Her yıl gezegeni fetih Diyabet farklı ülkelerden hastaların kendi saflarına binlerce katılın. Bu hastalık, bir kez bazen büyük ölçüde yaşam tarzı ve diyet değiştirmek için hastayı zorlayan zaten yok olmayan bir kişinin kurulmuş. Orada her biri diyabet çeşitli türleri, bunların tedavileri uygulamak, ama her zaman arz kurallarının önemli bir yer özel riayet kaplar.

Neden diyabet için özel yemek gerekiyor

Değişimi herhangi bir tür şeker hastalarında, insan insülin bozulur: ya bu birinci tip diyabet oluşur veya üretim bunların insülin reseptörlerinin sayısını azaltılması sureti ile azalır, veya insülin duyarlılığını azalır üretmeyi durdurur. Bütün bu işlevlerden sorumlu pankreas vardır. Stres neden olabilir çalışmalarında başarısız Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak Genetik yatkınlık mevcut olduğunda, Kötü Beslenme, travma ve risk çok yüksektir. Diyabette kullanılan diyet yiyecek, ona kendi fonlarından azami faydalanmak için fırsat verir, pankreas üzerindeki yükü azaltmak ve gün boyunca eşit dağıtmak için tasarlanmıştır.

Diyabette beslenme ilkeleri

Diyabetli Tüm ürünler insanlar üç gruba ayrılır:

• sınırlama olmaksızın yenebilir o, tüm sebze, şekersiz meyve, yeşillik;
• , ancak, örneğin, ekmek birimleri sayarak, bunların kullanımını kontrol etmek için gerekebilir olanlar;
• önemli ölçüde Örneğin, şeker, tatlı içecekler ve benzeri için, sınırlamak gerekir olanlar.

Ekmek birimleri ürünlerin belirli bir sayıda tahıl birimlerinin belli bir değere karşılık geldiği özel tabloları aracılığı ile sayılır. Temeli pozisyonu olduğunu karbonhidrat dört gram eşdeğer her ekmek birimi.

Çok dikkat ilk neden olarak, onlara karbonhidratlar "yavaş" "hızlı" ve oranı tespit edilir Glisemik indeksi gıdalar, kan şekerinde ani bir artış ödenir Kan şekeri - çok önemli bir gösterge   (şeker, tatlı çay), ve ikinci - yumuşak, (tahıllar itibaren) bir kaç saat. Tabii ki, tercih ürünler karbonhidrat "yavaş".

Gıda sıcaklığının işleme hızını etkiler: Sıcak gıdalar çabuk sindirilir ve soğuk edilir - bazen dondurma şımartmak, böylece yavaş yavaş.

Diyabetin farklı türleri için güç Özellikler

Diyabetin her tür kendi beslenme alışkanlıkları vardır.

Diyabet birinci tip diyet bu hastalığın metabolizma hızlanır olarak, normal kiloda hastaya korumak yardımcı olacaktır Geliştirir metabolizma ve Diyet yapmadan kilo Ve hastalar hızlı kilo. Aynı zamanda, gıda gün boyunca eşit bir şekilde dağıtılmalıdır, yani kolayca oldukça sabit recalculations üreten daha dışarıdan insülinin kan giriş glukoz artışını kontrol edebilir.

İkinci tip diyabet ise sağlıklı bir kilo tutmak da önemlidir, ancak bu durumda - aşırı olmadığı bu hastalar genellikle kilolu olma eğilimi beri onu görmek için. Onlar için bu, kan glikoz ani neden olmaz yemek seçmek için pankreasın yeterli öz kaynağa sahip çok önemlidir.

Temelde, bu ilk türüdür - - diyabet muzdarip çocuklar için normal fiziksel ve zihinsel gelişimi için çok önemli olduğunu, onlar için o kadar iyi beslenme vazgeçilmezdir. İlgili insülin karşı, gün ve iktidar doğru modda vitamin ve mineraller bir dizi Başlarken İnsülinin temel ilkeleri - her şey doğrudur Çocuk akranlarına farksız olacaktır.

Svetlana Shimkovich

Doğru beslenme salmonelloz ne olması gerektiği sorusu hala anlaşmazlıklar bir sürü neden olur. Yakın zamana kadar, pek çok uzman genellikle gıdalardan kaçınmak ve bol su ve otlar infüzyon içmek birkaç gün için hasta salmonella öneririz. Günümüzde, çoğu doktor kolaylıkla sindirilir ve ishal ve kusma gibi enfeksiyon belirtileri artmaz gıdalar seçerek, onların iştah göre yemek öneririz. Ve yine, belirli bir diyet salmonelloz ya değil mi?

Ne salmonelloz olabilir?

Salmonellosis semptomların başlamasından sonra ilk günlerinde Salmonellosis Belirtileri - hastalığın şiddeti nedir?   temelli diyet su ve diğer sıvılar olmalıdır. Ne olursa olsun ne yemek, içmek, çok ihtiyacımız var - sıvı her gün en az iki litre. Doktorlar içme suyu tavsiye Kilo su içmek için nasıl   Biraz - yudumlar her beş dakikada yaklaşık bir çift. Vücudun tam hidrasyon katkıda bulunur ve nadiren içtikten sonra kusma nöbetleri yol açar.

Yeter etkili BRAT-diyet salmonellosis olduğunu. Bu nispeten daha az diyet lif içeren gıdalar içerir, bu nedenle nadiren Salmonella enfeksiyonu belirtileri kötüleştirebilir. BRAT - Bu diyetin temeli olan ürünlerin ilk harflerinden oluşan bir kısaltmadır: muz Muz: yararları ve zararları sağlık Rice, elma, tost (İng. Muz, pirinç, elma sosu, tost). Bu tost için beyaz pirinç ve beyaz ekmek yemek tavsiye edilir - daha az toplam diyet lif içerir. Diyet de (şeker veya tuz az miktarda içeren) mayasız kraker, haşlanmış patates dahil edilebilir, hafif sebze çorba ve makarna (o patates püresi hazırlamak için daha iyidir itibaren). Tost bal küçük bir miktar olabilir.

Çocuklarda Diyet salmonelloz yaşlarına bağlıdır. Bebek eğer mümkünse, emzirmek veya formül süt devam olmalıdır. Salmonella Eğer Salmonella - hastalık özellikleri   Bebek, çocuk nem ve besin kaybını telafi gereken bazı durumlarda, intravenöz sıvılar, içinde, yemek reddediyor hastaneye yatış gerektiren ve hangi nedeniyle şiddetli ishal ve kusma ve şiddetli halsizlik neden olur.

Daha büyük çocuklar öncelikle bir yetişkin, BRAT tarafından önerilen diyet gibi, ancak son yıllarda, doktorlar sonuca gelmiş böyle bir diyet - salmonellosis çocuk hasta için en iyi seçenek. Bu diyet normalde hastalık kurtarabilirsiniz çocuğun vücuduna çok az lif, protein, yağ ve vitaminler içerir. Şu anda, çocuk doktorları genellikle salmonelloz ilk işaretleri sonra 24 saat içinde normal beslenme çocukların aktarmak öneririz. Çocuğun beslenme meyve, sebze, et, süt ürünleri, kompleks karbonhidratlar çeşitli içermelidir. Hastalığın ilk günlerinde yiyecek konusunda, sağlık ve çocuğun iştahı üzerinde durulması gereken vardır. O yemek istiyorsa, bu tür sebze çorbası, tavuk çorbası, patates püresi gibi ona hafif bir yemek verebilir. Değilse - sürece içme bir sürü gibi, merak etmeyin.

Ne salmonelloz olamaz?

Salmonelloz olan hastalar aşağıdaki besinler diyet dışında tutmak tavsiye edilir:

• Süt ürünleri. Erişkin hastalar belirtileri çok belirgin olan ilk günlerinde bu ürünlerin kullanımından kaçınmalıdır. Kusma ve ishal geçtikten sonra, süt ürünleri yavaş yavaş diyet dahil edilebilir, ancak bunları kötüye yok - sürece vücut tamamen hastalıktan kurtarıldı değil gibi, bu sindirim sorunlarına neden olabilir;
• Yağ ve baharatlı yemekler. Bu tür ürünler, (Bu arada, içinde bulunan ve yağ büyük miktarlarda üretimi için kullanılan hamur işleri,) şişkinlik uyaran ve daha kötü ishal yapabilir;
• Diyet lifi yüksek gıdalar. Genellikle uzmanlar lif faydaları hakkında söylenecek olsa, salmonellozis mümkün olduğunca az kullanılmalıdır. Diyet lifi pek çok meyve ve sebze, tahıllar, tohumlar, fındık ve baklagiller büyük miktarlarda bulunur. O zaten yıpranmış Salmonella enfeksiyonu ise onu bağırsakları işleme, çok fazla enerji harcar. Yani, lif yüksek bir konsantrasyon ürünler terk, sen bağırsak "boşaltmak" ve enfeksiyona yol bakterileri salgılanmasını en kısa sürede ona bir fırsat vermek;
• Alkol ve kafein, bazı durumlarda, ishal geliştirmek, dehidrasyon riskini arttırır ve. Salmonellosis belirtileri gözden kaybolmaz kadar o kadar, o kafein içeren herhangi bir ürün terk etmelidir - herhangi bir alkol yanı sıra, çikolata, çay, kakao, kahve ve enerji içecekleri gelen;
• Elma ve armut suyu. Bazı hastalarda, bu suları ishal kötüleştirebilir; Bu fruktoz içeriği yüksek kaynaklanmaktadır;
• Gazlı içecekler ve sakız - her iki ürün aşırı şişkinlik uyarır.

Salmonelloz sonra Diyet

Salmonellosis belirtileri kaybolur ya da daha az belirgin hastalık zirvesinde fazlalaşması zaman, yavaş yavaş normal diyet dönmek için başlayabilirsiniz. Salmonellosis sonra Yemekler gibi çeşitli, ama kolay olmalı. Birincisi, yukarıda BRAT-diyet yoğurt, süzme peynir, çeşitli hububat tanıtabilirsiniz. Birkaç gün sonra, taze sebze ve haşlanmış tavuk yemeye yavaş yavaş başlayabilir. Herhangi bir ürünün kullanımı tekrar kusma veya ishal başlar ise, onu birkaç gün verin. Baharat ve gazlı içecekler dolu Yağlı etler, kızarmış gıdalar, baklagiller, gıdalar belirtiler salmonelloz kaybolduktan sonra en az iki ya da üç hafta boyunca, önlemek için tavsiye edilir.