Kellik için Shiatsu Masajı

Shiatsu parmak basıncı kullanarak bir masaj tekniğidir.

Shiatsu masajı da akupunktur denir Acupressure - Modern bilimin hizmetinde Doğu uygulamalar Ya da akupunktur. Masaj tedavisi sorunları var olduğu belirli bir alana uygulanır. Ağrılı noktalar parmaklar, eller ve kollar ile basınca maruz. Şiatsu iğne vücuda delme anlamına gelmez.

Shiatsu masajı, hastalığın önlenmesinde yardımcı olur dolaşımını artırır, zihinsel ve ruhsal algı artar, kan basıncını düşürür Tansiyon - Onun swing tehlikeli? Bu, kasları gevşetir toksinleri ortadan kaldırır, stresi azaltır Nasıl stres yenmek için? Bir vaha yaratmak   ve endişeyi azaltır. Bu bozukluklar, hastalıklar ve ağrı, çeşitli tedavi etmek için kullanılır. Shiatsu masajı Çin ve Japonya'da ağırlıklı olarak uygulanmaktadır.

Shiatsu masajı ilkesi parmaklarınızın basınçlı geleneksel masaj ve akupunktur noktalarını koyuyor.

Saç dökülmesine karşı Acupressure

Bugünün dünyasında, insanlar giderek kendilerini ilgilendiren durumların tedavisi için alternatif tıp ve tedavi dönüyor. Bu geleneksel tıp başarısız nerede homeopatik ilaçlar bazen başarılı olabilir giderek daha açık hale geliyor. Kellik böyle bir alandır.

Saç dökülmesi çok ağrılı olabilir ve utanç ve ciddi endişe neden olabilir. Orada kellik nedenleri hakkında birçok efsane vardır, ama gerçek şu ki tabii, yaşlılık erkekler hem de kadınlar stres, mantar enfeksiyonu, dolaşım yetersizliği, genetik de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle, için saç dökülmesi muzdarip olduğunu ve.

Yüzyıllar boyunca, Batı dünyası çok az veya hiçbir başarı ile ancak, saç dökülmesi sorunu aşmak için çaba sarf etmiştir. Ancak, kellik tedavisinde bütünsel bir yaklaşım vardır.

Kafa derisi ince kılcal yoluyla sağlanır, böylece kafa derisi ile ilgili sorunların iyileştirilmesinde yararlı Akupressur. Bazı noktalarda bazı basınç sağlanması, bu alandaki kan akımı ve beslenmeyi teşvik etmek mümkündür. Bütün bu noktaları kullanın isteğe bağlıdır. Biri veya bunların hatta iki serbest zaman zaman, Çalışması tedavi döneminde etkili olabilir. Bir masaj sonra ılık bol su içmek önemlidir, bu vücuttan toksik maddelerin atılmasına yardımcı olur. Bu noktalarda çalışmak sağlığı ile ilgili sorunların çözümünde daha hızlı ve daha iyi sonuçlar elde etmek için yardımcı olabilir.

Akupressur akupunktur ile ilgilidir ve Doğu geleneksel bir alternatif tedavi özellikle faydalı bir şeklidir. Basit bir ifadeyle, bu iğneler olmadan akupunktur akupunktur olduğunu. Bu noktası vücudun belirli noktalarda baskı Akupressura-. Uygulayıcılar genellikle istenen alana baskı yapmak ellerini, avuç içi, dirsek veya araçları kullanın. Bu tedavinin amacı, meridyen sistemi kullanılarak hastanın yin ve yang qi (chi) enerji dengesidir.

Akupunktur savunucuları bu şekilde tüm hastalıkları tedavi inanıyoruz. Bunun bir sonucu olarak, akupunktur kellik tedavisinde sadece yararlı, aynı zamanda, genel sağlık ve hastanın iyiliği için faydalıdır.

Dahası, bu kafa derisi kan akışını teşvik beri masaj, kellik tedavisinde çok etkili olduğu belgelenmiş bir gerçektir. Aynı şekilde, akupunktur yararlarını kabul edilebilir.

Bu kellik tedavisinde olabilen bir akupunkturist birlikte, saç büyüme başka bir sorun tedavisi için bir yan ürün olarak uyarılmaların olduğunu iddia yoktur.

Terapist aromatik yağlar kullanır Genellikle akupresür de, aromaterapi unsurlarını birleştiren Uçucu Yağlar - onlar zor bir an yardımcı olacak mı?   acupressure masaj sırasında. Lavanta, biberiye ve jojoba yağı gibi bu tür yağların saç dökülmesi muzdarip kişiler için özellikle yararlı olduğu söylenmektedir. Bu sizin kafa derisi içine yağ sürün ve onları cilt içine absorbe edilmesini sağlamak üzere, eğer saç dökülmesine karşı mücadelede çok etkili olabilir inanılıyor.

Acı gerçek şu ki hala kellik için nihai ya da hızlı tedavisi var gibi ortak soğuktan yeni bir ilaç, orada olduğu gibi olmasıdır. Ancak, verileri alternatif tedaviler saç dökülmesini mücadelede son derece yararlı olabileceğini göstermek gibi görünüyor.

Kendi cilt ile temasında cilt bakımı ürünleri ve ev kimyasalları, yanma batma, kızarıklık ve / veya gerginlik hissi ise Genellikle insanlar, kendi cilt duyarlı düşünün. Hatta uyaran görünür etkileri yokluğunda, bu tür insanları rahatsız hissediyorum.

Dermatologlar aşağıdaki işaretler varlığında hassas ciltleri dikkate alın:

• Çoğu insan, cilt kabarcık, döküntü ve / veya cilt hasarına zararsız maddelere maruz kaldığında;
• Cilt bile yumuşak kozmetik olumsuz reaksiyonlara yol açan sinir uçlarının yeterli koruma sağlamaz o kadar kurudur;
• Aynı zamanda hassas cilde sahip insanların özelliğidir kızarıklık ve sıcak basması için bir eğilim vardır.

Ne hassas ciltler karakteristik reaksiyonlara neden

Advers reaksiyonlar başlıca nedenleri şunlardır:

• Cilt hastalıkları veya örneğin bağışıklık sistemi, atopik dermatit, ürtiker, rozasea, alerjik kontakt dermatit bir disfonksiyonu ile ilişkili alerjik reaksiyonlar;
• Çok kuru veya hasarlı cilt;
• Güneş ışığı, rüzgar, yüksek veya düşük sıcaklık gibi zararlı çevresel faktörlere derinin sık maruziyet;
• Muhtemelen cildin duyarlılığı da yaş, cinsiyet, genetik faktörler ve ırk etkilenir.

Nasıl hassas ciltler için bakım

Hassas cilt bakımı kendine has özellikleri vardır. Örneğin, deri diğer türleri gibi ancak temizleyiciler dikkatle seçilmelidir, günde iki kez temizlenmelidir. Güçlü tatlar, hem de içeren alkol ile Fon hassas cildi tahriş muhtemeldir. Bu sabun içermeyen ve cildinizin az kuru değil cilde jel veya köpük kullanmak en iyisidir. Hassas ciltler için tasarlanmış Fonlar her zaman onu onları en iyi seçim için gerçekten güvenli değil.

Normal veya yağlı ciltler bunu önlemek mümkün değildir hassas ciltler için nemlendirici unutmak haftada birkaç kez olabilirsem. Düzenli nemlendirici advers deri reaksiyonları riskini azaltacaktır.

Hassas cilt kremleri için idealdir yalnızca birkaç malzemeyi en az tatlandırıcılar (onlar şu anda hepsi değilse daha iyi) ve metilparaben veya koruyucu olarak butilparaben içerirler. Sahiplerinin hassas cilt antibakteriyel maddeler, antiperspiranlar, alkol, retinoidler ve alfa-hidroksi asit ihtiva eden cilt uygulama ürünleri kaçınılmalıdır.

Ne zaman aşağıdaki yönergeler makyaj seçerek:

• Tahriş olma riskini azaltmak amacıyla koruyucu minimum miktarda bir toz kullanarak (ya da mineral toz kullanın - bu hiçbir koruyucu sahiptir);
• Silikon temelinde bir likit fondöten kullanın - o da nadiren hassas ciltler için tahriş eder;
• Su geçirmez kozmetik kullanmayın - onun çekilmesi için gerekli fonları, hassas cilt üzerinde uygulanması istenmez;
• Ürünleri kullanın hangi en az on maddeler halinde;
• Onlar daha az alerjik kabul edilir, çünkü siyah maskara ve eyeliner seçin;
• Gözleri ve kaşları için bir kalem kullanın - likit eyeliner alerjiye neden olabilir;
• Parlak ve koyu renklerin gölge genellikle daha az alerjik nötr tonları göz farı.

Eğer yüzünde yeni bir kozmetik uygulamadan önce, beş gün boyunca her gün, kulak arkasına cilt üzerinde uygulayın. Tahriş belirirse, muhtemelen demektir sizin için güvenlidir.

Yaz ve kış aylarında hassas cildi korumak için nasıl

Güneşli havalarda kış ve yaz Güneşli günlerde en azından 15 SPF ile cilt kremi uygulanmalıdır içinde, yüksek koruma faktörlü bir krem ​​kullanın.

Evin ısıtma ayarlamak mümkünse, kışın nem hassas cildi korumak için - aşırı sıcak kapalı hava kaçının. , Yıkandıktan sonra ılık, sıcak değil, duş veya küvet ve her zaman ayırın vücut üzerinde nemlendirici losyon uygulayın. Bir nemlendirici içeren vazelin kullanın Vazelin: eski dostum Mineral yağı, seramid, dimetikon ya da gliserin Gliserin: Cilt ve saç için bir mucize madde .

Yaz aylarında, tan hassas ciltler özellikle zararlı olabilir unutmayın. Uzun giysiler giyin, ve sahilde, gölgede veya suda daha fazla vakit geçirmek için çalışın. Doğal kumaşlı kıyafetler seçin ve ücretsiz kesti. Özellikle sıcak havalarda sıkıca kapanan giysiler, genellikle hassas cilt tahriş eder.

Hassas ciltler için Beslenme

Dengeli bir beslenme cilt için, aşağıdakileri içeren, bütün vücut için yararlıdır. Eğer hassas bir cildiniz varsa Hassas ciltler: nedenleri ve bakım Eğer özellikle niasin, B6, B12, ve biyotin, riboflavin, B vitaminleri özellikle dikkat etmelidir. Onların sıkıntısı cilt kuruluk ve tahrişe yol açar. Bu vitaminler tahıl, pirinç, buğday tohumu, ayçiçeği tohumu, balık, yumurta, badem içerdiği Kullanım badem: barışın sembolü Doğurganlık Karaciğer, maya ve süt ürünleri.