- Hipotiroidizm için Diyet - tatsız belirtiler kolaylaştırır
- Kaynağının temel ilkeleri
- Faydalı ipuçları
Nedenleri ve hipotiroidi belirtileri
Myxedema veya hipotiroidi zaman tiroid bezi azalma meydana
Tiroid bezi - senin hormonların sorumludur
. Bu tiroid hormonlarının enerji alışverişine katkıda bulunmak ve bilinmektedir onlar metabolizma, küçük kırık ve diğer türleri olmak gibi
Metabolizma: tüm canlıların yaşam temeli
sırayla iç organların bozulmasına yol açar, (biyokimyasal süreçler, enerji olmadan devam edemez).
Hipotiroidi, birincil ve ikincil olabilir. Birincil hipotiroidi inflamatuar süreçler sonrasında tiroid konjenital anomaliler, böylece üzerine operasyon ve meydana gelir. İkincil hipotiroidizm
İkincil hipotiroidi: nedenini bulmak
kendisi değişmez tiroid, hastalık süreci tiroid bezini (örneğin, tümörler ya da travma hipofiz veya hipotalamus) etkileyen endokrin sisteminin diğer kısımlarında yer almaktadır.
Artan uyuşukluk, yorgunluk, hafıza zayıflığı, uyuklama, ödem, kuru cilt, kabızlık ve - hipotiroidizm belirtileri. Bir adamın görünümünü değiştirir: Yüz daha yuvarlak olduğunu, kabarık, özellikle şişmiş alt göz kapakları, dudaklar mavimsi renk tonu, yanakları haline - pembe ve mavimsi. Cilt ağır kabuklu, soğuk, kuru, kaba. Boyun Şişme işitme kaybı, nefes darlığı, ses kısıklığı, burun tıkanıklığı darlığı yol açabilir. Saç kafasına ve vücudunun düşer. Tüm organların İndirimli fonksiyonu: azalmış kalp hızı, gastrointestinal sistem, gonadlar, beyin aktivitesi (hafıza ve akıl kaybı) ve bezlerinin salgısı azalır, kırmızı kan hücreleri ve hemoglobin (demir eksikliği anemisi) üretiminde azalma, obezite görünür.
Hastalar yeterli tedavi almazsanız, hastalık hipotiroid koma ile komplike olabilir: orada karışıklık bazen - nöbetler, daha sonra bilinç ve ölüm kaybı vardır.

Hipotiroidi diyet temel ilkeleri
Terapötik gıda hipotiroidi günlük diyetin enerji değerini azaltma ilkesine dayanmaktadır (sınırlı kolay sindirilebilir karbonhidrat ve yağ sayısı) ve vücutta metabolik süreçlerin stimülasyonu (proteinli gıdalar, vitamin ve minerallerin miktarını artırır).
Ürünlerin günlük dizi enerji değeri karbonhidrat ve az yağ başlıca nedeni azalır. Öncelikle karbonhidrat (tüm tatlı, tereyağı, un) kısıtlayın ve kolesterol bakımından zengin gıdalar (hayvansal yağlar, yağlı etler, balık, beyin, balık yumurta, sakatat, tereyağı, ekşi krema, vb.)
Aynı zamanda, lif, özellikle zengin karmaşık karbonhidrat içeren ürünlerin miktarını artırır. Bu sebze, meyve, çilek, hububat (buğday özellikle) 'dir. Kompleks karbonhidratlar yavaş yavaş emilir ve sürekli enerji sürekli bir kaynak vardır. Bitkisel lifler bu bağırsak yoluyla gıda teşvik bağırsakta bölünmüş ve durgunluk ve fekal taşlardan onu temizlemek değil.
Yağlar sadece hayvan, bitkisel yağ (özellikle zeytinyağı), kan kolesterolü azaltmaya katkıda sınırlı.
Hipotiroidi olan hastalarda diyet proteinli gıdalar (yağsız et, balık, peynir, süt ürünleri, peynir), vitamin ve mineral tuzlarının yüksek içeriği olmalıdır. Tüm bu maddeler metabolizmayı hızlandırmak. Süt ürünleri de hipotiroidi olan hastalarda çok tipik kabızlık, azaltmanıza yardımcı olur. Gevşek dışkı için onlar bağırsak şişer ve dışkının tanıtımına katkıda kurutulmuş meyve (kayısı, hurma, incir, kuru erik), olarak tayin. Ayrıca havuç ve elma suyu ile karıştırılabilir taze pancar suyu, (saf pancar suyu gastrointestinal sistem tahriş edebilir) Will.
Hipotiroidi olan hastalarda ödem ifade yana, tuz ve sıvı kullanımını sınırlamak için tavsiye edilir.
Ek olarak kabızlık ile mücadelede gün süt ürünleri (kefir, yoğurt), erik, pancar suyu, çavdar ekmeği, içme gösterilen lif diyet zenginleştirmek.

Diyet hipotiroidizm obezite komplikasyonları Özellikler
Hipotiroidizm akışı genellikle obezite ile karmaşık. Bu gibi durumlarda, No: 8, bir düşük enerji değerine (1800 kcal) sahip olan bir diyet verilmiştir. Obezite enerji değerinin ciddi derecede Hastanede daha (1.200-600 kcal kadar) azaltılabilir. Bu diyetin bir özellik normal protein içeriğidir. Tavsiye edilen yağsız et, balık, peynir, yoğurt, buğday, sebze, şekersiz meyve çeşitleri.
Hipotiroidizm için ana tedavi - yedek tiroid hormon tedavisi
Tiroid hormonları: aksiyon ve fizyolojik etkileri mekanizması
. Bununla birlikte, diyet anlamlı tür hastaların durumunu hafifletmek olabilir.