Sistit tedavisi için diyet - doğru beslenme

Alevlenme tetikleyiciler olabileceği gibi yiyecek ve içecekler, sistit için doğal bir çare olabilir. Sistit tedavisi için diyet ayarlanması, iyileşmeyi hızlandırdığı ve nüks önleyebilir. Diyet idrar asitliği artırmak ve böylece sistit neden olan bakteri yaşamsal aktivitesini ihlal gıdalar içermelidir.

Idrar asitliği artırmak ürünler arasında, - Cranberry Sağlık ve güzellik için Cranberries , Erikler, kuru erik, mısır, mercimek, kepekli ekmek, fıstık ve ceviz. Buna ek olarak, bu enfeksiyonun rağmen normal işleyişi böbrek muhafaza etmek için protein gıdalar yeterli bir miktarının kullanılması gerekmektedir. Sebze, meyve, balık ve ön işleme olmamıştır et - - Ayrıca daha fazla taze gıda yemeli bağışıklık sistemi üzerinde genel güçlendirici etkiye sahip olarak.

Hastalığın sık nüks eğilimli kişilerde sistit ve önleme tedavisi için bir başka basit öneri - etkili mümkün patojenlerin idrar sistemi kurtulmak için sıvı alımını artırın. Bu yaban mersini ve kızılcık suyu içmek faydalıdır - Onlar mesane duvarlarında tutulan patojenik bakterileri önlemek proantosiyanidinler içerir.

İçme yaban mersini suyu günlük bağışıklık sistemi zayıflamış, özellikle de olabilir, ama bu konsantre, su içinde çözülmüş şeker makul bir miktarı ile karıştırılır yerine doğal meyve suyu olmalıdır. Çok yararlı ahududu, çilek ve (örneğin, siyah ve kırmızı frenk üzümü gibi) üzümü suyu. Sistit ayrıca salatalık ve kereviz suyu ile tedavi edilebilir (isteğe bağlı, diğer sebze ve meyve suları ile karıştırabilirsiniz).

Bir limon suyu ile karıştırılır ılık bir bardak su ile güne başlayın. Limon suyu bakterilerin dağılımı ve üreme kısıtlayarak idrar pH değerini arttırır.

Antioksidanlar bakımından zengin gıdaların bol yiyin ve olası su kadar gündüzleri içki - böylece vücut bakteri kurtulabilirsiniz.

Ürünler sistit tedavisi için diyete dahil olmak

• Badem;
• Taze hindistan cevizi;
• Kestane;
• Yonca filizi. Lucerne sistit için güçlü bir doğal bir çözümdür. Onun ekstreleri kapsül şeklinde alınan, ancak salata ve diğer yemekler taze yonca filizi eklemek için en iyisi olabilir;
• Turp;
• Susam;
• Keten tohumu. Keten tohumu infüzyon - sistit ve diğer üriner sistem enfeksiyonlarının tedavisinde eski ve etkili bir doğal bir çözümdür. Sadece kaynar su iki bardak keten tohumu 30 gr dökün ve 20-30 dakika bekletin. Infüzyon süzün ve günde iki kez bir fincan içmek;
• Tereyağı (tuzsuz);
• İnek sütü;
• Keçi sütü;
• Yumurta;
• (Biber, domates ve pancar hariç) Sebzeler;
• Meyve;
• Mısır püskülü. Mısır püskülü yapılan çay sistit için etkili bir doğal bir çözümdür. Bitkisel çaylar ve doğal gıda katkı maddelerinin satışı konusunda uzmanlaşmış birçok mağaza olabilir mısır ipek satın al;
• Soya;
• Yeşil fasulye;
• Bezelye;
• Patates;
• Millet;
• Quinoa ve amarant;
• Çeşitli bitkisel çaylar (örneğin, eczane papatya çay, adaçayı Adaçayı - cvyaschennaya çimen Nane);
• Sarımsak;
• Jelatin;
• (En ciddi hariç) Baharatlar;
• Vanilya ekstresi;
• Miso;
• Taze sebzeler - özellikle yeşil;
• Deniz tuzu;
• Bira mayası;
• Çiğ bitkisel yağı, soğuk preslenmiş;
• Sade yoğurt, aromatikler ve diğer katkı maddeleri olmadan;
• Taze, doğal bal;
• Kahverengi pirinç;
• Kabak çekirdeği. Kurutulmuş, ezilmiş kabak çekirdeği yapılan çay sistit için mükemmel bir doğal bir çözümdür. Litre kaynar suyun bir kısmı ezilmiş kabak çekirdeği dökün ve 20-30 dakika kısık ateşte kaynatın. Isı suyu kaldırmak ve bir başka 30 dakika için beklemeye bırakın. Gün boyunca suyu bir kaç bardak içki;
• Meyve suları;
• Sebze suları;
• Ispanak sistit tedavisi için çok iyi bir araçtır. Ispanak suyu ve hindistan cevizi sütü yaklaşık olarak eşit miktarlarda karıştırın ve bir gün bu karışımdan 2-3 çorba kaşığı birkaç kez alınması;
• Elma sirkesi. Kaynamış bir bardak su ile elma sirkesi bir kaç yemek kaşığı karıştırın ve gün boyunca bu içecek bir fincan içilir. Bir seferde çok fazla içki ve aç karnına bu ilacı almaya kalkmayın - sirke gastrointestinal tahriş edebilir;
• Salatalık ve salatalık suyu sistit karşı mükemmel bir araçtır. Günde üç kez limon suyu bir çorba kaşığı ve taze salatalık suyu ile bir çay kaşığı bal karıştırın ve bu içecek yarım bardak içilir;
• Akut sistit sadece meyve ve sebze diyet gidin ve sadece taze meyve suları ve su içmek için bir kaç gün olabilir (böyle bir diyet sağlıklı mide olanlar için sadece tavsiye edilir). ; Eğer diyet kadar sıvılar ve "yumuşak" gıdalar olduğunu böylece yemek akut sistit nöbetleri (örneğin, çorbalar, yoğurt, tahıllar, vb) sırasında gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar varsa,
• ; Bu, anti-enflamatuar etkisi vardır toksinler ve bakteriler vücut temizler bir antiseptik görevi görür ve C vitamini zengin kaynaklarından biridir - Limon suyu kullanışlı özellikleri bir yeri vardır
• Kızılcık suyu bakteri ve virüsleri öldürür, sistit ve böbrek taşlarının rekürrensi önlemek. Sistit tedavisi için günde kızılcık suyu 1-2 bardak içilmesi tavsiye edilir.

Beslenme takviyeleri

Bazı diyet takviyeleri tedavisi ve sistit önlenmesi için de kullanılabilir. Genellikle hasta sistit olanlar, çoğu uzman vitamin A, E ve C içeren takviyeleri alarak tavsiye

• C vitamini sınırları bakteri büyümesi ve üriner sistem, vücudun enfeksiyonla mücadelesine yardım, bağışıklık sistemini güçlendirir ve idrar asitliği arttırır.
• E vitamini aynı zamanda enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.
• A vitamini üriner sistem organları oluşturan dahil olmak üzere tüm vücut dokuları, sağlık için çok önemlidir.
• Kalsiyum takviyesi sistit belirtileri hafifletmek yardımcı olabilir Sistit - Semptomlar: spazmlar, kramplar ve rahatsızlık Pelvik bölgede ağrılı idrara çıkma ve genel rahatsızlık gibi.
• Bunlar sistit neden olan mikroorganizmaların çoğalmasını inhibe için probiyotikler (Lactobacillus acidophilus bakteri) kullanılması da yararlı olabilir Sistit: acilen harekete geçmeye . Antibiyotik alarak bir sonucu olarak, örneğin, aynı zamanda mikroflora normale yardımcı olacak bazı yoğurtlarda bulunan rahatsız Bu bakteriler, (birçok kadın sadece antibiyotik tedavisinin bir ders sonra sistiti geliştirmek).
• Bunun aşırı sadece üriner sistem tahrişe neden olmaz, aynı zamanda böbrek taşlarının oluşumuna yol - - D vitamininin yüksek dozlarda alınması kaçının buna bir yatkınlık var insanlar.

Biyokimyasal hücre tuzları

Biyokimyasal hücre tuzları (veya doku tuzları) de sistit için doğal bir çare vardır. Bunlar bu bozukluğun tedavisi ve önlenmesi hem de kullanılabilir.

• Idrar yaparken sodyum sülfat üriner inkontinans ve ağrı ile yardımcı olur.
• Kalsiyum fosfat ve magnezyum fosfat çok sık idrara çıkma muzdarip insanlar için önerilir.