Hafıza geliştirme erken yaşta başlar. Doğumdan itibaren çocuklar bu yüzden sesleri, görüntüleri, renkleri hatırlar ve edebiliyoruz. Ancak bazı paradokslar vardır - bizim bellek ilginç bilgiler seçimi ve bir çocuk daha sonra hatırlamak örneğin, on yıl değil zaten ne kadar yapar.

Çocuklar amnezi

En iyi durumda, epizodik anılar depolanır, bu kez - Çocuk amnezi yetişkin 2-4 yıl içinde onlara ne hatırlayamıyorum hangi fenomeni denir. Ileri yaşlarda yaşam çok daha az - İnsanlarda 10 yaşından Hakkında de anıları oldukça bir parçasıdır.

Ne amnezi hafızasını geliştirmek mi? Yine de, tüm insanlar (nadir istisnalar vardır varsayarak, ancak bugüne kadar bu kanıtlanmamıştır) kendi erken çocukluk unutmak, çocuğun hafıza erken yaşta gelişir çok iyi bilinen ve.

Çocuk amnezi olgusu büyük ölçüde paradoksal olduğunu. Sesler, yüzler, boyutlar, şekiller, renkler - Zaten bebeklik İnsan beyni çok fazla bilgi depolamak mümkün değildir. (- Hatırlıyorum yani) genellikle gerçek hayatta ve TV'de görenler Çocuklar, bunlar öğrenebilirsiniz sevdiklerinin seslerini hatırlıyorum. Bu belleğe büyük ölçüde kaynaklanmaktadır - yaşta hayatı boyunca devam birçok becerilerini geliştirmek. Onlara bütün hayatımı hatırlar, ama aynı zamanda meydana gelen olaylar unutulmuş, okumayı öğrendi - Son olarak, dört yıllık bir çocuk hece ve kısa kelimeleri okumak bile alfabesini biliyor edebilirsiniz var. Şimdi belleğin sorumlu insan beyninin alanları, tam ergenlik sonuna kadar geliştirilen bilinmektedir Ergenlik çocuk - karmaşık bir yol aşamaları . Bu kişi, sadece beynin belli alanlarının geliştirilmesi tamamlanmasından sonra olayları saklamak başlar varsayılır ve farklı yaşlarda farklı insanlar oluşur.

Kadınlar erkeklerden daha genç bir yaşta kendimi hatırlamak eğiliminde iken erken anıları, iki yıldan yedi yıla insan yaşı ile ilgilidir. Birçok uzman çoğu insan 3 ila 5 yaşındayken kendimi hatırlamıyorum ki inanıyorlar. Gerçek reçete çocukluk anıları tespit zordur: birçok çocuğun onun çocukluk hakkında hikayeler duydum ve onlar artık bu anılar bu hikayeleri ayırt edebiliyoruz. Neyse, dahil bellek gelişimi, - hatırlayarak olayları - bu neden erken çocukluk bir şeyi hatırlamak bilinen olmamasına rağmen, konuşma gelişiminde ve "özeleştiri" oluşumu ile ilişkilidir ve tamamen başka unutmak.

2 yıla kadar bellek Geliştirme

Ilk başta Yeni Yıl hayatlarını feda onların birinci ve ikinci yaş gününü kutladı nasıl Yani, bu yaşta çocuk oyunları, eklem seyahat hatırlamıyorum, onlar hatırlamıyorum. Ancak her ebeveyn küçük bir çocuk böylece öğrenir ve (ve bazen diğer oynamak reddediyor) bir şişe, bir melodi sevdikleri oyuncak hatırlar ve bunu biliyor. Ben ilk bu nesneyi gördüm (veya duyduğumuz) sonra ne, ilgi korkmuş ya da şaşırttı çocuk, o daha on ay hatırlıyorum. Böylece sürpriz, korku ve - Benzer öğeler aynı reaksiyona neden olabilir. Kural olarak, çocuk detayları hatırlamak değil, ama nesnenin genel izlenim yeterince kararlı. Doktor ziyaretleri biri sırasında ona zarar Örneğin, çocuk, daha sonra aylar korkuyor olabilir (beyaz ya da genel olarak kişi) bu doktor.

Hafıza gelişimini teşvik etmek için Hafıza gelişimi - sihirbazı oyna   Küçük bir çocuk, aktif olarak pek çok farklı kelimeler kullanarak, onunla iletişim kurmak için. Bunları hızlı bir şekilde tanımaya başlar - Resim çocuk onun yanı sıra sevdiklerinin fotoğrafları tanıdık nesneleri gösterir. Bir çocuğun gelişimi için erken yaşta özellikle önem dokunma duyumları vardır - onu o ilgi olduğunu, tüm ve bu onun için güvenli olduğunu dokunma edelim.

2 ve 5 yaş arasında bellek Geliştirme

Belleğin geliştirilmesi değil, sadece kendi konuşmasını uyarır, aynı zamanda konuşmak ve anlamak için yardımcı olabilir geçmişi .  Hikayeler çok şey bağlam dışına daha iyi hatırlanır hangi bir bağlam oluşturmak .  Sadece konuşmak başlıyor çocuklar, çıplak gerçekleri poz yok - onlar hikayeler anlatmak .  "Biz plajda vardı:" Örneğin çocuk demek mümkün değildir .  Aksine, o, örneğin öyküsünü anlatıyor: "Biz plaja gitti, ben kırmızı mayo vardı ve hala anne, baba, kardeş vardı ve benim oyuncak ayı" .  Yetişkinler de herhangi bir bağlamda gerçekleri hatırlamak - örneğin, onların hafızasında bağlamında zaten mevcut yeni bilgiler koyabilirsiniz .  Ama sonra, çocukların aksine, onlar (bizim örneğimizde: Biz plajda vardı) sadece en önemli bilgi elde edebilirsiniz, küçük ayrıntılar değinmeden .  Önemli ve önemsiz bilgileri hakkında çocuğun kavramı bazen önemsiz ayrıntıları hatırlar düşünüyorum bu yetişkin ve yetişkin kavramından farklıdır .  Aslında kendisine neyin önemli hatırlar .

Bu yaşta, bellek gelişimi de okuma ve tekrarı uyarırlar. Bir çocuk anne ve tekrar tekrar ona aynı hikaye okumak sorduğunda, o bilmeden ona kendinizi hatırlamaya yardımcı olur. Onu biz çocuklukta okudum ve birçok kişi bile onlardan tırnak bazı akla getirebilir birçok masalların hikayeleri hatırlıyorum tesadüf değil.

5 yaşından bellek gelişimi

Beş yıl boyunca, birçok çocuk, en az on kadar kabul edilebilir alfabe biliyorum ve birden fazla öğe ("Odana git oluşan oldukça karmaşık talimatları yerine, üst çekmece beyaz çorap götürün, siyah ayakkabı kapmak ve alır Ben) bir şey unutma yaşlı 5-6 sene bunu bir çocuk - ve sonra tekrar oturma odasına "gel .  Erişkinlerde kullanılabilir aynı yaştaki açıkça ortaya bellek özelliği, At: ilginç olduğunu hatırlamak iyi olur .  Bir yetişkin ilginç hatırlamak irade varsa, o zaman bunu yapmak için çocuk oldukça zordur olsun .  Ilginç alanlara geldiğinde bazı çocuklar olağanüstü bir hafıza gösteriyor: Örneğin, genç fanlar şehirler oyunları bulundukları şimdiki ve eski sezonlarda sevdikleri takım herhangi bir hesap eşleşmeleri ile hatırlıyorum, gol sayısı her oyuncu için attı ve bazen kilo, boy (yedek hariç değil) tüm oyuncuların ve yaş .  Ancak, ilgi çekmeyen bilgiler bir saat bile durmadan, bir kerede çocuğun kafasına kaybolur .

Bir çocuk 6-7 yaş (zaman kaybı gibi, hangi o futbol olsa bile) onun en sevdiği konularda ilgi korumak için gereklidir. Aynı zamanda hafifçe insanlar çok ilginç şeyler hatırlamak zorunda değil açıklamak gerekir ve bazı çaba koymak gerektiğini. Nasıl tablo ve diyagramlar yardımıyla bilgileri organize etmek ona göstermek - (Bu sadece bellek gelişimi için yararlıdır mutlaka okul müfredatına) Çocuğunuzun şarkı sözleri ile öğrenin. Oniki çocuğun yaşına göre yetişkinler tarafından kullanılan tekniklerin tüm saklamak için kullanılır.

Hipnoz - bu durum uyku ve uyanıklık beyin etkinliğini karakteristik gösterildiği içinde, bir kişi yani, aynı anda uykuda ve uyanık olduğu olmanın bilinç devletlerin çeşitlerden biridir.

Hipnoz ile tedavi edilebilir hastalıkların bazıları:

• Yeme bozuklukları: Anoreksiya Anoreksiya nervoza - vücutta semptom ve etkileri , Bulimia Bulimia - nasıl görünmez bir düşman ile başa çıkmak için? Aşırı yeme;
• Anksiyete bozukluğu;
• Hipertansiyon;
• Astım;
• Baş ağrısı;
• İrritabl Bağırsak Sendromu;
• Özgüven eksikliği ve gerçeği ile bağlantılı kamu konuşan, utangaçlık korkusu Nasıl utangaçlık kazanmak için? Ve böylece;
• Korkular ve fobiler;
• Erken boşalma;
• İktidarsızlık;
• Depresyon.

Ayrıca, bazı durumlarda, hipnoz, ve atletik performansını artırmak için kadın hastalıkları, deri hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır.

Nasıl hipnoz çalışır

Her şeyden önce, bu hipnotik durumu hala iyi anlaşılmış olmadığını belirtmek gerekir - uyku ve rüyalar durumuna daha az gizemleri içerir Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl . Bununla birlikte, hipnoz yoğun çalışmalar olmuştur ve ilgili bilimsel verilerin miktarı sürekli artmaktadır.

Bilinçli ve bilinçaltı - hipnozun işleyişi hakkında konuşmak için, insan zihninin en az iki düzeyde, çalıştığını hatırlamak gerekir. Sonuçları, onunla biz kararlar uygun eylemleri işlemek, analiz - Aklı günlük görevleri gerçekleştirmek için kullanın. Böylece, ağrı sinyallerinin ortaya çıkmasını yanıp sönen, nefes gibi kalp atışı gibi ve - Bilinçaltı kendiliğinden yürütülmektedir vücut fonksiyonlarını, nişanlı. Ayrıca bir kişinin bilinçli kontrol edebilirsiniz alışılmış eylemlerinden sorumlu olduğunu, ancak genellikle neredeyse hiç düşünmeden yapar. Ve onun bilinçaltından bir Hipnotik seanstan kişinin bir devlet batırılır zaman aktif çalışmaya başlar olduğunu.

Bir kişinin hipnotize edildiğinde, bunun üzerinde zihin kontrolü normalden çok daha zayıf olur. Bu zihni bir süre uyku moduna geçer anlamına gelmez - bu onların "güçler" bilinçaltına sadece geridedir. Hypnotherapist hipnoz etkisi altında insanlara konuşur, onun sözleri daha duyarlı bilinçaltı vardır. Hypnotherapist nabzı hızlandırır bir adam söyleyebilir Örneğin, kalbin daha hızlı gerçekten yenecek; Bir kişinin normal uyanma durumdayken, aynı sonucu ile bilinçaltına bir itiraz olamaz. Hipnotize kişinin kolu şey gelmiyor söylemek, gerçekten dokunmak duyarsız olacaktır. Böylece, hipnoz - Bir kişi hiç herhangi bir kurulum kabul etmek daha kolay olduğu telkin artan bir devlet.

Onlar hipnotize eğer - yeni hastaların duymak hipnoterapistler en sık sorulan sorulardan biri? Bu hipnoz tüm insanlar için uygun olmadığı yaygın fikrine kaynaklanmaktadır. Aslında, herhangi bir normal bir insan hipnotize olabilir - yani, kimin en az 70 puan IQ ve bir hiçbir ciddi ruhsal bozuklukları vardır. Kolayca 40 puanın altında IQ ile insanları hipnotize ve alkol kötüye ya da uyuşturucu olanların değil.

Hipnotik duruma hipnoz indüksiyonu veya giriş birçok türü vardır. O bir noktada görünüyor ise Tipik olarak, hipnoterapist basitçe hasta ile konuşurken. Bazen hasta otururken veya gözleri kapalı yatarken, ve hipnoterapist onu tamamen rahatlamak ve yavaş yavaş hipnoz bir devlet kendilerini batırmak için yardımcı olur. Her durumda, hasta olmadıkça hipnoterapist bir doktor herhangi bir ilaç vermeyecek ve durumda rahatlamanıza yardımcı yararlı ilaçlar olabilir sonucuna gelmez.

Hipnoz hakkında yaygın yanlış

Ayartmak veya herhangi bir amaç için insan hastayı işlemek için - örneğin, hipnoz ile ilişkili en yaygın korkulardan biri hipnoterapist kötü niyetli hipnozu kullanabilir olmasıdır .  Bu yanlış kanı, biz film ve kitap borçluyum, ve aslında, hipnoz her şeye kadir değil .  Modern hipnoz kurucusu Milton Erickson, küçük suçlar çeşitli işlemek kişiyi zorlamak için hipnoz kullanarak çalışan bir dizi deney yapılmıştır .  Bir kişinin hipnoz bir durumdayken laboratuvarında bile, bu sadece bir deneme, bu tür manipülasyonların damalı olduğunu biliyordu .  Ancak, laboratuvar dışında suçlar gerçek sonuçlar doğurabilirdi durumlarda, insanlar hipnoterapiste itaat etmeyi reddetti .  Erickson hipnoz, onun iradesine karşı bir şeyler yapmak için bir kişiyi zorlamak için kullanılamaz sonucuna .  Dahası, insanın iradesine karşı bir başka popüler efsane, aksine hipnoz bir devlet koymak olamaz .  Belki istisnalar telkin çok yüksek seviyelerde olan insanlar vardır, ama onlar bunu kabul etmedikçe çoğu insan hipnotize edilebilir .

Başka popüler bir yanılgıdır - hipnoz altında kendi karanlık sırlarını verebilirsiniz. Aslında, hipnoz - Bu hakikat serumu değildir ve bir kişinin her zaman olduğu gibi, iyi yalan yapabiliyor Hipnoz. Hipnoz altında iken, o (bazı kaynaklara göre, hipnotize insanların her zamankinden daha iyi, her şeyin farkında) olur ve onlar gizlemek istiyorum ne demeyeceğim her şeyin farkındadır.

Hipnoz - bu sihirli ritüel değildir ve bir hipnoterapist sinek ya da duvarların üzerinden yürümek için bir kişiyi zorlayamaz: fizik kanunlarının ne olursa olsun durum sizin bilinç olup olmadığı yürürlükte kalacaktır.

Hipnoz herkese yardım edemez. Uzun bilincinden bastırılmış olan ruhsal sorunların köklerini bulmak için, ama bazı insanlar için pratik işe yaramaz - Biri hipnoz, birisi bağımlılıkları ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Bir hipnoterapiste ve hastayı: başka bir yanlış kanı aksine genel, hipnoz, iki kişinin çaba gerektirir. Hipnoz hareket için, hasta sadece "Kendine iş" izin ve içtenlikle, bir hipnoterapiste güven kendinize inanmak, onların sorunlardan kurtulmak isteyen ve eğlenceli olarak hipnoz ilgisi yoktur olmamalı: o - bir ilaç, ancak tam olarak nasıl çalışacağını, Bu büyük ölçüde, aldığı kişiye bağlıdır.