Bitkisel menopoz

Menopoz kullanılan bitkisel preparatlar - menopoz döneminde belirtiler çeşitli elimine teşvik biyolojik olarak aktif maddeler içeren bitki özleri içeriyor ilaçlar olduğunu. Tüm bu özleri fito içerirler - kadın cinsiyet hormonu östrojen yapısı çok benzer bitki maddeleri ve bir kadının vücudunda benzer (ama çok daha az belirgin) etkiye sahiptir.

Bitkisel preparatlar genellikle de metabolik bozuklukların olumsuz sonuçlarını ortadan kaldırmak için yardımcı elemanlar, doğal vitaminler yanında fito içeren ve iz.

Bazı homeopatik ürünler de bitki özleri dahil, bu yüzden de fito isnat edilebilir.

Neden bitkisel menopoza kullanın

Metabolizmayı geri yükleme ve menopozal sendromun belirtilerini azaltmak için bitkisel menopoz atın. Kısmen östrojen eksikliği ortadan bitkisel ilaçlar etkisi altında, sayısı ve sıcak basmaları şiddetini azalttı, ruh geri, sinirlilik, yorgunluk geçer geliştirir.

Geliştirin ve kadınların hedefi göstergeleri: düşük kan viskozitesi ve kan pıhtılaşması riski, bağışıklık sistemini geri yükler (kemik ve kalp-damar sistemleri komplikasyonların çok engeller osteoporoz ve ateroskleroz oluşumu, süreçleri yavaşlatarak dahil) daha az şiddetli metabolik bozukluklar vardır.

Hemen hemen tüm bitkisel ilaçlar vitaminler içeren ve aynı zamanda metabolizmayı artırır onların açıklarını, ortadan kaldırarak, eser elementler yana Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo   ve genel sağlık.

Bunun bir sonucu olarak, bitki ilaçları, uzun süreli kullanımı rahim ve uzantıları ve meme bezlerinin hormona bağlı tümör riskini azaltabilir.

Klimadinon uno

Klimadinon uno (ilaç firması BIONORICA, Almanya). Ana etken madde menopoz tüm organ ve sistemleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır karayılan otunun kökü ekstresi vardır. Tabletler (kuru ekstresi) ve bir şurup (sıvı ekstresi) mevcuttur.

Uzun süreli kullanımı klimadinona uno sinirlilik azaltabilir Sinirlilik - sen benim öfke kontrol etmeye , Ağlayan, terleme, taşikardi, anksiyete, uyku bozuklukları. Gövdenin üst yarısında numara ve sıcak basmaları süresini azaltır çünkü Klimadinon uno, menopozda çok önemli otonom sinir sistemini, geri yükler.

Bir miktar su ile iki kez klimadinon bir tablet üzerinde uno bir gün ya da sıvı ekstresi 30 damla al. Etkisi kendini sistemik uygulama sadece iki hafta sonra ortaya çıkar. Kurs süresi - yaklaşık dört ila altı hafta, ama en fazla oniki hafta.

Klimadinon Uno ve kronik alkolizm gibi, dişi üreme organları ve meme ilaç, hormon bağımlı tümörlerin bileşenlerine aşırı duyarlılığı kontrendikedir. Selim işlemlerde (endometriozis, rahim miyomları) klimadinon uno sadece reçete alınmalıdır.

Femikaps Easy Life

Femikaps Easy Life - Hankintatukku (Finlandiya) tarafından üretilen bir besin takviyesi. Diyet takviyeleri uzun süreli kullanımı menopoz döneminde kadınların durumunu stabilize etmek mümkün değildir. Bu VITEX meyvesi, magnezyum oksit, passoflory inkarnatnoy bitki özü, alfa tokoferol ekstresi oluşur E vitamini (tokoferol) - kaptırmak değil , Çuha çiçeği yağı, piridoksin hidroklorür, çuha çiçeği yağı. Birlikte hareket ederek, bu maddeler menopoz sırasında bir kadının vücudunda üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Sıcak basması, terleme, taşikardi, sinirlilik, halsizlik ve ruh hali azaltmaya yardımcı olur. En az üç ay süreyle yemeklerden sonra iki kez iki kapsül günde bu besin takviyesi alın.

Hazırlık alerjik reaksiyonlar dışında hemen hemen hiçbir yan etkileri vardır.

Ki-Klim

Ki-Klim - bitkisel ilaçlar, Rus Evalar tarafından verilir. İlacın ana etken madde karayılan otunun ratsimozy bir özüdür. Baş ve vücudun üst, taşikardi, sıcak basması ve ısı - uyuşturucunun düzenli yönetiminin bir sonucudur karakteristik menopoz bitkisel bozuklukları azaltılmış gibi Taşikardi - limite vücut? Terleme.

En az oniki hafta süre ile yemek ile günde iki kez bir tablet üzerinde bir ilaç al.

Bitkisel preparatlar menopoz sırasında ufak bozuklukları ile yardımcı olabilir.

Aromaterapi al

Ne: günlük hayatın içine aromaterapi öğeleri ekleme - menopoz ile ilişkili stres kendinizi biraz şımartmak ve rahatlatmak için harika bir yoldur. Aslında, birçok uçucu yağlar menopoz sırasında bunları özellikle kullanışlı yapan bir kimyasal kompozisyona sahiptir. Östrojen kaybı dengelemek için, selvi, sardunya, lavanta kokular dikkat etmelidir Lavanta iyileştirici özellikleri - sadece hoş bir aroma , Neroli, gül ve adaçayı. Sıcak basmaları rahatlatmak için, kullanışlı adaçayı tutmak gerekir Adaçayı - cvyaschennaya çimen Limon ve nane Nane ve kullanışlı özellikleri: aromatik tazelik . Duygusal değişiklikler papatya, yasemin ve portakal çiçeği esansı yardım ile nihayet başa çıkmak için.

Uçucu yağların faydaları kendi vücut yağ dokularının yüzeyine uygulanır yaşamaya bir yolu, hormonlar üretilir ve saklanır nerede olduğunu, çünkü: Şunu yapalım. Ayrıca masaj terapisi esansiyel yağlar içeren veya yatıştırıcı bir banyo ekleyebilirsiniz.

Menopoz sırasında kendi tonik aşağıdaki tarifi kolay oluşturun. Bu limon yağı 6 damla, ıtır yağı 5 damla, adaçayı yağı 2 damla, yağ melekotu 1 damla karıştırmak için gerekli olan, 1 damla yasemin yağı, Yasemin aromaterapi Kraliyet koku ruh hali, sağlık, güzellik   ve bitkisel yağ veya vücut losyonu 56 gram (kullanım losyon bazı kadınlar tarafından tercih ediliyor daha az yağ karışımını yaratır). Bu yatıştırıcı kokteyl, bir masaj yağı olarak kullanılabilir veya banyo eklenebilir. Kendi karışımı yaratmak için bir alternatif olarak, ürünlerin Koleksiyon Aromaterapi Associates Minyatür Bath denemek ve Yağ Toplama Duş olabilir. Uçucu yağların Bu tür menopoz ve ötesinde sırasında herhangi bir ruh hali ve kutlamalar için idealdir.

Tırnaklarını besler

Neden: menopoz döneminde östrojen düşük seviyede tüm vücudu etkileyen değişikliklere neden olur - ve çivi bir istisna vardır. Eğer çivi daha kırılgan ve kırmak için daha kolay hale bulabilirsiniz. Böylece, bakım günlük süreç içine çivi güçlendirmek için kremler çeşitli ekleyerek, onlara özel bakım vermek gereklidir. Buna ek olarak, manikür ve pedikür - harika bir yoldur Tırnaklarınızı fazla önem vermek ve menopoz sırasında biraz sakinleş.

Hadi bunu yapalım: güçlendirmek ve menopoz sırasında kırılgan tırnaklar çektirmek için çivi günlük bakım bir sıkılaştırıcı krem ​​Barielle Nail Çalışdırıcı Krem ekleyin. Ve - hatta en sevdiğiniz oje ile birlikte etkili olan, bu yüzden bile menopoz, herhangi bir manikür veya pedikür için harika.

Bir rüya planlayın

Neden: Uyku orta yaş istihdam edilen kadınların çoğunluğu için alışılmadık prosedürlerin genel gösterimi denk olmasa da, kısa bir uyku çekmek için herhangi bir ek bir fırsat nadir ve kullanışlı bir avantajdır. Ve menopoz başlangıcı ile, ekstra uyku gerekebilir. Uzmanlara göre, daha menopozlu kadınların yarısından fazlası uyku ile bazı sorunlarla karşılaşabilirsiniz.

Hadi yapalım: Eğer menopoz döneminde uyku sorunlarınız varsa, kafein azaltmak ve dinlenme iyileştirmek için önerilen diğer tedbirleri almayı unutmayın. Eğer yardımcı olur, gündüzleri uykulu hissettiğinizde biraz uyumaya çalışın - ancak daha sonra akşamları geç kadar kalmak değil kısa bir uyku olmalıdır. Ayrıca, bazı güzel araçlar ekleyerek uyku geliştirmek için yardımcı olabilir. Aromatik Molton Brown Uyku Cedrus Odası Aroma Rocks demektir - hoş kalmak sessiz katkıda lavanta yağı, portakal ve sedir ağaçları gibi doğal yağlar, geliştirilmiş uyku kümesidir.

Yeni malzemelerle cildinizi güçlendirin

Neden: Menopoz döneminde östrojen düzeyleri İndirimli cilt durumuna çeşitli tatsız değişikliklere neden olabilir. Birçok kadın Kırışıklık ve ince çizgilerin de dahil olmak üzere yılan ve yaşlanma artan işaretler vardır, kuruluk, duyarlılık artışı yaşarsınız. Yani yüz cilt bakımı sürecini yeniden ve cildinizin yeni ihtiyaçlara dikkat zamanıdır. Kendinizi tedavi ve menopoz döneminde cildinizin görünümünü artırabilir maddeler içerirler kaliteli ürünleri satın almak için bu fırsatı kullanın.

Kadınların çoğu yaşlanmaya karşı mücadeleyi hızlandırmaya ihtiyaç olduğunu görebilirsiniz. Yaşlanma etkileri ile mücadele için en iyi reçetesiz maddeler biri Retinol, yaşlanma belirtilerini azaltmak için onun yeteneği klinik olarak kanıtlanmış A vitamini türevi olarak kabul edilir.

Bunu yapmak için: Amacıyla daha iyi cilt menopoz nasıl tepki vereceğini ölçmek için, cilt bakımı için kullanılan araçlara tavsiye için bir dermatolog ziyaret düşünmelisiniz. Menopoz döneminde cildin rengini korur ve bundan sonra tüm organizmanın iyi sağlık ve güzellik sağlayacak gelişmiş formüller kullanarak cilt bakımı normal sürecini iyileştirmek için yardımcı olacaktır. Ayrıca, özellikle olgun ciltler için tasarlanmış günlük egzersiz ürünleri ekleyin. B. Kamins Besin Yedek Krem Kx menopoz döneminde cilt için yaratılmıştır ve denge ve olgun cilt görünümünü iyileştirmek için gerekli cilt önemli besin besler.