Kendinize sorun, "Ben örneğin ne tür uygulanır? "

Herhangi bir öğretmen çocukların heyecanlı ve gürültülü davrandım zaman onları sesinizi yükseltmek veya susturmak için onları aramak için, işe yaramaz olduğunu bilir. Yüksek sesle öğretmen diyor ki, daha az çocuk dinleyebilirsiniz.

Ve tersi - Öğretmen sessizce diyorsa, çocuk onu duymak, sakin ol. Buna ek olarak, zayıflık ve kontrol eksikliği bir işareti olarak öğretmenin çığlığı algılıyorlar. Annesi kızının dikkat çekmek için sesini yükseltmek ve yükseltilmiş sesle ciddi konular üzerinde konuşmak için kullanılır ise, o çığlıklar zaman kızı bilinçaltında anneme dinlemek gerektiğini düşünüyorum, ama gerçeği için hazırlanmış olması gerekir.

Ebeveynlerin Wrath sadece çocuğun gözünde kendi itibarını zayıflatır, aynı zamanda çocukları "bulaştırmak". Ve kim o çığlık zaman sakin tutabilirsiniz? Öfke ve tahriş tepki - doğal bir tepki. Kişinin sesini yükseltirse buna ek olarak, otomatik, aynı yapacak duyulmasını, değil mi? Bu öfkelerini dizginlemek ve onun çocukları üzerinde dökmek için alışık olmadığımız veliler, aynı pervasız çocukları büyüyüp mantıklı.

Gürültülü kavga o bir çocukken tanıdık bir şekilde aileniz, o zamandan beri çocukla ilişkisini açıklamak oldu ise, oğlu veya kızı hemen bağırmaya olmadan konuşmak için girişimlerine düzgün yanıt vermedi biliyoruz. Lütfen sabırlı olunuz. Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için ve ailede iletişimin yeni kurallara alışmak, bu zaman alacak.

Onların davranışlarını analiz

Gençler sık ​​sık saldırı ve saygısızlık olarak tecelli birkaç ebeveynlerin eğitime katılan ve onlara biraz dikkat gerçeği, hayal kırıklığı hissediyorum. Birçok ebeveyn çocuğunuzun itaatkâr ve sabırlı olmak görmeye alıştığımız şok olduğunu.

Tabii ki, ebeveynler sadece iyi niyetleri var, sadece iyi istiyorum, ama bazen onların çocuk olduğunu unutmak - saygıyı hak da bir kişi. Ebeveynlerinin Haksız veya ihmal ergenlik olan çocuğun gizli saldırganlık neden olabilir Geçici yaş - duygusal karmaşa dönemi   patlak verir.

Eğer duygularını manipüle değilse, onu gereksiz ve sevilmemiş herhangi hissettirmek ya da o seni gerektiğinde onu görmezden vermedi çocuk ağrı (bilerek veya bilmeyerek) neden olmadı, hatırlıyor musun? Her zaman onların sözlerini tutmak mı? Ona herhangi bir aşırı talepleri gelmedi? Biz komşunun çocuğu daha akıllı ve daha uyumlu olduğunu söylemiyorum, ve gerçek cezasını var? Tehdit değil mi? Ona dinlersiniz? Biz kendi ihtiyaçlarını ve emellerini tatmin etmek için kullanmak değil mi?

Saldırgan çocuğun davranışları ve senin hatan varsa, değil umutsuzluk - hayır mükemmel anne (yanı sıra ideal bir çocuk) vardır. Önemli olan - bunu anlamak için çok geç, durum hala değiştirilebilir zaman değil. Çocuğunuzla birlikte dürüst ve samimi konuşmak, hataları kabul ve güvenilir olduğunu göstermektedir. Kısacası, mazisi temiz ile iletişim başlar.

Bazen patron kim göstermek zorunda

Bir çocuk sık sık saygısızlık gösteriyorsa, bu hasta ve ciddi "yetişkin" konuşma yalvarmalarına rağmen, kimin patron olduğunu ona göstermek için zamanı, çabuk sinirlenen ve sinirli olduğunu ve onun davranışını değiştirmek için reddediyor.

Bazı psikologlar ebeveynlerin çocuklarını açıkça vermek not hakaret anlıyorum, nesneleri atma veya histeri, bu yasağın ihlali için ceza kurmak için tamamen kabul edilemez ve motive olmasını öneririz. Bu ceza her halükarda katılmaktan men edilebilir. Benzeri sinemaya gidiyor, ve bir yasaklama davranış taktikleri seçilmiş olması, her durumda ebeveynlerin kararı sapma ve çocuğun yalvarmasına olarak vermemelidir. O kuralları kırdı - Eğer söz olarak o cezalandırılmalıdır.

Nasıl çocuğu sakinleştirmek için: Birkaç etkili teknikler

Bebeğiniz kapıyı çarpar, bağırır ve çok gerçek tantrum rulo ... ama senin huzurunda böylece sana güveniyor olmadığını öfkeye yol vermek? Saldırgan davranışların cezalandırılması ve öfkeli sadece belirtileri ortadan kaldırmak, ancak bir çocuğun rehberliği olmadan kaybetti. Öfke yönetimi eğitimi uzmanlaşmak Psikologlar, anne babaları çocukların genellikle kendi, genellikle yanlış, öfke yönetimi tekniklerini bulmak, düzgün öfke ve hayal kırıklığı ifade öğrenmek kalmamasıdır uyarır.

Yedi yıl içinde, çocuk çığlık ve diğer çocukların saçlarını çekerek ve onaltı yaşında o zaten böyle söylemek yanlış yolları olarak yaklaşık bir düzine diğerleri, bilir, ağlayan "Ben çok kızgın değilim." Çocuk anne ona doğru karar söyleme yoksa bağımsız öfke sorunu çözmek için vardır. Bir kriz yetişkinler duygularını dizginlemek zorunda çünkü Tabii ki, bu, yapmak kolay değil Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye . Çoğu çocuk gibi öğrendin? Yetişkinlerin örneğini ele alalım. Bu nasıl öfke ve saldırganlıkla başa çocuklara öğretmek gereken bir çatışma durumunda ebeveynlerin davranıştır. Bu sekiz etkili öfke yönetimi teknikleri çocuğunuzun olumlu olumsuz duyguları ifade öğrenmek yardımcı olur.

• Öfke yönetimi simülasyonu. "Ben bu yüzden odana git ve sakinleşmeye çalışın çok kızgınım (ve)."
• Saygı gösteriliyor. Çocuğu hakaret etmeyin ve fiziksel güç kullanmayın.
• Öfke sözlü anlatım. "Ben şimdi kızgın / rahatsız / tasfiye olduğunu biliyorum."
• Siz ve çocuk arasındaki paralellikler. "Ben de partiye izin verilmeyen nasıl hatırlıyorum ...."
• Iyi halden teşvikler ayarlama. Bunun yerine katta bir oyuncak atma ve söylemek çocuk yasaklayan "masaya oyuncak koyun ve lezzetli bir şey yemek olacak."
• Farklı bir yöne çocuğun enerji yönü. Vb çalışan, atlama, çizim ve - fiziksel aktivite teşvik edin.
• Onay yetki reddi. Neden olmaz iyi bir şey "Burada sorumlu Kim" sorma. Eğer öyleyse, bir çocuk kontrol etmek istiyorsanız, onu diğer insanlara değil, öfke kontrolü öğretmek.
• Uzlaşma organizasyonu. "Soğuma" ve dinlenmek için, bir kitap ya da onunla bir yürüyüş için bir çocuğu okudum. Sonra, sakince oldu ve sonraki davranışları tartışmak.

Biyolojik faktörler ortadan kaldırarak, psikolojik uyaranlara bakmak

Yük daha, çocuk haline yaşlı - duygusal, eğitim, psikolojik - omuzlarına dayanır. Sadece yetişkinler yaşam ve çok sayıda stres faktörlerinin eylem çılgın ritmini hissediyorum. Ortalama bir çocuğun günlük rutin bugün elli yıl önce, kökten farklı. Modern kent çocuğun gün o okula gidiyor neredeyse dakika boyanır, o bilgisayar başında oturan, çeşitli kurslar, kulüp ve stüdyolar katılır, yabancı diller öğrenmek. Yüksek beklentileri onun öfke ve saldırganlığı neden olabilir doğaldır. Sevilen bir ya da evcil hayvan taşınması, ebeveynlerin boşanma, ölüm - Öfke de bir koruyucu diğer stres faktörlerine cevap olabilir.

Eylem rağmen kötü davranış, yoksul sınıflar, dış dünyadan kopma,: Çocuklar farklı şekillerde öfkelerini ifade edebilir. Sonuç olarak, stres gibi Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   çocuklar genellikle mide ve baş ağrısı ile ilgili sorunlar var Neden bu kadar sık ​​bir baş ağrısı var mı? - Bir amaç için arayın .

Diğer çocuklarla oynarken o öfke gösterir tam olarak ne zaman, kendinize sorun çocuğun bu garip davranışlar neyin neden olduğunu tam olarak anlamak için? Ne zaman uyanma? Belirli bir kişiyle toplantı yaparken? Günün belirli saatlerinde? Ya da öfke, belirli bir olaydan sonra başladı? Neden bulundu ve çocuğun öfke ve agresif (ya da pasif-agresif) davranışını tetikler biliyor olduğunda, ona yardımcı olabilir.

Öfke göstermek için çocuğunuzun inkar kalkmayın

Öfke - her insanda doğuştan doğal duygu, ama çoğumuz, özellikle dindar insanların yanlışlıkla kızgın olduğuna inandığımız günah ve yanlıştır. Aslında, Kutsal o öfke demiyor - bir günah, bu yüzden ne olursa olsun dini inançların öfke utanç verici ya da yasak bir şey olduğunu çocuğunuza göstermelidir.

Su ısıtıcısı buhar gibi, öfke, bir çıkış yolu bulmak zorundadır. Bunu çok uzun bastırmak, bu çocuk için yetkisini temsil edenlere yöneltilen bir pasif-agresif davranış neden olacaktır. Bir çocuk, ondan talep şeyin tersini yapıyor öfke ve duygular, onları kışkırtmak için, onun üzerinde bir güce sahip olanlar bozmaya bilinçsiz arzu ilerlerken. Baş ağrısı, ülser, iç organları, deri hastalıkları: Çocukların kendi içinde öfke kilitli olduğunda, genellikle psikosomatik sorunlara neden Cilt hastalıkları - cilt temel işlevlerini ihlal ne yapacağını . Bazı durumlarda, çocuklarda pasif-agresif davranışlar böylece herhangi bir can sıkıcı duruma yanıt için kullanmanız yerleşik bulunmaktadır. Gelecekte bu öfkenin dolaylı anlatım biçimi olarak intihar onları getirebilir.

Onları da utanç verici ve kabul edilemez düşünmüyoruz ve öfke bir flaş ortadan kaldırmaz ve duruma çalışmak, onların duygularını almak için çocuğunuza o çağrıldı. Ama öfke alıp başkalarına dökümü - farklı şeyler, yani çocuğun bu duyguyla nasıl başa öğretilmelidir Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye .

Çocuğunuz öfke ifade etmek için başka yollar bulmak Yardım

En zor sorunlardan biri ve birçok yetişkin ve ömrünün sonuna kadar üstesinden gelemez - Öfkenizi yönetmek öğrenin. Çocuklar aykırı öğretmek değil sürece son derece beceriksiz kızgınlıklarını ifade. Genç itibaren de yine o her zaman doğru öfke ifade edeceğini sanmıyoruz. Ama sadece bu değil, deli gitmek için genç gerektiren ebeveynler için bekliyor. Aslında, anne öfkesi ile başa çıkmak için ergenlere öğretmek için adım adım gerekiyor.

Kötü yol öfke ifade etmek - pasif-agresif davranışlar. Biraz daha zaman bir kişinin kendi davranışları üzerinde hiçbir kontrolü, öfke nöbeti olmak başkalarına karşı çevrede ve / veya agresif her şeyi yok. Korkunç, ama yine de pasif-agresif davranışlar kötü görünüyor. Bunun nedeni nedir? Işlemek için çok daha kolay bir öfkeyle Çünkü; Bu davranışı gidermek ve öfke patlaması pasif-agresif davranışları ile başa çıkmak için daha kolay engeller. Mobilya kesmeyen, bir kişinin kısmen kendileri tarafından mahsup edildiği bir öfke ve diğer insanlara karşı güç kullanmak değil - kabul edilebilir bir şekilde daha küçük bir öfke ifade etmek. Böyle bir saldırı mümkün hakaretler kişisel hakaret ve diğer yaralayıcı yorumlarla eşliğinde, ispiyon çığlık sınırlıdır. Bu durumda, öfke değil, aynı zamanda gelir herkese, bunu neden olan kişiye sınırlı değildir "sıcak el altında."

Uygun seçenek çok daha fazla - kendini dizginlemek değil, konuşma ilişkiyi anlamaya, ama kendisine hakaret ve eleştiren olmadan adam zarar vermeye çalışmıyorum için. Bu durumda, öfke de sadece onun neden oldu biri değil yönetmen değil, aynı zamanda tüm diğerleri üzerinde olduğunu. Bu yöntem, çok basit olan, ancak, önceki daha iyidir. En iyi yolu öfke ifade etmek - sadece size adam kızdırdı yönetmenlik gibi sakince mümkün ve makul olarak bunu yapmak için. Ama bu durumda olgun, konumunuzu anlamaya çalışırken sorununun çözümü iki tarafın tartışma mantıklı ve sağlam bir çalışma gerektirir, bu kişinin, öfkeni aldı önemlidir, her iki bakış açılarının düşünülmesini ve herkes için kabul edilebilir bir anlaşmanın kabulü.

Yine zaman aşımı tekniği, bahsetmeliyiz pratik ipuçları hakkında konuşmak durumunda süredir bir adam gönüllü öfkeli duygu, kendilerini izole zaman. Bazı psikologlar onun hayal kırıklığı ve öfkelerini sinirimi çıkarmak için (örneğin, yumuşak bir oyuncak) kum torbası bir analog kullanımını tavsiye ediyoruz. Ana şey - çocuk sizinle aynı güçlü duygular, onlarla sadece kötü bir anlaşma yaşanıyor unutmayın. Bazı durumlarda, profesyonel bir psikolog yardımı gerekebilir.