Bir kadının vücudunda adet döngüsü çok büyük bir rol oynar. Ve vücutta meydana gelen tüm süreçlerde olduğu gibi, adet döngüsü, kendi yönetmelik vardır. Yönetmeliğin sistemi çok karmaşıktır ve hiyerarşik bir tip, merdiven şeklinde inşa edilmiştir. Tüm temel yapı örten konu, ama buna karşılık, altta yatan yapıdan sinyaller üstünde uzanan düzenler.

Adet döngüsü

Adet döngüsü - hazırlık ve gebelik uygulanmasına yönelik kadın vücudunda bir konjonktürel değişiklikler,. Kelimenin tam anlamıyla Latince tercüme adet döngüsü Ay döngüsü denir. 28 günlük ortalama süresi ancak 21 ile 35 gün arasında değişir. Adet döngüsünün geri sayım sonraki ilk gün adetin ilk gününden başlar. Adet döngüsünün süresi, her kadın için bireysel ve fizyolojik özelliklerine bağlıdır.

Adet döngüsünün düzenlenmesi Düzeyleri

Adet döngüsünün düzenlenmesi beş düzeyleri şunlardır:

• Birinci düzey

Serebral korteks - Bu seviye extrahypothalamic serebral yapıları kapsamaktadır. Bu yapılar hipotalamus onların ileri şanzıman ile dış ortamdan gelen bakliyat algılarlar. Dışarıdan gelen bilgi akışı ve duyguları neden Duygular ve kültür: nasıl duygusal kodu deşifre etmeye Davranış ve zihinsel aktivite üreme sisteminin durumunu etkiler. Bir örnek stres, ağır veya tehlikeli koşullarda, iklim değişikliği ile yumurtlamanın ihlali olacaktır.

• İkinci seviye

Adet döngüsünün düzenlenmesi, ikinci düzey sırayla hipofiz çalışmasını kontrol hipotalamus içermektedir. Hipotalamus (salgılatıcı hormon kortikotropin) belirli hormonları sentezleyen sinir hücrelerinin kümeleri şeklinde sunulmuştur. Hormon salan Lyuliberin ve analogları hipofiz bezi etkileyen ve steroid üretmeye neden - folikül uyarıcı hormon (FSH) ve luteinizan (LH) hormonlar.

• Üçüncü seviye

Yönetmeliğin üçüncü seviye - doğrudan hipofiz bezidir. Bu yumurtalığın ve memenin işleyişini düzenleyen folikül uyarıcı hormon ve luteinizan ve prolaktin sentezler. FSH ve LH hormonları Demir hedef yumurtalık olduğunu. Bunlar folikül büyümesini ve olgunlaşmasını teşvik eder. Androjenler ve hücrelerde progesteron sentezi oluşumu folikül hormonu ovulirovshego teşvik etmektedir luteinizan (yani olgunlaşma ve yumurta yayımlanmasından sonra). Prolaktin meme büyümesi ve emzirme sorumludur. Bundan başka, prolaktin, antihipertansif özelliklere de sahiptir.

• Dördüncü seviye

Yönetmeliğin Dördüncü seviye - yumurtalıklar olduğunu. Steroid ve foliküler gelişimin karmaşık süreçleri geçiren yumurtalıkların. Yumurtlama döneminde, olgun folikül patlamaları ve yumurta bunun dışında geliyor. Folikülün Kalıntıları sonra progesteron üreten corpus luteum dönüştü Progesteron - norm ve patoloji . Adet, adet döngüsünün 12-14 günde geriler - Birinci: Sarı organlarının iki türü vardır Menstrüel siklusun günleri: Dört fazları   ve ikinci (giderir beyaz bir vücuttan oluşan) - döllenme halinde gebelik corpus luteum (tüm gebeliği çalışır ve büyük bir boyuta ulaştığında).

• Beşinci düzey

Adet döngüsünün düzenlenmesi beşinci düzeyine göre hedef organlar vardır. Onlar yumurtalıklar tarafından sentezlenen seks hormonlarının harekete nihai hedef vardır. Bu genital organları (rahim, tüpler, vajina) ve diğer (meme, deri, yağ dokusu, kemik). Tüm bu organlar seks hormonlarının için reseptörleri içerirler.

Adet döngüsünün aşamaları

Menstrüel siklusun dört evresi vardır:

• Foliküler faz

Foliküler faz menstrüel siklusun ilk günü başlar. Şu anda ana (dominant) folikül olgunlaşması hangi sonradan olgun yumurta bırakır. Bu dönemde rahim içinde büyümeye ve döllenmiş yumurta kabul etmeye hazır olduğu endometrium (fonksiyonel tabaka), kalınlaşmasına başlar.

• Ovulasyon faz

Yedinci güne gelindiğinde, büyümek ve östradiol salgılar devam dominant folikül tarafından belirlenir bu dönem atreziruyutsya diğer folikül (gerileme) olurken. Bu aşama, bu dominant folikül patlamaları etkisi altında ve yumurta olgun yaprakları lutein hormonu salınımı ile eşlik ediyor, üç gün sürer. Yani yumurtlama 24 saat içinde gerçekleşir.

• Salgı faz

Salgı faz - yumurtlama arasındaki dönem Yumurtlama - Nasıl mümkün olduğu kadar doğru belirlemek için?   ve regl başlangıcı. Bu süre boyunca, corpus luteum progesteron (hamilelik hormonu), estradiol ve androjenlerin üretimi için başladığı oluşturulur. Salgı bezleri faz endometrial olgun sırasında çoğalmaya ve salgılamaya başlar. Döllenme meydana gelmişse, zaten hazırlanan endometrium implante edilir. Döllenme olmazsa, corpus luteum azalır, progesteron seviyeleri düşer ve adet kanaması başlar (geri büyüyen).

• Faz deskuamasyon

Faz deskuamasyon - endometrium fonksiyonel tabakasının bir ret - menstrüasyon.

Anna Sozinova

Aile çok er ya da geç ergenlik, davranış bir ani değişim ile ilgili sorunların çeşitli yüzleşmek zorunda, kız yetiştirme, ve tabii ki, ilk ay gibi önemli bir olay olduğunu. Ilk ay - önemli bir kızın hayatında olay değil, aynı zamanda anne-babasının hayatında değil sadece. Sonuçta, ergenlik çocuğun sağlığı ve çocuk sahibi olma gelecekteki yeteneğine bağlıdır nasıl çünkü. Ama, ne yazık ki, hala sadece değişime hazır ebeveynlerin bir kısmı, ve (yaklaşan testlere bir genç kız hazırlama daha da küçük bir parçası olduğunu, evet, test, ergenlikten sonra - bu süreç fizyolojik açıdan değil, aynı zamanda ahlaki değil sadece, çok karmaşık ).

Ergenlik kızların

Cinsel olgunlaşma (ergenlik) döneminde sıraya oluşur. İlk dönemde (puberte öncesi) ise, kız, büyüme keskin bir "sıçrama" feminizasyon rakamlar ilk belirtileri olmuştur (büyüme ve yağ dokusunun yeniden dağıtılması pahasına) kalça yuvarlak, bir kadın pelvis vajinal mukoza ve epitel katmanlarının sayısının artırılması oluşmaya başlar.

Kızlar sekonder seks karakterleri oluşmaya başlar Sonra ergenlik ilk aşamasını geliyor. 11-12 yaşına kadar pubarhe, karşılık ve menarş ilk aşaması, ya da ilk menstruasyon tamamladı - fazında telarş (10-13 yaş), göğüsleri büyümeye kasık saç görünümünü başlar.

Meme bezlerinin nihai oluşumu ile karakterizedir ergenlik ikinci aşaması (14-17 yaş) cinsel vücut saç tamamlanır ve adet döngüsü düzenli ve ovulasyon olur. Bütün bu süreçler Gomonov yumurtalıklar ve böbreküstü androjenlerin etkisi altında gerçekleşecek.

Menahre

Menarş - Bir kadının içine bir kız oluşumunu göstermektedir kız hayatında ilk dönem. Menarş 11-15 yıl (13 ortalama) de ergenlik ve normal başlangıç ​​ana özelliği vardır. 14 yıl kızın cinsel gelişim hiçbir kanıt olduğunu ve 16 yıl içinde herhangi bir menstruasyon yoksa, gecikmiş ergenlik demek Ergenlik çocuk - karmaşık bir yol aşamaları . Ilk ay puberteden sonra iki ya da üç yıl sonra başlar. Adet döngüsünün son oluşumu Adet döngüsü ve özellikleri   menarş sonra bir buçuk yıl içinde oluşur. Bu kadınların sadece% 25'i yumurtlama döngüleri var şu anda inanılmaktadır. Menstrüel siklus uzunluğu farklıdır ve bireysel kadına bağlıdır. Normal olarak, 35 günden daha uzun süre daha kısa 21 gün olmamalıdır. Sami menstruasyon üç ila beş gün sürer, ve üstüne çok azdır.

Ergenliğe etkileyen faktörler

Ergenlik 'de, ve dolayısıyla birinci adetin görünümü çok sayıda faktör tarafından etkilenir. Iç ve dış olmak üzere iki gruba ayrılabilir.

Iç faktörler kalıtım, anayasal özellikler ve kilo arasındadır. Bu aybaşılarının daha vücut ağırlığı kızlar daha önce olduğu görülmektedir. İlk ay, vücut ağırlığının 47, 8 kg görünür olduğuna inanılmaktadır.

Kurs ve ergenlik başlangıçlı etkileyen dış faktörler şunlardır:

• iklim şartları (ışık, coğrafi konum, deniz seviyesinden yükseklik);
• Gıda (diyet protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin yeterli düzeyde);
• Sinir yorgunluğu ve stres;
• Kronik hastalıklar (kalp-damar sistemi, böbrek, karaciğer patolojisi).

Hijyen Kızlar

İlk aylık bir kız sonra kişisel hijyen kurallarına açıklanmalıdır. Her şeyden önce o menstruasyon sırasında günde en az iki kez yıkamak için gerekli olduğunu bilmesi gerekiyor. Sabun kullanmak arzu değildir. Contalar daha az sıklıkla her dört saatten daha ıslak, ama değil gibi değiştirilmelidir.

Annem (babaannemin kardeşi) bir takvim ayı kurşun kız öğretmek zorunda. Adet kanaması kızın döneminde yüzme havuzu ve sauna, bir banyo almak olduğunu açıklamak gerekir Sauna ve sağlık: banyo prosedürlerinin yararları ve zararları   imkansızdır. Diyet ay boyunca akut, füme, yağlı yemekler, yanı sıra çikolata ve kahve ile sınırlı olmalıdır. Bu yorucu egzersiz, ağır kaldırma ve maruz kalmasını önlemek için tavsiye edilir.

Anna Sozinova