Bunları kullanarak belirtileri ile baş edemez ise en yaygın tedavi daha agresif olma, konservatif yöntemlerle başlar ve.

Bel fıtığından tedavi seçimi yöntemi çeşitli faktörlere dahil bağlıdır:

• Hasta şikayet Belirtileri,
• Hastanın yaşı
• Hastanın fiziksel aktivite düzeyi
• Önemli bir zamanla belirtilerin kötüleşmesini
• Kural olarak, tedbirler aşağıdaki bel fıtığından tanısı sonra tavsiye edilir:
• Dinlenme ve faaliyet değişikliği

Hastalar, özellikle çok şiddetli ağrı, daha sık dinlenme ve semptomların kötüleşmesine yol açar faaliyeti önlemek için tavsiye edilir. Genellikle bu bel fıtığı belirtileri daha az belirgin hale gelmiştir birkaç gün için yeterli olduğunu ve birkaç ay içinde - sadece gitti.

Sıcak ve soğuk kompresler

Bel fıtığından ağrılı semptomları, sıcak ve soğuk kompres yardımı ile kontrol altına alınabilir. Düşük ve yüksek sıcaklıklara maruz kalmak, sırt kaslarının rahatlatır, kas spazmları giderir ve böylece ağrı ortadan kaldırır.

Fizik tedavi

Fizyoterapi yanı sıra tedavi yukarıdaki yöntemleri, etkilenen fıtıklaşmış disk üzerinde hiçbir doğrudan etkisi vardır, ama bel kasları stabilize etmek için yardımcı olur. Bu şekilde yavaş yavaş intervertebral diskler ve omurga üzerine düşen yükü azaltabilir. Buna ek olarak, güçlü kaslar lomber daha iyi kontrol sağlayan ve spinal sinirler ve disklere zarar görmesi riskini azaltmak.

Anti-enflamatuar ilaçlar

En sık NSAID yazılır bel fıtığından belirtileri hafifletmek için. Inflamasyonu Çıkarma, bu ilaçlar biraz daha kolay spinal sinir kökleri üzerinde baskı.

Oral steroidler

Oral steroid hernisi akut ataklar sırasında çok yararlı olabilir İntervertebral fıtık - vücut başarısız . Böyle prednizolon ve Medrol olarak en sık kullanılan ilaçlar. Onlar sıkıştırılmış sinirlerin çevresinde sitelerinde inflamasyonu azaltmak ve böylece belirtileri rahatlatmak.

Diğer ilaçlar

Narkotik ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler - bel fıtığı tedavisinde kullanılan diğer ilaçlarla birlikte. Bunlardan ilki, şiddetli ağrı, kısa vadeli tedavisi için kullanılır. Bağımlılığı - Ne yazık ki, onlar uyuşukluk ve nispeten uzun süreli kullanımı neden olabilir. Sadece kısa bir süre için bunları kullanmak önemlidir.

Kas gevşeticiler sıklıkla bel fıtığı gözlenen sırt kasları, spazm rahatlatmak için yardımcı olur. Genellikle spinal sinir kökleri üzerinde baskı ile ağrı daha şiddetli işkence hastanın neden kas spazmları.

Epidural steroid enjeksiyonu

Kortizon enjeksiyonları tedavisi bu yöntemi kullanırken sinir sıkılmış alanında doğru yapmak. Oral anti-inflamatuar ilaçların kullanımı ile olduğu gibi, bu tedavinin amacı - spinal sinir kökleri üzerinde baskı azaltarak semptomatik rahatlama.

Cerrahi tedaviler

Yukarıdaki tedaviler çok etkisi var gibi görünüyor yoksa, ameliyat gerekebilir. Bel fıtığından kaynaklanan bazı yaralanmalar sonrası Zaman alarm sesi - Disk Fıtıklaşmış? Aynı zamanda ameliyat için planlanmış olabilir. Ağrı ve genellikle hemen dikkat gerektirmeyen duyusal anormalliklerin olarak Belirtileri, ama son derece ciddi zayıflık muzdarip hastalar, KES'nin belirtileri ve hızlı bir şekilde diğer sorunları ilerleyen kim yanı sıra bu, o kısa sürede işlemi yapmak gereklidir.

• Ameliyat sırasında, bel fıtığı etkilenen intervertebral diskler, böylece sinirler üzerindeki baskıyı ortadan kaldırılabilir.
• Işlem intervertebral disk zarar derecesine bağlı olarak, çeşitli yollardan gerçekleştirilebilir.

Lumbago alt sırt zayıf ya da kuvvetli ağrı veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Ağrı akut (ani ve şiddetli) ya da kronik olabilir - bu üç aydan fazla sürerse. Lumbago sık sık fiziksel çaba gençlerin ortaya çıkar. Ayrıca sırt ağrısı yaşlılarda yaygındır.

Ne lumbago neden olur?

Çoğu durumda sırt ağrısı kesin nedeni zordur. Olguların sadece% 25 neden kararlıdır. Hastalar genellikle bel fıtığı, osteoporoz muzdarip Osteoporoz - Seni tehdit ediyor? , Skolyoz daha nadiren (omurga eğriliği), ya da, bir tümör veya enfeksiyon nedeniyle kemik hasarı.

Lumbago belirtileri nelerdir?

Bazen geri kasıkta kalça, uyluk verilen, veya alt sırt, Ağrı. Genellikle ağrı hareketi ile artar.

• Omurganın sınırlı hareketlilik - özellikle ileri veya geri eğilme sırasında.
• Omurga çevresindeki kasların spazmı.
• Çünkü şiddetli ağrı ve spazm duruş değiştirmek için.
• Bazen ağrı sırt, kalça veya bacaklarda karıncalanma veya uyuşma eşlik eder.

En tehlikeli belirtileri nelerdir?

Eğer ağrı ek olarak bacaklarda uyuşma hissediyorum ve sırt, ya da mesane kontrolünü kaybetmek ortaya çıkarsa Mesane - yapı ve fonksiyonu   ya da bağırsak, hemen "ambulans" diyoruz.

Eğer sırt ağrısı ve halsizlik muzdarip ya da bir veya iki bacak kas kütlesinde azalma fark ederseniz, doktorunuza başvurun. Bu spinal kord kompresyonu gösterebilir, acil tedavi ciddi sonuçları önlemek için gereklidir.

Nasıl Evde sırt ağrısı ile başa çıkmak için?

Akut bel ağrısı

Ağrı kesiciler alın (non-hormonal anti-enflamatuar ilaçlar, NSAID). Bazen doktor kasları gevşer ilaçlar reçete edebilir.

• Fiziksel egzersiz sırt için iyidir. Aktivite düzeyini azaltmak için çalışın.
• Bu ısıtmak ya da sıcak havuzda yüzme olacaktır.
• Uyku ve dinlenme, sert, düz bir yüzey üzerinde yatarken.
• Düşük koltuklarda oturmak yok, kaldırma, eğilerek kaçının.

Ağrı genellikle ciddi bir hastalığın belirtisi değildir ve bir kaç gün için düzenlenen unutmayın.

Kronik sırt ağrısı

• Sık sık sırt ağrısı muzdarip, doktorunuza danışın. O fizyoterapist ya da semptomları hafifletmek için bir masör sevk edebilir.
• Sırt ağrısı egzersizleri Özel komplekslerini yardım etmek - Sen kendi terapisti tavsiye ederim.
• Eklem yüzeyine antidepresanlar, germe ya da enjeksiyon etkinliğine dair herhangi bir kanıt yoktur.

Bir doktor teşhisi yapar?

Çoğu durumda, hastanın şikayetleri daha ziyade tanısı için bir doktor.

Manuel terapist hastayı muayene ve sırt, pelvis ve uyluk eklemleri hareket nasıl check out, bir sıkışmak sinir kontrol eder.

Bu ağrının nedenini belirlemek için X-ışınları, taramaları veya kan testleri gibi ek çalışmalar, çeşitli nadiren ihtiyaç vardır vardır.

Nasıl lumbago tedavisi için?

Akut bel ağrısı

• Will: ibuprofen gibi ağrı kesiciler NSAID. Fiziksel aktivite.
• Muhtemelen yardım: Diğer ağrı kesiciler, manuel terapi Kayropraktik: Asıl - yetkili uzman seçmek için .
• Bu tartmak gerekir: kas gevşeticiler.
• Etkinlik kanıtlanmış değildir: kolşisin, antidepresanlar, epidural steroid enjeksiyonu, eklem, davranış terapisi, elektromiyografi, özel egzersizler yüzey içine enjeksiyonlar, korseler bel desteği, electromyostimulator.
• Etkisiz veya zararlı: yatak istirahati, çekiş.

Kronik sırt ağrısı

• Yardım: arka için egzersizler.
• Muhtemelen yardım: ağrı kesiciler, tetik nokta ve ligament, özel sınıflar, masaj terapisi, davranış tedavisi içine enjeksiyonlar.
• Etkinlik kanıtlanmış değildir: kolşisin, antidepresanlar, kas gevşeticiler, epidural enjeksiyonları, steroid enjeksiyonları, akupunktur, electromyostimulator, korseler bel desteği, fiziksel aktivite.
• Yatak istirahati, elektromiyografi: yardım etmekten çok.
• Etkisiz veya zararlı: eklem yüzeyinin içine enjeksiyonu, germe.

Tahmin

Genellikle iyi, hasta uygun ve yeterli tedavi ile aktif bir yaşam tarzı devam edebilirsiniz.

Bu sırt ağrısı riskini sırt ve karın kasları zayıflığı arttırdığı bilinmektedir, bu yüzden orta egzersiz tavsiye edilir Egzersiz hakkında Mitleri: inanmıyorum   Bu alan için.