Buteyko yönteminin özü

Fonksiyonel teşhis yöntemlerinde yapan ilk 50-ler Novosibirsk Dr. Buteyko, olarak, inhalasyon azaltılması kan damarlarının genişlemesi ve organ ve dokulara kan hücum şeklinde paradoksal reaksiyonu neden olduğunu belirtti. Bunun nedeni dokularda biriken karbondioksit etkisi altında kan damarları refleks olarak dilate ve güç yetkisini geliştirir, böylece kumaş, daha az oksijen alamıyor gerçeğine olur. Dokulara oksijen teslim dahil.

Buteyko deneysel sağlıklı insanların kan hastaların kanında çok daha fazla karbon dioksit ihtiva kanıtladı.

Buteyko Yöntemi sınırlı ilham ekonominin vücuda oksijeni azaltır olmasıdır. Bu yavaş yavaş nefes iradeli derinliği azaltarak, ilk olarak tek başına ve daha sonra sürüş ve egzersiz sırasında zaman elde edilir. Eğitim sırasında, havanın eksikliği ışık hissi kadar solunum kaslarının sürekli bir rahatlama var.

Yöntemi gerçekleştirmek için çok zordur, uzaktan bir yöntem (yani, belirli bir mesafede, talimatlarına göre) bu ana imkansızdır. Zor ve deneyimli bir eğitmen destek ve eğitim gerektirir, çünkü, tabii ki, insanlar teorik olarak çok hızlı bir şekilde her şeyi anlamak, ancak öğrenmek için neredeyse imkansız.

Hastadan birisi bu yöntem ihtiyacı olduğuna karar Yani eğer, onun infaz zorluk fikrini temizlemeniz gerekir ve kendi ana girişimlerini terk etmek. Yöntemin teorik kısmı, elbette, ilk o zaman üzerinde zaman harcamak değil öğrenmek için tavsiye edilir, ancak pratik eğitim sadece eğitmen gözetiminde gerçekleşmelidir.

Buteyko kendi yöntem için deneme, endikasyonları ve kontrendikasyonları Solunum

Sınırlı nefes Buteyko tekniği mastering başlamadan önce kişi (yani, ne kadar onun kan karbondioksit içerir) kadar hasta belirleyecek bir nefes testi, önerir. Normal nefes yapmak ve mümkün olduğunca uzun süre nefesinizi tutun için testler yapmak. Sağlıklı kişilerde, bu süre ağır hasta, iki dakika kadar sürebilir - bir kaç saniye. Özel bir teşhis ekipmanı kullanılarak fonksiyonel testler de vardır.

Buteyko onun yönteminin solunum numunelerin düşük fiyatla özellikle gösterilen inanıyordu. Bu yöntemi kullanarak, hiperventilasyon eşlik çeşitli hastalıkları tedavi Hiperventilasyon - Nefes kolay değil   (yani derin hızlı solunum ve karbondioksit miktarını azaltarak). Istirahat ve hafif efor sırasında burun nefes alma, koku kaybı, nefes darlığı Bu zorluk (hatta istirahat ekshalasyonun sonra hiç duraklama,), (astım dahil) göğüste nefes, gerginlik ve farklı nitelikte ağrı kısa hissi öksürük her türlü, gırtlak ve bronşların spazmları. Bu hastalarda, durumu daha da şiddetlendirir bozulmuş duruş, deforme toraks.

Buteyko solunum yöntemi öğrenmek için Kontrendikasyonlar (enfeksiyonları dahil), akut hastalıklar, miyokard infarktüsü, akut faz vardır Miyokard infarktüsü - En zorlu tanı   ve inme İnme - Ciddi bir beyin yaralanması , Astımlı durumu (uzun akan astım krizi), tromboz eğilimi (ayırma kan pıhtısı tehdidi), kanama tehdidi, zihinsel hastalık Akıl hastalığı - mahçup yardım istemek için?   ve hangi zihinsel kusurlar, hasta tekniğinin özünü anlamak için izin vermez.

Nasıl Buteyko yönteme eğitim oturumları

KP Buteyko onun tekniği kritik hastaları tedavi etmek için üstlenmiştir olarak uzun yıllar, doktorlar aktif muhalefete yol açtı diğer tedavilerle, birlikte kullanılmamalıdır inanıyordu.

Buteyko Nefes üç ana aşamadan ya da egzersiz içerir:

• Birinci aşama - nefesinizi tutarak, bu havanın hafif eksikliği bir devlet hastaya ve daha sonra havanın eksikliğini hissetmek için uzun bir süre mümkün olduğunca çalışıyor, sakin ve sığ nefes; Bir kez karşı konulmaz egzersiz yeniden başlar, derin bir nefes çekilmiş;
• İkinci aşama - yürürken nefesini tutarak: burnunu tutup yürümek, sonra yavaş yavaş burun ve nefes açın ve sonra egzersiz birkaç kez tekrarlamak;
• Üçüncü aşama - Vadesi yerine irade tarafından değil, tüm vücudun gevşemesine solunması hacmini azaltır; zordur, sen nefes kontrolü ve yani rahatsızlık fark değil, hiçbir çaba ile geçmesi için öğrenmek gerekir.

Buteyko Yöntemi uygulamak çok mimari ve zor, ancak doğru bir yaklaşım ve öğretim ile çalışır.

Galina Romanenko

Amfizem Türleri

Anfizem, - akciğer dokusundaki hava artan içeriği ile karakterize edilen kronik bir akciğer hastalığıdır. Bu alveol duvarlarında değişikliklerin eşlik bronşlar (bronşiollerin) en küçük dalları arkasında bulunan akciğer dokusunun genişlemesine, kaynaklanmaktadır (bronşiollerin uçlarındaki keseleri - gaz değişimi gerçekleşir insan solunum yolu, son bölümü).

Amfizem bağımsız oluşabilir ve daha sonra birincil denir, ya da (daha yaygındır), diğer akciğer hastalıklarının arka plan üzerinde gelişebilir - Bu ikincil akciğer amfizem olduğunu. Bazı durumlarda, amfizem tüm akciğer dokusu (dağınık bir şekilde), diğerlerinde, akciğer dokusunun genişlemesi belirli bazı akciğer bölgesi (lokal ya da fokal formu) bronşiyal kasılmasına ya da akciğerlerde bağ dokusu (pulmoner fibroz) çoğalmasının arka plan üzerinde, en sık olan meydana kapsar.

Amfizem gelişmesinde büyük önemi akciğer dokusu ve (alveol duvarlarının yıkımına bazı durumlarda ortaya çıkan bazı antienzymes konjenital eksikliği,) enzim sisteminin yapısında genetik bir yatkınlık doğuştan kusurları vardır. Bu bozukluklar ise primer gelişimine yol açar yapı elemanlarının, akciğer elastiklik ve dayanıklılığa bozuldu, her amfizem diffüz: Solunum küçük bronşlar geçene sırasında ve böylece alveollerde basınç artışını arttırır. Birincil amfizem ilham üzerinde bronşiyal obstrüksiyon kırık değil.

İkincil yaygın amfizem ağırlıklı inflamatuar, kronik obstrüktif için bronşlar hastalıkların (yolun ihlali) kaynaklanmaktadır. Alveollere, alveol pasajlar ve komşu bronşiyolleri oluşur germe, küçük bronş hava kısmi tıkanması ise alveollere girer, ancak artan basınç sonucu, güçlükle üfledi. Bir sonraki aşama - alveol duvarlarının iltihabı ve imha gelişimine alveollerin bitişik bronşiyoller ile inflamatuvar sürecin yayıldı.

Nedeni, fokal amfizem enflamasyon, fibroz veya tümör (pulmoner enflamasyon tamamlanması neticesinde yer bağ dokusu çoğalmasına) arasında herhangi birine bronş eksik blokaj olabilir.

Amfizem herhangi bir türü için sigara ve endüstriyel hava kirliliğinin bir çeşittir. Sigara içenler amfizem sigara içmeyen daha sık 15 kez oluşur.

Nasıl

Birincil yaygın amfizem ortalama erkeklerde ağırlıklı olarak gelişir ve bazen genç yaşta. Hastalar nefes darlığı ve egzersiz toleransı keskin bir düşüş şikayetçi. Genellikle vücut ağırlığında azalma var. Bu hastalarda göğüs derin nefes bir halde sürekli olarak, bir varil şekli vardır. Supraklavikular alan göğüs ve boyun kaslarını içeren solunum eyleminde, yastık, vybuhayut ve interkostal boşluk şişkin görünür. Hatta küçük fiziksel aktivite gerçekleştirme, hastalar yanaklarını (puf) dışarı şişirme, sıralı dudaklar havayı teneffüs. Bu şekilde, bu soluk verme, ardından engel bronşlara hava akışını kısıtlamak için içgüdüsel intrabronşiyal basınç artar.

İkincil amfizem belirtileri Amfizem - Ölümcül bir hastalık   Bu bronşiyal iltihaplı hastalıklar ve amfizem özelliklerini birleştiriyor. Sekonder pulmoner amfizem bir özelliği, kardiyopulmoner hastalıklarda hızlı bir artış olduğunu Kalp yetmezliği - Kalp çalışması ile baş edemiyor zaman   - Akciğerlerde kan durgunluk ve siyanoz (siyanoz) kişilerle ud kardiyak nefes darlığı oluşumu.

Amfizem teşhisi

Karakteristik özelliklerine ek olarak amfizem tanısında solunum fonksiyon ve radyografik yöntemlerin önemli çalışmalardır. Çoğu durumda pulmoner solunum hacimleri incelenmesi, toplam akciğer kapasitesinin karakteristik yeniden yapılanmayı tespit etmek.

Ve akciğer alanlarının saydamlığın artırılması görülen primer homojen amfizem X-ışını ışık, özellikle akciğerler, düşük ayakta diyaframın alt bölgelerde, akciğer desen bulanık. İkincil amfizem şeffaflık alt akciğer ışık toplam tutarı birincil amfizem gibi çok değişmez olduğu, diyafram, ihmal edilemez nedeniyle bronşiyal tüplerin etrafında doku iltihabı daha az belirgindir.

Ne yapmalı

Amfizem tedavisi askıya alınması veya ana sürecin ilerlemesini ve solunum yetmezliği olguları olan hastalarda kullanılabilir olası rahatlama yavaşlatan hedefleniyor. Ana tedbirler sigara ve akciğer dokusunu etkileyen faktörler, sürdürülebilir istihdam ve fiziksel aktivite kısıtlılığı (mesleki dahil) diğer zararlı maddelerin ortadan kaldırılması vardır

Primer akciğer amfizemi tedavisinde diyafram, oksijen tedavisinin oranları (oksijen terapisi) solunum sürecinde eğitim ve içerme amaçlayan nefes alma egzersizleri üzerinde duruluyor.

Yukarıdaki tedavi yöntemlerine ilaveten sekonder pulmoner amfizem bronşlara ve pulmoner kalp yetmezliği enflamatuar hastalıkların alevlenme tedavisini kapsar.

Hem primer ve sekonder pulmoner amfizem yeterli tedavi belki daha erken randevu gerektirir, bu nedenle akciğer ve bronşların herhangi bir hastalığı olan doktora zamanında tedavi gereklidir.

Galina Romanenko