- Osteoporoz - Seni tehdit ediyor?
- Kemik ve Osteoporoz
Kemik ve Osteoporoz
Kemik - özellikle kalsiyum oluşan canlı bir dokudur. Eski hücreler yıpranan ve ölmek, ve onların yerine yeni ve sağlıklı tarafından işgal edilir - Gençken, kemik dokusu, hem de diğer dokularda, sürekli olarak güncellenmektedir. Yaşımız Ancak, hücreler bunları yerine vücudun daha hızlı bozulmaya, bu yüzden kemikler yoğunluğu (kemik kütlesini) kaybetmeye başlar. Kemik yapısı kırılgan olur böylece kemikler hasar (çatlak veya kırık) ve daha uzun birleşme daha duyarlıdır.

Osteoporoz belirtileri
Kemikler, kas, yağ ve deri ve kemik dokusunun incelmesi tabakası altında gizlidir çünkü ne yazık ki, osteoporozu olan asemptomatik hastaların çoğu hafif düştükten sonra hiçbir kırık kemikler kalça veya bilek sürece durumlarının farkında bile değil bulunmaktadır. Kemik çatlak oluşan veya kırık meydana değildir - Tek başına, toplam kemik kütlesinin kaybı sağlığımız üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Kemik yapısı önemli bir incelme (düşük kemik kütlesi) ya da öksürük bile basit bir hapşırma ile kaburga bir kırılmasına neden. İstatistiklere göre, 65 yaş üstü insanların yılda yaklaşık 60.000 kırıkları üretmek.
Osteoporozun Diğer yaygın belirtiler:
- Büyüme azalan
- Omurganın (kifoz) eğriliği. Bazı durumlarda, kifoz çene bile nefes engelleyebilir göğüs, dayanacak böyle bir ölçüde gelişir.
- Açıklanamayan sırt ağrısı

Ben osteoporoz eğer tehdit ediyor?
En osteoporoz riski taşıyan menopoz sonrası kadınlarda tabidir. Yumurtalıklar kadın hormonu östrojen üretimi durdurmak olmasıdır. Östrojen - kemikte kalsiyum ve diğer minerallerin tutulmasına yardımcı olur ve gücü ve kemik sağlığını sağlayan hormon, yani östrojen düzeylerinde keskin düşüş
Östrojen - Kemik sağlığı için önemli
Menopoz sonrası kemik yoğunluğunun kaybına yol açar.
Osteoporozun klinik tablo, özellikle bireydir. Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil, erken yaşta hastalığa yakalanma ya da daha şiddetli için risk faktörleri vardır:
- Sedanter yaşam tarzı - Egzersiz kemikleri güçlendirir
- Sigara içme
- Alkolizm
- (Örneğin, astım gibi hastalıkların tedavisi için) steroidlerin uzun süreli kullanımı
- Kötü beslenme, özellikle kalsiyum eksikliği
- Osteoporoz aile öyküsü
- Özellikle anoreksiya kırılgan fizik,
- Erken menopoz (tipik olarak yukarıda 45 yıl) veya histerektomi
Histerektomi (rahmin alınması) - korkunç bir ihtiyaç
Kadınlarda (rahim alınması)
- Kadınlarda östrojen düzeyinin düşük olması
- Erkeklerde düşük testosteron seviyesi

Nasıl osteoporozun tanısında?
Osteoporoz teşhisi için, X-ışını densitometre çift enerji kullanılarak yapılır kemikler ve osteodansitometri, X-ışınları başta aralarında hastaların muayene çeşitli enstrümantal yöntemler (DXA.). Bu X-ışını görüntü cihaz yapar ve kemik dokusunun kemik yoğunluğunu ölçer. Bu sınav doktor osteoporoz tanı ve çatlama riskini değerlendirmek yardımcı olur.
Bazı durumlarda, biyopsi - femur küçük bir parçasının analizi alarak ve hastalığın şiddetini belirler.
Eğer osteoporoz şüpheleniyorsanız, derhal bir terapist ya da doktora danışın ve onunla kendi öneri ve kaygılarını tartışmak.

Herhangi bir osteoporoz tedavisi için kendisini ödünç?
Bugüne kadar orada normal kemik kütlesini geri yükleyebilirsiniz Uyuşturucu, ancak bazı ilaçların kemik dokusunun incelmesi hızını yavaşlatabilir. Bifosfonatlar kemik kitlesini artırır ve kemik incelmesi oranını yavaşlatır kemiklere kalsiyum girişini, uyarırlar. Orada Osteoporoz tedavisi için ilaçların çeşitli gruplar, bu nedenle ilaç doktor seçmelidir.
En yaygın olarak hormon değiştirme terapisi kullanıldığı kadınlarda osteoporozun tedavisi (HRT) için. Hormon replasman tedavisinin uzun süreli kullanımı ile tam osteoporoz gelişimini durdurmak ve daha fazla kemik kaybını önlemek için. Menopoz yaşı kadınlar osteoporoz için doktorunuz ile bu tedavi seçeneği tartışmak gerekir.
Erkeklerde osteoporozun tedavisi için bir erkek cinsiyet hormonu testosteron yetersizliği doldurmak
Testosteron hakkında Beş mitler
(o ya enjeksiyon veya implant deri altı yoluyla uygulanır). Bu tedavi, kemik yoğunluğunun artırılması, normal testosteron düzeyleri olan erkeklerde osteoporozun ciddi tiplerini tedavi etmek için kullanılır.
Doktorlar genellikle besin takviyeleri almak hastalara tavsiye böylece sağlık ve güçlü kemikler için kalsiyum ve D vitamini ihtiyacınız
Gıda katkı maddeleri - temel sınıflandırma
Kalsiyum ya da kalsiyum açısından zenginleştirilmiş diyet ürünleri. Kalsiyum açısından zengin besinler (süt, peynir, yoğurt, ekmek ve sardalya) tüketimi de çocuk ve ergenlerin büyüyen organizmanın sağlığı için çok önemlidir.