Doğum - çoğu kadın için son derece acı verici bir deneyim. Bazı kadınlar kolay korku kurtulmak rağmen - kendi doğum doğal bir süreçtir işkence birkaç saat dönüşür diğerleri için, oldukça hızlı ve nispeten kolaydır. Neyse ki, bizim dedesi aksine, herhangi bir yardımları inanılmaz acı fethetmek olmadan zorla, biz tamamen herhangi bir ağrı ortadan anestezi bizim için tercih edilen yol, seçmek veya bir kadın benzersiz bir an keyfini çıkarmanızı sağlar ağrılı ilişki azaltabilir.

Doğum için havuz

Önemli ölçüde ağrıyı azaltabilir emek erken bir aşamada suya kalmak, bazı kadınlar bir sulu orta basınçlı loin de kaldırılmıştır. Bazı anneler emek son evrelerine kadar suda kalmayı tercih ve çocuk suda yaşayan vermek isteyenler var.

Son yıllarda, doğum için havuzların popülerlik nedeniyle tüm doğal Modası önemli ölçüde arttı - bu ağrının doğal bir yöntem olduğunu dışında bildiğimiz gibi, hayat suda başladı, çünkü, aynı zamanda yeni bir yaşam doğum eski yoludur.

Perkütan Elektronörostimülasyon

Emek ilaçsız ağrı kesici başka yöntem uzun yıllardır kullanılan bir perkütan Elektronörostimülasyon (TENS) 'dir. TENS için Aygıt arka alt bağlı elektrotlar ile kompakt bir elektronik cihaz. Elektrot olarak anlamlı rahatsızlık anneler azaltır, ağrı sinyallerini inhibe çok küçük elektrik nabız çalışır. Kuvvet elektrik darbeleri kasılmalar sırasında artan ve ağrı azalır zaman sonra normal seviyeye düşürülebilir. Son derece bireysel TENS etkinliği - emek bazı kadınlar, çok az ya da hiç rahatlama yapar. Çoğu klinikler kendi TENS cihazlar var, ama isterseniz böyle bir cihaz mağazalarda ev kullanımı tıbbi cihazlar için satın alınabilir.

Azot oksit ("gülme gazı")

Bu gaz, aynı zamanda entonoks olarak da bilinir. Bu yeni anne tüp nefes aldığı zaman gerekli olan nitrik oksit ve oksijen, bir karışımıdır. Bu, özellikle basit emek, bazı kadınlar için yeterli anestezi çok popüler ve samimi bir yöntemdir. "Gülme gazı" eylem ağrı insanı oyalar, ancak bunları ortadan kaldırmaz gerçeğine dayanmaktadır. Önemli olan bu yöntem daha ağır analjezi, aşağıda tarif edilen iki yöntemden herhangi bir dezavantajları vardır olmasıdır.

Epidural anestezi

Epidural anestezi - lomber bölgede doğrudan anestezik giriştir. Bu emek ağrının çok etkili bir yöntemdir. İlk enjeksiyon bir doktor ve (dozun kademeli bir artış ile) sonraki tüm taşır ve ebe yapabilirsiniz. Epidural anestezide erken doğum taşımak için yeni anne önleyebilir, böylece jenerik faaliyetler kadın yatar pozisyonda egzersiz. Ancak, yeni anestezik doğumhaneye üzerinde hareket etmesini sağlar.

Pethidine

Bu şiddetli vakalarda kullanılan emek ağrı kesici, güçlü bir yöntemdir. Bu etkili üç veya dört saat boyunca ağrıyı dindirebilir. Epidural pethidine sürekli uygulanmamalıdır aksine, ihtiyaç ortaya çıktığında. Tipik haliyle, analık bu yöntem 8 saatten daha uzun süren anestezi uzun süreli verilmesi için uygun değildir, yani en fazla iki enjeksiyon yapmak. Ayrıca, pethidin bebek gecikme ile nefes başlar sayede çocuğun vücut nüfuz edebilir. Ancak, bu sorun kolayca panzehir kullanılarak çözülebilir.

Anestezi seçimi genellikle doğumdan bırakılır olmasına rağmen, çoğu doktor ve ebeler, "gülme gazı" gibi TENS gibi daha az invazif seçenekler ile başlayan tavsiye ve gerekirse daha sonra, acı ilaç tedavisine devam edin.

Bir büyük arzusu nihayet doğum beklentisiyle kadınların sabırsızlık açıklar midem iyi bir uyku vardı, bebeğinizle birlikte en kısa sürede karşılamak gebelik şiddeti kurtulmak, ve. Birçok anne adaylarının olası komplikasyonları hakkında düşünmeden, doğum indüksiyonu için öneriler çeşitli başvurdular.

Acil teslimatlar (zamanında teslimat) 37 42 hafta arasında gerçekleşir. Ne zaman normal doğum meydana gelen ilaç ve tıbbi prosedürleri giriş kısmında herhangi bir müdahale gerektirmez. Emeğin İlaç indüksiyon fetüs veya annenin yaşamı için bir tehdit olduğunu, kanıtlara kesinlikle yapılır.

Ne doğal doğum stimülasyonu ve ne uygun zaman başlatmak için? Emeğin doğal indüksiyon doğum için serviks, baskın klan oluşumu ve düşük perenashivanie gebelikte doğum eylemini hazırlamak için yapılmalıdır. (Hiçbir saat sonra bu gün var ve gerek, yani) doktorunuz tarafından belirlenen bitiş tarihi, hareket motivasyon unutmayın, ancak beklenen teslimat sadece bir dönüm. Doğum tarihi amaçlanan bir ila on gün arasında her iki yönde de değişebilir. Doğum öncüleri varlığında, serviks "olgun" emeğin doğal indüksiyon başlayabilir.

Doğum öncüleri

• Basma (küçük havzası girişinde karşı bastırılmış) indirilir 1-2 hafta önce, bu sabit, o nefes daha kolay hale geldiğini söyledi.
• Serviksten mukus tıkacın Deşarj Servikal kanal - her kişi tarafından geçilen yol   teslimattan önce 3-10 gün süreyle
• Doğumdan önce 2-3 gün 500-1000 gram kilo kaybı
• Sırt ağrısı çekerek, sık idrara çıkma görünümü
• Doğum eylemi başlamadan önce düzensizlikler çocuk 1-2 hafta azaltılması

"Olgun" servikal belirtileri

• Serviks gerilebilir, yumuşak olur
• Pürüzsüz boyun ya da kısalma
• Yer servikal vajina göre merkezlenmiştir

Doğum doğal uyarılması Yöntemi

Egzersiz. En az iki saat, sürekli hareket halinde kalmasını park veya meydanda temiz havada yürüyüşe çalışın. Gerekli olan, üzerinde adım adım (3-5 kez bir gün) merdiven tırmanma nefes geri durur. Kalça ve bel dönüşü ile Arap dans kendilerini ifade etmek, dans etmeye başlayın. Yükseltilmiş diz yürüyorum. O, ağır kaldırma, ani hareketlerden aşırıya kaçmayın, zaten tıbbi stimülasyon ile doludur suyun rüptürü yol açabilir atlar.

Masaj meme hassas ve 5-15 dakika günde 2-3 kez için oldukça uzun. Rahim kasılma yeteneği sorumlu oksitosin, - meme stimülasyon hormonu bırakıldığında. Buna ek olarak, masaj beslemek için emzikleri hazırlar.

Diyet gözden diyet lif içeriği bitkisel yağ ile giyinmiş taze sebze salatası pahasına olabilir artırır. Fiber ve yağ bir müshil etkisi neden bağırsak yeterince yumuşak. Sırayla rahim kasılmaları neden aktif perestaltiruet bağırsak, Freed. Ve evde lavman temizlik konusunda istenmeyen sonuçları önlemek amacıyla, unutmak daha iyidir.

Douches uyarılması için çok yararlı Douches - etkinliği kanıtlanmış zaman You can ve banyo ziyaret etmelisiniz Sauna ve sağlık: banyo prosedürlerinin yararları ve zararları .

Mahrem ilişkiler doğal doğum için hazırlanıyor önemli bir rol meni servikal olgunlaşmayı ve rahim düz kasların kasılmasını neden yardımcı doğal prostaglandinlerin büyük miktarda içerir oynarlar.

Çuha çiçeği yağı kabulü. Bu yağ asitleri açısından zengin olup, prostaglandin üretimini teşvik eder.

Demlemek ahududu yaprakları ve 2-3 içecek bir gün gözlük.

Stresi en aza indirmek için, çevrenizdeki yatıştırıcı bir atmosfer yaratmak ağrı ve doğum korkusu kurtulmak, uyku normalleştirmek Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl . Tüm bu doğum sırasında sorumlu beyinde baskın klanı, normal oluşumuna katkıda bulunur. Değil ağrı kesiciler ve uyku hapları önerilir.

Doğum sırasında emeğin doğal indüksiyon yöntemleri

• Eğer gitmek gerekir kavgalar arasında hareketi olmadan yatay konum sadece doğum sürecini geciktirir ve ağrıyı ortadan kaldırmaz.
• Doğru ve derin nefes de kasılmaların sıklığı ve gücünü artırmak için yardımcı olur.
• Ağrıyı hafifletmek ve kasılmaları teşvik etmek kendine masaj lumbosakral bölgesini gösterir.
• Sen hafifçe (bir daire içinde, saat yönünde) karın cilt için kendime çimdik olabilir.

Düzgün sadece çocukla toplantıyı getirmek değil, aynı zamanda doğum sırasında tatsız duyumları kaldırmak için yardımcı olmayacaktır emeğin doğal indüksiyon öneriler gerçekleştirdi.

Anna Sozinova