Akut pankreatit için bir sıvı diyet

Pankreatit - Pankreas iltihabı ile karakterize bir hastalıktır Diyabet ve pankreas - bilmeniz gereken şeyler ; Akut veya kronik olabilir. Akut pankreatit genellikle sık sık karın ağrısı eşlik fazla üç gün hiçbir sürer. Kronik pankreatit - Pankreas ve semptomları hasar sonucu sık sık ishal ve kilo kaybıdır. Bulantı ve kusma sıklıkla akut ve kronik pankreatit hem de ortaya Kronik pankreatit - Eğer sıkı bir diyet neden ihtiyaç .

• Sınırlı sıvı diyet

Akut pankreatit ve kronik pankreatit hastanın akut alevlenme ağır vakalarda yaşam sürdürebilmek için gerekli olanlar hariç, diyet tüm gıdalar ve herhangi bir sıvı hariç tutulur. Bu sıvılar genellikle akut pankreatit normal şekilde bir içecek olarak intravenöz Akut pankreatit - tedavi etmek daha önlemek daha kolaydır   Bu çok acı verici olabilir.

• Temizle sıvılar

Bu diyet genellikle 24 saat ağrının son atağından sonra uygulanır. Bu, birkaç besin maddeleri içerir ve 24-48 saat daha uzun süre kullanılabilir. Hasta gün boyunca küçük miktarlarda berrak bir sıvı (su, çay, et suyu, elma suyu) verilir.

• Tam sıvı diyet

, Yoğurt, patates püresi, çorba, süt: Bir hasta normal sıvı diyet faaliyette bulunursa, daha katı yiyecek vererek başlamak mümkündür. Sadece o zaman katı gıda yemeye başlayabilirsiniz.

• Enteroalimentation

Enteral beslenme vücudun zayıflaması önlemek için, aşırı durumlarda kullanılır. Hastanın durumunun iyileştirilmesi vermedi kadar damla bir besin çözeltisi bıkmış oldu.

Yağ asitleri, omega-3

Omega-3, iltihaplı işlemleri önler ve kıkırdak hücreleri ve diğer doku dış kabuk oluşturmak için kullanılır. Diğer taraftan, omega-6, aksine, iltihap ve ağrı tahrik gonartrozlu karakteristik eklem katılığı arttırabilmektedir. Çoğu kişi yaklaşık on kat daha fazla omega-6 omega-3 den tüketmek.

Sen diyet dışında omega-6 tüketimini, ve aspir yağı, doymuş yağ ve trans yağlar içeren mısır ürünleri azaltabilir.

Omega-3 hala tartışmaya akademisyenler arasında tüketim normları ile ilgili olarak, ama çoğu uzman balık veya balık yağı gelmelidir günde bu maddelerin üç gram ve 0.7 g yeme öneririz.

Bioflavonoids

Kuersetin ve antosiyanidinler olarak biyoflavonoidler de antioksidanlar ve bunların bazı özellikleri, ayrıca NSAID özelliklerine benzerdir. Böylece, bioflavonoids belirtileri hafifletmek belli bir ölçüde, gonartroz gelişimini yavaşlatabilir ve her iki. Bioflavonoids Zengin kaynakları soğan (kırmızı, sarı, beyaz), lahana, pırasa, kiraz domates, brokoli, yaban mersini vardır Yaban mersini Faydaları ve zararları: orman sağlığı Siyah kuş üzümü, kızılcık, (deri) ile kakao tozu, yeşil çay, kayısı, elma.

Bahar

Çalışmalar bazı baharat anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermiştir ve ayrıca gonartroz semptomları hafifletmek için. Bu konuda özellikle yararlı olan zencefil Zencefil ve en beklenmedik, ama hoş yararlı özellikleri   ve zerdeçal Zerdeçal: yararları ve Hint safranı zararları . Zencefil ile çay içmek, yemekler çeşitli baharat ekleyin ve en az üç ya da dört kez bir hafta.

E vitamini

E vitamini - bir antioksidan eklem sağlığı için, diğer şeylerin yanı sıra, gerekli. Bir çalışmada, doktorlar diz ameliyatı oldu diz OA ile birkaç düzine hasta, muayene ve gıda konulu bir anket doldurmak ve besin takviyeleri çeşitli almak etmelerini istedi. Bu diz eklemleri en ciddi hasar erkek ve kadınlar için E vitamini için önerilen günlük ödenek 15 mg yeterli E vitamini yemezler hastalarda olduğu ortaya çıktı.

K vitamini

O Gonartroz geliyor, ama bu vitaminin eksikliği gonartroz gelişimine katkıda ve belirtileri kötüleştirebilir belirten bilimsel kanıtlar varken K vitamini nadiren bahsedilir. Yetişkin kadınlar için K vitamini günlük alım - Erkekler -120 mikrogram 90 mcg (mikrogram). Çalışmalar günde K vitamini 100'den fazla mikrogram aldığınız postmenopozal kadınların göstermiştir, sadece gonartroz riskini azaltır, aynı zamanda kemik yoğunluğunda azalma sürecini yavaşlatır.

Araştırma

Gonartroz düşük yağlı diyet egzersiz ile birleştirmek daha iyidir.

Fazla kilolu veya obez olan gonartroz muzdarip hastalar, bu kuvvetle mümkün olduğunca çabuk önerilir eklemleri ağrıyan üzerindeki yükü azaltmak için ekstra kilo kurtulmak için. Aşırı kilo gonartrozu gelişmesine katkıda değil, aynı zamanda hastalığın normal kilolu insanlara göre daha hızlı ilerler gerçeğine götürür sadece. Fazla kilolardan kurtulmak için sık sık oldukça sıkı diyetler uymak için tavsiye ve kilo normal geliyor sonra bile, yukarıda tartışıldığı yeterli besin, doğru beslenme ilkelerini takip ve tüketmek olduğunu.

Son zamanlarda, amacı olan bir çalışma belirlemek ister diyet ve egzersiz, ya sadece fiziksel zorlama yoluyla kilo kaybı daha sadece daha etkili diyet yoluyla kilo kaybı.

Çalışma gonartrozlu 454 hasta dahil, 27 ila 41 Hastaların aralığında vücut kitle indeksi (VKİ), üç gruba ayrıldı. Birinci grubun üyeleri sebze ve meyve bol yemek, düşük kalorili diyete sopa ve önemli ölçüde yağ tüketimini azaltmak zorunda kaldı. İkinci gruptaki hastalar bir saat süre ile, günde bir sporu en az üç kez olmuştur. Standart eğitim gücü eğitimi, aerobik egzersiz ve germe dahil. Üçüncü grubun üyeleri, bir diyet ve spor yaparak izledi.

454 kişi 399 çalışma organizatörleri koşulları bir araya geldi. Çalışma başladıktan sonra Onlar 18 ay yeniden incelendiği ve kilo kaybetme tek başına diyet yoluyla kilo kaybı, ya da bir diyet ve spor izledi insanların en önemli olduğu ortaya çıktı. Buna ek olarak, diyet ve spor kombine hastalar, büyük ölçüde diz ağrıyı azaltmak Dizlerde ağrı ile yaşamak: a walk kolaylaştırmak için Bunlar genel olarak, yaşam kalitesi ile çok mutlu, gidip olacaktır.