Geğirme - o Histalkut hava sindirim yollarında, bir kural olarak, çok fazla hava yutulmasına normal bir tepkidir.
Sen havanın ne zaman yutabilir:
- Ağzınızdan nefes
- Geviş getirmek
- Gazlı içecekler içmek
- Payet aracılığıyla şey içmek
- Çok hızlı içki
- Çok hızlı yemek
- Yük altında sinir
Ama bunun dışında, gastrointestinal sistem etkileyen hemen hemen her hastalığı, geğirme neden olabilir. İçeriği:
- Gıda intoleransı ya da alerjisi
- Safra kesesi hastalığı
- Gastrit
- Gastroparez
- Gastroözofageal reflü hastalığı
- Bir hiatal herni
- Bağırsak tıkanması
- Pankreas hastalıkları
- Peptik ülser hastalığı
- İkaz proventriculus
- Mide-bağırsak sisteminin tümörleri
Belching Tehlikeli nedenleri
Nadir durumlarda, geğirme gibi karın abse ve kalp krizi gibi ciddi ve tehlikeli hastalıklara işaret edebilir. Bu durumlar, karın ve göğüste şiddetli ağrı da dahil olmak üzere semptomların çeşitli eşlik eder. Eğer bu belirtiler varsa derhal doktorunuza danışmalısınız.
Genel olarak, geğirme kesinlikle zararsızdır ve herhangi bir hastalık belirtisi olduğunda dışında herhangi bir komplikasyon neden olmaz. Eğer çok sık geğirme varsa, bir tıbbi muayeneden geçmesi tavsiye edilir. Ondan kurtulmak için Büyük olasılıkla, diyet küçük değişiklikler yapmak yeterli olacaktır.
Geğirme ve şişkinlik
Geğirme - midede oluşturulan gazların ağzından çıkarılır. Bir kural olarak, herhangi bir sağlık sorunu hakkında konuşmak değil, tatsız, ama. Geğirme, beslenme, sindirim bozuklukları ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları gibi faktörler neden olabilir.
Midede oluşturan gazlar dışarı çıkmıyor, çünkü şişkinlik olduğunu. Bu nedenle, mide, hasta alabilirsiniz boyutu büyür ve normalden daha dokunmak daha sert hale gelir. Geğirme şişkinlik belirtileri kolaylaştırır.
Şişkinlik belirtileri:
- Karın ağrısı
- Ishal
- Kabız
- Hazımsızlık
- Zorluk yutma
- Sık geğirme
- Karanlık veya kanlı dışkı
- Kusma
- Çok yorgun hissediyorum
- Nefes darlığı
Nedenler
Artan gaz ve aerofajide: geğirme, genellikle iki ana nedeni olduğunu.
Kepek ile taze meyve ve sebzeler, bira, gazlı içecekler ve gıdalar yeme şişkinlik şiddetlendirebilir.
Ne zaman aerofagii kişi düzenli olarak çok fazla hava yutar. Eğer bir burun tıkanıklığı varsa hızlı içme, yemek yerken konuşurken, hızlı ve büyük parçalar halinde yerseniz, geğirme ve şişkinlik ihtimali artmıştır. Bu sonuçları hakkında, biz zaten konuştum - Sık sık stres yaşarsanız Ayrıca, alıngan, sık sık muhtemelen midenin çok fazla hava girer, sakız çiğnemek ve şeker yiyin.
Bize daha detaylı geğirme ve şişkinlik neden nedenleri düşünelim.
Güç
Sindirim sürecini yavaşlatır, çünkü şişkinlik genellikle yağlı gıdaların tüketiminin sonra görülmektedir.
Bu ürünlerin çoğu gazlamayı katkıda kadar karbonhidrat yüksek gıdalar, ağır yetersizliği olasılığını artırır.
Gıda alerjileri ile de geğirme neden olabilir. Bu, çünkü böyle elma, şeftali gibi gıdaların özellikle doğrudur
Şeftali: yararları ve güneş meyve zararları
, Armut, lahana, brokoli, bira, marul, şeker, bira, sakız, çikolata ve nane.
Buğday ve süt ürünleri de sıklıkla şişkinlik ve geğirme neden olur. Bu ürünlerin tüketimini azaltın ve diyet tüm gerekli besinleri sunmak emin olun.
Yeme alışkanlıkları
Geğirme ve şişkinlik unutun, yolda ve acele atıştırma vazgeçtim. Şimdi birçok kişi çok yoğun bir program olmakla birlikte, kendi sağlığı uğruna, zevkle, sessizce yemeye en az 20 dakika bulmak ve deli değil, ne gerekir. Bu arkadaşları güncel olaylar ele, veya belgeleri inceleyen birlikte, bilgisayarda akşam yemeği anlamına gelir. Geğirme ve şişkinlik sağlanan ve aslında, ve başka bir durumda - Eğer birkaç dakika veya yağlı fast-food salata bir kısmını tıka basa olsun çok yararlıdır.
Çürük geğirme
Koku geğirme genellikle kısa bir süre önce yedik söylüyor. Ne olursa olsun onlar faul zaman, ya da değil olsun, yumurta yerseniz Özellikle beliğ koku, kendisi için "konuşur". Diğer bazı ürünler aynı etkiye sahiptir fakat bu hiçbir şey olağandışı veya anormal. O yedikten sonra bir kaç saat sonra geğirmek devam varsa ve hepsi aynı tatsız kokusu, bu nedeni hastalığın çeşit olması mümkündür.
Bir geğirmek olarak ağız yoluyla gitmek gazlar
Geğirme: o olur ve o vasıta neden
Asidik suyu ve sindirim enzimleri size yedik gıda ile reaksiyona zaman kurdu. Kendisi gaz gıda yarılması ile oluşan. Normalde son kısım gıda sindirilmiş sonra bir saatten daha uzun sürmez geğirme. Bu durumda, sindirim sisteminin çalışması tamam olmadığı anlamına gelir. Bu durumda, gıda bağlı sindirim enzimlerinin eksikliği, örneğin sindirim sistemi aşağı doğru hareket etmez. Sindirim enzimlerinin üretimi beyin emirlerin nöro-naklediciler tarafından kontrol edilir. Regürjitasyon bir başka nedeni mide suyu yetersiz üretim olabilir.
Yetmezliği için doğal tedavi
Bu sorunla başa çıkmak için, damızlık gerekir. Diş ürettiği mide suyu mide parietal hücrelerini uyarır. Karanfil çiğnemek
Karanfil: nefis aromaterapi
yarım saat bir yemek sindirim geliştirmek için önce. Bu elde ve yemekten sonra zencefilli gazoz bir bardak içme olabilir. Suyun en az iki bardak yedikten sonra içki - Bunu yaparsanız, bu yetersizliği hoş olmayan bir koku, bunun için yapabileceğiniz en iyi şey değildi olması önemlidir. Ayrıca nane birkaç yaprak çiğnemek
Nane ve kullanışlı özellikleri: aromatik tazelik
- Bu sfinkter dinlenmek ve özofagus gazların birikmesini ortadan kaldırır.
Ve, tabii ki, çürümüş geğirme hakkında size sık sık endişe varsa, her zaman nane ve dişeti şeker taşımalıdır.