Mide ekşimesi nedenini haline yüksek asidite mücadelede yıllık milyonlarca dolar harcadı. Bir rekor 13, 6000000000 $ - Böylece araştırmaya göre, son bir yıl içinde Amerika Birleşik Devletleri'nin sadece sakinleri asidi bastırmak için reçetesiz ilaçlar ve özel ilaçlar 942 milyon dolar harcadı.

Bununla birlikte, doğal bir yöntemdir asit mide ekşimesi ile mücadele için ve en pahalı ilaçların çok daha fazla etkili ve herhangi bir yan etkiye neden olmaz. Mide ekşimesi karşı ilaçları diyet ve yaşam tarzı değişen ortak ev ürünleri arasında değişir.

Doğal ilaçlar

• Ananas - en etkili yollarından biri asitlik mücadele: Bu meyve enzimleri, spesifik proteinler açısından zengindir, sindirim ve inflamatuar süreçler yumuşatıcı geliştirir. Ayrıca, enzimler şifa süreçlerini hızlandırmak. Sadece durumu daha da kötüleşebilir, aksine, korunabilir -, ancak, sadece taze ananas Yardım.
• Bitkisel çay mide ekşimesi ve sık sık onunla karıştırılmamalıdır bir kalp yanan, hem yardımcı olur. Rölyef nane, lavanta bitkisel karışımı getiriyor Lavanta iyileştirici özellikleri - sadece hoş bir aroma Bal ile Anason.
• Tarçın - Etkili bir antiseptik ve bir antasit (antasitler). Kuru üzüm, tarçın ve kakule, ekmek dikkatlice ve yavaşça çiğnemek gerekli rahatlama getiriyor.
• Greyfurt, ya da daha doğrusu, onun kabuğunu - Another etkili aracı mide ekşimesi mücadele. Ve mide ekşimesi ve yanması - Temizlenmiş ve kurutulmuş kabuğu asitlik ile ilgili herhangi bir rahatsızlık ile yardımcı olacaktır.
• Hindiba - sadece kimin yaprakları sebze salatası baharatlı acı ilave edilir bir bitki, aynı zamanda etkin bir asidi nötralize etmek için yardımcı maddelerin kaynağı. Ezilmiş hindiba kökünden Yarım fincan sonra serin 10 dakika boyunca kaynatın ve elde edilen suyu içmek gerekir.
• Mide ekşimesi elma sirkesi ve aloe suyu mücadele için yardımcı olur Aloe - onun şaşırtıcı iyileştirici özellikleri   özofagus bir tahriş sinir uçları için bir yatıştırıcı olarak Avrupa'da kullanılan inanç.
• Benzer şekilde, eylem farklı ve zencefil ise Zencefil ve en beklenmedik, ama hoş yararlı özellikleri O sindirim normalleşmesini kolaylaştırma, yemek borusu duvar kasları rahatlatır. Sen de taze ve şekerlenmiş zencefil kullanabilirsiniz.
• Dereotu tohumları Dereotu: yararları ve kokulu baharat zararları   - Kokulu baharatlar, aynı zamanda mide ekşimesi için etkili bir çare değil sadece: yemeklerden sonra rezene tohumu, yarım çay kaşığı sindirim sisteminde rahatsızlık ile baş yardımcı olmak için.
• Eğer herhangi bir ilaç yok olduğunda, asitlik normal seviyeleri, hindistan cevizi sütü geri, mide asidi, havuç suyu sulandırmak, süt, su yardımcı olabilir, mide ekşimesi başa çıkma.

Mide ekşimesi Önleme

Mide ekşimesi ve asit ihlali diğer tatsız sonuçları önlemek için nasıl bazı basit ve etkili kurallar vardır.

Aşırı kilo - mide ekşimesi görünümüne katkıda risk faktörlerinden biri. Mide ekşimesi kalıcı bir özelliği haline gelmiştir, hemen yedikten sonra yatmak asla tüketilen gıda miktarını azaltmak ve aşırı kilo kurtulmak için egzersiz kullanmalısınız.

Asla yemek sırasında su veya başka bir sıvı bol miktarda: Su sindirim sürecini kesintiye, sindirim mide asidi için gerekli sulandırır. Daha önce ya da yemekten sonra yarım saat veya bir saat için su, bir ya da iki bardak içmek daha iyidir.

Portakal veya domates gibi - mide ekşimesi sık nöbetleri olan kişiler, bu bitkisel asitleri içeriği yüksek olan kızarmış yiyecekler, yağlı, sigara, yüksek gıdalar, yanı sıra meyve ve sebze vazgeçmek daha iyidir. Doğrudan mide ekşimesi neden olmasa da bu tür ürünler, iltihaplı özefagus tahrişe neden olabilir.

Sadece egzersiz öncesi asla bu yüzden - mide ekşimesi ve sık yoğun egzersiz ortaya çıkmasına katkıda bulunmak.

Doğal ilaçlar hızlı ve etkili bir mide ekşimesi neden rahatsızlık kurtulmak için yardımcı olur. Birçok ilaç tercih mide ekşimesi doğal ilaçlar nadir ve küçük nöbetleri bir durumda. Ancak, tek başına mide ekşimesi daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir - ve böylece sabit mide ekşimesi saldırıları durumunda doktora hitap gereklidir.

Ne ishal nedeni nedir?

İshal nedeniyle gastrointestinal sistemin normal işleyişi bozulması geliştirir dışkı ve sık bağırsak hareketleri bir seyreltme neden sindirim işlemini hızlandırmak.

İshal genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyon ve gıda zehirlenmesi neden olur. Ishal patojenlerin çoğu durumda kontamine yiyecek ve su içerdiği Escherichia coli ve Salmonella, bulunmaktadır. Bakteriyel enfeksiyon nedeniyle İshal, sık sık turist egzotik ülkeleri ziyaret oluşur, bu yüzden de bazen "turist ishali" denir. İshal herpes simplex virüs neden olabilir Herpes simpleks - aslında, o kadar basit değil   ve hepatit.

Bundan başka, ishal antibiyotikler gibi bazı ilaçlar, kaynaklanabilir Antibiyotikler - Onlar öngörülebilir gelecekte size yardımcı olup olmayacağını? .

Laksatif, alkol zehirlenmesi ya da alkol, baharatlı yiyecekler ve meyve yeme - bol ishal bu ortak nedenleri.

Bazı durumlarda, ishal strese tepki olabilir. Bunun nedeni, olduğu stres dönemlerinde Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   sindirim dahil vücuttaki tüm süreçleri, hızlandıran adrenalin bir sürü, kandaki.

İshal alabilir miyim?

Ishal olan bir hastanın tuvaleti kullandıktan sonra ellerini yıkama olmadan başkaları için yiyecek hazırlama eğer hijyenik olmayan koşullar, bazen, örneğin, bakteriyel veya viral kökenli bir ishal yakalayabilirsiniz. Bu nedenle, tuvaleti kullandıktan sonra ve yemek hazırlamadan önce su ve sabunla iyice ellerini yıkamak için önemlidir.

Ishal belirtileri nelerdir?

Sıvı tutarlılık ve anormal dışkılama sıklığı - ana belirti ishaldir. İshal genellikle mide, şişkinlik, bulantı ve kusma iştah, keskin ağrılar kaybı eşlik eder. Ishal refakat, dehidrasyon çocuklar ve yaşlılar için çok tehlikeli olabilir. Dehidratasyon belirtileri: sabit susuzluk, kuru cilt, koyu renkli idrar, baş dönmesi Baş dönmesi - Zemin ayaklarının altından kayıyor ise   ve yorgunluk.

Ishal 2-3 gün içinde durmaz, bu özellikle latent kronik hastalıkların bir bulgusu olabilir:

• İrritabl barsak sendromu (spastik kolit)
• Kolorektal kanser bazı türleri
• Crohn hastalığı
• Çölyak hastalığı

Semptomlar uzun süre devam ederse derhal tıbbi yardım alın ve dışkıda kan ve mukus görülebilir içinde.

Nasıl ishal önlemek için?

Ishal önlemek için, her zaman bu yönergeleri izleyin:

• Sabun ve suyun tekrar yeme ve tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın
• Özellikle yabancı bir alanda, musluk suyu içmeyin. Sadece haşlanmış ya da maden suyu içmeye çalışın.
• Alkol kötüye etmeyin
• Bu tür meyvelerin (özellikle kirli) olarak, çok fazla yemek içeren lif yemeyin