- Güneş yanıkları tedavisi: "eziyet" cilt tasarrufu
- Ev ilaçları
Ciltte ultraviyole radyasyonun eylem deri (güneş yanığı) doğal koruyucu yeteneği aştığında, bu yanık sonuçlanır. Uzun etkili ultraviyole ışık melanoma gelişmesine katkıda, cilt kanseri, erken cilt yaşlanmasına hızlanmaktadır farklı tip ve kırışıklıkların görünümünü.

Adam güneşli bir günde, plaj, balıkçılık, dağlar, yürüyüşe gidiyor, güneş yanığı tehdit etti. Ama ultraviyole ışığa duyarlı cilde sahip kişilerde, böylece bulutların arasından nüfuz
Hassas ciltler: nedenleri ve bakım
Bulutlu günlerde bile yanık riski. Örneğin, güneşlenmek için kamp gidiyor, sahilde, aşırı güneş ışınlarından korunma hakkında hatırlamamız gerekiyor. Kapsamlı bir yaklaşım iyi koruma içerir:
- Güneş koruyucu SPF 15 ya da daha yüksek bir uygun seviyede Güneşten koruyucular UV-A (UVA) ve ultraviyole B (UVB) bu tür ışınların.
Araçlar deri bir kişinin türüne uygun olmalıdır
Cilt tipinize nasıl belirlenir
. Kuru ciltler için
Kuru cilt: bakım ve tedavi
jel - Yağlı için daha uygun krem.
Koruma Güneşe çıkmadan önce yarım saat boyunca cilde uygulanır ve tatil hedefe vardıklarında prosedürü tekrarlayın olmalıdır. Çalışmalar miktarı cilde yetersiz ise herhangi bir araç güneşten SPF seviyesi azalır iken insanların çoğu ihmal yeterli güneş koruyucu uygulamak için olduğunu göstermiştir.
Güneşten koruyucular tarafından su ile yıkanır ya da silinir dokunarak, bu nedenle, güneş yanığı önlemek için, banyo sonrası koruyucu tabakanın tekrar uygulama ve ağır ter halinde olmalıdır.
Cesedi aynı zamanda cildi sadece ihtiyacınız cildi korumak.
Yüksek koruma seviyesine sahip, UV filtreleri ile bir dudak kremi uygulamak ve sürekli dudaklar Yeniden kaplama ruj tabakası yenilemek için emin olun.
Güneş aktivitesinin zirve - 14:00 10:00 dan bu sefer. Daha bu saatlerde güneşte olmak ve sabah veya akşam sahilde rahatlatıcı tercih. Ama gün boyunca cilt için bile güvenlidir, biz güneşte kalış süresi ve makul dozda güneşlenme unutmamalıyız.
Gerçekten iyi güneş gözlüğü, morötesi ışımaya karşı en az% 90 gözlerini koruma (tercihen, tabii ki,% 99 ya da% 100 koruma). Koruma seviyesine ilişkin bilgiler paketinde, ya da satıldıkları ile puan etiket olmalıdır.
Retina üzerinde güneş ışınlarına uzun pozlama birikme eğilimindedir, ve birkaç yıl katarakt yol
Katarakt - Nasıl tamamen sorunu çözmek için?
- Körlüğün bir sebebi.
Güneş ışınlarının su yüzeyinde yansıyan direkt daha az tehlikeli değildir. Yanı sıra dağlarda plaj kum veya kar üzerinde yansıtıyordu. Bu nedenle güneş gözlüğü - Bu güneşe karşı koruma çok önemli bir unsurdur. Güneş altı yıla hatta çocuklar kadar, her şeyi giymek için tavsiye edilir.
- Su yeterli miktarda su kaybını önlemek için.
Yüksek ortam sıcaklıkları ile birlikte Dehidrasyon ısı felce neden olabilir.
Normal vücut ısısını korumak ve su kaybını önlemek için bol miktarda sıvı için gerekli olan ve bir sonucudur bayılma ve baş ağrısı gibi.
Su veya meyve suyu - içecek Optimum varyantları. Kafein veya alkol içeren içeceklerin ısı zararlı etkisini artırmak olduğunu unutmayın.
- Güneşten gelen fiziksel korunma.
Biz bir gölge ya da ultraviyole radyasyon karşı bir bariyer oluşturmak gerekir. Tente altında olmak, bir şemsiye, bir pelerin, şal, ya da çok uzun süre güneşte harcamak zorunda kalırsanız, zararlı güneş ışınlarından cildi korumak ışık ışık kumaşlardan yapılmış herhangi bir giysi kullanın.
Geniş bir yaz şapka - güneş yanığı hassas ciltler karşı en etkili koruma.
Derinin uygun güneş koruması ile kuru olmamalıdır. Hala güneş yanığı alındığını Ama eğer, cilt ağrı ve kızarıklık yumuşatır nemlendirici dışında, yoğun nem ihtiyacı var.
Plaj lastik ayaklar cilt kum plaj yanan, bu özellikle kendi ayakları hassas cilde sahip çocuklar için gerekli olan korunmasına yardımcı ayakkabı. Bazı sahil - kayalık, kolayca ayakları üzerinde kesikler neden olabilir. Bu karşı Guard da Plaj lastik ayakkabı yardımcı olacaktır.