez, bu savaş yeteri kadar sık ​​olacak zaman (saatte 4-5) Şu an için beklemek gereklidir;
• Yanlış kasılmalar söz konusu ise, taze hava bir yürüyüşe çıkabilir - daha fazla oksijen almak, aynı zamanda bir çocuk;
• mücadele yükseklikte nefes gerekir Modern ve geleneksel teknikleri - doğru nefes nasıl : Uzun ağzınızdan nefes, burnunuzdan yavaş nefes Do birkaç saniye nefesinizi tutun ve sonra tüm döngüyü tekrarlayın; bazen sonra yüzey ışık nefes taşıyabilirsiniz, çalışmıyor - Bir köpek gibi nefes; kavga sona ermesinden sonra size nefes düzenli bir ritimle gitmek gerekir.
• emek ağrı kendini masaj özel tekniklerle azaltılabilir.

Emek II evresi - rahim uzun bir kas kasılmaları, ya da fetusun sınırdışı teşvik etmeye çalışır. Bu dönemde disiplin ve kendi kendini kontrol özellikle yararlıdır. (Soluma nefesinizi tutun ve sadece itmek gerekir sonra), düzgün (sadece takım doktoru üzerine) bir çaba olabilir, buyurun. Doğum kanalı açık değilse, ilk, bunu yapmak için girişimlerini engellemek derin bir nefes yapmak ve nefes için gerekli olan ve daha sonra nefes alma ve verme yüzeyinin üç parça; Birkaç soluk sonrası girişimleri geçmektedir.

Emek III evresi - Plasentanın doğumu. Bu genellikle fetusun doğum sonrası 30 dakika içinde gerçekleşir ve hamile kadın çok çaba gerektirmez.

Gebeliğin 38 haftasında fetusun büyüme ve gelişme

Bebek ağırlık kazanır ve uzun büyür: Büyüme 47-48 cm, ağırlığı - bir anlaşma sonrasında bebeğin akciğerleri yardımcı olabilecek bir maddedir - Çocukların çoğunluğu bronko-pulmoner sistemi ve birinci yüzey aktif olgunlaşma bitirdikten 2800-3000 Bu hafta, İlk nefes. Merkezi sinir sistemi de ışığa gitmek için hazır: o solunum ve kalp atışı dahil olmak üzere tüm hayati fonksiyonları düzenler. Endokrin sistemi güçlendirilmiş, bağışıklık Bağışıklık - yetişkinlerde, çocuklarda tipleri ve özellikleri Kuyu pankreas çalışın Diyabet ve pankreas - bilmeniz gereken şeyler   (sindirim enzimleri ve insülin üretir Insülinin etki ilkeleri - tasarruf hayatımızın bilimi   - Önemli bir enerji metabolizmasında rol), karaciğer ve böbrek, ancak bu organların gelişimini oynayan bir hormon halen devam etmektedir.

Bebek ve anne - tek bir birim, onlar sözcükler olmadan birbirimizi anlıyoruz. Çocuğunu kötü ve ona yardım etmeye çalıştığında Kadın sezgisel hissediyor. Ama o okul temelli annelik bırakmak eğitilmiş sadece bunu başarıyor. Emek kadının çok değerli olduğunu Yardım. Ama aynı zamanda, bir panik içine düşmek ve doktorların bir ekip duymadım, özellikle şu anda bebeğe zarar edebilirsiniz. Neden bu kadar çok önem doğum ve doğru nefes psikolojik hazırlık eklenir.

Doğum sırasında hamile bir kadının doğru davranış - anne ve çocuk sağlığının temelini oluşturmaktadır.

Galina Romanenko

Gebeliğin 38. haftasında prenatal gelişim neredeyse tamamlandı. Bu hafta çocuğunuzla birlikte meydana gelen değişiklikler daha önce gerçekleştiğine dair kıyasla önemsiz gibi görünebilir, ama bunlar çok önemlidir. Böylece, çocuk akciğer yüzey aktif üretti - Sonunda ortaya çıktı zaman onu normal nefes sağlayacak bir madde. Ayrıca, cilt altı yağ kazanmaya devam eder; beyin ve sinir sisteminin gelişimi ve henüz tamamlanmış değil - ancak, devam edecek ve çocuk doğduğunda.

Katlama şeyler

Çocuğunuz rahmin dışında yaşam için hazırlık tamamlandığında, vücudunuz doğum için hazırlık tamamlıyor - özellikle süt üretiminden sorumlu olan sistem, çalışır. Süt selefi olan sarımsı bir sıvı, - bu sürecin bir parçası kolostrum ayrılmasıdır. Kolostrum zaten çocuğun geleceğini koruyacak antikorlar var; daha fazla protein ve doğumdan hemen sonra başlayacak üretilen anne sütü daha az laktoz vardır. Kolostrum oldukça çok sayıda serbest olabilir, bu yüzden pedler emziren anneler için tasarlanmıştır özel bir sutyen koymak için artık tavsiye edilir.

38 hafta - bu hastaneye yanınızda olacaktır çanta şeyler bırakmaya zamanı. Buna ek olarak, geri hastaneden aldığınız zaman ne yapacağım hakkında düşünmek için artık gereklidir. Eğer yaşıyorsanız bu özellikle önemlidir ve yalnız bir çocuk çıkaracağız - Her şeyden önce, bir buzdolabı ürünleri doldurmanız gerekmektedir. Ama bile sevecen kocası ihtiyacınız olan ürünleri satın alamazsınız. Dolayısıyla, daha uzun bir süre için saklanabilir ve hazırlaması kolay olabilir soğutma gıdalar doldurun. İlk birkaç hafta doğumdan sonra, pişirme ve alışveriş için zaman bulmak çok zor olacaktır.

Gebeliğin 38. haftasında belirtileri

Daha sık idrara çıkma. Gebeliğin son haftalarında bebek mesane daha basınç Mesane - yapı ve fonksiyonu ; Bu nedenle, gelecek anneler geceleri de dahil olmak üzere, her zamankinden daha sık tuvalete gitmek. Sen kafeinli içecekler vazgeçmek isteyebilirsiniz - bu bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Ancak, sıvı alımının toplam miktarı azalır edilmemelidir - bu su kaybını önlemek için çok önemlidir.

Ağır vajinal akıntı Vajinal salgılar ile ilgili tüm gerçeği . 38 hafta tahsisi çok kuvvetli olabilir; Bu dönemde bazı kadınlar hamilelik sırasında serviks koruyan mukus fişi gider. Bu serviks genişlemeye başlıyor demektir, ancak doğumdan önce birkaç gün hatta haftalar olabilir.

Kanla Vajinal akıntı her zaman 38 hafta görünmüyor, ama onların görünüm emek yakında başlayacak demek olasıdır. İlle hemen hastaneye gitmek, ama telefonda doktorunuza danışmalısınız.

İshal. Teslim kolaylaştırmak için, bağırsakların boşaltılması gerekebilir - doğal bir süreçtir. Eğer varsa, bu nedenle şiddetli ishal doğum çok az zaman kalır muhtemelen önce başladı.

Karın cilt kaşıntı. Hamileliğin sonuna gelindiğinde, midesinde cilt özellikle güçlü gergin ve kaşıntıya neden olabilir. Bu işlemek için en iyi yolu - yağ da E vitamini kapsüllerini alabilir vitamini ile cilde sürülür.

Uyku bozuklukları Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl . Gebeliğin aşırı aşamalarında bekleyen anneler uyku bozuklukları vardır neden güçlü anksiyete, yaşamaya eğilimi Uyku İhlali - zamanki bozuklukların ciddi sonuçları . Normal, ama böylece doğum ve bunların komplikasyonları ve ilgili farklı web sitelerine bakarak, onu beslemek değil - anksiyete hissedin. Şimdi sadece uygulama kalır - Muhtemelen zaten teoride onlar hakkında bilmek olduğunu doğum hakkında her şeyi duydum. Daha iyi uyku Uysal kitap ya da film izlerken okumak için önce bu nedenle, - o zaman doğum sırasında ortaya çıkabilecek sorunların açıklamasını okuduktan sonra daha uyumak için daha kolay olacaktır.

38 hafta Braxton Hicks kasılmaları özellikle şiddetli olabilir. Onlar değildi daha önce, onlar bu gebelik görünebilir.