- Önleme ve ödemin tedavisi - kök nedenini anlamak önemlidir
- Dokularda sıvı
Dokularda sıvı tutma nedenleri
Ödem sağlık etkileri oluşumu farklı olabilir yere bağlı. Örneğin, karın şişliği, yoksa sadece rahatsızlık ayak bileğinde şişme ve pulmoner ödem sağlığı için ciddi bir tehdit haline gelecektir. Ödem takılması oluşumu, farklı olabilir neden bağlıdır - şiddetli hastalık alerjik reaksiyonlara.
Dokulara akışkan tutulmasını çeşitli faktörler nedeniyle, aşağıdakileri içeren olabilir:
Çok fazla tuz ya da şeker İçme
Geleneksel olarak, sodyum vücutta sıvı bir stok oluşumunu destekler. Hatta kasıtsız, tek seferlik kullanımı çok fazla tuz dokularda sıvı birikimine neden olabilir. Pastörize veya sterilize ürünlerin kullanımını reddetme, örneğin - Sen diyet sodyum içeriği azaltarak bu önleyebilirsiniz.
Şeker kullanımı, insülin hormonunun seviyesini artırır. Çok diyet fazla şeker aşırı sodyum boşaltım işlemini karmaşık hale insülin artan bir düzeyde yol açabilir.
Kendi ayakları üzerinde sürenin uzunluğu
Akşamları "şişme" ayak - kendi ayakları üzerinde çok fazla zaman harcamak zorunda olanlar arasında oldukça yaygın. Ayakları uzun süre maruz kalma şişme, bir sonucu olarak, ayak ve ayak bileği dokularda aşırı sıvı birikimine yol açar ve.
Güneş yanığı
Güçlü güneş yanığı dokularda sıvı durgunluk ve kabarcıkların oluşmasına sebep olabilir. Cilt kanseri riski ile ilişkili ultraviyole - riski az şişlik bile her durumda güneş ışığı gerekir zararlı etkilerinden cildi korumak. Burns böbrek "aşırı yükleme", bağlı toksin artan salgılanması için sıvı tutma yol açar ve vücut diğer organlarda sıvı depolamak neden olur.
Oral kontraseptifler
Doğum kontrol hapları östrojen hormonu dayanmaktadır
Östrojen - Kemik sağlığı için önemli
dokularda sıvı birikimine neden olabilir.
Hamilelik
Hamile kadınlar sıklıkla şişlik muzdarip - özellikle bacaklarda şişlik. Ana kan damarlarının biri, alt ekstremiteler ve pelvis kan "toplama" - neden vena kava üzerinde fetus rahim şişme basıncı yükselir. Basınç zayıf kan dolaşımı yol açar.
Venöz yetmezlik
Ayak şişmesi venöz valf yapı ya da işlemin bir ihlal kaynaklanan venöz yetmezlik neden olabilir. Bunun yerine kalp yukarı hareket alt ekstremite damarlar kanın kısmı, damarlar kendilerini zararlı damarlar artmış kan basıncı sonucu, geri aşağı düşüyor. Bu kusurlar, kronik venöz yetmezliği neden olur ve sonuç olarak, sabit bir şişme.
Kötü beslenme (düşük protein), bir ilaç, hareketsiz yaşam tarzı bir yan etkisi - Buna ek olarak, şişme, diğer bir dizi faktöre bağlı olabilir.
Sadece rahatsızlık ve rahatsızlığı, ama aynı zamanda bir sinyal neden olabilir Şişme yanlış bir şey ile gövde.
Şişme tıbbi müdahale gerektiren hastalıkların bir dizi eşlik edebilir:
- Kronik venöz yetmezlik
- Kalp sorunları
- Böbrek hastalığı
- Kronik akciğer hastalığı
- Siroz
- Artrit
- Alerjiler
- Tiroid hastalığı
- Malign lenfödem
Dokularda sıvı tutma belirtileri
- Şişme vücut parçaları - ayaklar, ayak bilekleri, eller
- Şişlikler ağrıyan
- Nefes darlığı - pulmoner ödem sık görülen bir belirtisidir
- Bir kaç gün veya hafta içinde hızlı kilo
- Kilo dalgalanmalar
- Birkaç saniye içinde cilt üzerinde sol fossa (belirti, ödem belirli tiplerinin karakteristik) bastıktan sonra
- Abdominal distansiyon (asit ödem belirti karakteristiği)
Teşhis ödem
Eğer şişlik tedavi öncesinde, doktorlar oluşun kök nedenini bulmak gerekir. Içerebilir ödem oluşumuna yol açan hastalığı teşhis edilmesine yönelik işlem:
- Ödem kesin belirtiler bulmaktan - o vücudun hangi bölgesinde ortaya çıktığında, benzer sorunları var ne sıklıkta, hangi faktörlerin bozulma etkiledi.
- Hastanın fizik muayene.
- Vaka analizi.
- Kan testleri.
- Idrar tahlili (böbrekler kontrol etmek amacı ve protein kaybına neden olur).
- Karaciğer ve böbrekler, kalp (elektrokardiyogram) göğüs röntgen analizi işleyişi analizi.
Ödem tedavisi
Ödem tanısı olarak tedavi onun nedeni ödem hastalığı ve belirtileri bağlıdır. Olabilir ödemi kontrol edilmesi için bir yöntem:
- Düşürülmüş bir tuz içeriğine sahip bir beslenme
- Diüretikler (diüretikler)
- Diyet değişiklikler (ödem nedeni yanlış gıda olsaydı)
- Değişen alan ilaçlar (şişme ilaçların yan etkileri neden olup olmadığını)
- Hastalıkların tedavisinde uygun yaşam tarzlarını değiştirme şişlik neden
- Hastalığın tedavisi - ödem temel nedenleri
Önleme yöntemleri
- Diyet tuz içeriğinin azaltılması.
- B6 vitamini (piroksidina) kullanımı. Vitamin B6 doku akışkanları içinde kısa bir gecikme önler inanılmaktadır. Kahverengi pirinç ve kırmızı et - vitamin kaynakları.
- B5 vitamini, Kalsiyum, D vitamini kullanımı - bu unsurlar aşırı sıvı vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Düşük yağ içeren taze sebze ve süt ürünleri diyet dahil edilmesi.
- Büyük su miktarlarının kullanılması - vücuttaki su optimum miktar aşağı doğru, sıvı istenmeyen bir envanter oluşturma riski olur.
- Çay, kahve, alkol - dehidrasyon içecek kullanımının azaltılması.
- Düzenli egzersiz.
- Doğal diüretikler: elma suyu (karaciğer ve böbrekleri uyarır), muz
Muz: yararları ve zararları sağlık
, Enginar
Enginar ve tıbbi uygulama: Karaciğer ve safra kesesi yardım
, Brüksel lahanası, havuç, salatalık, üzüm, yeşil çay, domates, karpuz, marul, sarımsak
Sarımsak sağlık: neredeyse her derde deva
Ham soğan ve maydanoz.
