Aylık döngüsü, onlar kadın onu aramak gibi adet döngüsü başkası değildir. Aylık döngüsü kadın vücudunda biyolojik saatin rol oynamaktadır. Bu normal oluşur ya da anormallikler sadece üreme organlarında patolojiyi varsayabiliriz, ama aynı zamanda diğer tüm nasıl budur. Bu nedenle, doktorlar şiddetle bütün kadınlar yakından adet döngüsü izlemek ve bir takvim ayı tutmanızı öneririz. Bu takvim kadın kendini değil, aynı zamanda doktor değil sadece, menstrüel siklusun ihlallerini sıralamak yardımcı olacaktır. Ayrıca, adet döngüsü bilerek, bir kadın daha az ya da doğru olabilir anlayışı için elverişli günler belirler.

Aylık döngüsü nedir

Aylık (adet) döngüsü - döllenme olasılığı hedefleyen bir kadının bedeninde bir periyodik değişim. Aylık döngü ertesi ilk gün adetin ilk gününden itibaren sayılır. Menstrüel siklus uzunluğu bireysel ve her kadının yirmi bir olan - otuz beş gün. İdeal 20-8 günlük bir regl sikli olarak kabul edilir. Kısa, ya da tersine, uzun adet döngüsü hastalığı olarak sınıflandırılmış ve dikkatli muayene ve tedavi gerektirir. Menstrüel siklusun Minör ihlalleri gibi stres, yorgunluk, vitamin eksikliği, seyahat, iklim değişikliği ve diğerleri gibi dış etkenler, neden olabilir.

Hayız

Her aylık döngüsü kanlı rahim salgıları ile biter Endişe nedeni varken kadınlarda tahliye Onlar menstruasyon denir. Normal adet dönemi üç ila yedi gün arasında sürer ve toplam kan kaybı 50-150 ml idi. Hayız ayda bir kez oluşur ve bunların yokluğu gebelik şüphesi olabilir.

Rahim dökülen lekelenme, mukoza zarı (endometrium) fonksiyonel tabakasının parçalarını içeren. Aylık jinekolog "gebelik için rahim ağlayan başarısız oldu." Denir Yani adet gören bir döllenme yumurta kaybetti, meydana gelen ve gebe hazır olduğunu kanıtlıyor Anlayışı, yumurtalık döngüsü, döllenme ve bir çocuğun genetik   endometrium hamilelik için rahim hazırlamak için yeni bir fırsat vermek için kesildi "Gece boyunca terk etmek zorunda".

Menarş

Cinsel gelişim önemli bir işareti olduğunu ve menarş, ya da ilk menstrüasyon, kız üreme dönemine girmiş ve hamile ve bir çocuk taşıyan olasılığı için hazır olduğunu gösterir. Kural olarak, menarş 1114 yıl yaşta başlar, ancak sınırın kuzey ülkelerinde on beş on yedi kaymıştır. İlk adetin çıkması üzerine kalıtım, beslenme, etnik köken, geçmiş hastalık ve sosyal faktörler etkilemektedir. Kızlarda normal adet döngüsü haline birinden sürer ve iki yıl bir buçuk. O zamana kadar, kadınların yaklaşık% 80 yumurtlama döngüleri var.

Adet döngüsünün sonu

Yaşla birlikte, yumurtalıkların fonksiyonu giderek solmaya başlar. Düşüşler üretilen hormonların sayısı adet döngüsü arızaları başlar ve sonra dönemleri kesiyorum. Bir kadının hayatında bu dönem menopoz ve adet kanaması sonrası denir - menopoz. Ortalama olarak, kırk beş elli sekiz yıl boyunca adet döngüsü hesabının bırakma. Menstrüasyon öncesi kırk yıl içinde sona Eğer onlar, sen rahim kanseri dışlamak istediğiniz elli sekiz yaşından sonra devam ederse, erken menopoz hakkında konuşmak.

Adet döngüsünün aşamaları

Aylık döngüsü hormonlar tarafından düzenlenir üç aşamadan oluşur:

• Foliküler faz

Adet döngüsünün folikül (ilk) fazında baskın folikül olgunlaşır. Folikül stimüle edici hormon ilk aşaması östrojen üretmesi için yumurtalıkları olan etkisi altında, hipofiz bezi tarafından düzenlenir.

• Ovulasyon faz

Ve dominant follikül patlamalarının ovulatory aşamasında döllenme için olgun oosit hazır dışarı geliyor. Bu dönem anlayışı için en uygun olarak kabul edilir.

• Luteal faz

Ovulasyon meydana sonra Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için? Folikül duvarları sübvansiyon patlama ve onun yerine corpus luteum ile oluşturulmaktadır. Bu süreç hipofiz hormon luteinizan tarafından düzenlenir. Corpus luteum progesteron üretmeye başlar Progesteron - norm ve patoloji Büyüme ve rahim astar gevşeme etkisi altında gerçekleşir Hangi (döllenmiş yumurtanın implantasyonu için hazırlık). Anlayışı oluştu değilse, menstruasyon başlar.

Anna Sozinova

Bazal vücut ısısı ölçümü fonksiyonel tanılama testi anlamına gelir ve ezelden beri kadın hastalıkları ve doğum kullanılır. Bazal vücut ısısı zamanlama oldukça eski bir tekniktir, ancak bugüne kadar onun alaka kaybetmemiş olmasına rağmen. Doktorlar genellikle bazal vücut ısısı ve çeşitli patolojiler için zamanlama çizim ölçümünü reçete. Ve kadınlar için sırasıyla, soru, nasıl bazal sıcaklık ve hangi faktörlerin değiştirmek etkiler mükemmel bir zamanlama gibi görünmelidir ortaya çıkar?

Bazal sıcaklığı nedir

Bazal sıcaklığı - rektum veya vajina ya da ağız boşluğu içinde ya üç yerde ölçülebilir sıcaklıktır. Sıcaklık ölçümü, uzun, kesintisiz uyku sonra yapılmalıdır Rüyalar: hayallerimizi anlamak için nasıl   en az 3-6 saat. Aslında nedeniyle pratik dış faktörler etkilemez ve bazal vücut ısısı denir.

Bazal vücut sıcaklığının doğru grafiği gövdesi normal adet döngüsü ve düzenli yumurtlama mevcudiyetinde hormonal sorunlarının yokluğunu gösterir. Döngüsü (folliküler, ovulatuar, luteal ve menstrüel) belli aşamalarında bazal sıcaklık göstergelerinin oranını bilerek programa zaten herhangi bir hastalığın varlığını şüpheli olabilir. Tabii ki, bazal vücut ısısı planlaması oldukça güvenilmez yönteme başvuruyor, ancak önemli ölçüde çeşitli hormonal bozukluklar tanısını kolaylaştırır.

Bazal sıcaklık göstergeleri İdeal zamanlama

Düzgün bazal sıcaklık değerlendirmek için ideal bir grafik açısından anlamak gerekir:

• Döngüsünün ilk (foliküler) fazda sıcaklığı

Menstrüel siklusun ilk aşamasında bazal sıcaklık göstergeleri 36 5-36 8 derece içinde bulunmaktadır. Bu rakamlar aşılması östrojen eksikliği ile, ya da ekleri iltihabı ile da olabilir.

• Sıcaklık öncesi ve yumurtlama sırasında

Ovülasyondan önceki önce Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için? Bir veya iki gün hakkında, onun bazı azalma var. Bu yumurtlama retraksiyon denir. (37 derecenin üzerinde) sıcaklık keskin artış yumurtlama meydana geldi gösterir. Sıcaklık atlama 0, 2-0, 4 derece daha az olmalıdır.

• Luteal faz sıcaklık

Menstrual siklusun luteal fazında, bazal sıcaklık 37 2 37 4 derece yükselir. Bu artış, ortalama olarak, en az on dört gün tüm faz sürmelidir. Siklusun luteal fazında bazal sıcaklık (folliküler ile karşılaştırıldığında) oldukça düşük ise, bu corpus luteum işleyişinin eksikliği ve progesteron eksikliği gösteriyor olabilir Progesteron - norm ve patoloji .

• Sıcaklık menstruasyon gün önce

Adetin başlangıcından önce, yaklaşık bir veya iki gün için, (37, 0-37, 1 dereceye kadar), bazal vücut ısısı bazı azalma var.

• Menstruasyon sırasında sıcaklık

Menstrüasyon sırasında sıcaklık daha da düşürmek vardır. Yüksek seviyelerde (37, 0 derece ve üzeri) olması durumunda ekleri iltihabı şüphe edilmelidir.

Bu rakamlar bazal sıcaklık eğrisi ideal zamanlama yumurtlamadan önce siklusun luteal fazında (37 derecenin üzerinde) sıcaklık keskin bir artış ve düşüş bazı gün, iki fazlı formuna sahip olduğu açıktır.

Bazal sıcaklık takvimi etkileyen faktörler

Hatta bir veya iki döngüleri içinde bazal sıcaklık ideal bir grafik ile oradaki sapmalara neden olabilir. Değişikliklerin nedenleri oldukça çeşitlidir:

• stres, kronik yorgunluk Kronik yorgunluk - hayat hoş bir deneyim değilse ;
• değişen iklim koşullarıyla;
• Yükseltilmiş sıcaklıkta eşliğinde kataral hastalıkları seçin;
• eve alkol alımı;
• (özellikle sabahları) cinsel eylemler;
• yetersiz uyku süresi;
• sıcaklık ölçümü (ölçümden önce yatağın yükselişi) kurallarına uyulmaması;
• doğum kontrol hapları;
• değişim termometre (ölçüm aynı termometre ile yapılmalıdır).

Bu faktörlere dayanarak, hatta jinekolojik sağlıklı kadının bazal sıcaklık takviminde sapmalar olabilir.

Anna Sozinova